既製料理のカロリー含有量を含むレシピ
グリルチキンクラブサンドイッチのレシピ。トーストにマヨネーズ、フレッシュハーブ、セロリを塗り、チキンを乗せます。ポテトチップス、揚げベーコンなどをトッピングして…
テリーヌと呼ばれるフランスのデザートのレシピ。白いミルク状の層と、スイカとラズベリーの果肉をゼラチンでピューレ状にした赤い層から構成されています。テリーヌはスライスに切り分けられ…
マスカルポーネチーズを添えた焼き桃のレシピ。桃はリキュール、バター、ブラウンシュガーで作ったシロップで煮込み、その後グリルして、…
ケフィアをベースにしたブルーベリーマフィンのレシピ。中央に穴の開いた丸い型で焼き上げます。ブルーベリーマフィンには砂糖のアイシングをかけ、イチゴを添えてお召し上がりください。
スライスした青トマト、アボカド、コーンレタスを使ったトマトサラダのレシピ。オリーブオイル、ライムジュース、マスタード、ハチミツ、コショウで味付け。
シェフのベジタリアンサラダレシピ。このサラダは、焼きポルチーニ茸、ゆで卵、インゲン、揚げ豆腐、レタスで構成されています。サラダには…
薄切りにしたズッキーニ、トマト、バジルを使った温かいリガトーニパスタサラダのレシピ。サラダにはオリーブオイルをかけ、グラナパダーノチーズを和え、さらに…
ティラピアのフライを添えたスパゲッティのレシピ。パスタと魚は、トマト、唐辛子、ニンニク、白ワイン、バジルで作ったスパイシーなトマトソースで煮込みます。
パプリカ風味のグリルサーモンのレシピ。レンズ豆はピーマン、生姜、玉ねぎ、パプリカ、カレー粉で調理します。サーモンとレンズ豆はルッコラを混ぜたものと一緒に盛り付けます。
鶏もも肉をゴマ、レモンの皮、タイムを混ぜ合わせた衣で焼き上げるレシピです。レタス、キュウリ、トマト、ピタチップス、レモンゴマドレッシングを添えたサラダと一緒にお召し上がりください。
鶏むね肉をフェンネル、ニンジン、インゲンと一緒に茹でるレシピです。茹でたフェンネルの葉、ネギ、ニンニク、ハーブで作ったソースを添えていただきます。
たった35分でできる、超簡単なセロリ根サラダのレシピを試してみてください。マイルドマスタード、白ワインビネガー、生クリームを混ぜ合わせるだけで、濃厚でクリーミーなサラダが完成します。























































