抹茶入りアイスレモネード


アイス抹茶レモネードの作り方
台所:日本語
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 2


天然レモネードに日本の抹茶を加えることで、さらに美味しく、健康的で、爽快な味わいになります。その濃厚でハーブのような色合いは、きっと誰もが魅了されるでしょう。レモネード2人分を作るには、レモン半分を果肉ごとミキサーにかける必要があります。味のバランスを整えるために砂糖をひとつまみ加え、抹茶パウダーを小さじ1杯加えることで、抗酸化物質や有益な微量栄養素をドリンクに加えることができます。たっぷりの氷を入れ、レモンのくし切りを添えてお召し上がりください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 79総脂質 - G.、 飽和脂肪 - G.、 タンパク質 - G.、 炭水化物 20 G.、 ファイバ - G.、 コレステロール - mg、 ナトリウム - mg、 砂糖 19 G.


材料:

  • 大きめのレモン半分(皮をむいたもの)+レモンのくし形切り2切れ
  • 砂糖大さじ3杯
  • 抹茶パウダー小さじ1
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

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準備:

    ステップ1
  • レモン半分、砂糖、抹茶をミキサーに入れ、水1カップと氷1カップを加えます。滑らかになり、氷がほぼ溶けてシャーベット状になるまで、約2分間攪拌します。レモンの種や薄皮を取り除くため、液体計量カップに濾します。
  • ステップ2
  • 背の高いグラス2つに注ぎ、氷を加えて、ストローとレモンのくし切りを添えてお召し上がりください。

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