ワッフルコーンに入ったチキンとポテト
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
1食あたりの栄養価:
カロリー 727、 総脂質 51 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 20 G.、 炭水化物 49 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 119 mg、 ナトリウム 600 mg、 砂糖 23 G.
カロリー 727、 総脂質 51 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 20 G.、 炭水化物 49 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 119 mg、 ナトリウム 600 mg、 砂糖 23 G.
カリッと揚げたチキン、とろけるチーズのマッシュポテト、さっぱりとしたコールスローを、まるでアイスクリームのようにワッフルコーンに入れて提供する、ボリューム満点の食事!この見た目はゲストを驚かせること間違いなし。テーブルに座るのが嫌いで、食べ歩きが好きな子供たちもきっと大喜びするでしょう。このレシピでは、たっぷりの具材を詰め込めるよう、大きめのワッフルコーンを使用してください。フォークを添えてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
マッシュポテト
- 皮をむいてさいの目に切った、小ぶりのラセット・バーバンク種のジャガイモ2個
- 無塩バター大さじ2杯(溶かしたもの)
- すりおろしたチェダーチーズ 0.5カップ
- 刻んだハラペーニョのピクルス大さじ2杯
チキン
- 皮なし骨なし鶏むね肉350gを一口大に切る。
- 小麦粉0.5カップ
- 砕いたコーンフレーク0.5カップ
- 刻んだフレッシュタイム小さじ1
- カイエンペッパー小さじ1/8~1/4
- 大きな卵2個
- 揚げ物用の植物油
組み立て
- コールスロー(調理済み)1カップ
- 刻んだ新鮮なコリアンダー大さじ2
- はちみつ1/3カップ
- ホットソース大さじ2
- ワッフルコーン6個
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 鶏むね肉、 マッシュポテト、 白キャベツ、 ハラペーニョ、 チェダーチーズ、 タイム、 挽いたカイエンペッパー、 コーンフレーク、 ホットソース、 ハニー、 コリアンダー、 ウエハースロール
レシピ通りに料理を作る:
- マッシュポテトを用意する:
じゃがいもを中くらいの鍋に入れ、冷水を注ぎ、塩で味付けします。沸騰させてから弱火で約15分、じゃがいもがとても柔らかくなるまで煮ます。別に、じゃがいもが浸るくらいの量の水を0.5カップ取り分けておき、残りの水を捨てて、じゃがいもをボウルに移します。茹で汁1/4カップとバターを加え、必要に応じて水を足しながらマッシュします。チーズとハラペーニョを混ぜ込み、塩で味を調えます。マッシュポテトが温かい状態を保つように蓋をします。 - 鶏肉を準備する:
中くらいの鍋に植物油を2インチ(約5cm)入れ、中強火で揚げ物用温度計で375°F(190°C)になるまで加熱します。その間に、浅い皿に小麦粉、砕いたコーンフレーク、タイム、カイエンペッパー、塩小さじ1/2を混ぜ合わせ、脇に置いておきます。浅いボウルに卵を割り入れ、よく混ぜます。鶏肉を卵に浸し、余分な卵液を落とし、小麦粉の混合物をまぶし、全体にしっかりと衣をつけます。 - 鶏肉を数切れずつ、きつね色になりカリッとするまで3~4分揚げます。穴あきお玉を使って、縁付きの天板の上に置いた網に移し、余分な油を切ります。塩で味を調えます。
- 角を集める:
ボウルにコールスローとパクチーを入れます。別のボウルにハチミツとホットソースを入れます。コーンにマッシュポテトを3分の1ほど詰め、その上に鶏肉を乗せます。ホットハニーをかけ、さらにマッシュポテトと鶏肉を乗せます。最後にコールスローを乗せ、ホットハニーをかけます。
カテゴリー:
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