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メインコースのレシピ


カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 野菜 葉っぱ
著者:
ランチドレッシングを添えた春野菜のサラダ閲覧数: 492
レシピの内容:

クリーミーで酸味のあるランチドレッシングと新鮮な春野菜は、アスパラガス、葉野菜、エシャロット、そして…を使ったこの軽やかなグリーンサラダにぴったりの組み合わせです。

アスパラガス、リンゴ酢、ディジョンマスタード、サラダミックス、ほうれん草、クレソン、ミニトマト、ランチドレッシング...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 270
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 料理ライター
春のスパゲッティ・カルボナーラ閲覧数: 598

2020年末に出版された著書『モダン・コンフォート・フード』の中で、イナ・ガーテンはトマトスープやホットサンドイッチといった定番料理のレシピを掲載することにした。

スパゲッティパスタ、スナップエンドウ、パルメザンチーズ、卵、アスパラガス、レモンの皮、パンチェッタ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 643
著者:
春の穀物サラダ閲覧数: 649

キヌア、パールバーリー、ブルグルなど、お好みの調理済み穀物なら何でもこのサラダに使えます。色とりどりのミニトマトや緑、青などを加えて、春らしい彩りを添えましょう。

スペルト小麦、エンドウ豆、大根、ヤギのチーズ、松の実、ミニトマト、ルッコラ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 438
最高のコールスローレシピ16選

最高のコールスローレシピ16選

時には、最もシンプルなレシピが最高です。例えば、このキャベツサラダのように。刻んだ野菜と風味豊かなドレッシングを混ぜ合わせたものです。

カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ、パン
ミニパン閲覧数: 733

このふわふわのパンをランチに作るには、柔らかいイースト生地を前日の夜にこねて、翌日まで冷蔵庫で保存します。このレシピの簡単なところは、生地をこねる必要がないことです。

ベーキングパウダー入り小麦粉、卵…
時間: 8時間30分 複雑: 簡単に 分量: 60 カロリー含有量: 55
カテゴリー: メインコース ベーカリー パン パイ、パン
著者:
パン焼き機で作るちぎりパン閲覧数: 476
レシピの内容:

これは忙しい主婦にぴったりのディナーロールレシピです。パン焼き機が生地をこねて焼いてくれます。あとは焼き上がりの途中でさっと形を整えるだけ。ハーブバターを加えるとさらに美味しくなります。

パン用小麦粉、牛乳、ニンニク、バジル…
時間: 4時間15分 複雑: 簡単に 分量: 16 カロリー含有量: 202
カテゴリー: メインコース
著者: テレビ司会者
リンゴ酢漬けローストチキン閲覧数: 654

周知の通り、最も美味しくジューシーで柔らかいフライドチキンは、発酵乳のマリネ液で作られます。しかし、乳製品を食べない方のために、このレシピをご紹介します。酸っぱい牛乳のマリネ液の代わりに…

鶏肉、アップルサイダー、挽いたカイエンペッパー、でんぷん...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者: レストラン経営者
ディルソルト風味のフライドチキン閲覧数: 519

ガイ・フィエリの絶品フライドチキンの秘密は何でしょう?揚げたての黄金色のチキンを取り出した後、彼はすぐに自家製ディルソルトを振りかけるのです!それは刻んだ新鮮なディルと…

鶏肉、マスタードパウダー、パプリカ、ガーリックパウダー、ディル、ホットソース...
時間: 3時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 2428
カテゴリー: メインコース
著者:
ハチミツ風味のフライドチキン閲覧数: 616

揚げる前に、鶏肉をスパイス入りのサワーミルクに漬け込むことで、非常にジューシーで柔らかい食感に仕上がります。揚げた鶏肉をフライヤーから取り出したらすぐに、蜂蜜をかけます。その甘さと…

鶏肉、ガーリックパウダー、パプリカ、黒胡椒、蜂蜜...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 1604
カテゴリー: メインコース
著者:
オーブンでカリカリに焼いたチキン閲覧数: 1,045

サクサクの衣に包まれた黄金色のフライドチキンの美味しさに抵抗できる人はほとんどいません。しかし、この料理の脂肪分が多いことを気にする人のために、このレシピが作られました!チキンを...

鶏肉、オニオンパウダー、ホットソース、カイエンペッパー、パプリカ...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1391
著者:
レンズ豆のフリッタータ閲覧数: 659

このレンズ豆のフリッタータは、ボリューム満点でヘルシーな朝食、昼食、夕食に最適です。レンズ豆の香ばしい風味が、ジャガイモとフェタチーズと見事に調和します。

レンズ豆、卵、ジャガイモ、ほうれん草、フェタチーズ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 334
著者:
パペタ・パレダ閲覧数: 1 131

「インドのパールシーの人々は、最高においしい卵料理を作ります。中でもパペタ・パル・エダ(ジャガイモ入りスクランブルエッグ)は私のお気に入りのレシピです」とニディ・ジャランは認める。「この料理は朝食、昼食、夕食、または…にぴったりです」

卵、ジャガイモ、赤玉ねぎ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 367
著者: 料理ライター
イタリア風ミニフリッタータ閲覧数: 744

イナ・ガーテンのイタリアンミニフリッタータは、作り置きして冷蔵庫に保存できる完璧な前菜です。食べる時は温めるだけでOK。レシピはこちら…

ほうれん草、ネギ、フォンティーナチーズ、レモン汁、バジル、プロシュート、卵、クリーム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 192
著者:
キャンプファイヤーブリトー閲覧数: 394

ちょっとした計画と下準備があれば、キャンプでの朝食はまるでデリバリーで届いたばかりのような美味しさになります!このボリューム満点のブリトーは、個別のアルミホイル包みに入れて、キャンプファイヤーで直接調理します。材料をすべて入れて…

ジャガイモ、ポブラノペッパー、チョリソーソーセージ、チェダーチーズ、卵、サルサ、トルティーヤ...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 629
カテゴリー: メインコース グリル
著者:
スモークビーフブリスケットパストラミ閲覧数: 572

牛ブリスケットにパストラミスパイスブレンドを擦り込み、まずはそのまま燻製し、次にパーチメント紙で包んで燻製します。10時間後、肉は驚くほどジューシーで、外側はカリッと香ばしい皮に仕上がります。これは…

パストラミ、黒胡椒、コリアンダー、マスタードシード、アップルサイダー、スマック...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 1750
カテゴリー: メインコース
著者:
クラゲサラダと大根の漬物閲覧数: 727

美味しく歯ごたえのある食感を持つクラゲは、どんな味付けにも合う万能のキャンバスです。このレシピでは、甘辛い醤油ドレッシングが素晴らしい風味を添え、さらに…

...
時間: 4時間30分 複雑: 難しい 分量: 4 カロリー含有量: 415
著者:
スパイシーコールスロー閲覧数: 823

この爽やかなコールスローは風味豊かです。ピクルスにしたハラペーニョが程よい辛味を加え、マヨネーズがクリーミーな風味を、リンゴ酢がほんのりとした酸味と甘みを添えています。完璧です。

キャベツ、ハラペーニョペッパー、リンゴ酢、ビダリアオニオン...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 363
著者:
キャラメル風味の野菜とリンゴを添えたスペルト小麦閲覧数: 803

スペルト小麦とカブ、玉ねぎ、リンゴのソテーは、風味豊かな素晴らしい秋の料理です。カブの実と葉の両方を調理に使用します。リンゴと玉ねぎとの組み合わせで、風味がさらに引き立ちます。

スペルト小麦、カブ、リンゴ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 278
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
スパイシーな黒豆閲覧数: 708

黒豆を青唐辛子とチポトレペッパーの粉末と一緒に煮込むと、ほどよい辛さと温かさ、そして心地よいスモーキーな風味が楽しめる料理になります。調理時間を短縮するには、缶詰の豆を使用してください。

黒豆、クミン、カイエンペッパー(粉末)、チポトレペッパー、コティハチーズ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 181
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ライトフェイジョアーダ閲覧数: 651

フェイジョアーダは、豆と脂身の多い肉をたっぷり使ったブラジルの伝統料理です。このレシピでは、脂肪とカロリーを大幅にカットしています。

黒豆、米、チョリソーソーセージ、ローリエ、ベーコン...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 206
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
著者:
ルールーファン閲覧数: 806

台湾風豚バラ肉の煮込みは、アジア料理の中でも最もシンプルでありながら、最もボリュームのある料理の一つです。その人気の理由の一つは、柔らかい豚バラ肉と、

豚肉、椎茸、卵、生姜、ローリエ、八角、シナモン...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1057
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
唐才竹閲覧数: 528

タンツァイジョクは、お粥(米粥)の一種で、その名前は「船粥」と訳され、漁業に由来しています。お粥(広東語ではジョク)は、…

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時間: 8時間15分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1144
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
鶏肉とブロッコリーのホワイトソース炒め閲覧数: 5 278

鶏肉とブロッコリーの炒め物は中華料理店で人気のメニューで、通常は濃厚な茶色のソースがかけられています。このレシピでは、よりマイルドながらも、味は劣らない中華風の白いソースを使います。

鶏むね肉、ブロッコリー、生姜、でんぷん、白胡椒…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 573
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
宝仔飯:鍋ご飯閲覧数: 1 133

包子飯は、中国の多くの地域、特に香港で人気の美味しい土鍋ご飯料理です。その特徴は、鍋底にできるカリカリのご飯(ファンジャオ)の層です。

...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 787
著者:
土鍋で煮込んだナス、豆腐、椎茸の煮込み閲覧数: 732

このベジタリアン料理は、広東料理店で人気の煮込みナスからヒントを得たものです。通常は豚肉や鶏肉で作られますが、今回は動物性タンパク質の代わりに豆腐と…

ナス、豆腐、椎茸、白胡椒、エシャロット…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1238
カテゴリー: メインコース
著者:
エアフライヤーで作るブラウンシュガーグレーズドハム閲覧数: 1,461

このお祝い用のハムは簡単に作れてイースターディナーにぴったりですが、祝日まで待つ必要はありません!ブラウンシュガーグレーズは、風味豊かで甘く、さらに…

ハム、リンゴ酢、マスタード、オールスパイス、シナモン、ブラウンシュガー...
時間: 1時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ココナッツとライム風味の黒豆閲覧数: 707

黒豆にココナッツウォーター、ココナッツオイル、ライムジュースを加えると、心地よいトロピカルな風味が生まれます。調理した豆にネギをトッピングすれば、炒め物に添える美味しい副菜になります。

黒豆、ココナッツウォーター、ネギ、ライムジュース…
時間: 8時間50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 395
カテゴリー: メインコース
著者:
ベーコン巻き七面鳥の胸肉 ハニーマスタード添え閲覧数: 584
レシピの内容:

七面鳥の胸肉にマスタード、蜂蜜、マヨネーズを混ぜ合わせたものを塗り、ベーコンで包み、ベーコンがカリカリになり、中の肉がジューシーで柔らかくなるまで焼きます。グリルで焼いても構いません。

七面鳥、ディジョンマスタード、蜂蜜、タイム...
時間: 8時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1499
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者: テレビ司会者
ベーコン、卵、チーズのパンキャセロール閲覧数: 446
レシピの内容:

ベーコン、卵、チーズを使ったキャセロールは、日曜日のブランチにぴったりです。サニー・アンダーソンは、ディナーロールをまとめて土台に使うことを提案しています。

卵、ハワイアンバンズ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 16 カロリー含有量: 251
カテゴリー: メインコース
著者:
アップルグレーズドハム(バーボン風味)閲覧数: 295

市販のハムに自家製アップルバーボングレーズをかければ、特別なホリデー料理になります。このグレーズはノンアルコールアップルサイダー(天然の…

ハム、アップルサイダー、バーボン、パンプキンパイスパイス、クローブ...
時間: 4時間20分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 655
カテゴリー: メインコース ベーカリー パン
著者:
日曜日のパン閲覧数: 499

このシンプルなパンは、パン焼き機も特別な型も必要ありません。イースト、小麦粉、塩、そしてほんのりとした風味付けに少量の蜂蜜だけで作れます。パンは天板の上で直接成形できます。天板に油を塗って…

イースト生地…
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 317
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
豚肉入りコールスロー閲覧数: 461

このあっさりとしたコールスローを作るには、すべての野菜を非常に薄くスライスする必要があります。マンゴーカッターを使えば簡単にできます。サラダに酢をかけ、軽くマリネしてから余分な水分を絞り出します。

白キャベツ、リンゴ酢、マスタード...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 10
カテゴリー: メインコース
著者:
ジューシーなポークカツ閲覧数: 680

骨付き豚ロース肉のカツレツをカリッと揚げ、濃厚な缶詰マッシュルームスープソースでじっくり煮込みます。肉はジューシーでとても…

豚ロース肉...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 288
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
著者:
とっても美味しいマカロニチーズ閲覧数: 396

このマカロニチーズはキャセロールの王様です。決め手はソース。クリームチーズ、シャープチェダー、エクストラシャープチェダーの3種類のチーズを使用しているので、驚くほど美味しいんです。

パスタ、クリームチーズ、チーズソース、卵、サワークリーム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 635
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
著者:
スーパーチーズラザニア閲覧数: 456
レシピの内容:

このラザニアはきっとあなたの定番料理になるでしょう。作り方は簡単で、定番のラザニアとは違い、油っぽすぎず、4種類のイタリア産チーズのおかげでとてもモチモチとした食感です。

ラザニアパスタ、牛ひき肉、トマトソース、プロヴォローネチーズ、ハム、ワインビネガー、ローリエ、リコッタチーズ、バジル...
時間: 4時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 944
著者:
メネメン閲覧数: 871

メネメンは、トマトとピーマンを加えたスクランブルエッグ料理で、トルコでは朝食によく食べられます。メネメンに玉ねぎを加える人もいますが、この材料については賛否両論があり、玉ねぎの量が足りないという意見も多くあります。

卵、トマト、キューバネルペッパー…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 193
著者: 料理ライター
スペルト小麦とフェタチーズのタブーレ閲覧数: 659

イナ・ガーテンは、クスクスやブルグルの代わりにスペルト小麦を使ってタブレサラダを作り、フェタチーズを少し加えます。フェタチーズは野菜やフレッシュハーブと見事に調和します。このサラダはボリュームがあり、ジューシーで、とても...

スペルト小麦、フェタチーズ、ひよこ豆、キュウリ、カラマタオリーブ、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 529
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者: 歌手、料理本の著者
サワークリーム添えコーンブレッド閲覧数: 711

しっとりふわふわでほんのり甘いトリシャ・イヤーウッドのコーンブレッドは、作り方が簡単で、濃厚なコーンの風味がたっぷり詰まっており、肉料理やソースなどの付け合わせに最適です。

ベーキングパウダー入り小麦粉、コーンブレッド…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 287
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者: テレビ司会者
桃とハラペーニョ入りのコーンブレッド閲覧数: 454
レシピの内容:

甘い缶詰の桃とスパイシーなハラペーニョは、サニー・アンダーソンのコーンブレッドに絶妙にマッチする。サニーはパンをオーブンから取り出すとすぐに…

卵、牛乳、コーンブレッド、ハラペーニョ、ライム...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 319
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
醤油と蜂蜜のドレッシングで和えた蒸しアジア野菜閲覧数: 1,602

このレシピには、ほうれん草、チンゲン菜、カイラン(中国ブロッコリーとも呼ばれる)など、密度の高いアジア野菜ならどれでも使えます。あるいは、数種類を組み合わせるのも良いでしょう。野菜を蒸して、すぐに…

ほうれん草、チンゲン菜、醤油、はちみつ、米酢、ごま油...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 107
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル 野菜、果物
著者:
グリルステーキハウスディナー閲覧数: 387

この巧妙で汎用性の高いレシピで、クラシックなステーキハウスのディナーの味をご自宅でお楽しみください。ガーリック風味のグリルで焼くだけの完璧なロンドンブロイルステーキ…

牛肉、赤じゃがいも、ほうれん草、ワインビネガー、バジル…
時間: 5時。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 712
著者:
ステーキハウス風ハンバーガーとオニオンリング閲覧数: 631

自宅でレストランのような、美味しくてボリューム満点のハンバーガーを作ってみませんか?ジューシーなビーフパティ、揚げ玉ねぎ、シャキシャキのレタス、カリカリのベーコン、そして爽やかなブルーチーズドレッシングが絶妙な組み合わせです。

牛ひき肉、ベーコン、赤玉ねぎ、レタス、トマト、ブルーチーズ、ガーリックパウダー、パプリカ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 2261
カテゴリー: ファーストフード ハンバーガー
著者:
ステーキハウスバーガー閲覧数: 700

このハンバーガーの主役は、ステーキハウスのスパイスを使ったスパイシーな皮で覆われたジューシーなビーフパティです。パティを焼く前にスパイスをまぶし、熱したフライパンで焼くことで、皮がすぐに固まります。

牛ひき肉、黒胡椒、マスタードパウダー、ガーリック顆粒…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 353
著者: レストランの共同オーナー
シカゴスタイルのチーズステーキサンドイッチ閲覧数: 737

定番のチーズステーキは、薄切りにしたグリルステーキととろけるチーズをたっぷりの長いバンズで挟んだ絶品サンドイッチです。ジェフ・マウロはこのサンドイッチに、シカゴ風のアレンジを加えてさらに美味しく仕上げました。

牛肉、リコッタチーズ、プロヴォローネチーズ、サンドイッチ用パン、ジャルディニエラ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 716
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
キヌア、ステーキ、野菜のボウル閲覧数: 624
レシピの内容:

人気のブリトーの具材を、米の代わりにタンパク質とビタミンB群が豊富な南米産のヘルシーで栄養価の高い穀物、キヌアを使って、ボリューム満点のボウルに変身させましょう。ローストした野菜を加え、...

キヌア、牛肉、サツマイモ、ポブラノペッパー、赤玉ねぎ、レモンの皮、ガーリックパウダー、クミン...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 556
著者:
ステーキ、コーン、ポテト、ガーリックバター添え閲覧数: 469

定番のステーキとポテトのディナーを夢見ているなら、この料理は完璧な自家製オプションです。本当に特別なのは、レモン、オレガノ、そして…が入ったガーリックバターです。

牛肉、赤じゃがいも、オレガノ、レモンの皮、トウモロコシ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 770
カテゴリー: メインコース 前菜 カナッペ
著者:
黒胡椒、ホースラディッシュ、チャイブを添えたステーキ閲覧数: 477

粗挽きの黒胡椒と海塩をたっぷりまぶした牛肉のステーキを、こんがりと香ばしくなるまでフライパンで焼き、薄切りにして前菜として提供します。

牛肉、クリーミーなホースラディッシュ…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スイートペッパー添えステーキ閲覧数: 376

家族みんなが喜ぶ、ジュージューと音を立てる牛肉の細切り、ピーマン、玉ねぎの炒め物。ニンニク、オレガノ、そして少量の濃縮ビーフブロスが、この料理の鮮やかな風味を生み出しています。

牛肉、ピーマン、オレガノ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 346
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者: 歌手、料理本の著者
クイックコーンブレッド閲覧数: 629

トリシャ・イヤーウッドはこのコーンブレッドをたった3つの材料で、しかも数分で作れます。必要なのはバター、コーンミール、そしてバターミルクだけ!もしベーコンの脂が余っていたら…

ベーキングパウダー入り小麦粉、コーンブレッド…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 313
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
著者:
テックス・メックス風コーンブレッド閲覧数: 495

赤唐辛子のフレークとピーマンの細切りが、濃厚でチーズたっぷりのマフィンにピリッとした風味を添えています。これは基本的に、より手軽に食べられる形にしたコーンブレッドです。

コーンフラワー、コーンブレッド、コーン、牛乳、チェダーチーズ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 318

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位