野菜とキノコを使ったメインディッシュのレシピ

このボリュームたっぷりの層状キャセロール（ストラタ）は、朝食にも夕食にもぴったりです。風味豊かで香ばしく、肉の塊、水に浸したパン、とろけるチーズ、ジューシーなほうれん草がたっぷり入っています。

メリッサ・デ・アラビアンは、薄切りにしたジャガイモ、スイスチーズ、刻んだネギをマフィン型に重ねて焼きます。このポテトグラタンは、盛り付けやすく、シェアしやすく、そして…

栗のピューレを、ホリデーシーズンの肉料理の特別な付け合わせにしましょう。バターを加えると、濃厚でクリーミーな風味とベルベットのような食感になります。ゲストはきっと…

この豪華なディナーは準備に時間がかかりそうに見えるかもしれませんが、そんなことはありません。グリルに火をつける必要さえありません！ステーキをグリルパンでミディアムレア（肉が…

ブラチョーレは、パルメザンチーズ、ハーブ、パン粉を詰めた牛肉のロールです。このレシピでは、より濃厚でジューシーな風味を出すために、ドライキュアハムのスライスを使用しています。

冷凍すりおろしポテト、市販のパイ生地、生の豚カツレツなどの既製材料を使うことで、この卵キャセロールは朝食に最適です。濃厚なサワークリーム、生クリーム、

繊細なクリームほうれん草は、肉料理や鶏肉料理にぴったりの付け合わせで、祝日の食事にも普段の食事にもよく合います。ニンニク、黒コショウ、ナツメグで味付けされており、…

この付け合わせには、インゲン豆を軽くフライパンで炒めます。インゲン豆はシャキシャキとした食感と鮮やかな緑色を保つようにし、ニンニクとローズマリーでソテーしたマッシュルームが素晴らしいアクセントになります。

「この料理を作っていると、まるで子供の頃に母の台所にいたような気分になるんです」とサニー・アンダーソンは語る。「一番楽しいのは、オーブンの中でマシュマロが泡立ってこんがり焼けていくのを見ることですね」。

アリゴは、フランス中部オーブラック地方発祥の、繊細なマッシュポテトとチーズのピューレです。伝統的に、アリゴはナッツのような風味と優れた味わいを持つ若いチーズ、トム・ドーヴェルニュを使って作られます。

この風味豊かなインドのマッシュポテト料理は美味しく、簡単に作れます。地域によって様々なバリエーションがあります。ベンガル地方では、この料理はボルタ（マッシュポテト）と呼ばれ、北インドではバルタと呼ばれています。

この付け合わせは、ホリデーシーズンの七面鳥料理にぴったりの一品です。見た目も華やかで、準備も簡単、そして口の中でとろけるような美味しさです。厚切りにしたサツマイモをバターをひいたフライパンで炒め、沸騰させます…

タラゴン風味のクリーミーなマスタードソースで煮込んだチキンに、マッシュポテトとブリーチーズまたはカマンベールチーズ、ベーコンとリーキを添えたレインボーチャードの煮込みを添えて提供します。すべて同時に調理されます。

リゾールは、小さな新じゃがいもを丸ごと茹でてから、たっぷりのバターで全体がきつね色になるまで炒めるフランス料理の技法です。

この付け合わせは、テックス・メックス料理の味を手軽に楽しめる一品です。リー・ドラモンドは、皮をむいたジャガイモにタコスシーズニングを振りかけ、油を回しかけ、こんがりと焼き色がつくまでオーブンで焼きます。

モリー・イェーは、パクチョイとネギを米酢とラー油で和え、グリルで焼く。シンプルながらも美味しいこの副菜は、どんな料理にも合う。

野菜ととろけるチェダーチーズを詰めた甘い玉ねぎの詰め物は、どんな肉料理にも合う素晴らしい付け合わせです。見た目も華やかで、味も最高です！このレシピでは…

子供に健康的な野菜を食べさせる簡単な方法は、パンケーキで包むことです！トマト、ほうれん草、ニンジン、マスカルポーネチーズを詰めた具材をパンケーキに巻き込み、さらにパンケーキを巻いて…

美味しいタマルを作るのに、必ずしも肉を具材にする必要はありません。野菜とスパイスをうまく組み合わせれば、ベジタリアンタマルも肉入りのタマルと同じくらい美味しくなります。圧力鍋を使えば調理時間を短縮できます。

この焼きイタリアンパスタは、ジューシーな野菜がたっぷり入っており、白ワイン、リコッタチーズ、ペストなどの材料が、鮮やかで奥深い風味を醸し出しています。しかし、この料理の最も素晴らしい点は…

グルテンフリーダイエットをしている方や、カロリー摂取量を気にしている方には、このパスタ不使用のラザニアがおすすめです！麺の代わりにズッキーニとナスの細切りを使っているので、文字通り栄養満点です。

ジェット・ティラ特製のソースが、この韓国風タコスに素晴らしい風味を与えています。ソースの主原料はコチュジャンペーストです。この発酵させた赤唐辛子ペーストが、タコスに風味を染み込ませます。

このベジタリアンチーズラビオリキャセロールは、手早く簡単に作れる美味しい料理で、平日の仕事帰りの食事に最適です。市販のラビオリをチーズとほうれん草と一緒にオーブンで焼きます。

この料理は、あなたとパートナーがバランスの取れた夕食に必要とするすべてを完璧に組み合わせたものです。レモンとハーブでソテーした鶏胸肉に、焼き赤じゃがいもを添えてお出しします。

ガラムマサラ、トマト、ほうれん草、香り高いハーブで作られたこの美味しい赤レンズ豆のシチューは、インドのマスールダルスープを彷彿とさせます。エビと一緒に提供されます。

この自家製チキンソーセージのレシピは、サンドイッチだけでなく他の料理にも使えますし、付け合わせと一緒にそのまま食べても美味しいです。鶏もも肉のひき肉と少量の豚肉を混ぜて作ります。

キクイモは、ジャガイモとショウガを掛け合わせたような見た目の塊茎です。ヒマワリの仲間で、北アメリカ原産です。多くの人がキクイモの皮をむこうとしますが…

メープルシロップと唐辛子で焼き上げた柔らかいカボチャは、まさにあなたの味覚が求める一品です。甘み、塩味、辛味、すべてが一口で味わえます！付け合わせとしてお召し上がりください。

この付け合わせを一度食べたら、芽キャベツが苦手な人でもきっとおかわりしたくなるはず！決め手は、芽キャベツの表面にできる香ばしい黄金色の焼き色。この焼き色をつけるには、芽キャベツをさっと炒めるだけ…

新鮮な芽キャベツ、グラニースミスりんご、炊いた玄米を混ぜ合わせれば、たった15分で美味しい副菜、または前菜としても使える一品が出来上がります。このレシピに必要な材料は…

この驚くほど簡単に作れる料理は、風味豊かで、すぐに出来上がり、平日のヘルシーな夕食に最適です。フライパンで焼いたサーモンの切り身（サーモン、ギンザケ、ギンザケなど）...

リー・ドラモンドのこの美味しいサラダには、松の実、新鮮なサラダグリーン、黒と緑のオリーブが散りばめられていて、どれも魅力的です。でも、本当に美味しいのはローストしたカリフラワーです。最高です。

トリシャ・イヤーウッド考案のこの軽やかな料理は、鮮やかな秋の味覚を組み合わせました。甘酸っぱいグラニースミスアップルと塩味の効いたベーコンが、煮込んだ赤キャベツと絶妙に調和しています。

この温かいサラダは、色鮮やかな野菜をふんだんに使い、すべてフライパンでグリルしたものです。ニンジン、インゲン、ズッキーニ、ラディッキオ、レタスが互いに調和し、絶妙な味わいを生み出しています。

プルコギは、薄切りにした牛肉を焼いた韓国料理です。肉を薄くするために冷凍します。牛肉はしっかりとした食感であるべきですが、石のように硬くなってはいけません。

鶏むね肉を、ノンアルコールサイダー（無濾過リンゴジュース）を使った自家製甘酢ソースで煮込むと、驚くほどジューシーで柔らかく、美味しく仕上がります。完璧な味のバランスのために…

このボリューム満点で元気が出るサラダは、栄養満点です。シャキシャキとしたニンジン、風味豊かなラディッシュ、香ばしいキヌアを、細かく刻んだトスカーナケールと組み合わせました。ビネグレットドレッシングをかけてお召し上がりください。

この素朴な秋の料理は、とても温かみがあって、作り方もとっても簡単！ご飯を鍋で炊いている間に、どんぐりかぼちゃを半分に切って電子レンジで温めれば、出来上がり！

リー・ドラモンドは、クリーミーなテキーラソースのフェットチーネに、ピーマン、ベビーペッパー、ポブラノ、ハラペーニョ、黒コショウ、チポトレの6種類の唐辛子を加え、スモーキーでスパイシーな風味をプラスしている。

コーンの付け合わせは、牛肉の付け合わせとほぼ同じ材料で作ります。夏と秋はとうもろこしの穂軸を使い、冬は冷凍コーン4カップで代用できます。

リー・ドラモンドは、ベーコンとバターナッツスクワッシュを使ったこのパスタレシピで、コンフォートフードを全く新しいレベルに引き上げています。彼女は対照的な風味を見事に組み合わせ、…

Whole30のおすすめヒントの一つをご紹介します。朝食の献立を考える際は、あらゆる種類のタンパク質と野菜を取り入れましょう。この電子レンジで温めるだけの朝食は、数分で出来上がります。内容は…

この鮮やかなサラダは、秋の恵み豊かな美味しさを称える一品です。香ばしくローストしたクルミ、甘くローストしたカボチャ、塩味の効いたベーコン、ドライクランベリー、そしてピリッとした温かいドレッシングが、素晴らしいアクセントになっています。

濃厚なアコーンスクワッシュ、甘いバターナッツスクワッシュ、そして柔らかく栗風味のカボチャが、ピリッとしたルッコラ、甘い…と絶妙に調和した美味しいサラダです。

「デリカタスカッシュは皮がとても柔らかいので、皮をむく必要がないのが魅力です」とアレクサンドラ・アッターは語る。「スカッシュにメープルシロップ、チリパウダー、塩をまぶして、それから…​​」