ブルーベリーレモネード

複雑: 簡単に
分量: 4
ブルーベリーとレモンを組み合わせると、美味しくて爽やかな夏のドリンクになります。甘さを調整したい場合は、別に砂糖シロップを作っておき、出来上がったレモネードに必要に応じて混ぜてください。また、普通の氷の代わりに少量の冷凍レモネードを使うと、ドリンクが薄まって風味が損なわれるのを防ぐことができます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 234、 総脂質 1 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 62 G.
カロリー 234、 総脂質 1 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 62 G.
材料:
- ブルーベリー3カップ
- 砂糖3/4カップ
- レモン汁大さじ2
- 冷水3カップ
- 氷
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
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準備:
- ステップ1
- ブルーベリーと砂糖をミキサーに入れ、ピューレ状にする。 ステップ2
- ピッチャーにレモン汁と水を注ぎ入れる。ブルーベリーピューレを中目のふるいで濾す。よくかき混ぜ、氷を入れた背の高いグラスに注ぐ。
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レシピ作成者 - ボビー・フレイ (ボビー・フレイ) 有名シェフ、レストラン経営者、リアリティ番組の司会者、レストランオーナーカテゴリー
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