既製料理のカロリー含有量を含むレシピ

定番のペストソースの材料を、全く異なるけれど同じくらい美味しい、しかもオリジナルソースより安価なペストソースに置き換えてみましょう。バジルの代わりに、…

祝日に七面鳥を焼いた後には、背骨、胸骨、手羽先、そして七面鳥が大きかった場合は肉が余ることがよくあります。これらの余りを使って風味豊かな料理を作りましょう。

ヘーゼルナッツはデザートや焼き菓子によく使われますが、風味豊かなバターのような味わいは、料理にも活かすことができます。例えば、パン粉に挽いたヘーゼルナッツを加えてみてください。

ハワイ料理「ロコモコ」は、山盛りの付け合わせ、ビーフパティ、目玉焼きにブラウンソースをかけた料理です。このレシピでは、ロコモコを手軽なハンバーガーにアレンジします。組み立てて…

定番のサツマイモのキャセロールの材料をすべて集め、ハッセルバックポテトのエレガントさを組み合わせれば、素晴らしいホリデーサイドディッシュの出来上がりです。スライスした…

豚ヒレ肉を野菜と一緒に美しく盛り付けるには、アコーディオン状にスライスし、切り込みに炒めたピーマンと玉ねぎを詰め、オーブンでこんがりと焼き色がつくまで焼きます。焼き上がりの数分前に…

ハッセルバックの調理法は、野菜だけでなく肉にも使えます！このポークシュニッツェルは、特にカリッとした皮が好きな人向けに作られています。豚ヒレ肉をカットし…

カリカリのグラノーラと市販のキャラメルソースで、焼きりんごが美味しいデザートに早変わり。りんごをアコーディオン状にスライスしてオーブンで焼きます。このレシピには、しっかりとした固さのりんごのみを使用してください。

この食欲をそそる5つの材料で作るグレーズを使えば、鶏むね肉がたった30分で驚くほど美味しく特別な一品に仕上がります。仕事終わりの手軽な夕食に最適です。グレーズの材料は…

ハリッサペーストは、市販のマリナーラソースを手軽にグレードアップできる優れた材料で、風味豊かな刺激とほのかなレモンガーリックの風味を加えることができます。ハリッサの辛さはブランドによって異なります。

このスパイシーな北アフリカ風ソースは、焼き鳥や揚げ鳥に添えたり、ポークチョップやグリルステーキのマリネ液として使用したり、通常のマヨネーズに加えて風味豊かにしたりできます。

二日酔いの時でも、栄養満点で美味しい朝食を作ることができます。このレシピでは、ホットチーズサンドイッチとパンに挟んだ卵という2つの要素が一度に楽しめます。まずはチーズサンドイッチを作り、…

二日酔いの時にオランデーズソースを作るのは、おそらく一番やりたくないことでしょう。このエッグベネディクトサンドイッチのレシピでは、伝統的なオランデーズソースの代わりに、手軽な方法を採用しています。

この朝食バーガーはとっても簡単に作れて、夜遅くの食べ過ぎによる二日酔いに悩む人にぴったりです。甘辛いマヨネーズがあなたの新しい親友になるでしょう。

ベルギーワッフルはシロップをかけて食べるだけではありません。サンドイッチにも最適です。チョコレートスプレッド、新鮮なイチゴ、バナナを挟んだこの甘いサンドイッチは、朝食にぴったりです。

この朝食サンドイッチは試食者の間で人気を集めています。揚げたベーコンとチーズの塩味、バターミルクパンケーキのほのかな酸味、そして美味しい…

これらのタコスには、安価ながら風味豊かなハラミステーキがたっぷり入っています。柑橘系のジュースとスパイスでマリネすることで、柔らかくなり、素晴らしい風味になります。

このフリッタータのレシピは、「残ったパスタをどうしたらいいの？」という疑問への答えです。短時間で簡単に作れて、お腹も満たされるこの料理は、昨日のパスタに全く新しい風味を与えてくれます。作り方は…

市販のピザ生地があれば、手早く簡単に、ちょっと変わった新しいピザを焼くことができます。このピザはトマトソースを必要としません。代わりに、残り物を使って…

グルテンフリーの食事をしている場合や、手間をかけずにキッシュを作りたい場合は、生地を使わずにパイ皿で焼くことができます。焼く前に、すりおろしたパルメザンチーズを振りかけてください。焼くときは…

このヘルシーなサンドイッチは、職場でのランチに最適です。全粒粉パン2枚の間に、ブラックフォレストハムのスライスを挟み、ヤギのチーズとカボチャの種のペーストを塗ります。

このサンドイッチを作るには、ミニポテトバンズと骨なしハムステーキが必要です。組み立てる前に、ステーキをフライパンで焼き、ハニーマスタードグレーズを塗っておきましょう。

ポテトパンに挟まれたこれらのミニサンドイッチは、小さな手でも持ちやすく、学校のおやつに最適です。それぞれのサンドイッチには、マヨネーズと...

黄金色にカリッと焼き上げた柔らかいヒラメの切り身に、エンダイブ、白インゲン豆、ピキージョペッパーのピクルスを添え、パセリ、ミント、レモンの皮で作った爽やかなグレモラータをトッピングして提供します。

ヘムルパジョン（ネギと海鮮が入った韓国の定番チヂミ）は、紹興酒やビールのおつまみに最適です。生地に片栗粉を加えることで、

カルクスクは、様々な具材が入ったスープでいただく韓国の伝統的な麺料理です。その名前は「ナイフで切った麺」という意味で、

ターメリックは常に常備しておきましょう。このスーパースパイスには、強力な抗炎症作用と抗酸化作用を持つクルクミンが含まれています。ターメリックは、料理に美味しさも加えてくれます。

この甘辛くてねっとりとしたポークリブは、ジンジャービールの二重の風味が染み込んでいます。まずジンジャービールに漬け込み、グリルしながらジンジャービールベースのソースを塗り、さらに生の生姜が風味を添えています。

このチョコレートロールは、製菓用ダークチョコレートを発明した菓子職人サミュエル・ハーマンにちなんで名付けられた、素晴らしいハーマンケーキの味と食感を完璧に再現しています。濃厚なチョコレート…

このカクテルの主役はオレンジマーマレード（別名コンフィチュール）です。瓶の底に少し残っていますか？素晴らしい！まさにそれが必要です。残りのカクテル材料を同じ瓶に加え、よく振って、すすぎます...

このグラノーラは、ココナッツとピーカンナッツを使ったアメリカのソフトチョコレートケーキ「ハーマン」からヒントを得て作られました。このミックスには、チョコレートチップ、ココナッツフレークなど、このケーキを美味しくするすべての要素が含まれています。

天然の晶洞のように、これらの素晴らしいメレンゲは神秘的な外観と美しさで人々を魅了し、非常にリアルに見えます。飾り付けには、棒付きの色付き砂糖の結晶が必要です。

このレシピは、アメリカの中華料理「ジェネラル・ツォー・チキン」にヒントを得たものですが、鶏肉の代わりにエビを使用しています。卵白、コーンスターチ、そして…で作った衣でエビをコーティングします。

この人気のアメリカ風中華料理は、その名の由来となった実在の将軍、左宗棠とは何の関係もないが、だからといって鶏肉料理の美味しさが損なわれるわけではない。

アメリカで人気のピーナッツバターチョコレートチップクッキーが、ハヌカのお菓子として新たな装いをまとった。それぞれのクッキーには、伝統的なハヌカのチョコレートがコーティングされている。

このマヨネーズベースのディップは、トマト、ピーマン、ニンニク、タラゴンを加えることで素晴らしい風味を生み出します。材料をすべて混ぜ合わせるだけで、すぐに使えます。

夏の暑さをしのぐために、スペイン人は独創的な冷製スープ、ガスパチョを発明しました。さっぱりとしていて栄養満点で、ビタミンと食物繊維が豊富で、調理も不要です。必要なのは…

このパスタサラダは、ブロッコリー、サラミ、ネギがたっぷり入っており、ニンニクと少量の赤唐辛子でソテーした香り高いオリーブオイルで味付けされています。このレシピでは…

ローストガーリックとマッシュしたルタバガを加えることで、定番のマッシュポテトの風味が引き立ちます。さらに、低カロリーのルタバガを加えることで、付け合わせのカロリーを抑えつつ、食物繊維も豊富に摂ることができます。

角切りにした豚肩肉をサルサベルデ（緑色のサルサ）で柔らかくなるまで煮込む。サルサベルデは、トマティージョを使った酸味と辛味のあるメキシコのソースである。

バターと少量の水で炒めたリーキは、甘辛いローストガーリックを添えた柔らかいマッシュポテトによく合います。ポテトをマッシュして…

キャラメル状に炒めた玉ねぎとローストしたニンニクが、クリーミーなマッシュポテトに濃厚でスパイシーな風味を加えます。このレシピでは、ニンニクはアルミホイルで包んで焼き、玉ねぎはオリーブオイルでじっくりと炒めます。

定番のマッシュポテトにローストしたニンニクを数個加えると、どんな料理にもぴったりの付け合わせになります。ニンニクをローストすると柔らかいペースト状になり、完璧な仕上がりになります。

市販のピザ生地があれば、グリルしたガーリックブレッドストリップという素晴らしい前菜を作って、フレッシュなトマトソースを添えてディップして出すことができます。揚げている間に…

ピーカンナッツをローズマリー、セージ、タイム、ニンニクの香り豊かなブレンドでオーブンでローストします。冷めたら、カリカリに焼いたベーコンと和えれば、驚くほど美味しい一品の出来上がりです。

ナッツやスナックのミックスは、外出先、職場、ホームパーティー、映画やスポーツ観戦など、あらゆる場面で人気のスナックです。統一感のある味にするには、スナックを…と混ぜ合わせましょう。

ちぎって食べるパンは、普通のパンよりもずっと美味しそうに見えます。ランチだけでなく、ホームパーティーの前菜としても最適です。香ばしくて温かい一切れを、みんなでちぎって食べられます。

薄切りにした豚ロース肉は数分で火が通り、手早く炒めるのに最適です。ピーマンと一緒に焼き、ビネグレットソースをかけてお召し上がりください。

揚げナスを美味しく、カリッと、苦くなく仕上げるには、まず余分な水分をしっかり絞り出す必要があります。スライスしたナスに塩を振りかけ、重しを乗せてしばらく置いてください。

このスープの主役はニンニクですが、より深みのある複雑な風味を出すには、さらにいくつかの材料が必要です。辛口の白ワインは心地よい酸味を加え、タイムとローリエも加えます。