既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

このサラダは、カレー風味のバスマティライスをベースに、シャキシャキとしたジューシーな野菜と爽やかなグリーンサラダ、そしてローストターキーを添えています。マンゴーチャツネとライムが絶妙なアクセントになっています。

蒸したご飯にスパイシーな黒豆、フライドチキン、新鮮なハーブを添えて、一皿で完全な食事を作りましょう。鶏肉を選ぶ際は、骨なし皮なしのもも肉を選びましょう。

家族全員で集まる理由は数え切れないほどありますが、その一つがタマル作りです。タマル作りには人手が欠かせません。メキシコでは、この料理は古くから…

この美味しくてジューシーなサンドイッチは、骨なし豚肩肉をフェンネル、ローズマリー、ローリエ、ニンニク、エキストラバージンオリーブオイルで数時間煮込んで作られています。

この料理には、一番安い牛肉ステーキを使っても構いません。まず叩いて柔らかくします。ステーキに唐辛子のパン粉をまぶし、油でカリッとするまで揚げます。

市販のパイ生地を使えば、ソーセージロールのようなおやつは子供でも食べられます。生地にすりおろしたチーズを振りかけ、ソーセージを乗せて、包むだけです。

完璧な冬のカクテルは、その豊かな風味であなたを魅了するでしょう。バーボンにオールスパイス、アニス、ジンジャー、フルーツ、柑橘系の香りが加わり、体を温め、気分を高揚させてくれます。そして…

何か新しいものでみんなを驚かせたいなら、この巨大クッキーはホリデーシーズンのお菓子リストに欠かせません。生地を丸めて砂糖とシナモンのミックスに転がし、それから…

この巨大なジンジャーブレッドの雪の結晶クッキーは、3つの魅力が詰まっています。作り方は驚くほど簡単で、子供たちとシェアするのに最適、そして見た目も美しく、食卓の主役にもなります。

あなたとゲストがクッキーの甘味と塩味の組み合わせが好きなら、この巨大なオートミールクッキーはきっと気に入るでしょう。たっぷりのオートミールをはじめ、たくさんの美味しいものが詰まっています。

この陽気なホリデークッキーは、ゲストの顔に笑顔をもたらすこと間違いなしです。クッキーの表面だけでなく、中にも様々なスプリンクルが散りばめられています。まさに色彩の爆発！様々なスプリンクルが見つかります…

粉砂糖をたっぷりまぶしたこのミニナッツクッキーは、まさにホリデーシーズンの定番です。このレシピでは、挽いたヘーゼルナッツクッキーにダークチョコレートとココアパウダーを練り込み、…

この柔らかくて甘いサンドイッチクッキーの主役はマシュマロです。オーブンでマシュマロを軽く焼くことで、キャラメルの香りがほんのり漂う、より深く豊かな風味と、より食感のある味わいが生まれます。

焦がしバターは、シンプルなインゲン豆に深く濃厚なナッツ風味を加えるのに最適な方法です。このレシピでは、バターは揚げ油に加えます...

グレイズド芽キャベツは、美味しくてヘルシー、見た目も華やかで皆に喜ばれる、素晴らしいホリデーサイドディッシュです。このレシピでは、砂糖、シェリー酒、バターを組み合わせて、...

オリーブオイルは料理の基本となる材料としてよく使われますが、このレシピでは、エクストラバージンオリーブオイルは単なる補助材料以上の役割を果たします。そのフルーティーな風味は…

ピリッとしたハリッサ、ハチミツ、レモン、クミンをブレンドしたソースは、甘いバターナッツスクワッシュと絶妙にマッチします。材料をすべてフライパンに入れて、スクワッシュ全体にソースが絡むまで焼くだけです。

この美味しくて簡単に作れる前菜は、事前に作っておくことができます。ムール貝を白ワインで茹で、アイオリソースを混ぜ合わせ、食べる直前に盛り付けるまで冷蔵庫で冷やしておきます。

グルテンフリーのパンは普通のパンよりも早く古くなってしまうので、このキャセロールはそれを使い切るのに最適な方法です。新しい美味しい料理を作りながら節約にもなります。ストラタは通常パンを使って焼きます...

ローストしたトマティージョ、ローストしたトウモロコシ、黒焦げにしたポブラノペッパーが、メキシコのポソレスープに抗いがたいほど濃厚な風味と香りを加え、さらに...

低カロリーでグルテンフリーのタコスを作るには、トルティーヤの代わりに厚めのレタスの葉を使い、ボウルのように具材を詰めます。具材には、エビと穀物を炒めます。

イタリアのパスタ・アッラ・ノルマ（ナス、トマト、チーズを使ったパスタ）をグルテンフリーで作るには、お店でグルテンフリーのパスタを探すのではなく、ズッキーニを使ってください！

マカロニチーズの作り方は、ルーをベースにしたチーズソースを長時間煮込むか、市販の材料を箱から出して数分でさっと作るかの2通りしかないように思えるかもしれません。しかし、実は別の方法もあるのです…。

ふわふわで美味しく、柔らかいグルテンフリーのカップケーキは夢物語だと思っているなら、このレシピを信じてください！卵、卵黄、サワーミルク、グルテンフリーの小麦粉ミックスを適切な比率で配合すれば、...

グルテンフリーの食事でも、温かくてふわふわのオートミールを堪能できます。オート麦自体はグルテンフリーですが、小麦と同じ場所で栽培され、同じトラックで輸送されるため、...

小麦粉を使わない定番の白いスポンジケーキ――可能です！これらの層は、キビ粉、もち米粉、ジャガイモ澱粉をブレンドしたグルテンフリーの生地で焼き上げられています。泡立てた生地のおかげで…

冷凍のすりおろしポテトは揚げ物に便利で、薄切りのローストビーフ、チーズ、リングを挟んだサンドイッチとして提供される、超サクサクのポテトパンケーキも手に入ります。

ビーフウェリントンは時代を超えた定番料理です。牛ヒレ肉、ピリッとしたマスタード、旨味たっぷりのキノコ、プロシュートをパイ生地で包んだ贅沢な組み合わせは、他に類を見ません。

ローストする前に、ラムの脚肉全体にニンニクを詰め、レモンの皮、ローズマリー、塩を混ぜたものをたっぷりと擦り込みます。ポイントは肉をマリネする時間を十分に取ることです。理想的には…

このカボチャとひまわりの種のグラノーラには、ライムの皮とカイエンペッパーが使われており、ペッパージェリーの甘さをバランスよく引き立て、柑橘系のスパイシーな風味を添えています。

このレシピは、ドライフルーツを使ったスパイシーなイギリスのパイからヒントを得たものです。とろけるブリーチーズの上に、ドライアプリコットと刻んだピスタチオを混ぜ合わせたものをたっぷりのせ、オールスパイスと少量のスパイスで味付けします。

定番のアマレットサワーは、芳醇なアーモンド風味の甘いアマレットリキュールと爽やかなレモンジュースをバランスよくブレンドしたものです。このレシピでは、モリー・イェーがこの人気のドリンクにさらに…

「モスコミュールは私のお気に入りのカクテルです」とレシピの考案者であるコーデア・ブラウンは語る。「お祝いムードを盛り上げるバージョンを作ってみようと思ったのですが、ジンジャーとチェリーの組み合わせはまさにお祝いムードにぴったりです！」

伝統的なジンの代わりに、イチジク、洋梨、天然バニラを浸漬したバーボンをネグローニに加えてみましょう。多彩な風味と香りがあなたを待っています。このカクテルはアルコール度数が高く、独特の味わいがあります。

骨付き豚ロース肉は見た目も華やかで、大人数の集まりにも簡単に調理できますが、この柔らかく赤身の多い肉はオーブンで焼くとパサつきやすいという難点があります。しかし、この問題を解決する画期的な方法があります。

これらのミニキッシュは、市販のパイ生地タルトレットにソーセージのスライス、すりおろしたチーズ、クリーム入りの溶き卵を詰め、エアフライヤーで焼いて具材を固め、

トストーネスは、ラテンアメリカ原産の揚げプランテンで、薄く砕くとカリカリの平たいパンやチップスになります。エアフライヤーを使えば、最小限の手間で完璧にカリカリでおいしいトストーネスが作れます。

缶詰のひよこ豆はエアフライヤーで調理すると、美味しくてカリカリとした食感で、健康的でタンパク質も豊富な素晴らしいスナックになります。ダイエット中でも、このスナックは間違いなく健康的です。ひよこ豆の缶詰1缶で…

鶏肉を揚げる前に、スパイス入りのサワーミルクに浸し、特別なグルテンフリーのパン粉ミックスでコーティングします。このパン粉ミックスは、キビ粉、コーンフラワー、そして…を混ぜ合わせることで簡単に作ることができます。

本場の材料を使った伝統的なイタリアンペストソースは、たとえ自分で作るとしても安くはありません。このペストレシピは、普段使いに最適です。より多くの材料を使って作られています...

鶏肉とダンプリングのような美味しくてボリューム満点の家庭料理は、電子レンジだけで簡単かつ短時間で調理できます。このレシピは30分もかからず、味は驚くほど…

グリーンピースを加えることで、黒胡椒とすりおろしたチーズを加えたイタリアのパスタ「カチョ・エ・ペッペ」は、野菜のコク、より爽やかな風味、そして健康的な植物性タンパク質が加わります。黒胡椒とチーズは…

予期せぬ来客があった場合や、美味しくて、何よりも健康的な軽食が欲しい場合は、冷凍庫から冷凍グリーンピースの袋を取り出し、熱湯で解凍し、とろみのある…

このふわふわのイタリア風オムレツは、大人数でも十分な量です。溶き卵にスイスチーズ、細かく刻んだハム、グリーンピースを加えて混ぜ合わせれば、美味しくてボリューム満点のオムレツの出来上がりです。

クスクスとグリーンピースを沸騰したお湯で蒸せば、数分後にはボリュームたっぷりの美味しい付け合わせができあがります。新鮮なミント、レモンの皮、オリーブオイルを添えれば、さらに美味しくいただけます。

オーブンで焼いた豚ロース肉は、どんな祝日のディナーにも素晴らしい彩りを添えてくれるでしょう。肉と炒めた野菜をオーブンに入れる前に、肉の全面をこんがりと焼き色がつくまで焼いてください。

チキンティッカマサラは、一部の情報源によると、1960年代にスコットランドのグラスゴーに住むバングラデシュ人シェフによって初めて作られた。トマトをベースにしたスパイシーな料理で、…

この牛テールとライマ豆のシチューはジャマイカ風に作られています。牛テールは、スパイシーなハバネロペッパー、生姜、オールスパイスを使った風味豊かなソースで数時間煮込まれ、…

大切な人たちに、このボリューム満点のイタリア風ファミリーディナーを振る舞いましょう。香り高いローズマリーを擦り込んだ牛肉ステーキをフライパンで焼き、薄切りにして数種類の付け合わせと一緒に提供します。

詰め物パスタシェルは準備に少し時間がかかりますが、見た目も美しく仕上がるので、手間をかける価値はあります。