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ランチレシピ


カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 前菜
キヌアとエビのボウル閲覧数: 23 132
レシピの内容:

このヘルシーなアジア風ボウルは、その風味、鮮やかな色彩、そして対照的な食感で人々を魅了します。キヌア、エビ、ピーマン、ブロッコリー、枝豆(未熟大豆)などが入っています。

キヌア、エビ、ブロッコリー、ピーマン、ショウガ、枝豆、アガベシロップ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: サラダ ソース ディップ
著者:
アスパラガスを添えた春の重ねサラダ、発酵乳ドレッシング添え閲覧数: 2,026

重ねサラダは見た目が華やかなことが多いので、鮮やかな層をすべて見せるにはガラスのボウルでこの前菜を作るのが最適です。または、広口の500ml瓶を使うのも良いでしょう。

アスパラガス、大根、ルッコラ、エンドウ豆、インゲン豆、もやし、パルメザンチーズ、ワインビネガー、サワーミルク、ケフィア、卵、アーモンド...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 399
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
アスパラガス入り大麦リゾット(スロークッカー使用)閲覧数: 5,498

伝統的なアルボリオ米の代わりに、このリゾットはパールバーリーを使用しており、歯ごたえがあり、食物繊維が豊富で、ほんのりナッツのような風味があります。新鮮なアスパラガス、レモンの皮、ハーブが風味を引き立てます。

大麦、アスパラガス、パルメザンチーズ、タイム、ミント...
時間: 4時間。 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
レモンドレッシングで焼いたアスパラガス閲覧数: 30,749

鮮やかで風味豊かな、シンプルながらも完璧なアスパラガスの付け合わせ。数分で出来上がります。新鮮なアスパラガスをオーブンで軽く焼き色がつくまでローストし、ソースをかけて仕上げます。

アスパラガス、ディジョンマスタード、レモン汁…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 112
著者:
アスパラガスのピューレスープ閲覧数: 15,865

クリーミーなアスパラガススープは、春のランチにぴったりです。柔らかいアスパラガスが煮崩れるのを防ぎ、ビタミンを最大限に保持するために、茎は別に湯通しし、スープに加えるのは最後です。

アスパラガス、セロリ、ニンジン、クリーム、ローリエ、タイム、ベルモット...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜 サラダ
著者: 有名シェフ
揚げた野生ニンニクとエビのビネグレットドレッシングサラダ、キュウリのピクルス添え閲覧数: 1,758
レシピの内容:

安価で健康的な野生ニンニクは、正しく調理して提供すれば、美味しい前菜の一部になります。葉はフライパンでオリーブオイルでさっと炒めてしんなりさせ、…

エビ、オレンジ、サラダミックス、ネギ、ディジョンマスタード、ピクルス、ワイルドガーリック...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: - シェフ
ソラマメのピューレ添えレッドスナッパー閲覧数: 1,468

この軽やかでありながらタンパク質豊富な料理は、夕食に最適です。フライパンで焼いた鯛の切り身に、そら豆のピューレを添えて提供します。柔らかい切り身はほんの数分で火が通り、…

レッドスナッパー、ソラマメ、ライマメ、ミント...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 パスタ
著者: - シェフ
オルゾパスタとひよこ豆のサラダ閲覧数: 2 229

このサラダはミント、バジル、ビネグレットドレッシングの爽やかな風味がたっぷりで、夏にぴったりです。軽くて栄養満点で、タンパク質とジューシーな野菜がたっぷり入っています。茹でたパスタ…

オルゾパスタ、ひよこ豆、ミニトマト、ワインビネガー、バジル、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
スパゲッティ「アリオ・エ・オリオ」(オリーブオイルとニンニク添え)閲覧数: 10,034

本格的なイタリアンパスタを作るのに、必ずしも特別な材料が必要なわけではありません。スパゲッティ「アリオ・エ・オリオ」はその証拠です。マカロニ、ニンニク、…といったごくシンプルな材料で作られています。

スパゲッティパスタ、赤唐辛子フレーク、パルメザンチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 卵、乳製品
著者: 有名シェフ
バンデカ・パイサ閲覧数: 5,479

バンデハ・パイサは、豆、ご飯、目玉焼き、揚げプランテン、チチャロン(豚の皮の揚げ物)などが盛られた大きな皿からなる、コロンビアの伝統料理です。

インゲン豆、赤インゲン豆、プランテン、ソーセージ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: 前菜 おやつ ソース付き チーズ
著者: - シェフ
自家製チーズチップス閲覧数: 13,946

香ばしくサクサクとしたパルメザンチーズのクリスプは、どんな料理も洗練されたレストランのような一品に変身させます。スープ、サラダ、メインディッシュの付け合わせとして、あるいはワインのおつまみとしてお召し上がりください。

パルメザンチーズ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: ポテトチップス10枚
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
オーブンで焼く胡椒をまぶした牛ヒレ肉閲覧数: 5 219

牛ヒレ肉は牛肉の中で最も柔らかく高価な部位で、調理には注意が必要です。調理する場合は、必ず肉用温度計を用意してください。ヒレ肉は…

牛肉、ピンクペッパー、オールスパイス、黒コショウ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10
著者: 有名シェフ
フィラデルフィアステーキサンドイッチ閲覧数: 1,459
レシピの内容:

これらのサンドイッチは、ジューシーな牛肉の塊、キャラメリゼした玉ねぎ、とろけるチーズがたっぷり詰まっています。柔らかい牛ヒレ肉を使用しています。肉屋さんにカットしてもらいましょう。

牛肉、プロヴォローネチーズ、ガーリックソルト、サンドイッチ用パン…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜
著者: 有名シェフ
サーモンコロッケ閲覧数: 2,330

サーモンコロッケは美味しくて手早く作れるカツレツで、調理時間はわずか15分です。メインディッシュとしても、ディップソースを添えて前菜としても最適です。コロッケは…

サーモン、パン粉、ネギ…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 前菜 サンドイッチ
著者: - シェフ
ピーマンと玉ねぎを添えたソーセージのフライ閲覧数: 2 311

この料理は汎用性が高く、ジューシーで美味しい。そうでなければありえないでしょう?だって、ソーセージを使っているんですから!必要なのは、天然素材のイタリアンターキーソーセージです。丸ごと火が通るまで炒めて、そして…

クパティ(揚げソーセージ)、ピーマン、トマト、赤ワイン、オレガノ、赤唐辛子フレーク、バジル...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: グリル
カルビ:韓国風バーベキュービーフリブ閲覧数: 6,446

カルビ(またはカルビ)は、韓国語で単に「スペアリブ」を意味しますが、この焼きスペアリブは、独特のアジア風の風味で世界中で愛されており、一般的なバーベキューとは一線を画しています。

牛スペアリブ、梨、紹興酒、ごま油…
時間: 4時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者: 有名シェフ
ガーリッククルトン閲覧数: 40,477

いつものパンにちょっとした工夫を加えて、美味しくて香り豊かなガーリックブレッドをランチに作ってみませんか。パンを縦半分に切り、オーブンのグリルでトーストし、バターと…を混ぜたものを塗ります。

クルトン、ペコリーノ・ロマーノチーズ、パルメザンチーズ、ニンニク...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
ヘルシーなパスタ料理

ヘルシーなパスタ料理

アン・バレル、ジアダ・デ・ラウレンティス、エリー・クリーガーといったシェフによる、ヘルシーなパスタレシピ集。

カテゴリー: メインコース
著者:
パン粉をまぶしたチキンカツ閲覧数: 11,841

今週末は、この柔らかいカツレツを作ってみてください。このカツレツは鶏むね肉のみで作られており、余計なものは一切入っておらず、サクサクの衣が本当に美味しく、食欲をそそり、お祝いの席にもぴったりです。

鶏むね肉、レモンの皮、パン粉、タイム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者: 有名シェフ
衣がパリパリの揚げ魚閲覧数: 16,066

サクサクの衣で揚げた魚の切り身は、付け合わせやサラダを添えてメインディッシュとして、またはディップソースを添えて前菜として最適です。この料理にはタラの切り身を使用しています。切り身は…

タラ、マスタードパウダー、カイエンペッパー(粉末)、パン粉、卵…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 前菜 野菜
著者: 料理ライター
完璧なピント豆閲覧数: 5,324

この方法で調理したピント豆は美味しいですが、時間がかかります。事前に準備して、乾燥豆を一晩水に浸しておきましょう。調理時間を短縮するには、以下を参照してください…

ピント豆、ピーマン、ベーコン、ローリエ、カイエンペッパー(粉末)、チリシーズニング、クミン、パプリカ...
時間: 3時間。 複雑: 簡単に 分量: 12
著者: 料理ライター
プルドポーク閲覧数: 35,827

プルドポークは、豚肉を繊維に沿ってほぐれるまでじっくりと焼いた、アメリカで人気のバーベキュー料理です。家庭のオーブンで調理しても、同じくらい美味しくいただけます。

豚肩肉、豚肉、バーベキューソース、ハンバーガーバンズ、ブラウンシュガー、チリシーズニング、ガーリックパウダー、パプリカ...
時間: 20分 漬け込み時間も加える 複雑: 簡単に 分量: 16
カテゴリー: サラダ 野菜
著者: 料理ライター
ギリシャ風サラダ(田舎風サラダ)閲覧数: 2 117

ギリシャでは、この美味しいギリシャ風サラダは単に「村のサラダ」と呼ばれています。作り方はとても簡単で、鮮やかな夏の色と風味でいつも気分を高揚させてくれます。

キュウリ、ピーマン、ミニトマト、チェリートマト、フェタチーズ、カラマタオリーブ、ワインビネガー、オレガノ...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
キャベツと鶏肉の炒め物閲覧数: 5,847

鶏むね肉とキノコは数分で火が通り、手軽に作れるアジア風炒め物のベースとして最適です。材料を薄切りにして、ごま油で頻繁にかき混ぜながら炒めます。

鶏むね肉、マッシュルーム、照り焼きソース、ごま油、ブロッコリー、ニンジン、インゲン、チンゲン菜...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 有名シェフ
エビとコーングリッツ閲覧数: 3,386

シュリンプ・アンド・グリッツは、アメリカ南部で人気の、心温まるボリューム満点の料理です。グリッツは粗挽きのコーンミールから作られ、バターとすりおろしたチーズと混ぜ合わせ、さらに…

エビ、チェダーチーズ、コーンミール、ベーコン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 サラダ 野菜 豆入り
著者:
ひよこ豆とラディッキオのサラダ閲覧数: 2 142

この鮮やかでビタミンたっぷりのサラダには、ジューシーなラディッキオがたっぷり入っており、そのほのかな苦味はクリーミーな缶詰のひよこ豆と絶妙にマッチします。カリッと揚げたパセリが食感を加え、さらに…

ひよこ豆、ラディッキオ、レモン汁…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者: テレビ司会者
サワークリームアスパラガススープ閲覧数: 2,770

春は、若くて甘いアスパラガスを楽しむのに最適な季節です。繊細なクリーミースープをはじめ、様々な料理に活用できます。カット済みのアスパラガス…

アスパラガス、サワークリーム、パプリカ…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
付け合わせにグリーンピース閲覧数: 8,419

柔らかいスナップエンドウを軽い砂糖のグレーズで和えたものは、美味しく簡単に作れる付け合わせで、ほとんどどんな料理にもよく合います。スナップエンドウはバターで煮込み、少量の砂糖を加えます。

エンドウ豆、ネギ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 82
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: テレビ司会者
パンチェッタとグリーンピースのフェットチーネパスタ閲覧数: 3 196

この料理は驚くほど短時間で調理でき、平日の夕食や手軽でボリュームのある朝食に最適です。カリカリに揚げたパンチェッタと柔らかい肉が絶妙に調和しています。

フェットチーネパスタ、グリーンピース、パンチェッタ、パルメザンチーズ、レモン汁...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
衣をつけたチキンサンドイッチ閲覧数: 1,778

このジューシーなサンドイッチは、美味しい衣をまとったフライドチキン、みずみずしいレタス、ピクルス、マヨネーズソースを、ポテトパンで挟んだものです。

鶏もも肉、ハンバーガーバンズ、フライドポテト、ハバネロペッパー、マヨネーズ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 910
カテゴリー: メインコース グリル
著者: - シェフ
グリルしたフィレンツェ風ステーキ閲覧数: 2,332

フィレンツェ風ステーキは、香ばしい黄金色の皮と柔らかいピンク色の中心部を持つ、大きなグリル肉です。ジャダ・デ・ラウレンティスは、ステーキをマリネしてからグリルすることを勧めています。

牛肉、レモン、ローズマリー、タイム…
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 2
著者: レストラン経営者
ターキーパティメルトサンドイッチ閲覧数: 1,804

伝統的なアメリカのパティメルトサンドイッチは、ジューシーなパティ、とろけるスイスチーズ、そして甘辛いフライドオニオンをトーストしたパン2枚で挟んだものです。このレシピでは…

七面鳥のひき肉、マッシュルーム、グリュイエールチーズ、パン粉、牛乳、卵、セージ、タイム...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース スープ 濃厚な煮込み料理
著者: - シェフ
オッソブーコ – 白ワインで煮込んだ仔牛のすね肉閲覧数: 5,708

オッソブーコは、仔牛のすね肉を白ワインとブイヨンのソースで煮込んだ料理です。野菜の旨味が染み込んだ柔らかい肉の中心には、美味しい骨髄が入っています。この料理はイタリア料理です。

仔牛肉、白ワイン、ブイヨン、ブーケガルニ、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、トマト、レモンの皮、パセリ、ローリエ、クローブ、ローズマリー、タイム...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
フェットチーネ・アルフレード - 基本レシピ閲覧数: 7 266

パスタマシンをお持ちなら、使わずに放置しておくのはもったいない!家族に美味しい自家製パスタを振る舞う時が来ました!このレシピでは、最高に美味しいフェットチーネパスタの作り方を学ぶことができます。

フェットチーネパスタ、高級小麦粉、無発酵生地、卵、クリーム、パルメザンチーズ...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 料理ライター
本物のスパゲッティミートボール閲覧数: 9,779
レシピの内容:

ミートボール入りトマトソーススパゲッティは、ボリューム満点で美味しい料理で、特にアメリカ在住のイタリア系の人々の間で人気があります。大人も子供もみんな大好きです。そして、このレシピを使えばさらに美味しくなります。

仔牛肉のひき肉、豚ひき肉、牛肉のひき肉、プラムトマト、スパゲッティパスタ、赤ワイン、パルメザンチーズ、パン粉、黒胡椒、ナツメグ...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 パスタ
著者: 料理ライター
ペンネパスタ、焼きトマト、ニンニク、白インゲン豆添え閲覧数: 4 156

ドライトマトを使う手間をかけずに、美味しいイタリアンパスタを作りましょう。代わりに、ローストトマトをパスタに混ぜれば、生のトマトよりも濃厚でコクのある味わいが楽しめます。さらにスパイシーな香りも…

カネリーニ豆、ペンネパスタ、パルメザンチーズ、トマト、バジル...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 461
著者:
サブサンドイッチ「豆腐パルメザン」閲覧数: 6,554

このレシピはベジタリアンの方や、風味を犠牲にすることなくより健康的な食生活を送りたい方に最適です。肉のパティの代わりに、...

全粒粉パン、ほうれん草、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、豆腐、トマトピューレ、イタリアンシーズニング、バジル...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 491
シンプルな鶏肉料理

シンプルな鶏肉料理

美味しい鶏肉料理のランチやディナーを作るのに、プロのシェフである必要はありません。料理初心者でも、これらの簡単な料理なら簡単に作ることができます。

カテゴリー: メインコース
著者:
スロークッカーで作る鶏もも肉閲覧数: 7,765

醤油、蜂蜜、生姜、ニンニク、そして鶏もも肉から出る自然な肉汁をスロークッカーで煮込むと、美味しくて甘辛いアジア風ソースができあがり、鶏肉にかけられます。

鶏もも肉、ケチャップ、蜂蜜、醤油、生姜、唐辛子フレーク、オレガノ、ゴマ、片栗粉...
時間: 6時間55分 複雑: 簡単に 分量: 6~12
カテゴリー: メインコース パスタ
鶏肉のミートボール入りパスタキャセロール閲覧数: 3,482
レシピの内容:

ミートボール入りのイタリアンパスタは、黄金色に溶けたチーズをかけた美味しいキャセロール料理として提供されます。ミートボールは鶏ひき肉で作られていますが、…

鶏ひき肉、かぼちゃのピューレ、リガトーニパスタ、マリナーラソース、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 歌手、料理本の著者
鶏肉のパルミジャーナを添えたトマトソースのリングイネパスタ閲覧数: 9 361

チキンパルメザンとパスタを使った、贅沢なイタリアンスタイルの料理を作りましょう。チキンパルメザンは、鶏むね肉をパン粉、すりおろしたパルメザンチーズ、そして…を混ぜ合わせたサクサクの衣で包んだ料理です。

リングイネパスタ、鶏むね肉、サンマルツァーノトマト、白ワイン、パルメザンチーズ、イタリアンシーズニング、バジル、赤唐辛子フレーク、オレガノ、ベーコン...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者: 料理ライター
田舎風チキンと野菜のシチュー閲覧数: 16,284

これは最もシンプルなシチューのレシピの一つです。野菜と鶏肉を、少量の小麦粉でとろみをつけた風味豊かな鶏がらスープで大鍋で煮込みます。この料理には、セロリ、玉ねぎ、ニンジン、…

鶏肉、鶏もも肉、セロリ、ニンジン、パースニップ、カブ、ルタバガ、パセリ、クリーム...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者: 有名シェフ
鶏肉の焼き鳥と、ご飯とインゲン豆の付け合わせ閲覧数: 14,057

これらの日本の鶏肉串焼きは、フライパンで直接焼きます。ジューシーな鶏もも肉を使い、ネギと一緒に竹串に刺します。焼き鳥を焼き、…

鶏もも肉、インゲン、豆腐、生姜、紹興酒、日本酒、醤油、米、ゴマ…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
ブロッコリー入りファルファッレパスタ閲覧数: 16,945

このシンプルなイタリアのパスタ料理は、ファルファッレ(弓形のパスタ)とブロッコリーの小房を特徴としていますが、特別なのは、上質なオリーブオイルと…をブレンドしたソースで炒めたアンチョビ、ニンニク、ピーマンのドレッシングです。

ファルファッレパスタ、ブロッコリー、パルメザンチーズ、赤唐辛子フレーク、アンチョビ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜
著者: - シェフ
ポーランド風キャベツロール閲覧数: 4,910

このキャベツロールの特別な風味は、トマトピューレに酢、砂糖、揚げニンニクを加えた甘酸っぱいトマトソースから生まれます。まず最初にこのソースを作りましょう。

ニンニク、トマトピューレ、ワインビネガー、砂糖、玉ねぎ、トマトペースト、赤ワイン、パセリ、牛ひき肉、豚ひき肉、卵、米、白キャベツ...
時間: 3時間。 複雑: 簡単に 量: 12個
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
鶏肉と緑豆の麺丼閲覧数: 4,314

このボウルのベースはインスタントラーメンです。付属の調味料は捨てて、ピーナッツバター、ごま油、ホットソースを使って美味しいソースを作りましょう。盛り付けて…

鶏むね肉、インゲン、赤キャベツ、ニンジン、ミント、シラチャソース、ピーナッツ、ハチミツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
最高のインゲン豆レシピ閲覧数: 5,491

より濃厚な風味を求めるなら、リー・ドラモンドはインゲン豆をベーコンの脂で炒めることを勧めています。でも、ベーコンの脂がない場合は、バターで代用しても構いません。同じくらい美味しく仕上がりますよ!

インゲン豆、ピーマン、玉ねぎ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ 卵から
著者: 歌手、料理本の著者
ミニエッグサラダサンドイッチ閲覧数: 2,371

卵サラダティーサンドイッチは、特にゆで卵が既にある場合、最も簡単で美味しく栄養価の高いスナックの1つです。卵をナイフまたは卵スライサーで刻み、…

卵、チャイブ、マスタード、マヨネーズ…
時間: 3時間55分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: 前菜 野菜 チーズ
著者:
クリームチーズとハムを詰めたピーマン閲覧数: 2,906

クリーミーなフィリングを詰めたサクサクの甘いピーマンは、子供のお弁当にぴったりです。子供は色鮮やかで小さなものが大好きなので、色とりどりのミニピーマンを使ったおやつを作ってみましょう。そして…

ピーマン、コーン、クリームチーズ、ハム...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
野菜とハーブで煮込んだ鶏むね肉閲覧数: 2,790

皮を取り除いた鶏むね肉を丸ごと、缶詰のトマトピューレ、ピーマン、ブロッコリー、玉ねぎ、マッシュルーム、タイムを混ぜ合わせた野菜ミックスでじっくり煮込み、美味しい肉汁と風味をたっぷりと吸い込ませます。

鶏むね肉、ブロッコリー、ピーマン、マッシュルーム、トマト、ローリエ、タイム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 201

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位