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自家製ランチシーズニング


自家製ランチシーズニングの作り方
時間: 2分
複雑: 簡単に
量: 1パック(30g)


自家製ランチドレッシングとビネグレットの作り方をステップごとに解説したレシピ。

1食あたりの栄養価:
カロリー 66総脂質 0.9 G.、 タンパク質 5.3 G.、 炭水化物 10.3 G.


材料:

  • 大さじ2杯の粉末クリーム
  • 乾燥パセリ小さじ2
  • 玉ねぎパウダー小さじ1
  • 刻んだ乾燥玉ねぎ小さじ1/2
  • ニンニクパウダー小さじ1/2
  • 乾燥ディル小さじ1/4
  • 粗塩小さじ1/4
  • ひとつまみの黒胡椒
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

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準備:

    ステップ1
  • 小さなボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせます。調理には調味料を使用してください。 ランチドレッシング密閉容器に入れて暗所に保管してください。

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