丸型で焼いたケフィアとブルーベリーのマフィン
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時間: 2時間30分
複雑: 簡単に
分量: 10
複雑: 簡単に
分量: 10
1食あたりの栄養価:
カロリー 693、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 105 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 127 mg、 ナトリウム 453 mg、 砂糖 72 G.
カロリー 693、 総脂質 28 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 105 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 127 mg、 ナトリウム 453 mg、 砂糖 72 G.
ケフィアをベースにしたブルーベリーマフィンのレシピ。中央に穴の開いた丸い型で焼き上げます。ブルーベリーマフィンには砂糖のアイシングをかけ、イチゴを添えてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ブルーベリーマフィン:
- 大さじ3杯とプレミアム小麦粉大さじ2杯
- ベーキングパウダー小さじ2.5
- 粗塩小さじ1と1/4
- グラニュー糖1と3/4カップ
- 植物油1/4カップ
- 室温に戻した無塩バター230g、フライパン用に少し多めに用意する。
- 室温の卵4個
- 小さじ1杯 バニラエキス
- 脂肪分2%のケフィア3/4カップ
- ブルーベリー2カップ(約550ml)
飾り付けとグレーズ:
- グラニュー糖大さじ1~2杯
- 粉砂糖2.5カップ
- 牛乳大さじ4~5杯
- 無塩バター大さじ1(15g)、室温
- 大きめのイチゴ2~3カップ(約550ml)、半分または4分の1に切る
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- ケーキの準備:
オーブンを175℃に予熱します。2.8クォートのバントケーキ型にバターをたっぷり塗ります。中くらいのボウルに小麦粉3カップ、ベーキングパウダー、塩を入れます。 - ミキサーを高速に設定し、バター230g、グラニュー糖、植物油を5分間混ぜ合わせ、ゴムベラでボウルの側面をこそげ落とします。混合物はふんわりとした状態になるはずです。ミキサーの速度を低速に落とし、卵を1個ずつ加え、バニラを加えます。小麦粉混合物の約1/3とケフィアの半分を加えます。
- ほぼ滑らかになるまで混ぜます。残りの小麦粉ミックスの1/3と残りのケフィアを加えます。ボウルの側面についた生地をこそげ落としながら、よく混ぜます。残りの小麦粉を加え、さらに30秒間混ぜます。最後に、ヘラを使って手で生地を混ぜます。
- 小さなボウルにブルーベリーと残りの大さじ2杯の小麦粉を入れ、混ぜ合わせます。用意した型に生地の1/3を均一に広げます。ブルーベリーの半分を上に乗せます。さらに生地の1/3を重ねます。ケーキの表面を滑らかにします。残りのブルーベリーを乗せ、残りの生地を重ねます。表面を滑らかにします。
- 1時間から1時間10分、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。ケーキの中心に竹串を刺してみて、何も付いてこなければ焼き上がりです。オーブンからケーキを取り出し、型に入れたまま冷まします。小さくて鋭いナイフを型の縁に沿って一周させ、ケーキを型から外しやすくします。型をひっくり返し、ケーキを取り出して、完全に冷まします。
- その間に、付け合わせと飾り付けの準備をしましょう。
ボウルにイチゴとグラニュー糖を入れ、30分ほど置いて果汁を出す。 - 提供する直前に、グレーズを準備します。
ボウルに粉砂糖、バター、牛乳大さじ4を入れ、混ぜ合わせます。グレーズが濃すぎる場合は、牛乳を大さじ1まで加えてください。ケーキにグレーズをかけ、側面にも垂れるようにします。
ブルーベリーマフィンには、イチゴを果汁ごと添えてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / お祝い料理 / パーティー料理 / 調理済み食品のカロリー含有量 / デザート / カップケーキ、ビスケット / フードネットワーク - レシピ
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