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料理レシピ


カテゴリー: スープ クリームスープ 野菜
著者:
かぼちゃとリンゴ、チェダーチーズのスープ閲覧数: 833

カボチャとリンゴはほぼ同時期に熟し、このなめらかな秋のスープの中で互いを完璧に引き立て合いますが、真の主役は濃厚なチェダーチーズで、クリーミーなスープに深みを与えています。

リンゴ、バターナッツスクワッシュ、チェダーチーズ、アップルサイダー、牛乳、セージ、プロシュート...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 532
著者:
イースト不使用のパン、リンゴ、レーズン、アーモンド入り、バターグレーズ仕上げ閲覧数: 517

レーズン、アーモンド、ブラウンバターのグレーズが、この手軽なイースト不使用のパンをデザートにぴったりに仕上げています。すりおろしたリンゴを加えることで、しっとりとした食感になり、心地よい風味が楽しめます。

上質な小麦粉、卵、サワークリーム、ヨーグルト、牛乳、リンゴ、オレンジの皮、レーズン、ナツメグ、シナモン…
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 量: パン1斤 カロリー含有量: 277
カテゴリー: デザート 朝食用シリアル
著者:
アップルパイ風味のグラノーラ閲覧数: 521

この甘くてスパイシーなアップルパイ風味のグラノーラは、朝食というよりデザートにぴったりです。シナモンシュガーピタチップスが黄金色のパイ生地のような風味を加え、アップルチップスが…

オートミール、アップルパイ用シーズニング、アップルチップス…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 量: 500グラム カロリー含有量: 256
著者:
リンゴ、アーモンド、ココナッツ入りのイースト不使用パン、レモングレーズがけ閲覧数: 399

この簡単で手早く作れるイースト不使用のパンは、リンゴ、刻んだアーモンド、ココナッツ、そして香り高いスパイスがたっぷり入っています。柔らかくしっとりとしていて、甘さもちょうどよく、トッピングには…

薄力粉、りんご、卵、牛乳、レモンの皮、ココナッツフレーク、アーモンド、ナツメグ、シナモン...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 量: パン1斤 カロリー含有量: 273
カテゴリー: デザート 果物 ドーナツ、パイ、パン
著者:
アップルリングパイ閲覧数: 491

これらのパイは、リンゴの皮むきやスライスといった面倒な作業は一切不要です。それぞれのパイの中には、芯をくり抜いたリンゴの輪切りが入っており、芯の部分にはキャラメルが詰められています。

ショートブレッド生地、リンゴ、キャラメル、シナモン...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 336
カテゴリー: デザート 果物 ドーナツ、パイ、パン
著者:
串刺しアップルパイ閲覧数: 469

スティック付きミニアップルパイは、お子様のお出かけにぴったりのデザートです。小さな丸い生地に少量のリンゴのフィリングを詰め、スティックを取り付けて…

ショートクラスト生地、りんご、レモン果汁、アップルパイ用スパイス、シナモン...
時間: 3時間40分 複雑: 簡単に 量: ケーキポップ20個 カロリー含有量: 266
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
著者:
アップルクリスプ・ラム・シューター閲覧数: 567

秋のアップルクリスプの素晴らしい風味を、ダークスパイスラムを使った美味しい大人のドリンクに変身させましょう。キャラメルソース、アップルジュース、アップルバターを添えれば、さらに美味しくなります。

リンゴジュース、ドルチェ・デ・レチェクリーム、リンゴジャム、アップルパイスパイス、ラム酒...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 137
著者:
クランベリー入りアップルパイ閲覧数: 534
レシピの内容:

クランベリーは、このスパイスの効いたアップルパイに、心地よい酸味を添えてくれます。また、フィリングに美しいルビー色を与えてくれるので、その色味を際立たせるために、蓋はせずにそのままにしておきましょう。

リンゴ、クランベリー、レモン汁、シナモン、粉末生姜、でんぷん...
時間: 5時。 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 286
著者:
アペロール・スプリッツ・カクテル閲覧数: 938

このシンプルでクラシックな食前酒は、晴れたイタリアの日差しのように活気に満ち、きらめきに溢れています。アペロールとプロセッコの組み合わせは、爽やかで気分を高揚させてくれます。

プロセッコ、炭酸水、アペロール…
時間: 5分 複雑: 簡単に 量: カクテル1杯 カロリー含有量: 149
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 前菜 野菜
著者:
アンティパストサラダ閲覧数: 704
レシピの内容:

このサラダは、メインコースの前に出されるイタリアの定番前菜であるアンティパストを組み合わせたものです。サラダグリーン、缶詰のひよこ豆、ローストピーマン、アーティチョーク、オリーブなどが含まれています。

ひよこ豆、フェンネル、カラマタオリーブ、パルメザンチーズ、アーティチョーク、ピーマン、オレンジの皮、ルッコラ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 250
カテゴリー: メインコース パスタ 前菜 野菜
著者:
アンティパスト スパゲッティ閲覧数: 555

このパスタは、人気のイタリア料理のアンティパストプレートによく見られる前菜をすべて使って作られています。ハム、アーティチョーク、オリーブ、野菜、チーズなどが含まれています。アンティパストは通常​​、メインディッシュの前に提供されます。

スパゲッティ パスタ、ピーマン、トマト、カラマタ オリーブ、ソプレサータ、サラミ、アーティ チョーク、モッツァレラ チーズ、バジル...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 245
デザートディップ「7層」閲覧数: 551

アイスクリームなしでも、美味しいサンデーのトッピングを思う存分楽しめます。キャラメル、ストロベリージャム、バナナプディング、チョコレートスポンジケーキ、シロップ、ホイップクリーム、マラスキーノチェリーなど、どれも絶品です。

ウエハースクッキー、バニラプディング、チョコレートシロップ、ストロベリージャム、ドルチェ・デ・レチェクリーム、ホイップクリーム…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 10 - 12 カロリー含有量: 243
著者:
アップルメレンゲカップケーキ閲覧数: 7,832

柔らかいアップルカップケーキを焼き、ふわふわのメレンゲを乗せて、オーブンでこんがりと焼き色がつくまで焼きます。キッチンバーナーがあれば、メレンゲを焼くのに使ってください。リンゴのおかげで、カップケーキは…

上質な小麦粉、りんご、レモン果汁、卵、サワークリーム、酒石酸クリーム、メレンゲ、ナツメグ...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 量: カップケーキ24個 カロリー含有量: 296
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ステーキロールとアンティパスト閲覧数: 573

このステーキロールには、イタリアの前菜であるアンティパスト、数種類のチーズ、デリミート、野菜が詰められています。豚バラ肉のフラットフランクステーキを使用して作られています。

牛肉、チェリーペッパー、モッツァレラチーズ、ピーマン、マリネしたマッシュルーム、サラミ、赤唐辛子フレーク、バジル、ワインビネガー、ハム、蜂蜜...
時間: 2時間55分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 304
カテゴリー: デザート ケーキ
著者:
アンコ閲覧数: 798

この日本の甘い小豆餡は、アジアの多くの地域でケーキ、ペストリー、米粉を使ったお菓子(餅など)の餡として人気があり、また、

小豆...
時間: 9時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 274
カテゴリー: デザート クッキー
著者:
低木閲覧数: 556

家族みんなが喜ぶ、特別な日のためのサクサクのхворост(ブッシュウッド)を作りましょう。このレシピでは、リボンの形をした生地、別名「天使の羽」を使います。完成したхворостに…

上質な小麦粉、卵、サワークリーム、レモンの皮、粉砂糖、蜂蜜…
時間: 1時間50分 複雑: 簡単に 量: クッキー42枚 カロリー含有量: 281
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
エンジェルヘアパスタ ペストトラパネーゼ添え閲覧数: 721

繊細なエンジェルヘアパスタ(カペリーニ)には、このペスト・トラパネーゼのような軽やかで上品なソースがよく合います。ペスト・トラパネーゼは、すりおろした旬の新鮮なトマトと、松の実の代わりに挽いたアーモンドを使ったペストのバリエーションです。

エンジェルヘアパスタ、パルメザンチーズ、トマト、レモンの皮、アーモンド、ペストソース、バジル...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者:
スポンジケーキとレモンシャーベットをレモングレーズで仕上げたアイスクリームケーキ閲覧数: 802

このアイスクリームケーキは、ふんわりとしたエンゼルフードケーキをベースに、レモンシャーベットとバニラアイスクリームをのせ、さらにレモン風味のホイップクリームをトッピングしています。お召し上がりください。

カップケーキ、アイスクリーム、シャーベット、レモンカード、​​クリーム...
時間: 5時。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 314
カテゴリー: ソース ディップ ガソリンスタンド
著者:
ブレンダーで作る5つの材料で作るピーナッツソース閲覧数: 1 127

この手軽でなめらかな5つの材料で作るソースは、サラダ、麺類、鶏肉、魚介類、さらにはサンドイッチにもタイ風の風味を加えます。調理は不要で、混ぜるだけで簡単に作ることができ、保存も可能です。

ピーナッツバター、ココナッツミルク、米酢、カレーペースト…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 173
カテゴリー: スープ クリーミーなスープ
著者:
材料5つで作る白インゲン豆のクリームスープ閲覧数: 521

このレシピでは、甘口イタリアンソーセージと白インゲン豆が二役をこなし、材料を少なくすることができます。単純なひき肉とは異なり、生のソーセージには...

白インゲン豆、クパティ(揚げソーセージ)…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 265
カテゴリー: ソース ディップ ガソリンスタンド
著者:
ブレンダーで作る5つの材料で作るパクチーソース閲覧数: 1 231

このソースは加熱調理不要で、ミキサーであっという間に作れます。冷蔵庫で最大4日間保存可能です。非常に汎用性が高く、野菜、肉、鶏肉、その他様々な料理によく合います。

ハラペーニョペッパー、ライムジュース、コリアンダー...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 208
著者:
材料5つで作るブレンダーカシューナッツクリームソース閲覧数: 3 218

これは、より手軽に作れる、しかし美味しさは劣らないヴィーガンカシューナッツクリームソースのレシピです。従来のレシピとは異なり、カシューナッツを一晩水に浸す必要はありません。このソースは風味豊かでクリーミーで、…

カシューナッツ、レモン汁、ディジョンマスタード…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 195
材料4つで作るピーナッツバターパイとストロベリーアイスクリーム閲覧数: 590

膨らませた米粉シリアルとピーナッツバターを混ぜ合わせれば、あっという間にパイ生地の出来上がり!パイ皿の底と側面に均一に広げ、ストロベリーアイスクリームを詰めれば完成です。

イチゴアイスクリーム、シリアル、ピーナッツバター…
時間: 2時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 229
材料4つで作る冷凍レモンパイ閲覧数: 735

レモネード風味のデザートはいかがですか?この簡単に作れるパイは、甘酸っぱくてとても爽やか。まさにみんなが大好きな夏の飲み物です。市販のパイ生地とレモン…

ショートブレッドクッキー、コンデンスミルク、クリーム、シャーベット…
時間: 20分 冷却時間も加算 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 248
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
7種類の魚を使ったパスタ「フラ・ディアボロ」閲覧数: 634

古くからの伝統によれば、アメリカに住むイタリア系家族はクリスマスイブに「七魚の宴」を祝います。親戚一同が大きなテーブルを囲み、シーフードを食べ、ワインを飲みながらサンタクロースを待ちます。

オヒョウ、ムール貝、ホタテ、エビ、イカ、アサリ、フェットチーネパスタ、リングイネパスタ、トマトペースト、レモンの皮、アンチョビ、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 694
カテゴリー: 前菜 野菜 スープ クリームスープ
著者:
かぼちゃとリンゴのクリームスープ(材料5つ)閲覧数: 689

このスープは材料が非常に少ないにもかかわらず、驚くほど風味豊かで香り高い。なぜなら、バターナッツかぼちゃを調理前にローストし、ブイヨンではなくココナッツミルクで煮込んでいるからだ。その風味は…

バターナッツスクワッシュ、ココナッツミルク、リンゴ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 263
著者:
材料4つで作るクッキークリームパイ閲覧数: 725

このシンプルなレシピは、パイ作り初心者の方に最適です。材料はたった4つで、オーブンで焼く必要もありません。市販のパイ生地を使えばOKです。

チョコレートクッキー、粉砂糖、クリーム...
時間: 15分 冷却時間も加算 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 398
著者:
材料4つで作るココナッツライムパイ閲覧数: 587

この驚くほど爽やかな、焼かないパイは冷凍で、ココナッツクリームとチョコレートで風味豊かに仕上げた、アメリカの定番キーライムパイに似ています。市販のパイ生地を使用...

ショートブレッドクッキー、ココナッツクリーム、ライムの皮、ダークチョコレート...
時間: 4時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 341
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン
ミニパフペストリー(4種類のフィリング入り)を製氷皿に入れてお届けします。閲覧数: 942

このレシピでは、普通の製氷皿が全く新しい用途に生まれ変わります。なんと、お菓子の型になるのです!そのくぼみを使って、一口サイズのミニパフペストリーを作ることができます。

パイ生地、エビ、クリームチーズ、ブリー、モッツァレラ、グリュイエール、ドライトマト、ピーカンナッツ、ブドウ、ペストソース、ピクルス、ハム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: パイ生地24個 カロリー含有量: 305
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
30分でできるローストポーク、焼きぶどう、クスクス添え閲覧数: 626

この簡単に作れる料理は、休日にも、手軽で手間のかからない平日の夕食にも最適です。柔らかい豚ヒレ肉はさっと焼き上げられ、見た目もエレガントです。付け合わせには…

豚ヒレ肉、豚肉、クスクス、ブドウ、クルミ、セージ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 223
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
30分でできる、白菜と椎茸を添えたサーモンのソテー閲覧数: 1 219

調理時間を短縮するために、チンゲン菜は大きめに切り(例えば、一束を4等分する)、キノコの傘は重ねてスライスします。残ったご飯は、後から温め直して副菜としてお召し上がりいただけます。

バスマティライス、椎茸、チンゲン菜、サーモン、ネギ、米酢…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 620
カテゴリー: デザート クッキー
著者:
材料3つで作るオートミールクッキー閲覧数: 1,250

このレシピの主役はクッキースプレッドです。クリーミーでナッツ不使用のスプレッドで、通常はスパイスの効いたベルギーのスペキュロスビスケットから作られています。ピーナッツバター売り場で瓶詰めで販売されています。混ぜて…

オートミール、ショートブレッドクッキー、卵...
時間: 50分 複雑: 簡単に 量: クッキー12枚 カロリー含有量: 249
著者:
材料3つで作るカップケーキ閲覧数: 1987

美味しい焼き菓子が食べたいけれど、材料が足りない?このレシピはたった3つの材料で、しっとり美味しいケーキが作れます。しかも、ケーキミックスを使えばさらに美味しくなりますよ。

ケーキミックス、卵、アイスクリーム…
時間: 1時間40分 (冷却時間を含む) 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10 カロリー含有量: 260
著者:
材料3つで作るバナナ、ラズベリー、ココナッツのアイスクリーム閲覧数: 791

この自家製アイスクリームはたった3つの材料で作ることができ、特別なアイスクリームメーカーは必要ありません。冷凍バナナをラズベリージャムとココナッツオイル大さじ1杯と混ぜ合わせ、

バナナ、ココナッツオイル、ラズベリージャム…
時間: 5分 プラス凍結時間 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 122
カテゴリー: メインコース
著者:
25分でできる、外側に具材を包んだ天然豚カツ閲覧数: 566

パン粉を詰めたこの豚カツは、時間がないときにぴったりです。美味しさはそのままに、手間は最小限。カツに詰め物をする必要もありません。

豚ロース肉、豚肉、干し杏、パン粉、レタス、ネギ、ディジョンマスタード、サワークリーム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 240
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
バターナッツスクワッシュ、ソーセージ、チーズのキャセロール(25分で完成)閲覧数: 900

このキャセロールは、ラザニアのようにチーズたっぷりでボリューム満点。しかも、あっという間に作れます。平日の夕食にぴったりで、家族みんなに喜ばれること間違いなし!いくつかアイデアをご紹介します…

ポレンタ、バターナッツスクワッシュ、ソーセージミート、トマト、ほうれん草、バルサミコ酢、フォンティーナチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 300
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
エビとグリッツ、グリーンピースのバターソース炒め(20分で完成)閲覧数: 549

アメリカ南部料理にインスパイアされたこの超軽やかな料理は、数分で出来上がり、美味しくて栄養満点です。エビ自体は長時間揚げる必要がなく、付け合わせにはコーンミールを使うと良いでしょう。

コーンミール、ポレンタ、エビ、グリーンピース、ミニトマト、白ワイン、パルメザンチーズ、ネギ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 246
カテゴリー: メインコース パスタ
ミートボール入りスパゲッティをスロークッカーで20分で完成!閲覧数: 2,780

信じられないかもしれませんが、このミートボール入りトマトソーススパゲッティはたった20分で出来上がります!秘密はスロークッカーを使うことと、ひき肉の代わりに生のソーセージを使うことです。ケーシングを取り除き、...

スパゲッティパスタ、挽肉ソーセージ、パルメザンチーズ、サンマルツァーノトマト、赤唐辛子フレーク、バジル...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 502
地中海風キヌアボウル(ほうれん草とザジキソース添え)をスロークッカーで20分で完成!閲覧数: 850

この軽やかなキヌアボウルの風味と香りは、あなたを地中海沿岸へと誘います。自家製ツァツィキソース、砕いたフェタチーズ、甘いミニトマト、そして爽やかなレモン…

ひよこ豆、ほうれん草、ミニトマト、キヌア、キュウリ、フェタチーズ、ミント、ディル、レモン汁、ヨーグルト...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 548
カテゴリー: グリル ベーカリー ファーストフード ピザ
著者:
20分でできるグリルドスモークサーモンピザとサラダグリーン添え閲覧数: 654

グリルピザは、キッチン全体を暑くすることなく、こんがりと香ばしくカリッと焼き上がります。夏にぴったりです。このレシピに必要なのはグリルだけです。

イースト生地、スモークサーモン、キュウリ、ラディッシュ、サラダミックス、クリームチーズ、レモン汁、ディル...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 238
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
ブロッコリーとソーセージ入りの揚げ餃子(20分で完成)閲覧数: 810

ポテトヴァレニキは、定番のナチュラルソーセージとブロッコリーにとろけるパルメザンチーズをかけた料理にぴったりの付け合わせです。このレシピでは、中華風餃子で作るミニヴァレニキをご紹介します。

ブロッコリー、餃子、クパティ(揚げソーセージ)、パルメザンチーズ、赤唐辛子フレーク…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 221
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
20分でできるチキンカツとローストしたエンダイブのサラダ閲覧数: 463

グリルモードを使えば、鶏肉と野菜の付け合わせがオーブンでわずか数分で完成します!特にグリルしたエンダイブの食感は絶品です。葉はところどころ柔らかく、…

鶏むね肉、エンダイブ、パン粉、ワインビネガー、赤唐辛子フレーク、レーズン、アーモンド...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 269
著者:
材料2つで作るパンプキングレーズ閲覧数: 1,083

このグレーズは、たった2つの材料で作られているとは想像もつかないほど美味しくて、しかも驚くほど簡単なレシピの一つです。必要なのは缶詰の…

かぼちゃのピューレ、セミスイートチョコレート、チョコレートチップ(顆粒)、クリーム...
時間: 20分 複雑: 簡単に 量: 500グラム カロリー含有量: 251
著者:
15分でできるエビタコスとスパイシーコールスロー閲覧数: 822

わずか15分以内でタコスバーを組み立てましょう。あらかじめ細かく刻まれたコールスローミックス、チポトレマヨネーズ、缶詰の豆を購入してください。この時間節約機能により…

エビ、黒豆、キャベツ、ライムジュース、チリシーズニング、パクチー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 270
著者:
15分でできるミートローフサンドイッチ閲覧数: 375

伝統的なミートローフではなく、薄いパティを作れば、たった15分でミートローフへの欲求を満たせます。オーブンで焼けば、数分で出来上がり。さあ、召し上がれ…

牛ひき肉、インゲン、サンドイッチ用パン、レタス、ウスターソース、プロヴォローネチーズ、パン粉、ケチャップ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 816
カテゴリー: メインコース
著者:
ペストソースを添えたグリルドスカートステーキ(15分で完成)閲覧数: 484

この15分でできるディナーの主役は、風味豊かで短時間で火が通る美味しい牛肉の部位、スカートステーキです。鉄板でグリルしたステーキにとろけるペストバターを乗せ、…

牛肉、ペストソース、アスパラガス…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 608
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ブロッコリー添えサーモン、オーブンで15分閲覧数: 3,076

この簡単ワンシートディナーは、オーブンの意外と見落とされがちなブロイラー機能のおかげで、あっという間に出来上がります。この機能はブロッコリーを焼くのに最適な高温を実現します。

サーモン、ブロッコリー、ネギ、ディジョンマスタード、レモン...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 275
著者:
豆、目玉焼き、アボカドを添えたトスターダを15分で作る閲覧数: 744

ライフハック:大人数分の卵を一度に焼くには、マフィン型とオーブンを使うと便利です。大幅な時間短縮になります!メキシコ風卵をカリカリのトルティーヤにのせて召し上がれ…

卵、ベイクドビーンズ、ピーマン、サルサソース、アボカド、トルティーヤ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 248
カテゴリー: サラダ 豆入り
著者:
15分でできるアジアンライスサラダ閲覧数: 818

このボリューム満点で栄養満点のサラダは、たった15分で完成します。準備時間を短縮するには、生姜をみじん切りにする代わりにすりおろし、椎茸の軸を使うと良いでしょう。

玄米、生姜、椎茸、人参、焼き鳥、ネギ、ルッコラ、枝豆、米酢、醤油、ごま油...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4

レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位