鶏もも肉をジャガイモ、パースニップ、玉ねぎの混合物の上に直接乗せてフライパンで焼き、付け合わせと一緒に提供します。この方法は時間を大幅に節約し、…
野菜とキノコを使ったメインディッシュのレシピ
母の日のディナーアイデア31選
お母さんをゆっくり休ませて、お祝いの夕食を用意しましょう。メインディッシュと副菜のレシピが、そんな願いを叶えるお手伝いをします!
このモロッコ風チキン料理の主な材料は、レモンのピクルスとオリーブのマリネです。鶏むね肉を軽く焼き、レモンのピクルス、ドライトマト、オリーブなどを加えた軽いワインソースで煮込みます。
エアフライヤーで作るヘルシー料理14選
この便利な卓上調理器具があれば、余分な油を使わずに好きな料理を簡単に作ることができます。
揚げた青トマトは、南部の伝統的な前菜です。このエッグベネディクトのアレンジレシピにも使われています。パンを買う必要はありません!ポーチドエッグは直接…
メカジキは、繊細で高級な魚なので、揚げる際は特に注意が必要です。そうでなければ、パサパサになってせっかくの美味しさが台無しになってしまいます。このレシピを使えば、メカジキを完璧に、そして美味しく調理できます。
このレシピでは、美味しいインドのタンドリーペーストを塗る表面積を広くするために、幅広のナスを選ぶのが最適です。油を塗ったナスにモッツァレラチーズをたっぷり振りかけ、揚げます。
厳選されたスパイスをふんだんに使ったこの鶏むね肉は、インドのタンドリーチキンのような素晴らしい風味を醸し出します。グリルして温かいピタパンに挟んだり、グリルしたジャムと一緒にピタパンに挟んでお召し上がりください。
玉ねぎは単独で副菜にはならないと思っていませんか? いいえ、レーズン入りのパールオニオンを甘酸っぱいグレーズで和えれば、立派な副菜になります! 炒める前に、玉ねぎを沸騰したお湯でさっと茹でてください。
どんぐりかぼちゃはもともと甘い味ですが、このレシピではその甘さをキャラメルのようなレベルにまで高めます。かぼちゃの半分にブラウンシュガーを振りかけ、バターを加えて…
カブをバター、バルサミコ酢、少量の砂糖でフライパンで炒め、シャキッとした食感とつやが出て、まるでグレーズのような仕上がりになるまで火を通します。付け合わせとして、どんな料理にも添えてお召し上がりください。
ニョッキはお好きですか?それなら、ニョッキによく似た繊細なイタリアの団子、グヌディを試してみてはいかがでしょう。グヌディの生地にスイスチャードを加えてみてください。
このヘルシーなサツマイモのキャセロールで一番美味しいのは、セージとパルメザンチーズをトッピングしたカリカリのピーカンナッツのシュトロイゼルでしょう。その食感はクリーミーなピューレと絶妙なコントラストを成し、ナッツの香ばしさとスパイシーな風味が…
このレシピでは、彩りを添えるために、色の異なるミニピーマンを選ぶのがおすすめです。ワインビネガー、砂糖、塩を混ぜた液で、天然の豚肉ソーセージ(できればスパイシーなもの)と一緒に煮込みます。
本当に美味しいニンジンをお探しなら、このエアフライヤーレシピを試してみてください。カイエンペッパー、黒コショウ、チリパウダーが心地よい辛味を加え、茶色く色づきます。
食物繊維とタンパク質が豊富な、美味しくてヘルシーな朝食を作りましょう。スイスチャードの上に卵をのせて焼き、ギリシャヨーグルトのディップを添えていただきます。茎も葉も…
柔らかいアンコウの切り身をスパイスの効いたスープで煮込み、ソテーしたピーマンとセロリを、グリーンオリーブ入りの甘酸っぱいトマトソースで和えた。よく冷やしてからお召し上がりください。






















































