ブルーベリーレモネード


ブルーベリーレモネードの作り方
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 4


ブルーベリーとレモンを組み合わせると、美味しくて爽やかな夏のドリンクになります。甘さを調整したい場合は、別に砂糖シロップを作っておき、出来上がったレモネードに必要に応じて混ぜてください。また、普通の氷の代わりに少量の冷凍レモネードを使うと、ドリンクが薄まって風味が損なわれるのを防ぐことができます。

1食あたりの栄養価:
カロリー 234総脂質 1 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 62 G.


材料:

  • ブルーベリー3カップ
  • 砂糖3/4カップ
  • レモン汁大さじ2
  • 冷水3カップ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

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準備:

    ステップ1
  • ブルーベリーと砂糖をミキサーに入れ、ピューレ状にする。
  • ステップ2
  • ピッチャーにレモン汁と水を注ぎ入れる。ブルーベリーピューレを中目のふるいで濾す。よくかき混ぜ、氷を入れた背の高いグラスに注ぐ。

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写真 - ボビー・フレイレシピ作成者 - (ボビー・フレイ) 有名シェフ、レストラン経営者、リアリティ番組の司会者、レストランオーナー
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