ジューシーなポークカツ
投票数： 1
時間： 25分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 288、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 27 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 89 mg、 ナトリウム 86 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 288、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 27 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 89 mg、 ナトリウム 86 mg、 砂糖 1 G.
骨付き豚ロース肉をカリッと香ばしく揚げ、缶詰のマッシュルームスープをベースにした濃厚なソースでじっくり煮込みます。肉はジューシーで驚くほど柔らかく仕上がります。たった2つの主要材料だけで、まるでレストランで出てくるような本格的な味わいが楽しめます！
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 植物油大さじ1
- 骨付き天然豚ロース肉4枚（厚さ1cm、約700g）
- キャンベルのマッシュルームスープ缶1個（298g）
- 水1/4カップ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： 豚ロース
レシピ通りに料理を作る：
- 直径25cmのフライパンに植物油を熱し、中強火で豚肉を加えて両面に焼き色がつくまで炒める。
- スープと水を加えて沸騰させる。弱火にして蓋をし、豚肉に火が通るまで10分間煮込む。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 夕食 / メインコース / 肉 / フードネットワーク - レシピ
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