既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

チキンヌードルスープが好きだけど、いつものレシピにちょっと変化を加えたいなら、オルゾパスタ、ほうれん草、レモン、ディルを使ったこのスープを試してみてください。これらの材料すべてが、このスープを…

すりおろしたてのオレンジの皮とシナモンが、伝統的なフランスのパルミエクッキーに、魔法のような柑橘系のスパイシーな風味と香りを吹き込み、何度でも味わいたくなるでしょう。このクッキーは…

このベジタリアン、グルテンフリー、低カロリーでありながら絶品のパスタボロネーゼは、ダイエット中の人にとって夢のような一品です。伝統的なパスタの代わりに、スパゲッティスクワッシュを使用し、

「このシンプルなレシピは、私が知っている中で最も優れた、ちょっと変わった野菜の調理法です」とガイ・フィエリは語る。「最初はごく普通のカボチャに見えますが、ローストすると簡単に…」

「孫たちはこのクッキーが大好きで、自分たちで作れるんです！」とナンシー・フラーさんは語ります。実際、このピーナッツバター、チョコレート、トフィー、オートミールのクッキーは焼く必要がありません。材料はすべて…

この見事なチョコレートデザートは、見た目よりも簡単に作れます。とてもシンプルなミルクチョコレートとマスカルポーネのムースを、サクサクとした自家製チョコレートボウルに盛り付け、さらに…

定番のアメリカンチョコレートチップクッキーに一味加えたレシピをお楽しみください。このレシピでは、従来のセミスイートチョコレートの代わりにミルクチョコレートを使用し、さらに…

このそびえ立つメレンゲパイは、日曜日のティーパーティーにぴったりの一品です！ふわふわのマシュマロメレンゲが、香り高い柔らかいパンプキンフィリングの上にそびえ立っています。

このクリスピーチキンドラムスティックは、バッファローウィングの力強い風味が詰まっていますが、辛さは控えめなので、誰からも喜ばれる一品です。ホットソースを少しかけるだけでちょうど良い辛さになりますが、もっと辛くしたい場合は…

このレシピは、伝統的なスペインのトルティージャ（目玉焼きとジャガイモの料理）からヒントを得ています。ピリッとしたチョリソーと風味豊かなヤギのチーズをトッピングすることで、完璧な一品に仕上がっています。

トッピングを乗せた崩したポテトがお好きだけど、オーブンで1時間も焼くのは嫌だという方には、このレシピがぴったりです。ポテトはほんの数分で蒸し上がり、ふっくらとした仕上がりになります。

電子レンジは、この魚と野菜のシチューのように、手早くヘルシーな食事を作るのに最適です。たった15分で食卓に並べられます。平日の夕食にぴったりです。

この定番のアメリカンキャセロールは、新鮮なほうれん草を使い、電子レンジだけで調理します。短時間加熱しても、ほうれん草は鮮やかな緑色を保ちます。クリーミーなソースと和えて…

薄切りアーモンドがアーモンドの花びらと呼ばれるのも不思議ではありません。その類似性は明らかです！それなら、デザートをおいしい花で飾るのに使ってみてはいかがでしょうか？カップケーキを花びらで飾り付けたり、

マッシュポテトとグリーンピースを添えた牛肉のソテーは、定番中の定番で、平日の夕食にもぴったりです。このレシピでは安価なハラミ肉を使っているので、とても人気があります。しかし、一番の魅力は…

このボリュームたっぷりのミートパイは、メソアメリカ料理のタマルを模して作られています。牛肉と豆のフィリングを厚めのコーンミールで覆い、チーズを振りかけてオーブンで焼き上げます。

このレシピでは、冷凍ポテトヴァレニキを茹でる必要はありません。フライパンで直接揚げてください。こうすることで調理時間を短縮できるだけでなく、生地がしっかり揚がるので、ヴァレニキが…

このシンプルなパスタキャセロールは、昨晩のホリデーパーティーで余ったハムを使い切るのに最適な方法です。茹でたパスタとグリーンピースをクリーミーなソースで和え、チーズを乗せて…

この素晴らしいホリデーサイドディッシュを作るのに必要なのは、ニンジン、少量のバター、小さじ1杯の砂糖、そして新鮮なタイムだけです。ニンジンはつややかで美味しそうに仕上がります...

このレシピはユダヤ料理のシャクシュカを彷彿とさせます。卵をソースで煮込むのですが、今回はトマトソースではなく、トマティージョを使った緑色のサルサベルデを使います。このソースには他にも…

鋳鉄製のフライパンでコンロで調理してからオーブンで焼くのが、ジューシーで皮が驚くほどパリパリの鶏もも肉を作る秘訣です。ソースを作る時間がない場合でも、ソースなしでも十分美味しく仕上がります。

よく油をなじませた鋳鉄製のフライパンは、焦げ付き防止加工のフライパンと同じ効果があるので、薄くバターを塗るだけでケーキが焦げるのを防げます。フライパンで焼くブラウニー…

アジア風チャーハンは、昨晩の夕食の残りご飯を使い切るのに最適な方法です。具材は無限にバリエーション豊かです。シンガポール風のこのレシピを試してみてください。

アイスティーやカクテルなど、一部の飲み物は、グラニュー糖では冷たい液体に溶けにくいため、甘みをつけるのが難しい場合があります。このような場合に備えて、普通の砂糖を常備しておくと良いでしょう。

このレシピを使えば、玄米はいつでも完璧に均一に炊き上がります。一番大切なルールは、蓋を開けて中を覗かないことです。ご飯が炊き上がったら、蓋をしてさらに数分間蒸らしてください。すると、素晴らしい出来上がりになります。

このオーブン焼きズッキーニのレシピは驚くほどシンプルですが、高品質のエキストラバージンオリーブオイルとフレッシュタイムを加えることで、ズッキーニは驚くほど風味豊かになり、様々な料理に最適です。

オーブンで焼いたトウモロコシは、茹でたトウモロコシよりもずっと美味しい。しかも、この簡単なレシピなら、茹でたトウモロコシと同じくらい簡単に作れる。トウモロコシの芯の「毛」を取り除いて、皮付きのままオーブンで焼く。

豆は食物繊維とタンパク質が豊富で、溶けたチーズとの相性も抜群です。このキャセロールは電子レンジでわずか10分で調理でき、美味しくてヘルシーな午前中の軽食に最適です。

このサクサクとした口溶けの良いショートブレッドクッキーは、メキシカンチョコレートの風味に、アーモンド、シナモン、カイエンペッパーの香りがほんのりと加わっています。甘すぎず、しっかりとしたチョコレートの風味が楽しめます。

メキシコ産チョコレートは、カイエンペッパーとシナモンの温かみのある風味が特徴です。このデザートアーモンドブレッドにも、同じ風味が染み込んでいます。イースト生地は前日の夜にこねて発酵させ、

トマト、コーン、唐辛子、鶏肉を使ったこのスープは、伝統的なメキシコのスパイスで味付けされており、風味豊かで体を温めてくれます。このレシピは、次のような場合に最適です。

このメキシカンスタイルのチキンフィンガーは、普通のパン粉ではなく、砕いたトルティーヤチップスで衣をつけています。低塩のチップスを探してみてください。

このサラダは、メキシコのタコスで人気の具材、ハラペーニョ、細切りチキン、葉野菜、ラディッシュ、赤玉ねぎ、チーズ、ヒカマで作られています。赤玉ねぎの風味を和らげるには、水に浸してください。

溶かしたバニラアイスクリームに少量のココア、ダークチョコレート、ホイップクリームを加えると、美味しいチョコレートムースが作れます。ムースは冷蔵庫で固めてからお召し上がりください。

新鮮なブロッコリーは様々なレシピで美味しくいただけますが、このレシピは冷蔵庫でしばらく保存しておいたブロッコリーに最適です。ブロッコリーを刻んで、オリーブオイルとハーブでじっくり煮込むだけです。

この独特な冷製ガスパチョスープは、カンタロープメロンをベースに作られており、その甘さはグリルしたニンニク、スパイシーなハラペーニョ、ピーマン、そしてスパイシーな玉ねぎによってバランスよく引き立てられています。ガスパチョはよく混ぜてお召し上がりください。

甘いトマト、ピリッとしたルッコラ、カリカリのピタパン、ジューシーなチキンを使った、軽やかでありながらヘルシーで栄養満点の地中海風サラダです。鶏肉を素早く調理するには…

タイム、トマト、オリーブを加えることで、シンプルなジャガイモと肉料理に地中海風の風味が加わります。揚げ玉ねぎとタイムを敷いた上にトマトのスライスを乗せてジャガイモを焼き、揚げ物と一緒に付け合わせとしてお召し上がりください。

この重ね合わせたフムスディップは、ホームパーティーに最適です。市販のフムスに、風味豊かな地中海料理の定番食材を加えて、特別な一品に変身させましょう。

この美味しくてヘルシーなボウルには、人気の地中海食材が使われています。ブルグル小麦、細かく刻んだ新鮮な野菜のサラダ、酸味のあるビネグレットソースで和えた細切りチキン、そして…

このミートローフは、他の多くのレシピとは異なり、ケチャップグレーズを使わずに作りますが、甘酸っぱいトマトの風味を和らげるために、特製のトマトソースを作ります。

多くのミートボールのレシピではひき肉に白いパンのスライスを加えるように指示されていますが、このレシピではトルティーヤチップスを使用します。完成したミートボールは、揚げたピーマンと玉ねぎ（人気の付け合わせ）と一緒に提供されます。

ミートボールサンドイッチ、ガーリックブレッド、ピザ…これらのイタリア料理の人気メニューの味が、とろけるチーズとトマトマリナーラソースのミートボールが入ったパンボウルの中で一つに融合します。パンを作るには…

残った牛肉のミートボールは、家族4人分の美味しくてボリューム満点のイタリアンオムレツを作るのに使えます。揚げたマッシュルームは絶品で…

この美味しいキッシュには、マッシュポテト、ベーコンビッツ、揚げたイタリアンソーセージがたっぷり入っています。ボリューム満点で、軽くてシャキシャキとしたビネグレットドレッシングのサラダと相性抜群です。

このサンドイッチは、食生活からパンを排除することにした人や肉好きに最適です。パンの代わりに、大きくて薄い豚肉のパティを2枚使用し、

日本の抹茶は、本来の用途だけでなく、デザートや焼き菓子、その他の料理の天然着色料としてもよく使われ、料理に心地よいハーブの風味を与えます。

濃厚なインドのスープ、マスールダルは、赤レンズ豆で作られます。調理時間が短く、とても経済的なので、平日の夕食に最適です。このレシピでは、レンズ豆をスパイスと一緒に煮込みます。

このレシピは、伝統的なペンシルベニア・ダッチ料理にヒントを得たものです。マッシュポテトとターキーブレッドスタッフィングを組み合わせた、心温まる美味しい家庭料理です。このレシピでは…

このスナックミックスには、ピーナッツ、ピスタチオ、ポテトチップス、プレッツェル、コーンナッツ、ドライマンゴー、そしてインド料理の風味を染み込ませるココナッツマサラシーズニングなど、あらゆるものが揃っています。