既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

グルテンフリーダイエットをしている方や、カロリー摂取量を気にしている方には、このパスタ不使用のラザニアがおすすめです！麺の代わりにズッキーニとナスの細切りを使っているので、文字通り栄養満点です。

この驚くほどシンプルな料理は、スペインのガーリックシュリンプの風味に着想を得ており、炊飯器だけで調理できます。エビは、チョリソーとパプリカの燻製風味、シャキシャキとした赤ピーマン、そして…

これらのタコスを本当に美味しく濃厚なものにしているのは、アルトン・ブラウンが自家製のスパイスミックスをひき肉の具に加えている点です。スパイスの他に、この魔法のようなブレンドには、ほんの少しの…

このレシピを使えば、自宅にいながらニューオーリンズ料理の風味と香りを堪能できます！ケイジャンスパイスでグリルしたナマズ、キャベツ、ヨーグルトソースを使ったタコスを作りましょう。

ジェット・ティラ特製のソースが、この韓国風タコスに素晴らしい風味を与えています。ソースの主原料はコチュジャンペーストです。この発酵させた赤唐辛子ペーストが、タコスに風味を染み込ませます。

このタコスに使われる鶏肉は、パイナップルの芯で固定して縦に丸ごとグリルします。焼いている間にパイナップルソースを鶏肉に塗ることで、香ばしく甘辛い皮に仕上がります。

このベジタリアンチーズラビオリキャセロールは、手早く簡単に作れる美味しい料理で、平日の仕事帰りの食事に最適です。市販のラビオリをチーズとほうれん草と一緒にオーブンで焼きます。

香ばしいソフトプレッツェルには、キャラメリゼしたリンゴの素晴らしい秋の風味が染み込んでいます。甘酸っぱいリンゴを刻み、プレッツェルを成形する甘いイースト生地に直接加えています。さあ、どうぞ…

この自家製黒糖バブルティーは、お茶とミルクの比率を調整することで、もちもちのタピオカが入った完璧なドリンクを作ることができます。この美味しい…

定番のストロベリーショートケーキ風味を効かせたこのアイスクリームサンドイッチは、夏にぴったりのデザートです。揚げていない焼きドーナツにストロベリーアイスクリームを挟み、さらに…

サクサクしたクッキーが好きな人もいれば、柔らかいクッキーに夢中な人もいます。もしあなたが後者なら、この驚くほど柔らかく、もちもちとした食感のシュガークッキーをぜひ試してみてください。中には…

デトロイトに拠点を置く菓子会社サンダースは、多種多様なキャンディーやスイーツを製造しているが、最も有名なのはチョコレートケーキ「バンピー」である。バンピーとは、

パーティーでサラダを出すかディップを出すか迷っているなら、この鮮やかでシャキシャキとした食感のクリーミーなドレッシングがかかった前菜サラダはいかがでしょう。フォークではなくチップスと一緒に食べるのがおすすめです。

フォークでサラダを食べる代わりに、ピタチップスですくって食べればいいじゃないですか？これが、細かく刻んだ色鮮やかな夏野菜をたっぷり使った、このシャキシャキとした前菜風サラダのコンセプトです。

黒米は、その濃厚で香ばしい風味と高い抗酸化物質含有量から、古くから珍重されてきました。中国、フィリピン、インドネシア、インド、タイなど、さまざまな国で多くの品種が栽培されています。

バルサミコ酢のマリネ液は、赤身の多いフランクステーキを柔らかくすると同時に、美味しい風味を与えるという二重の役割を果たします。濃厚な風味を持つポートベローマッシュルームは…

ジューシーで柔らかい鶏もも肉をサクサクの衣で包み、20分足らずで完成！これ以上のものがあるでしょうか？！鶏もも肉に味付けした小麦粉をまぶし、最小限のエアフライヤーで調理します。

質の高い自家製チョコレートケーキを作るのはかなり手間がかかりますが、市販のケーキとは比べ物になりません。二人分のケーキを探しているなら、このレシピはきっと役に立つでしょう。絶品です…

この料理は、あなたとパートナーがバランスの取れた夕食に必要とするすべてを完璧に組み合わせたものです。レモンとハーブでソテーした鶏胸肉に、焼き赤じゃがいもを添えてお出しします。

イタリアのティラミスの定番であるコーヒー風味は、アマレットリキュールのアーモンドの香りと見事に調和します。このレシピは2人分なので、手早く上品なデザートを作りたい時にぴったりです。

このエビとレモンのリゾットは、シンプルながらも洗練された味わいであなたを魅了するでしょう。伝統的にリゾットは家族や友人に振る舞うために大量に作られますが、こちらは…

このヘルシーな料理は、たった40分で驚くほどたくさんの風味を詰め込んでいます。濃厚なスープには、風味豊かな豚肉の塊、シャキシャキとした野菜、そしてしっかりとした麺が、酸味と辛味のあるスープの中にたっぷり入っています。

ガラムマサラ、トマト、ほうれん草、香り高いハーブで作られたこの美味しい赤レンズ豆のシチューは、インドのマスールダルスープを彷彿とさせます。エビと一緒に提供されます。

オレンジ、マンゴー、ライムの素晴らしいトロピカルな組み合わせを楽しめる、爽やかなテキーラベースのカクテルです。材料の一つであるスイートライムジュースは、絞りたてのライムをブレンドして作られています。

これらの風味豊かなパイは、感謝祭の定番料理の残り物、つまりローストターキー、マッシュスイートポテト、パン詰め、クランベリーソースを使って作られています。翌日の食事に最適です。

身がしっかりしていて風味もマイルドなマヒマヒ（別名イルカフィッシュ）は、揚げ物に最適です。このレシピでは、パイナップルジュース、醤油、…で作った甘酸っぱいグレーズでマヒマヒの切り身をコーティングします。

このあっさりとした照り焼き風のマリネ液は、伝統的な日本の照り焼きにはない、愛される風味を組み合わせたものです。通常は日本酒とみりんを含みますが、ニンニクや生姜は含まれていません。

このミニケバブには、フランクステーキやサーロインなどの硬めの牛肉を使うことができます。肉を小さく切り、マリネ液に漬け込みます。

この簡単に作れる日本の照り焼き料理は、牛肉、ネギ、枝豆、生姜、ニンニク、スパゲッティで作ります。香ばしいナッツのような風味を出すには…

この豪華なチョコレートケーキを8等分に切り分け、お皿に盛り付けましょう。それぞれのケーキにサンタのトナカイが描かれているので、ゲストはきっと喜んでくれるはずです。ケーキの飾り付けにはM&M'sチョコレートが必要です。

ひよこ豆とローストしたバターナッツスクワッシュ、ピリッとしたソース、ギリシャヨーグルトを組み合わせた、秋らしいフムスのアレンジレシピをお試しください。なめらかでベルベットのような舌触り、そして濃厚な味わいが特徴のディップです。

キクイモは、ジャガイモとショウガを掛け合わせたような見た目の塊茎です。ヒマワリの仲間で、北アメリカ原産です。多くの人がキクイモの皮をむこうとしますが…

メープルシロップと唐辛子で焼き上げた柔らかいカボチャは、まさにあなたの味覚が求める一品です。甘み、塩味、辛味、すべてが一口で味わえます！付け合わせとしてお召し上がりください。

この付け合わせを一度食べたら、芽キャベツが苦手な人でもきっとおかわりしたくなるはず！決め手は、芽キャベツの表面にできる香ばしい黄金色の焼き色。この焼き色をつけるには、芽キャベツをさっと炒めるだけ…

新鮮な芽キャベツ、グラニースミスりんご、炊いた玄米を混ぜ合わせれば、たった15分で美味しい副菜、または前菜としても使える一品が出来上がります。このレシピに必要な材料は…

この驚くほど簡単に作れる料理は、風味豊かで、すぐに出来上がり、平日のヘルシーな夕食に最適です。フライパンで焼いたサーモンの切り身（サーモン、ギンザケ、ギンザケなど）...

リー・ドラモンドのこの美味しいサラダには、松の実、新鮮なサラダグリーン、黒と緑のオリーブが散りばめられていて、どれも魅力的です。でも、本当に美味しいのはローストしたカリフラワーです。最高です。

トリシャ・イヤーウッド考案のこの軽やかな料理は、鮮やかな秋の味覚を組み合わせました。甘酸っぱいグラニースミスアップルと塩味の効いたベーコンが、煮込んだ赤キャベツと絶妙に調和しています。

美味しくてボリューム満点の、様々な対照的な食材を使ったシェフ特製のサラダをお探しなら、これはきっとご満足いただけるでしょう。マルチグレインクルトンにハヴァルティチーズ、ベビーケール、レタス…

この温かいサラダは、色鮮やかな野菜をふんだんに使い、すべてフライパンでグリルしたものです。ニンジン、インゲン、ズッキーニ、ラディッキオ、レタスが互いに調和し、絶妙な味わいを生み出しています。

アイスバーグレタスを輪切りにし、濃厚で風味豊かなブルーチーズソースを添えて提供します。イナ・ガーテンは、それぞれの盛り付けにスライスした大根、セ​​ロリ、ネギをトッピングします。このサラダは…

鮮やかな赤色で、ピリッとした風味と濃厚な味わいが特徴のこのトマトスープは、ホットチーズサンドイッチとの相性抜群ですが、そのまま食べても絶品です。ブレンダーで混ぜながらバターを加えることで…

特別な日には、赤ワインはやめて、スパークリングワインを使った爽やかなテキーラサングリアを作ってみましょう。シャンパン、プロセッコ、スペイン産カバなどがおすすめです。オレンジ、ライム、そして…

ライム、オレンジ、レモンの果汁にテキーラと芳香スパイスを組み合わせることで、鶏むね肉をグリルで焼く際に肉が乾燥するのを防ぎ、爽やかな柑橘系のマリネ液ができます。

テキーラとライムは、爽やかなマルガリータだけでなく、鶏肉のマリネにも最適な組み合わせです。マリネ液にスパイシーなハラペーニョ、ニンニク、唐辛子を加えると、鶏肉に風味が染み込みます。

チミチャンガはメキシコのソノラ州の代表的な料理です。アメリカ南西部のテックス・メックス料理でも人気があります。伝統的には鶏肉、豚肉、または…

ゲストを待たせることなく手早く手羽先をグリルするには、前日の夜にオーブンで半分火が通るまで焼いておき、食べる準備ができるまで冷蔵庫で保存しておくのが良いとガイ・フィエリは提案している。

冷蔵庫に調理済みの鶏肉、調理済みのキヌア、缶詰の豆があれば、たった10分で美味しくてヘルシーな、お腹いっぱいになる夕食が作れます。材料を混ぜて…

手羽先がお好きなら、このレシピはきっと気に入るはず！ほんのり甘くて、ほんのりスパイシーで、本当に美味しいですよ。みかんとテキーラのソースも、他の料理と相性抜群です。

チリコンカーンのレシピは数千種類ありますが、これはまさに定番中の定番です。牛ひき肉、缶詰の豆、そして絶妙なスパイスのブレンドで作られています。