エアフライヤーで作るポテトボール、ウォッカソース添え
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時間: 2時間30分
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
1食あたりの栄養価:
カロリー 317、 総脂質 10 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 9 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 54 mg、 ナトリウム 599 mg、 砂糖 4 G.
カロリー 317、 総脂質 10 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 9 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 54 mg、 ナトリウム 599 mg、 砂糖 4 G.
このポテトパフはとても美味しく、次のパーティーでは誰もがもっと欲しいと頼むでしょう。イタリアのニョッキと同じ生地で作られています。エアフライヤーで揚げると、外側はカリッと黄金色に、内側はふっくらと仕上がります。トマトウォッカソースを添えて、前菜としてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ポテトボール
- ラセット・バーバンク種のジャガイモ 700g
- 上質な小麦粉3/4カップ+生地をこねるための追加分
- 大きめの卵1個を軽く溶きほぐす
- オリーブオイルクッキングスプレー
- 特殊装備:プレス式ピューレまたはおろし器、6リットルエアフライヤー
ウォッカソース
- 大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイル
- 小玉ねぎ1/2個、みじん切り(約1/3カップ)
- ニンニク1かけ(みじん切り)
- 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ1/4
- ウォッカ0.5カップ
- トマトソース1缶(425g)
- 生クリーム1/3カップ
- すりおろしたてのパルメザンチーズ大さじ1/4(約45g)
- ちぎったバジルの葉4枚
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- ポテトボール:
じゃがいもを大きめの鍋に入れ、2cmの深さまで冷水を注ぎます。中強火で沸騰させ、必要に応じて水を足しながら、ナイフの先で刺してみて柔らかくなるまで40~50分煮ます。湯を切り、じゃがいもを少し冷ましてからお召し上がりください。 - その間に、ウォッカソースを準備する。:
中くらいの鍋にオリーブオイルを中火で熱します。玉ねぎを加えて、時々かき混ぜながら、柔らかくなるまで約3分炒めます。ニンニク、赤唐辛子フレーク、たっぷりの塩と黒コショウを加え、香りが立つまで約30秒間かき混ぜながら炒め続けます。鍋を火から下ろし、ウォッカとトマトソースを加えます。鍋を再び中火にかけ、アルコールがすべて蒸発するまで、頻繁にかき混ぜながら約7分間煮込みます。生クリームを加え、ソースが少しとろみがつくまで、頻繁にかき混ぜながら約3分間煮込みます。パルメザンチーズとバジルを加えて混ぜます。火から下ろし、蓋をしてソースを温かく保ちます。 - じゃがいもの皮をむき、果肉を大きめに切ります。じゃがいもの果肉をマッシャーで潰すか(または粗めのすりおろし器ですりおろす)、清潔な作業台の上に山状に盛り、小さじ1杯の塩を振りかけます。じゃがいもが完全に冷めるまで待ちます。
- じゃがいもの山に小麦粉を振りかけます。卵を注ぎ入れ、フォークで混ぜ始め、全体がまとまり始めるまで混ぜます。生地を手で約2分間、強くこねすぎないように注意しながら優しくこねます。生地を丸めてボール状にします。
- ベーキングシートにクッキングシートを敷きます。生地を4等分に切ります。軽く打ち粉をした台の上で、生地を1つずつ扱い、幅2cmの棒状に伸ばします。棒状にした生地を2cmの長さに切ります。それぞれの生地を手のひらで丸めてボール状にします。準備しておいたベーキングシートに並べます。残りの生地も同様に繰り返します。
- ポテト生地のボールの半分をエアフライヤーのバスケットに間隔をあけて並べ、オリーブオイルのクッキングスプレーをたっぷりと吹きかけます。175℃(350°F)で、片面ずつ約12分間、きつね色になるまで焼きます。残りのボールも同様に焼きます。温かいウォッカディップソースを添えてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / パーティー料理 / 前菜 / ソース付きのスナック / 野菜の前菜 / / ジャガイモ料理 / ポテトの前菜 / フードネットワーク - レシピ
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