既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

ふわふわで中は柔らかく、外はカリッとしたこのドーナツは、サツマイモのピューレ、リコッタチーズ、粉砂糖、小麦粉のたった4つの材料で作られています。このレシピでは…

フライドポテトのカリッとした食感が恋しいけれど、脂肪分とデンプン質が多いのが気になるなら、サツマイモを選んで、揚げずにオーブンで焼いてみましょう。サツマイモは…

美味しいサツマイモの前菜には、フライドポテトがおすすめです。オーブンで焼いたヘルシーなものが良いでしょう。パンプキンパイスパイスと唐辛子を加えると、甘みがさらに引き立ちます。

朝食にフライドポテトと卵が好きなら、ポテトをサツマイモに替えて、ジューシーな野菜をもっと加えることで、お気に入りの料理をよりヘルシーにすることができます。揚げる前に、サツマイモをオーブンで焼きます。

市販のミニロールが好きだけど、複雑な材料リストにうんざりしているなら、シンプルな天然材料だけで自宅で焼いてみましょう。自家製チョコレートミニロールは…

このマフィンの主な材料の一つはサツマイモです。サツマイモのおかげで、マフィンは特にふわふわで柔らかく仕上がります。生地にチョコレートチップを加えると、マフィンはデザートのような食感になり、あっという間に崩れてしまいます。

コーンビーフ、ザワークラウト、スイスチーズ、ロシアンドレッシング、ライ麦パンを詰めたミニミートローフサンドイッチは、伝統的なルーベンサンドイッチの風味を余すところなく味わえます。メインディッシュとして、以下の料理と一緒にお召し上がりください。

ジンジャークッキーはマフィン型の底にぴったり収まり、焼かないミニチーズケーキの土台として最適です。少量のゼラチンを加えると、かぼちゃのフィリングがしっとりと仕上がります。

グルテンフリーのピザ生地を、こんなに簡単に作れたら最高ですよね？おそらくないでしょう。ハッシュブラウンのクラストを使ったミニピザをご紹介します！グルテンフリーで、すべて手作りです。

日曜日の朝遅くにスペイン風の朝食を楽しみ、カリカリのチュロスとホットチョコレートを添えてみてはいかがでしょう。自宅では、ミニチュロスの方が手軽です。砂糖をまぶして…

デザートには、この一人分のチーズケーキをゲストに提供しましょう。アーモンド風味のショートブレッド生地にチョコレートフィリングを詰め、フレッシュなイチゴをトッピングしました。デザートを組み立てる前に、イチゴに砂糖をまぶし、…

小さなチョコレートチップと貴重なカラントが、このクッキーに多彩な風味を与えています。ブラウンシュガーは食感に欠かせない要素で、クッキーの中心は柔らかく、縁はサクサクとした食感です。…に最適です。

このミニトスターダは、カリカリのトルティーヤの代わりに大きめのコーンチップスで作られています。昨晩の夕食の残り物の鶏肉（グリルチキンでも美味しくできます）を使い切るのにも最適です。

これらのマフィンは、各カップの中央に筒状の穴が開いた特別な型で焼かれており、ケーキの中に美味しいフィリングを詰めるための空洞ができます。クランベリーシナモンソースはまさに完璧です...

夕食で余ったマッシュルームのソテーと冷凍庫に冷凍パイ生地があるなら、このシンプルながらも美味しいマッシュルームとチーズのパイを作ってみましょう。これは、次のような場合に最適です。

ジューシーなインゲン豆を数種類の野生キノコと共に、濃厚でクリーミーなタイム風味のソースで和え、パン粉をまぶしてカリッと焼き上げます。特別な一品です。

このベジタリアンタコスの濃厚で複雑な風味は、数種類の野生キノコと黒くローストしたポブラノペッパーの組み合わせから生まれます。ガスバーナーで直接ローストしてください。

香港風マンゴープリンは、点心レストランでは見過ごされがちなデザートです。なめらかでとろけるようなこのプリンは、熟した新鮮なマンゴーで作られており、…

香港では、茶館（チャチャンテーン）のメニューには必ずと言っていいほど、練乳とピーナッツバターを塗ったトーストが載っています。朝食だけでなく、一日中いつでも食べられます。温かくて、甘くて、しょっぱい…

中国ソーセージ入りもち米炒め（広東語ではローマイフェン）は、甘い中国ソーセージ（ラプチョン）、椎茸、干しエビなどを使った人気の点心料理です。

きゅうりの潰しサラダ（またはパイホアングア）は、多くの中国料理店で定番の副菜です。一般的には、きゅうりを黒酢、醤油、ニンニク、種で和えて作ります。

豆腐プリン（豆腐花とも呼ばれる）は、さっぱりとした爽やかな風味と、絹ごし豆腐よりも柔らかい、驚くほど柔らかな食感が特徴です。どんな味覚にも合う素晴らしい一品です。

サワークリームを加えてマッシュポテトにし、ふわふわでクリーミーなマッシュポテトを作り、カリカリのベーコンと新鮮なネギを加えて風味をプラスします。このマッシュポテトは完璧です...

乾燥熟成イタリアンソーセージは、ホットサンドイッチに濃厚な肉の風味と心地よい塩味を加えます。ソプレッサータを細かく刻み、シュレッドチーズと混ぜ合わせることで、均一な食感と風味が得られます。

シナモンシュガーをまぶし、ハチミツをかけたふわふわのメキシコ風ドーナツ、ソパピージャからインスピレーションを得たデザートです。繊細なクリームチーズフィリングを2枚の生地で挟んで焼き上げました。

ヴェルミチェッリを軽く黄金色になるまで炒め、スパイス、チポトレペッパー、トマトで風味付けした濃厚なスープで煮込みます。これがソパ・セカ（スペインのドライスープ）で、最も人気のある料理の一つです。

伝統的なシュガークッキーは、生地に卵を1つ多く入れることで、柔らかくしっとりとした食感になります。つややかで少しサクサクとした食感に仕上げるには、焼く前に砂糖をまぶします。もしあなたが…

ふんわり柔らかく、スクランブルエッグは朝食にも夕食にも最適です。ブリーチーズを加えることで、クリーミーな食感とバターのような風味が加わります。メインディッシュとしてお召し上がりください。

高温のオーブンで焼くのがほとんどの野菜の調理法として依然として最適ですが、中にはオーブンで焼くよりも数分長く蒸した方が良いものもあります。

そば（ラーメンとも呼ばれる）、醤油、ゴマ、生姜はどれも日本料理によく使われる食材だが、このスロークッカーで作る豚肉料理は、世界中の様々な料理からインスピレーションを得ている。

そば、醤油、ごま油、シラチャソースといった日本の定番食材を巧みに組み合わせたこのエビと枝豆の炒め物は…

この美味しくてヘルシーなアジア料理は、タンパク質と食物繊維が豊富です。そばは椎茸と枝豆（未熟な大豆）と一緒に調理され、新鮮なハーブと数種類の野菜が加えられています。

このアジア風そばスープは、椎茸、燻製マス、醤油、生姜、そして…の組み合わせから生まれる濃厚な風味と香りで、誰もが魅了されるでしょう。

柔らかいサーモンの切り身、野菜、そばを香り高いきのこ出汁で煮込んだこの料理は、肌寒い日に体を温め、アジア料理の風味を楽しむのにぴったりです。魚は出汁で煮込み、…

オレオビスケットと溶かした白と赤のキャンディメルツを使えば、普通のカップケーキを簡単にミッキーとミニーのテーマでデコレーションできます。本当にユニークなお菓子を作るには、忘れずに…

旬の時期には、ファーマーズマーケットで様々な形、大きさ、色のトマトを見つけることができます。この太陽のようなパスタには、甘くて風味豊かで、まさに夏の味覚を体現する黄色のミニトマトが必要です。

この贅沢な柑橘系のフィリング入りタルトは、通常のレモンよりもマイルドで甘い風味を持つマイヤーレモンを使用しています。初心者でも簡単に作れるショートクラスト生地です。

このテックス・メックスのレシピでは、チリコンカーン（または単にチリ）に、スパイシーでピリッとしたチョコレート風味のメキシコのモレソースの美味しい風味を加えています。ほんの数さじで…

ポーチドエッグをメキシカンスタイルで提供します。スパイシーでピリッとしたソースの上に、カリカリのトルティーヤスライスと砕いたフレッシュチーズを添えます。ソースはローストしたトマティージョ（野菜）で作られています。

このレシピは、トルタと呼ばれるメキシコのサンドイッチからヒントを得ています。白いパンの間には、風味と食感の層が幾重にも重なっています。メキシコのチョリソーソーセージ、ジャガイモ、豆、...

スパイシーなチョリソーソーセージが、この定番の前菜にラテンアメリカ風のひねりを加えています。メキシコ産のチョリソー（スペインの乾燥熟成ソーセージとは異なります！）を使用しています。

シュリンプスカンピは、調理が簡単なのに見た目が美しく、調理時間が30分以内であること、そしてバター、辛口白ワイン、ニンニクを使った絶品のソースが人気を集めている。

家族みんなが喜ぶ料理を探しているなら、ミートボールは欠かせません。パルメザンチーズとスパイスで味付けしたこの牛ひき肉のミートボールは、柔らかくジューシーで、とても...

じゃがいも、バター、牛乳――これらがあれば完璧なマッシュポテトが作れます。肉料理、魚料理、鶏肉料理など、どんな料理にもぴったりです。このマッシュポテトは、フィリングとしても使えます。

バターのクリーミーな風味とネギの香ばしい風味が絶妙にマッチした、定番のマッシュポテト。どんな場面にもぴったりの付け合わせです。柔らかく滑らかな食感で、祝日の食卓にも、普段使いにも最適です。

カニのボイリーは単なる料理ではなく、アメリカ東海岸の伝統であり、大勢の人が集まってカニを茹で、冷たいビールを飲みながら交流を楽しむ習慣です。

アイリッシュコーヒーは、1940年代初頭にアイルランドのジョー・シェリダンが、大西洋を横断する水上飛行機の乗客を温めるために考案した、象徴的なカクテルです。

定番のフムスは様々なアレンジが可能で、ゲストをもてなすのに常に彩り豊かで個性的な前菜になります。このレシピでは、カリカリにローストしたひよこ豆と鮮やかな緑色の野菜をトッピングしています。

定番のフムスの主な材料は、ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイルです。そこに少しスパイスを加えることで、家庭で出すのにぴったりの、驚くほど風味豊かな前菜が出来上がります。

自家製チョコレートソースを作って、アイスクリームやフルーツ、その他のデザートにかけてみましょう。このシンプルなレシピを使えば、定番のチョコレートソースに様々な風味を加えることができます。