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フライパンレシピ


カテゴリー: メインコース
著者:
プランテン入りジャークチキン閲覧数: 688

美味しくて手軽なカリブ風ディナーを作りましょう。皮なし鶏むね肉にジャマイカ風ジャークシーズニングをすり込み、カリッと香ばしくなるまでフライパンで焼き、揚げたてのフライドポテトを添えて提供します。

鶏むね肉、バナナ、プランテン、ピーマン、生姜、赤玉ねぎ、唐辛子、ジャークシーズニング、リンゴ酢、パイナップルジャム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 540
カテゴリー: メインコース
著者:
焼き鮭閲覧数: 1,662

美味しい新鮮なサーモンを調理するには、高品質のオリーブオイル、塩、黒コショウ、そして鋳鉄製のグリルパンがあれば十分です。魚はまずコンロでフライパンで焼き、その後仕上げます...

鮭...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 237
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
チキンファヒータ入りヘルシーなピーマンの肉詰め閲覧数: 524

この詰め物ピーマンには、メキシコのチキンファヒータの鮮やかな風味がぎっしり詰まっています。ピーマン自体がトルティーヤの役割を果たします。鮮やかなメキシカンな見た目にするには、さまざまな色を使ってください。

鶏もも肉、ピーマン、玄米、ライムジュース、ピコデガヨソース、チリパウダー、クミン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
チリオイルとハーブバターを添えたステーキタコス閲覧数: 450

これらのタコスには、安価ながら風味豊かなハラミステーキがたっぷり入っています。柑橘系のジュースとスパイスでマリネすることで、柔らかくなり、素晴らしい風味になります。

牛肉、アボカド、トルティーヤ、オレンジ、ライム、アンチョペッパー、コリアンダー、クミン、パプリカ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1136
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者:
生地を使わない、リーキ、ベーコン、グリュイエールチーズのキッシュ閲覧数: 827

グルテンフリーの食事をしている場合や、手間をかけずにキッシュを作りたい場合は、生地を使わずにパイ皿で焼くことができます。焼く前に、すりおろしたパルメザンチーズを振りかけてください。焼くときは…

リーキ、ベーコン、バター、パルメザンチーズ、クリーム、卵、ナツメグ、グリュイエールチーズ、スイスチーズ...
時間: 2時間5分 複雑: 平均 分量: 6-8 カロリー含有量: 262
著者:
ハムとフライドポテトのミニサンドイッチ閲覧数: 498

このサンドイッチを作るには、ミニポテトバンズと骨なしハムステーキが必要です。組み立てる前に、ステーキをフライパンで焼き、ハニーマスタードグレーズを塗っておきましょう。

フライドポテト、ハム、サンドイッチ用パン、ピクルス、粒マスタード、鶏肉用調味料、蜂蜜...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 760
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ニンニクとハーブで炒めたナス閲覧数: 2 193

揚げナスを美味しく、カリッと、苦くなく仕上げるには、まず余分な水分をしっかり絞り出す必要があります。スライスしたナスに塩を振りかけ、重しを乗せてしばらく置いてください。

ナス、赤唐辛子フレーク、ミント...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 130
カテゴリー: メインコース
著者:
ガーリックシュリンプ閲覧数: 526

エビはオリーブオイルで香り高いアルボルチリペッパーとニンニクと一緒にソテーされ、火が通る直前にドライシェリーとレモン汁がかけられます。ジューシーでしっかりとした食感に仕上がります。

エビ、ペッパー・デ・アルボル、シェリー酒、レモンジュース…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 187
カテゴリー: 前菜 おやつ ソース付き
著者:
揚げパスタ「カチョ・エ・ペペ」閲覧数: 605

挽きたての黒胡椒をたっぷりかけたマカロニチーズの大きなボウルより美味しいものって何でしょう?揚げカチョ・エ・ペペです!茹でたパスタをしっかり水切りしてから、大量に揚げます…。

ペンネパスタ、クリームチーズ、パルメザンチーズ、クリーム、黒コショウ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: ベーカリー パン
ネギ入りフラットブレッド閲覧数: 778

カリカリとした中華風ネギパンケーキは、どんな場面にもぴったりの、簡単に作れる前菜です。小麦粉と水だけのシンプルな生地で作られており、

上質な小麦粉、米酢、ごま油、醤油、ネギ…
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 量: フラットブレッド8枚 カロリー含有量: 312
カテゴリー: 前菜 ソース付き
豚肉、エビ、香玉ねぎ入りの中華餃子閲覧数: 1 111

これらの中国風餃子の具に食感を与えるため、ひき肉の代わりに豚肉の小片と半分に切ったエビを使います。ニラも使います。

無発酵生地、エビ、豚肉、ごま油、白胡椒、でんぷん...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 42 カロリー含有量: 309
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: - シェフ
ポルペッティーニ閲覧数: 1 259

レシピの作者であるアン・バレルは、婚約者のスチュアート・クラクストンが自分に恋をしたのは、おそらくこのミートボールがきっかけだったと考えている。「このレシピはポルペッティーニと呼ばれていて、大体『小さな』ミートボールという意味ですが…」

牛ひき肉、仔牛肉ひき肉、豚ひき肉、玉ねぎ、ミートボール、パン粉、卵、ローズマリー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜
著者:
フィリピン風アドボチキンウィング閲覧数: 834

フィリピン風アドボに調理した手羽先は絶品です。酢、醤油、スパイスを混ぜたマリネ液でじっくり煮込むことで、美味しい照りが生まれ、そして…

鶏の手羽先、バナナ、ハラペーニョ、ワインビネガー、醤油、生姜、ローリエ、オールスパイス、ターメリック、ラム酒...
時間: 3時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 259
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
コーン入りフィデオ閲覧数: 465

フィデオは、スペインやラテンアメリカの様々な料理で使われる細い麺のスペイン語名です。このレシピでは、細い麺(ウェブ麺)をフライパンで調理し、…

麺、コーン、コティハチーズ、アンチョペッパー、クミン、ネギ、ライム...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: ファーストフード 前菜 サンドイッチ
著者:
カマンベールチーズ、リンゴ、塩キャラメルを挟んだホットサンドイッチ閲覧数: 785

ホットサンドイッチがこれほど美味しいとは思いませんでした。とろけるカマンベールチーズに、甘酸っぱい薄切りリンゴとチャイブをひとつまみ、カリッと焼いたバゲットで挟みました。サンドイッチ…

リンゴ、バゲット、カマンベールチーズ、ドルチェ・デ・レチェクリーム、タイム、フレーク状の海塩…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 195
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: 料理ライター
ミートボール入りスパゲッティのフライパン焼き閲覧数: 1,803

濃厚なトマトソースのスパゲッティとミートボールは、まさに相性抜群です。このレシピの素晴らしいところは、パスタを別に茹でる以外は全て一つの鍋で調理できるので、…

スパゲッティパスタ、牛ひき肉、ミートボール、トマトピューレ、パン粉、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、オレガノ、バジル...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 271
著者:
揚げナスとマリネしたフェタチーズ閲覧数: 874

このシンプルなレシピは、グリルしたナスと、ニンニク風味のオリーブオイル、香り高いローズマリー、オレガノ、パセリ、赤唐辛子フレークでマリネしたフェタチーズを組み合わせたものです。完璧です...

ナス、フェタチーズ、赤唐辛子フレーク、オレガノ、ローズマリー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
コーンフリッター閲覧数: 1,512

コーンフリッターは、ジューシーなコーン粒と香り高い葉野菜がたっぷり入った、ふっくらとした香ばしいパンケーキです。朝食やおやつにぴったりです。このレシピでは…

小麦粉、卵、牛乳、ヨーグルト、ハラペーニョ、ネギ、パクチー...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
最高のカリカリ豆腐閲覧数: 1 186

カリッと美味しく揚げ豆腐を作るには、まずできるだけ水分を絞り出すことが重要です。豆腐を清潔なキッチンタオルで包み、しばらくプレス機で水気を切ってください。

豆腐、ライムジュース、アガベネクター、シラチャソース、醤油、パン粉、ガーリックソルト、オニオンパウダー、コーンスターチ、ゴマ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 213
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
アジア風キヌア炒め閲覧数: 3,538

アジア風チャーハンがお好きなら、同じ調理法でキヌアチャーハンを作ってみてはいかがでしょうか。食生活に変化と健康効果をもたらします。調理済みのキヌアをフライパンで炒め、…

キヌア、ブロッコリー、醤油、ごま油…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: ベーカリー パン
著者:
ターメリックフラットブレッド閲覧数: 1 115

この香ばしいフラットブレッドを一度作ってみれば、もう市販のものには戻れなくなるでしょう。ターメリックを加えることで、美しい黄金色とスパイシーな香りが生まれます。そして何より素晴らしいのは…

高級小麦粉、ターメリック...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ズッキーニのアグロドルチェソース煮込み閲覧数: 688

揚げたズッキーニにアグロドルチェソースをかけましょう。この甘酸っぱいソースは、ワインビネガーと砂糖で簡単に作ることができ、ニンニクと挽きたての黒胡椒を少し加えることで、ピリッとした風味豊かな味わいになります。

ズッキーニ、ニンニク、ワインビネガー、フレズノペッパー、松の実、ミント...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者:
最高のチキンカツ閲覧数: 794

理想的なチキンカツは、中はジューシーで柔らかく、外側はサクサクでべたつかない衣であるべきです。このレシピはまさにそれを実現します。大きめの…

鶏むね肉、パン粉、卵、ペコリーノ・ロマーノチーズ、ガーリック顆粒、オニオンパウダー、赤唐辛子フレーク、レモン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 727
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
照り焼きソースでさっと焼いたサーモン閲覧数: 1,279

魚料理の魅力は、調理時間が短いことです。そのため、仕事帰りに手軽に美味しくヘルシーな夕食を作るのに最適です。このレシピでは、リー・ドラモンドが…

サーモン、ジャスミンライス、照り焼きソース、ライム、パクチー…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 743
カテゴリー: メインコース
著者:
チキンパルメザンを添えたクリスピーバゲット閲覧数: 580

この美味しくて手軽なチキンパルメザンを作るには、オーブン対応のフライパンが必要です。薄切りの鶏肉を黄金色になるまでフライパンで焼き、その後、煮込みます。

チキンカツ、マリナーラソース、モッツァレラチーズ、パン粉、トースト、タイム、オレガノ、パセリ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 694
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
とろけるチーズをかけたクリスピーチキン、フィレンツェ風閲覧数: 729

フィレンツェ風料理の特徴は、茹でたほうれん草を加えることです。例えば、このレシピでは、カリカリに揚げた鶏むね肉にとろけるモッツァレラチーズをのせ、チェリートマトをさっとソテーしたものを添えて提供します。

鶏むね肉、ミニトマト、モッツァレラチーズ、ほうれん草、パン粉、卵、牛乳...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1121
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 料理ライター
鶏肉とご飯、マンゴーサルサ添え閲覧数: 815

フライパン一つで手軽に作れる、栄養満点の食事。鶏肉とご飯を美味しいマンゴーサルサでじっくり煮込み、サルサの旨味をたっぷり吸い込みます。リー・ドラモンド…

鶏もも肉、長粒米、サルサ、マンゴー…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 247
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
著者:
鶏肉とトルテリーニのアルフレッドパスタのスキレット料理閲覧数: 1,400

この手軽でおいしい料理は、市販のトルテリーニパスタにチーズを混ぜ、ミニ団子をクリーミーなアルフレッドソースで煮込み、鶏もも肉をトッピングしたものです。

トルテリーニパスタ、鶏むね肉、パルメザンチーズ、クリーム、ナツメグ、パセリ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 296
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: - シェフ
グリルビーフサテ閲覧数: 859

アジア風サテシャシリクは、ホームパーティーでのビールのおつまみに最適です。グリルがない場合は、グリルパンでも十分です。このサテは柔らかい牛肉で作られています...

牛肉、レモン汁、ヨーグルト、生姜、ニンニク、カレー、コリアンダー...
時間: 40分 漬け込み時間も加える 複雑: 簡単に 量: 20個 カロリー含有量: 232
カテゴリー: 前菜 チーズ ソース ディップ
著者: 歌手、料理本の著者
ベーコン入りBBQナチョス閲覧数: 815

このナチョスは、試合や映画を見ながら食べるのにぴったりのスナックです。コーンチップスを大きな皿に広げ、その上にベイクドビーンズを乗せ、たっぷりのソースをかけます。

スモークベーコン、コーンチップス、エバミルク、ベイクドビーンズ、ハラペーニョペッパー、ピメントペッパー、チェダーチーズ、バーベキューシーズニング、チーズソース、サワークリーム...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 12 - 16 カロリー含有量: 313
著者:
メキシカンミートボールサンドイッチ閲覧数: 534

トマトソースで煮込んだボリューム満点のミートボールサンドイッチは、ランチにもディナーにもぴったりです。このレシピでは、伝統的なメキシコのスパイスで調理したミートボールと、丸ごと一皿のトマトソースが特徴です。

牛ひき肉、豚ひき肉、仔牛肉ひき肉、フライドトマト、アボカド、トマトソース、ミートボール、サンドイッチ用パン、ネギ、コリアンダー、アンチョペッパー、クミン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 499
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
チーズと豚肉を詰めたハラペーニョのフライ閲覧数: 655

ビールパーティーから盛大なお祝いまで、どんな場面にもぴったりの、家族や友人を喜ばせる素晴らしい前菜です。丁寧に切り込みを入れたハラペーニョ…

ハラペーニョペッパー、豚肉、クリームチーズ、チェダーチーズ、卵、牛乳、パン粉、バーベキューソース、チリシーズニング...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: カナッペ12品 カロリー含有量: 285
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン 前菜 ソース付き
ベネズエラのエンパナーダ閲覧数: 2 175

ベネズエラのエンパナーダは、トウモロコシ粉を練った生地で作られており、他のラテンアメリカ諸国の同様のペストリーとは異なります。このレシピでは特別な…

コーンフラワー、牛肉、ピーマン、アボカド、ブイヨン、ローリエ、クミン、オレガノ、パプリカ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 量: パイ12個
カテゴリー: ベーカリー パイ パイ、パン 前菜 チーズ
著者: 料理ライター
トマトとヤギのチーズを詰めたタルト(一人分ずつ盛り付けたもの)閲覧数: 730

これらのタルトは驚くほど簡単に作れますが、甘くてスパイシーなキャラメルオニオン、酸味とクリーミーさが絶妙なヤギのチーズなどを詰めたフィリングのおかげで、非常に濃厚で複雑な味わいです。

パイ生地、玉ねぎ、ニンニク、白ワイン、タイム、パルメザンチーズ、ヤギのチーズ、トマト、バジル...
時間: 55分 複雑: 簡単に 量: 4個 カロリー含有量: 293
著者: レストランの共同オーナー
シカゴステーキハウスサンドイッチ閲覧数: 1 120

サンドイッチの王様、ジェフ・マウロが、あなたの味覚を驚かせる絶品サンドイッチを作り上げました。ジューシーなグリルド・リブアイステーキを薄切りにし、トーストしたフレンチトーストに挟んで提供します。

牛肉、ほうれん草、ブルーチーズ、バゲット、ニンニク、黒コショウ、ディル、ディジョンマスタード、サワーミルク、マヨネーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 285
著者: 料理ライター
とろけるフォンティーナチーズとフライドレッドオニオンを添えたフィリーチーズステーキサンドイッチ閲覧数: 806

フィラデルフィア・チーズステーキ、略してフィリー・チーズステーキは、ジューシーなビーフステーキにとろけるチーズを乗せた大きなサンドイッチです。サンドイッチ用のステーキを焼くには、非常に細かく切る必要があります。

牛肉、フォンティーナチーズ、サンドイッチ用パン、赤玉ねぎ…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 8 カロリー含有量: 260
カテゴリー: 前菜
著者:
サクサクの衣をまとったチキンフィンガー閲覧数: 869

このレシピでは、パン粉を自分で作ります。少し時間はかかりますが、ハーブとパルメザンチーズで味付けしたパン粉は、揚げ物に最適で、その価値は十分にあります。

鶏むね肉、パルメザンチーズ、卵、パセリ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 228
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サーモンのソテーとライマ豆のマッシュポテト閲覧数: 689

サーモンの切り身にパプリカ、カイエンペッパー、タイム、塩を混ぜ合わせたものをすり込み、カリッとするまでフライパンで焼きます。ヘルシーで低カロリーのマッシュポテトを添えてお召し上がりください。

サーモン、ライマ豆、赤じゃがいも、ライム、カイエンペッパー、タイム、パプリカ、サワークリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 423
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
セージ風味の豚ロースカツとリンゴ入りキャベツの煮込み閲覧数: 553

この美味しくてヘルシーな夕食を作るには、骨付き豚ロース肉をさっとフライパンで焼き、キャベツとリンゴを添えて仕上げます。焼く前に…

豚ロース肉、豚肉、キャベツ、ニンジン、リンゴ、リンゴ酢、セージ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 545
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
ポン酢ソースとチンゲン菜を添えたサーモンのソテー閲覧数: 652
レシピの内容:

この典型的なアジア料理は、驚くほど簡単に作れて美味しく、しかもあっさりしています!さらに、調理時間は30分以内。サーモンの切り身をフライパンで焼き、蒸したキャベツと一緒にいただきます。

サーモン、チンゲン菜、醤油、米酢、ライムジュース、生姜、ハラペーニョ…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 293
カテゴリー: メインコース
著者:
サーモンカレーとマンゴーチャツネ閲覧数: 639

この手軽でおいしいインド風料理は、休日や特別な日にぴったりです。カレー粉をまぶしたサーモンの切り身をフライパンで焼き、スイスチャードの煮込みを添えて提供します。

サーモン、フダンソウ、ハラペーニョ、カレー、チャツネソース、マンゴー、レーズン、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 350
著者:
中東風チキンバーガー閲覧数: 549
レシピの内容:

この美味しくてスパイシーでヘルシーなハンバーガーは、驚くほど手軽に作れます。パティは脂肪分の少ない鶏ひき肉で作られていますが、柔らかくてジューシーです。これはすべて、ある材料を加えたおかげです。

全粒粉パン、鶏ひき肉、トマト、キュウリ、ザクロ糖蜜、赤唐辛子フレーク、コリアンダー、シナモン...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 435
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ケイジャン風キャベツ炒め閲覧数: 830

このシンプルで手軽に作れるフライパン料理は、仕事帰りの夕食にぴったりです。ケールをスパイシーなアンドゥイユソーセージと一緒にフライパンで炒め、風味豊かで…

白キャベツ、アンドゥイユソーセージ、リンゴ、リンゴ酢、赤唐辛子フレーク...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 3 カロリー含有量: 147
著者: 有名シェフ
パンケーキ、ブロッコリーのソテー、焼きぶどう添え閲覧数: 632
レシピの内容:

アレックス・グアルナシェリは、フライパンでフラットブレッドを焼く方法を教えてくれる。「フラットブレッドにトッピングを飾るときは、それぞれのピースを個別にイメージしながら、特定の順番で並べましょう。」簡単ではないが…。

イースト生地、ブロッコリー、ブドウ、リコッタチーズ、パルメザンチーズ、赤唐辛子フレーク、マスタードシード、タイム、米酢、蜂蜜...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 量: 8個 カロリー含有量: 267
カテゴリー: メインコース
著者:
七面鳥のマルサラソース煮込み、レモン風味のブロッコリーニ添え閲覧数: 572

七面鳥の胸肉のチョップは、キノコとマルサラワインの素晴らしい風味と香りをまとい、そのワインは同名のソースの材料として使われます。チョップをフライパンで焼くと、底に残った美味しい肉汁が…

七面鳥、クリミニマッシュルーム、ブロッコリーニ、赤ワイン、パセリ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 452
カテゴリー: メインコース サラダ 葉っぱ
著者:
豚ロース肉のパルメザンチーズ添え、イチジクとルッコラのサラダ閲覧数: 669

ジューシーな豚ロース肉のフライにスパイシーなチーズの衣をのせ、ルッコラ、ふっくらとしたドライイチジク、フェンネル、クルトンをレモンドレッシングで和えた軽いサラダを添えて提供します。豚肉を調理するには…

豚ロース肉、豚肉、パルメザンチーズ、フェンネル、ルッコラ、レモンの皮、イチジク、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 446
カテゴリー: メインコース
著者:
エビのトマトソース煮閲覧数: 1,833

殻をむいた大きなエビを、香り高いオレガノ、赤唐辛子、ニンニク、白ワインを加えた濃厚なトマトソースでじっくり煮込みます。厚切りの焼きたての香ばしいパンを添えるのをお忘れなく。

エビ、トマト、白ワイン、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 168
カテゴリー: メインコース
著者:
テックス・メックス風フライドステーキ閲覧数: 435

この料理には、一番安い牛肉ステーキを使い、まず叩いて柔らかくします。ステーキに唐辛子のパン粉をまぶし、油でカリッとするまで揚げます。

じゃがいも、牛肉、ベーキングパウダー入り小麦粉、卵、牛乳、ケフィア、ヨーグルト、エンドウ豆、にんじん、チリシーズニング…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 890
カテゴリー: メインコース
著者:
プロヴァンス風、鉄鍋で焼いた豚ロース肉とジャガイモ閲覧数: 1,818

このシンプルながらも上品なプロヴァンス料理は、鉄製のフライパン一つで全て調理されます。骨なし豚ロース肉のソテー、ジャガイモ、そして軽いチェリートマトソースを添えて…

ジャガイモ、豚ロース肉、カラマタオリーブ、ケッパー、ニンニク、タイム、ミニトマト、白ワイン、ブイヨン、パセリ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 486

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位