既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

驚くほど美味しく甘いグラブジャムンは、サフランとカルダモンの香りがほんのり香るローズウォーターシロップ（グラブ）に浸した揚げドーナツです。ドーナツはシロップに浸して提供されます。

たった20分でできるこのシンプルな料理は、イタリアの定番の組み合わせであるソーセージとピーマンが特徴です。トマトソースを煮込んでいる間に、イタリアンソーセージを詰めたラビオリを茹でます。

ひき肉を使った美味しくてボリューム満点のミートパイは、メインディッシュに最適です。名前とは裏腹に、このパイは驚くほど簡単に作ることができ、フライパンで調理できます。一体何が…

この手軽なラザニアレシピは、家族みんなが喜ぶ美味しくてボリューム満点の食事を素早く準備したいときに重宝します。伝統的なラザニアの材料のほとんどすべてが含まれています。パスタ、

朝食やランチのオムレツに、カリカリに揚げたマッシュポテトのパンケーキ、ハッシュブラウンを重ねると、よりボリューム満点になります。オムレツ自体には、具材がたっぷり入っています。

この地中海風の簡単料理はフライパン一つで作ることができ、休日の特別なごちそうにも、仕事帰りの美味しい夕食にも最適です。きつね色になるまでフライパンで焼きます...

フライパンで焼いた豚ヒレ肉、レモンと生姜風味のニンジン、ドライアプリコットの塊が入ったクスクスが美しく調和した、手軽な中東風のコンロ料理です。

この美味しいメキシコ風ディナーは、準備にたった30分しかかかりません。エンチラーダは、鶏肉を詰めたコーントルティーヤの筒に、ソース、チーズ、そして…をかけたものです。

「チャナマサラは私のお気に入りのひよこ豆料理です」とレシピの著者であるニディ・ジャランは言います。「このカレーにはたくさんのバリエーションがあります。ひよこ豆がとろりとした美味しいソースで完全に覆われているのが大好きです…」

ラビオリはチーズ入りの美味しいイタリアのパスタで、様々な調理法で美味しくいただけます。このレシピでは、ラビオリを鶏むね肉のソテー、トマトと一緒にフライパンで炒めます。

この人気のベトナムスープは、伝統的には濃厚で風味豊かなスープを牛骨でじっくり煮込んで作られます。このレシピでは、自家製スープの代わりに市販のスープを使用し、さらに…

ブンボーフエは、牛肉と豚肉を使ったベトナムの麺料理で、豊かな歴史と濃厚でコクのある味わいで知られています。主なスパイスであるレモングラスと唐辛子は、必ず…

新鮮なフェンネルとマッシュルームを紙のように薄くスライスし、レモンドレッシングで和え、さらに同じく薄くスライスしたパルメザンチーズをトッピングしたサラダは、爽やかで上品な味わいです。フェンネルは薄切りにして…

新鮮な芽キャベツは、美味しくてジューシーなサラダになります。細かく刻んで、軽くレモン風味のドレッシングで和え、トーストしたピーカンナッツと混ぜ合わせます。より早くスライスするには、…

プールパーティーにぴったりの、ドラマチックなカクテルを作ってみましょう。ラムとブルーキュラソーで作った青いドリンクにゼリー状のサメを加え、さらに不気味な雰囲気を出すために…

この酸味のあるビネグレットドレッシングを葉物サラダに軽くかけるだけで、サラダが格段に美味しくなります！サラダ以外にも、焼き野菜や蒸し野菜、ゆでジャガイモ、揚げ魚などにもお使いいただけます。

この可愛らしいサンドイッチクッキーは、ミニハンバーガーのようです。お子様もきっと気に入るでしょう。焼き立ては外はカリッと、中はしっとり。お好みのジャムを2枚挟んでお召し上がりください。

このシンプルなパンは、市販のピザ生地を使えば簡単に作れます（自家製生地でも構いません）。しかし、特別なのは、ひとつまみのアニスシード、少量のゴマ、そしてオレンジフラワーウォーターを生地に混ぜ込むことです。

このサンドイッチはビング風の平たいパンで作られており、そのパンは市販の冷蔵ピザ生地で作られています。伸ばした生地にゴマをまぶし、フライパンで焼きます。

ホワイトピザは、トマトソースを使わない点で伝統的なピザとは異なります。材料はたった一つですが、ピザは全く異なり、より軽やかで、よりフレッシュで、春らしい印象を与えます。クリーミーなリコッタソース、…

この濃厚なポレンタキャセロールは、風味豊かなキノコとクリーミーなチェダーチーズの絶妙な組み合わせが魅力です。数種類のキノコを加えることで、さらに風味が引き立ちます。少なくとも2種類を選んでください。

ひき肉と野菜のパティは、グリルに耐えられるほど丈夫なものばかりではありません。そうでなければ、風味が損なわれてしまうことが多いのです。このバージョンのハンバーガーパティには、たくさんの野菜が入っています。

数種類のキノコ、野菜ブイヨン、そしてほんの数さじの辛口赤ワインで作るこのあっさりとしたグレービーソースは、驚くほど香りが高く、風味豊かです。きっと誰もが気に入るでしょう。

日曜日のブランチには、家族みんなで楽しめるふわふわのダッチベイビーマッシュルームパンケーキはいかがですか？4人分に十分な量です。フライドポテト、チョリソーソーセージ、目玉焼きを添えてお召し上がりください。

このレシピは、牛肉と野菜を煮込んだフランスの定番料理、ブフ・ブルギニョンを、贅沢なベジタリアン料理へと変身させます。数種類のキノコを組み合わせることで、ソースにさらに豊かな風味が加わります。

マッシュルーム、ブルーチーズ、フレッシュパセリを使ったこのフリッタータは、ブランチに洗練された雰囲気を添えてくれます。オーブン対応のフライパンが必要です。数個の…

「私たちの韓国の家庭では、大根のパンチャンサラダはどの食卓にも必ず出されました」と、レシピの考案者であるジャッキー・ジ・ユン・パークは回想する。「このシャキシャキとした食感で、塩味があり、時にはピリ辛の野菜の前菜が、小さな器に盛られて出てきました…」

簡単に作れて、可愛らしくて、ちょっと不気味な、クリーム入りのコーン型ミイラは、ハロウィンパーティーにぴったりのスイーツです。特別な金属製のコーン型がない場合は…

中華餃子の肉の旨味を引き立てるには、豚ひき肉の餡にモルタデッラを加えると良いでしょう。中華餃子は少量の液体を入れたフライパンで調理し、火が通ったら…

グリルしたトウモロコシとマッシュしたアボカドを組み合わせることで、甘みとスモーキーな風味が加わった、夏らしい濃厚な味わいのワカモレが完成します。この前菜では、まずトウモロコシを丸ごとグリルします。

「ヒラメのフライは私のお気に入りの料理の一つです」とジェフリー・ザカリアンは認める。「この料理は、特にニューヨーク市にある伝説的なレストランで提供されるこの料理を思い起こさせます...

リー・ドラモンドは、ドクターペッパーで煮込んだ豚肉で皆を驚かせようと決めた。一見奇妙な組み合わせだが、出来上がった豚肉は驚くほど柔らかくジューシーで、風味豊かだ。

アジア風ミートボールは豚ひき肉を原料とし、ニンニク、ショウガ、クワイ、パクチー、黒ごま油で味付けされています。これらのスパイスが独特の風味を生み出しています。

お子様の学校に持っていくお弁当箱には、健康的でおいしく、そして何よりも彩り豊かなおやつを詰めて、お子様が残さず食べてくれるようにしましょう。このレシピでは、お弁当箱に次のようなものを詰めることをお勧めします。

ペンネパスタを使うと、定番のシーザーサラダがよりボリューム満点で、パスタ好きのお子様にも喜ばれる美味しさになります。グリルチキン（またはフライドチキン）を加えると、さらに風味豊かになります。

柔らかいピンクのアイシングとカラフルなスプリンクルで覆われた、手作りの動物型クラッカーは、どんな子供のお弁当箱も華やかに彩ります。食後のデザートにもぴったりです！市販のクッキーとは違い、これらのクラッカーは…

このトマトスープはたった10分で完成！火を使わずに作れる上に、野菜の栄養価もそのままです。必要な材料は缶詰のトマトです。

これらのマフィンは、文字通り健康的な食物繊維と必須微量栄養素がぎっしり詰まっています。全粒小麦粉に小麦胚芽、ブルーベリー、バナナピューレを加えて作られており、その栄養価の高さから…

この驚くほど美味しいクリスピーなストリップの秘密は、甘い朝食用シリアルです。鶏むね肉をシリアルにまぶす前に、鶏肉に薄く小麦粉をまぶし、ホイップクリームに浸します。

お子様にヘルシーなおやつを楽しんでもらいたいですか？楽しい形のヘルシーサンドイッチを作ってみましょう。様々なクッキー型を使えば簡単に作れますし、お子様もきっと喜んでくれるはずです。

これらのユニークなミニチュアパンはワンタン生地で作られており、揚げたイタリアンソーセージ、ペパロニ、トマトソースなど、ピザのお気に入りの具材がすべて詰まっています。

このふわふわのベルギーワッフルは、ハムとチーズのサンドイッチに代わる斬新な選択肢です。お好みのワッフル生地のレシピを使っても、市販のワッフルミックスを使っても構いません。材料は…

ひまわりの種ペーストとチョコレートチップが入ったこのマフィンは、全粒粉で焼かれており、美味しいだけでなく、とても健康的で、元気を与え、気分を高揚させてくれます。

伝統的なフムスに新しいひねりを加えてみませんか？焼き芋はまさにうってつけです。柔らかい食感がひよこ豆のピューレと見事に調和し、完璧な味わいを生み出します。

子供たちはカリカリのチキンナゲットが大好きです。でも、市販のナゲットには何が入っているのか、考えたことはありますか？自宅で作ってみましょう！とても簡単なので、きっとお子さんも喜んでくれるはずです。

お子さんが様々なトッピングや具材のタコスが好きなら、ユニークな学校給食で驚かせてみませんか？お弁当箱にタコスバーを作ってみましょう！学校に持っていくことも、ピクニックに持っていくこともできます。そのためには…

ホームパーティーで、ディップソースの入ったボウルを囲むようにリング状に並べた、具材を詰めたパイ生地の豪華な前菜で、友人たちを喜ばせましょう。このお料理は、特に肉好きの方に人気です。

ブロッコリーを加えることで、このマカロニチーズソースはよりジューシーでヘルシーになります。お子様の食事に最適で、健康的な野菜を食べさせる良い方法です。そしてベーコンを加えることで、このマカロニチーズはさらに美味しくなります。

この明るく美味しくてヘルシーなサラダは、子供たちに人気の楽しいパスタホイールで作られており、学校のお弁当にぴったりです。特に、軽い食感なので…

放課後には、おいしいサメの形をしたケサディーヤで子供たちを喜ばせましょう。このステップバイステップのレシピに従えば、シュレッドチーズ、小麦粉のトルティーヤ、目を作るためのブラックオリーブ、そしてローストしたピーマンを使って簡単に作ることができます。