ココナッツとドライフルーツ入りの自家製グラノーラ
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ココナッツとドライフルーツ入りの自家製グラノーラ ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- オートミール4カップ
- 加糖ココナッツフレーク2カップ
- 刻んだアーモンド2カップ
- 植物油3/4カップ
- マスタードハニー大さじ1/2
- 細かく刻んだ乾燥アプリコット1.5カップ
- 細かく刻んだイチジク1カップ
- 乾燥チェリー1カップ
- 乾燥クランベリー1カップ
- ローストした無塩カシューナッツ 1カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを170℃に予熱してください。
12×18インチのベーキングパンに、オートミール、ココナッツ、アーモンドを入れます。小さなボウルにバターと蜂蜜を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。シロップをグラノーラにかけ、木のスプーンで混ぜます。底を時々こそげ落としながら、きつね色になるまで約45分焼きます。 - オーブンから取り出し、冷ます。ドライアプリコット、イチジク、ドライチェリー、クランベリーを加え、カシューナッツを散らす。
出口: 大さじ12杯
カテゴリー:
レシピ / 朝食 / デザート / 朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー / イナ・ガーテン
レシピ集
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