オレンジとリンゴの爽やかなカクテル


オレンジとリンゴの爽やかなカクテルの作り方
時間: 11分
複雑: 簡単に
分量: 2
量: 480ml


オレンジ、パイナップル、そして新鮮なリンゴが、この美味しいドリンクに爽やかなトロピカルな風味を与えています。パイナップルは生でも缶詰でもどちらでも構いません。すべての材料を氷と一緒にミキサーで混ぜ合わせるので、ミキサーのパワーが十分であることを確認してください。

1食あたりの栄養価:
一人分の量: 1/2
カロリー 78総脂質 0 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 20 G.、 ファイバ 2 G.、 ナトリウム 7 mg、 砂糖 16 G.


材料:

  • 皮をむいたオレンジ半分
  • 天然ノンアルコールアップルサイダー 1/4カップ(60ml)
  • 種なしリンゴ半分
  • パイナップル 0.5カップ(75g)、生または缶詰
  • 蜂蜜小さじ0.5
  • 氷1カップ(240ml)
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • すべての材料を記載されている順にVitamixブレンダーの容器に入れ、蓋をしっかり閉めてください。
  • ステップ2
  • モード1を選択してください。
  • ステップ3
  • ミキサーのスイッチを入れ、徐々に速度を10まで上げます。
  • ステップ4
  • 1分間、または好みの濃度になるまで混ぜ合わせます。すぐに召し上がってください。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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