ランチレシピ

このローストでは、長時間煮込むのに適した、濃厚な牛肉の旨味が詰まった皮を使用します。肉全体を大鍋で黄金色になるまで焼き上げます。

甘辛い玉ねぎグレービーソースで煮込んだ柔らかい鶏肉は、2段階で調理されます。まず、鶏もも肉に薄く小麦粉をまぶし、軽くフライパンで焼き色がつくまで炒め、その後、煮込みます。

この簡単に作れるベジタリアンサラダは、みずみずしい葉野菜、赤玉ねぎ、甘いミニトマト、みかんのくし切り、豆腐、生姜、そして美味しいスパイスを絶妙にブレンドした一品です。

ホリデーシーズンに焼いた鶏肉から肉の多い部分をすべて取り除いた後、残った背骨、肋骨、胸骨を使って美味しいスープを作りましょう。残ったローストチキンからは濃厚なチキンスープができます。

このブリトーは、鶏肉と豆に加えて、玄米、バターナッツスクワッシュ、シュレッドチェダーチーズも入っています。驚くほどジューシーで、ボリューム満点、しかもヘルシーです。残ったグリルチキンを使って、

軽くてヘルシーなメキシコ風ブリトーには、マッシュした白インゲン豆、細かく刻んだグリルチキン、ジューシーなレタス、柔らかいアボカドのスライス、そしてピリッと辛いソースがたっぷり詰まっています。

グリルチキン、市販のパイ生地、冷蔵庫にある冷凍野菜があれば、1時間足らずで美味しい一人分のポットパイを作ることができます。

骨付き薄切り豚カツは、手軽な夕食に最適です。数分で揚げ上がり、見た目もとても美味しそうです。豚肉をジューシーに仕上げるには、各カツにスパイシーな調味料をまぶしてください。

ビリヤは、数種類の肉を唐辛子やその他のスパイスを加えたスパイシーなソースでじっくり煮込んだ、メキシコの伝統的なシチューです。肉は柔らかく、文字通り口の中でとろけます。メキシコでは…

このレシピでは、天ぷら衣をまとった魚を添えた伝統的なテックス・メックス・タコスを紹介しています。魚は他の材料と見事に調和し、ジューシーで風味豊かで、

枝豆は未熟な大豆で、タンパク質と食物繊維が豊富で非常に健康的であり、従来の豆の代わりにベジバーガーの優れた材料となります。ベースとなるのは…

本場のフィレンツェ風ステーキといえば、炭火で焼いたステーキが一般的ですが、グリルがない場合は、コンロのグリルパンでもこのレシピを作ることができます。

ジューシーなステーキととろけるチーズがたっぷり詰まった、美味しくてボリューム満点のサンドイッチで、自分や大切な人を喜ばせてあげましょう。薄切りのリブロースステーキかサーロインステーキを使うのがおすすめです。

炒める前に、インゲン豆を沸騰したお湯で数分間さっと茹でて、歯ごたえを残しつつ少し柔らかくします。インゲン豆をバターで炒め、…

鶏むね肉を細切りにすれば、手早く夕食を作るのに最適な食材です。野菜と同じくらい早く火が通ります。鶏肉をフライパンで炒め、ピーマンと和えれば…

新鮮で完熟したトマトを使ったこの繊細でクリーミーなスープは、一度味わったら夏の食卓に欠かせない一品になるでしょう。鶏がらスープでじっくり煮込んだスープには、炒めたニンジン、タマネギ、トマト

このメキシカンブリトーは、黄金色のご飯、スパイシーな黒豆、チーズ、チキン、スライスしたアボカド、そしてコリアンダー、唐辛子、柑橘系の果汁で作った爽やかなモホソースを大きな生地で包んだものです。

このタコスを作るには、ロティサリーチキンが必要です。残り物を使ってもいいですし、スーパーで調理済みのチキンを買っても構いません。あとはソースを作り、チキンをほぐして、これらの材料を組み合わせるだけです。

この美味しいフラットブレッドのハイライトは、ゴマ、ケシの実、乾燥玉ねぎのトッピングで、独特の風味を添えています。トッピングの一部は小麦粉とプレーンヨーグルトの生地に混ぜ込まれ、残りは…

このミラノの定番料理は、薄切りの仔牛肉のカツレツを使って作ります。パン粉をまぶす場所を準備するには、カウンターに浅い皿を4枚並べてパン粉をまぶす場所を作ります。1枚は小麦粉用、もう1枚は…

豚スペアリブはこんがりと焼き色がつくまでグリルし、その後オーブンで仕上げます。家庭用電気グリルでも美味しく仕上がります！膜を取り除き…

このポテトサラダは、伝統的なマヨネーズの代わりに、低脂肪のフランス産クレームフレッシュで味付けされており、軽やかでありながらもクリーミーな味わいが楽しめます。アスパラガス、新鮮なチャービル、…

アメリカ風グヤーシュを出すのに、別に付け合わせを用意する必要はありません。伝統的なヨーロッパ風とは異なり、パスタと一緒に調理します。卵麺と肉の塊が絶妙に調和した、美味しい一品です。

健康的な玄米を最大限に活用するには、茹でる代わりにオーブンで焼いてみましょう。玄米に熱湯、バター、塩を注ぎ、しっかりと蓋をしてオーブンで焼きます。

フェットチーネ・アルフレードは、最も人気があり愛されているイタリア料理の一つです。バターとパルメザンチーズを使った濃厚でクリーミーなソースでパスタを味わうのは、たまらなく美味しいものです。しかし、伝統的な…

カリカリの衣をまとったフライドチキンが大好きだけど、揚げ物と大量の油分を考えると、お気に入りの手羽元を敬遠してしまうという方には、このレシピはまさにうってつけです！鶏肉のピースを...

チキンキングランチは、缶詰のダイスカットトマト、唐辛子、缶詰のチキンなどを使ったソースが特徴の、人気のテキサス・メキシコ料理のキャセロールです。

自家製マカロニチーズキャセロールは、濃厚なチーズソースをたっぷりかけたパスタで作るので、いつでも美味しいですが、カリカリベーコンをトッピングするとさらに美味しくなります。調理済みの材料を混ぜ合わせ、

柔らかいエビの身は驚くほど早く火が通るので、このシーフード料理は特別な日の手軽な夕食にぴったりです。殻をむいたエビがあれば、残りの調理時間は…

アメリカの定番コブサラダは、角切りトマト、ゆで卵、アボカド、鶏むね肉、砕いたブルーチーズ、ベーコンで構成されており、このサラダでは…

モレ・ポブラーノは、プエブラ州発祥の伝統的なメキシコのソースで、その名の由来もプエブラ州にあります。このソースは複雑で多面的な風味を誇り、その材料は多岐にわたるようです。

このポークチョップはすぐに火が通り、驚くほどカリッと仕上がります。普段使いにも、家族のお祝いにも最適です。叩いて薄くした鶏むね肉に小麦粉をまぶし、次に…

このレシピは1人分ですが、2人分の夕食を作る場合は簡単に倍量にできます。新鮮なマグロの切り身をオリーブオイルで軽くソテーし、アボカドのスライスを添えて提供します。

このチキンパスタは、地中海風パスタをよりカジュアルにアレンジしたものです。シーフードの代わりに、薄切りにした鶏むね肉を使用しており、

ジャガイモの代わりになる付け合わせを探しているなら、ルタバガを検討してみてはいかがでしょうか。見た目も味もジャガイモに劣らず、カロリーは低いのに栄養価が高く、体に良い栄養素がたっぷり含まれています。

この美味しいアジア風料理をぜひお試しください。鶏肉、椎茸、枝豆、スパイス、野菜、うどん、そしてそれらを包み込み、しっかりと絡み合う絶妙なソースが絶妙に調和しています。

ウォルドーフサラダのレシピは100年以上前のものですが、今でも人気があります。このサラダの名前は、ニューヨーク市のウォルドーフ・アストリアホテルに由来しており、そこで考案されました。

美味しいメキシコ料理のファヒータ（薄切りにした肉と野菜をグリルしたもの）の最大の魅力は、提供される際にジュージューと音を立てることだ。その音だけでも食欲をそそるし、素晴らしい香りも言うまでもない。

自家製ピザを作る際は、お好みのトッピングやチーズを使用できますが、味はソースに大きく左右されます。一般的に美味しいピザは、シンプルな…

揚げる前に、タラの切り身（または他の白身魚）を牛乳と卵の混合液に浸してください。この混合液は繊細な魚をしっかりとまとめ、フライパンの中で崩れるのを防ぎ、さらに…

ミディアムレアのニューヨークストリップステーキ（薄切りリブ）で、美味しくてボリュームたっぷりのジューシーなサンドイッチを作りましょう。ステーキはフライパンで焼き、数分間アルミホイルで包んで休ませてから、細切りにします。

牛の横隔膜から取れる、やや硬めのスカートステーキを、このレシピでは炭火で直接焼くことで、柔らかくジューシーで、素晴らしいスモーキーな風味のステーキに仕上がります。

スパゲッティパイは、イタリアンパスタの美味しさをすべて詰め込んだ、濃厚で見た目も美しいパイで、大人にも子供にも愛されています。作り方は…

フィッシュ・アンド・チップスは、衣をつけて揚げた魚とフライドポテトを添えた、イギリスの伝統的な前菜です。このレシピでは、魚をビール衣で揚げているので、特に美味しく仕上がっています。ほどよい辛さで…

クリスピーチキンフィンガーは、ホームパーティーで最も人気のあるおつまみのひとつです。この美味しい前菜を断る人はほとんどいません。子供も大人も大好きで、特にワインと一緒に食べると最高です。

このイタリアンパスタは手軽に作れて、その素晴らしい風味は、ジューシーなほうれん草、甘いチェリートマト、アジアーゴチーズ、パルメザンチーズといった絶妙な組み合わせの食材から生まれています。

みずみずしい新鮮なニンジン、ゴールデンレーズン、パイナップルのチャンクを組み合わせた、爽やかでビタミン豊富なサラダです。レーズンはサラダに加える前に、熱湯で柔らかくしておきましょう。

このシンプルなキャロットサラダは、その素晴らしい風味と見事な盛り付けで人々を魅了します。普通の野菜ピーラーを使ってニンジンを薄く幅広にスライスすることで、レストランのような高級感あふれる見た目に仕上がります。