既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

ブロッコリーラベは、温かく深みのあるスモークパプリカの風味と相性抜群です。パプリカを油で炒めるとさらに風味が引き立ちますが、炒めすぎには注意しましょう。

ブラウンバターとヘーゼルナッツでさっと茹でたインゲンは、シンプルながらも洗練された付け合わせで、ホリデーシーズンの肉料理にぴったりです。ローストする際は…

外出先でジューシーなブリトーを食べられるなんて、誰が抵抗できるでしょうか？ 子供たちが普段は好まないかもしれない健康的な野菜やサラダを食生活に取り入れるのに最適な方法です。玄米や豆が入ったブリトーは…

ジューシーな揚げ豚肉ソーセージなしでは朝食が考えられないという方なら、同じ風味の自家製カツレツをきっと気に入るはずです。ジューシーで柔らかく、風味豊かで、まさに絶品です。

軽く燻製したサーモンの切り身は、驚くほど簡単に調理でき、ペレットグリルを使えばわずか20分で焼き上がります。焼く前に、風味豊かなケッパーソースを魚に塗ってください。

ドライマリネは、鶏肉を素早く（そしてきれいに）マリネするのに最適な方法です。仕上がりは液体マリネと同じくらい美味しく風味豊かです。ドライブラインでも同様の効果が得られますが…

このマカロニチーズは事前に作っておいて、他の料理を仕上げている間にグリルしたり燻製にしたりできるので、バーベキューの付け合わせに最適です。ソースをスプーン一杯かけるだけで…

このレシピでは、大きな鶏手羽を丸ごと、切らずに使うのが最適です。そうすることで、乾燥させることなく燻製の風味をしっかりと染み込ませることができます。手羽は数時間、様々な肉汁を混ぜ合わせたマリネ液に漬け込みます。

この燻製ひよこ豆フムスの自然なスモーキーな風味をお楽しみください。ひよこ豆をグリルするには金属製のザルが必要です。さらに…

この手軽で簡単なマリネ液は、余ったココナッツミルクを使い切るのに最適です。少量で済みます。グリルしたエビに甘みを加え、さらに…

揚げゴマ団子は中国で人気のデザートで、レストランでは点心として提供され、屋台でも販売されています。団子は米粉で作られ、甘い餡が詰められ、衣で包まれています。

中国のチャーシューまんは、スパイシーな豚肉を詰めたもので、伝統的には蒸して作られますが、オーブンで焼いたものも同様に人気があります。ふわふわで軽い食感のこのまんじゅうには、焼き上げたチャーシューがたっ​​ぷり詰まっています。

風味豊かなエビのスカンピは、野菜、コーン、パンと一緒にフライパン一つで調理でき、手早く美味しく、手間のかからない夕食になります。伝統的なエビ料理の材料である白ワインの代わりに…

この風味豊かなパイは、カリカリのガーリックチーズブレッドと、バターでソテーしたエビのスカンピを、フレッシュハーブとレモンで味付けした絶妙な組み合わせです。逆さまに焼いてあります。

ジューシーでプリプリのエビをバター、ニンニク、ハーブでソテーし、手早くサンドイッチを作りましょう。軽い白ワインソースをかけ、レモン汁をたらして召し上がれ！

このレシピでは、ニンニクと新鮮なハーブを使った香り高いバターソースで和えたエビのスカンピが、繊細なリゾットの一部となります。柔らかく、クリーミーなリゾットを作るには、…

柔らかいエビをニンニクバターソースでさっと焼き上げ、とろけるモッツァレラチーズで包み、ふっくらとした黄金色のパンにのせて提供します。まるで具材たっぷりのエビサンドイッチのような味わいですが、…

このルイジアナのサンドイッチの名前は、英語の「poor boy」（貧しい少年）に由来する。このレシピは、1929年にベニーとクロービス・マーティン兄弟によって考案されたと考えられている。

パンザネッラは、イタリアの定番パンサラダで、完熟した夏のトマトを存分に味わうのに最適な一品です。このレシピでは、シャキシャキとしたキュウリ、葉物野菜、ひよこ豆、そして鮮やかなトマトを加えています。

このサラダは、メキシコ料理のファヒータの基本材料である玉ねぎ、ピーマン、新鮮なコリアンダー、そして香り高い調味料で作られています。牛肉の代わりに揚げエビが加えられています。エビは牛肉よりもずっと早く火が通ります。

エビは、新鮮なトマト、ニンニク、チリソースで作った爽やかなガスパチョ風ソースを添えて提供されます。すべての材料を混ぜ合わせ、茹でたり焼いたりしたエビと一緒にお召し上がりください。

このシンプルなエビとジャガイモのチャウダーは濃厚でボリューム満点。カリカリに揚げたベーコンがほのかなスモーキーな風味を添えています。小さくて皮の薄いジャガイモは皮をむく必要がないので、

定番のシーザーサラダに一味違ったアレンジを加えてゲストを驚かせたいなら、この簡単ながら効果的な方法を試してみてください。エビとクルトンをグリルして、木の串に直接刺して提供するのです。

3種類のチーズ（チェダー、クリームチーズ、アメリカンチーズ）を同量ずつ加えた、贅沢でなめらかなソースでマカロニを味わってみてください。白コショウとマスタードパウダーがほんのりとした風味を添えます。

美味しいホワイトホットチョコレートは、肌寒い日にぴったりの温かい飲み物です。特にリキュールを少し加えると格別です。このレシピでは、最も美味しいアルコール入りホットチョコレートの2種類をご紹介します。

通常のココアの代わりにホワイトチョコレートを使うことで、伝統的なホットチョコレートを洗練された味わいに変身させましょう。このアレンジは、より濃厚でクリーミーな風味と、魅惑的な天然の香りをお楽しみいただけます。

パイナップルまん（広東語ではボーローバオ）は、中国の伝統的な菓子です。トッピングの甘さ、形、大きさ、そしてパンの柔らかさなど、様々なバリエーションがあります。このレシピは、柔らかくふわふわとした食感が特徴です。

このカクテルは、まるで夜に飲む一杯のミルクを思わせる、大人のためのミルクです！ヘーゼルナッツ、アイリッシュ、ホワイトチョコレートの3種類のリキュールをミルクに加え、その絶妙な味わいをお楽しみください。

カスタードクリームを詰めた中国の蒸しパンは、温かくてふわふわの生地と甘くてクリーミーなフィリングの完璧な組み合わせです。「ナイウォンバオ」という名前は、広東語で「ミルクイエロー」という意味です。

このユニークなデザートは、とろけるような食感のマシュマロとパフライスシリアルで作られています。風味をより豊かにするために、バニラエッセンスと少量の塩を加えました。

このレシピは、お母さんがケーキを焼いてくれて、こっそり指を美味しい生地に浸していた幼い頃の思い出を多くの人に呼び起こすでしょう。カーディア・ブラウンは、カラフルなスプリンクルを添えた、甘くて生地風味のディップを考案しました。

アラバマのバーベキューソースは、あなたがこれまで味わったことのあるバーベキューソースとは全く異なります。まず、赤ではなく白で、トマトや果物ではなくマヨネーズで作られています。このソースは…

唐辛子、コリアンダー、クミンを加えたスパイシーなトマトソースで煮込んだ牛ひき肉を詰めた美味しいタコスを作りましょう。肉のフィリングの上に、細かく刻んだレタス、すりおろしたチーズ、そして…

この温かい魚介スープの風味を、カリブ海やアフリカ料理の定番であるスコッチボネットペッパーで引き立てましょう。ペッパーに小さな切り込みを入れ、弱火で煮込みます。

爽やかなディルとハリッサを加えたヨーグルトドレッシングで、ピリッとしたアクセントをプラスしましょう。サラダドレッシングとして、または新鮮な野菜、チップス、揚げ物などのソースやディップとしてお使いいただけます。

風味豊かなカレー粉とチリオイルが、スイートコーンとピーマンと絶妙にマッチしたチキンチャーハンです。このレシピは、残り物を活用する美味しい方法です。

チポトレペッパーとピリッとしたペッパージャックチーズがコーンブレッドに刺激的な風味を加え、生地の中のジューシーなコーン粒が味をまろやかにしています。パンはふわふわで柔らかく、外はカリッとしています。

風味豊かなコーンブレッドがかつてないほど美味しくなりました！ポブラノペッパーとコリアンダーパウダーがカイエンペッパーと黒コショウの辛さを和らげます。熱した鋳鉄製のフライパンに生地を流し込み、…

鶏もも肉にカレー粉、オールスパイス、タイムを混ぜ合わせ、ココナッツミルクで野菜、ハーブ、スパイス、カイエンペッパーと共に煮込むと、風味豊かでコクのある、パンチの効いたシチューが出来上がります。

チポトレペッパーのスモーキーな香りがほんのり香る、甘くてスパイシーなこのスナックは、従来の塩味ピーナッツの枠にとらわれず、新しい味の組み合わせを探求したい人なら誰でも気に入るでしょう。素晴らしい…

このスパイシーなテックス・メックス料理は、市販の衣付きチキンナゲット（またはチキンフィンガー）を使ったユニークな料理です。フードプロセッサーで細かく砕き、少量のコーンスターチを加えることで、...

甘いプランテンは、スパイシーなカリブ風ジャークシーズニングをまぶしたジューシーなフライドチキンにぴったりの付け合わせです。さらに風味のコントラストを楽しみたいなら、ジンジャーパイナップルソースを添えてみてください。

鶏肉、サツマイモ、リンゴ、ケール、トマトを使った、温かくてボリュームたっぷりのシチューを作り、カイエンペッパー、生姜、アーモンドバターで味付けすれば、完璧な組み合わせが楽しめます。

シーザーサラダ好きにはたまらない、ボリュームたっぷりのレシピです。トマト、ロメインレタス、揚げエビを自家製シーザードレッシングで和え、パスタと一緒に盛り付けました。前菜として、またはメインディッシュとしてお召し上がりください。

濃厚な牛肉を圧力鍋でオレガノとクミンの風味を染み込ませ、キューバ料理のロパ・ビエハにインスパイアされた美味しいシチューに仕上げました。牛肉にはローストしたピーマンが添えられ、...

スライスした桃を冷凍庫に常備しておけば、いつでも桃パイを作ることができます。ただし、市販の冷凍桃は収穫時期が少し早いため、甘みがやや劣ることを覚えておいてください。

有名なパンジャブ料理、パラクパニールの超簡単バージョンは、フライパン一つで作れます。もっと早く作りたい場合は、スライス済みのパニールと冷凍刻みほうれん草を購入してください。ただし…

このベトナム風丼では、揚げ豚肉と野菜の麺が丼ではなく、カップのような形をしたボストンレタスの葉で包まれて提供されます。この葉は具材をしっかりと包み込みます。調理時間を短縮するために…

この手軽なベジタリアンタジンは、肉が入っていないにもかかわらず、豊かな風味が詰まっています。野菜をスパイスとひよこ豆と一緒に煮込み、ソースにとろみがついたら、茹でた野菜と一緒に盛り付けます。

「ポテト・ラトケは、ユダヤ教の光の祭典であるハヌカの私のお気に入りのごちそうの一つです」と、レシピの著者であるダナ・ベニナティは語ります。「子供の頃、祖母と一緒に台所で何時間も過ごしました…」