ほうれん草入りベジタリアンチーズラビオリキャセロール
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時間： 40分
複雑： 簡単に
分量： 6
複雑： 簡単に
分量： 6
1食あたりの栄養価：
カロリー 509、 総脂質 23 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 24 G.、 炭水化物 53 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 71 mg、 ナトリウム 1397 mg、 砂糖 5 G.
カロリー 509、 総脂質 23 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 24 G.、 炭水化物 53 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 71 mg、 ナトリウム 1397 mg、 砂糖 5 G.
このベジタリアンチーズラビオリキャセロールは、手早く簡単に作れる美味しい一品で、平日の仕事帰りの食事にぴったりです。市販のラビオリをチーズとほうれん草と一緒にオーブンで焼くので、美味しくてヘルシーなキャセロールになります。ラザニアが好きだけど、もっと手軽に作れるものを探しているなら、このレシピがおすすめです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 280グラム入りパック2個 チーズ入りラビオリ
- 小さめのほうれん草4カップ
- 1缶（760グラム） トマトウォッカソース
- 1缶（140g） ペスト
- すりおろしたモッツァレラチーズ大さじ2
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを200℃に予熱してください。
- ラビオリはパッケージに記載されている時間より少し短めに沸騰したお湯で茹でます。湯を切って、22×32cmの耐熱皿に並べます。ほうれん草を上にのせます。
- ほうれん草とラビオリの上にウォッカソースをかけます。ソース全体にペストを塗り広げます。モッツァレラチーズを振りかけます。ソースが泡立ち始めるまで、約25分焼きます。出来上がりです。
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