簡単で手軽なレシピ


カテゴリー: ファーストフード サンドイッチ 前菜
著者: - シェフ
ホットサンドイッチ「モッツァレラチーズの馬車」閲覧数: 654

「モッツァレラ・エン・カロッツァ」(イタリア語: Mozzarella en carrozza)は、パン粉をまぶしたチーズを挟んだイタリアのホットサンドイッチです。このレシピでは、スモークモッツァレラとバジルの葉を具材として使用します。

スモークモッツァレラチーズ、全粒粉パン、バジル、卵、黒胡椒、上質な小麦粉、ペストソース…
時間: 18分 複雑: 簡単に 分量: 6~12歳 カロリー含有量: 282
カテゴリー: 前菜 チーズ
著者: - シェフ
フリコ:パルメザンチーズとバジル、レモンを添えたワッフル閲覧数: 1,063

サクサクのフリコチーズウエハースは、イタリア料理、前菜、サラダなど、どんな料理にもぴったりです。また、スナックやワインのお供としてそのまま食べることもできます。ウエハースはすりおろしたチーズから作られています。

パルメザンチーズ、バジル、レモンの皮…
時間: 35分 複雑: 簡単に 量: 12個 カロリー含有量: 49
カテゴリー: ソース付き ソース ディップ 乳剤
著者: レストランの共同オーナー
パルメザンチーズ入りサワークリームディップ閲覧数: 1,093

カジュアルなホームパーティーには、チップスやクラッカーをディップする美味しいディップほど最適な前菜はありません。メインコースを待つ間にゲストに提供するのにも最適です。なぜなら…

サワークリーム、パルメザンチーズ、ディジョンマスタード、チップス…
時間: 5分 複雑: 簡単に 量: 大さじ2杯 カロリー含有量: 188
カテゴリー: 前菜 卵から
著者: 料理ライター
アメリカン・デビルズエッグ閲覧数: 1 181

デビルドエッグは、どんなお祝いの席でも人気の前菜です。作り方が簡単で、見た目も美しく、数口で食べられる手軽さも魅力で、何よりみんなに愛されています!

卵、マヨネーズ、マスタード、野菜のレリッシュ、パプリカ...
時間: 37分 複雑: 簡単に 分量: 24 カロリー含有量: 48
著者:
ブルーチーズソースとペッパーマヨネーズを添えたステーキサンドイッチ閲覧数: 668

バーベキューパーティーでは、みんなのために美味しくてボリューム満点のグリルステーキサンドイッチを用意しましょう。ジューシーなサンドイッチにするには、ステーキをミディアムレアかミディアムレアに焼き、それから…

牛肉、ブルーチーズ、ペッパーデューペッパー、チャバタパン、サワークリーム、マヨネーズ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 274
著者: 有名シェフ
フェタチーズとトマトのオルゾパスタ閲覧数: 3,756

このトマト入りチーズソースの簡単パスタは、ベジタリアン料理として単独で、または肉や鶏肉の付け合わせとしてお召し上がりいただけます。準備には、柔らかいチーズが必要です...

オルゾパスタ、バター、フェタチーズ、パセリ、ミニトマト…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 247
著者: - シェフ
BBQプルドポークサンドイッチ閲覧数: 834

このサンドイッチに使う美味しいバーベキューポークは、屋外グリルを使わなくても作れます。豚肩肉をバーベキューソースで数時間スロークッカーで煮込むことで、ジューシーで美味しいポークに仕上がります。

豚肩肉、豚肉、ニンジン、マリネ液、リンゴ酢、ケチャップ、カイエンペッパー(粉末)、オレガノ、パセリ、バーベキューソース...
時間: 5時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 265
著者:
冷凍保存:スロークッカーで作るバーベキューチキンサンドイッチ閲覧数: 1,763

皮なし骨なしの鶏もも肉は、スロークッカーに最適です。何時間も煮込んでも柔らかくジューシーなままです。そして、煮込むソースは…

鶏もも肉、ケチャップ、リンゴ酢、ブラウンシュガー、糖蜜、マスタード、ウスターソース、ニンニク、ハンバーガーバンズ、ピクルス、ポテトチップス...
時間: 7時。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 262
カテゴリー: 前菜 チーズ ディップ スプレッド
著者: テレビ司会者
ピメントペッパー入りシンプルチーズスプレッド閲覧数: 836

このシンプルなチーズスプレッドを作るには、すりおろしたチーズにマヨネーズ、刻んだ缶詰のピメントペッパー、スパイスを混ぜ合わせ、パンに塗って召し上がるだけです。この組み合わせは…

チェダーチーズ、ペッパージャックチーズ、ピメントペッパー、赤玉ねぎ、マヨネーズ、ニンニク、パプリカ、セロリシード、白パン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 10-12 カロリー含有量: 280
グルテンフリーのシナモンケーキ閲覧数: 1,072

シナモンの素晴らしい香りが漂うこの美味しいケーキは、豆とひよこ豆の粉で作られており、グルテンフリーです。生地にはアップルソースとココナッツオイルも含まれており、その結果、とても美味しいケーキに仕上がっています。

ひよこ豆粉、サトウキビシロップ、でんぷん、葛粉、ベーキングパウダー、キサンタンガム、シナモン、ココナッツオイル、アップルソース、バニラエキス...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 165
著者:
朝食にバゲットに乗せたピザ閲覧数: 825

生地やイーストはもう必要ありません!この手軽なピザはスライスしたバゲットで作ります。これ以上便利なものがあるでしょうか?スクランブルエッグ、…など、伝統的な朝食の具材をすべてピザにのせましょう。

バゲット、卵、チェダーチーズ、ホットソース、シラチャソース、ベーコン...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 262
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
クイックチキンチリ閲覧数: 763

伝統的なテックス・メックス料理であるチリコンカーン(または単にチリ)は、風味が引き立つまで長時間コンロで煮込みます。しかし、この簡単なレシピを使えば、たった30分でチリが完成します。

グリルチキン、サツマイモ、ピーマン、トマトピューレ、レッドビーンズ、チェダーチーズ、チリシーズニング、クミン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
鶏肉とビーツ麺の生姜ドレッシング添え閲覧数: 487

健康的な食生活を心がけている人なら誰でも、スパイラライザーという野菜カッターをぜひ手に入れるべきです。このカッターを使えば、あなたとご家族は様々な野菜麺を楽しむことができます。このスパイラライザーの主役は…

鶏むね肉、ビーツ、生姜、椎茸、ハラペーニョ、ごま油、米酢、醤油…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: スープ
著者:
麺とエビが入った酸辣湯閲覧数: 1,069

この濃厚で美味しく、しかもヘルシーなスープは、アジア料理、特にタイ料理好きの方ならきっと気に入っていただけるでしょう。米麺、ジューシーなチンゲン菜、ミニトマト、プリプリのエビが、スパイシーで酸味のあるスープに入っています。

米麺、エビ、魚醤、カレーペースト、ココナッツオイル、チンゲン菜、ミニトマト、ライムジュース、パクチー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
著者:
中東風チキンバーガー閲覧数: 550
レシピの内容:

この美味しくてスパイシーでヘルシーなハンバーガーは、驚くほど手軽に作れます。パティは脂肪分の少ない鶏ひき肉で作られていますが、柔らかくてジューシーです。これはすべて、ある材料を加えたおかげです。

全粒粉パン、鶏ひき肉、トマト、キュウリ、ザクロ糖蜜、赤唐辛子フレーク、コリアンダー、シナモン...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 435
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ケイジャン風キャベツ炒め閲覧数: 831

このシンプルで手軽に作れるフライパン料理は、仕事帰りの夕食にぴったりです。ケールをスパイシーなアンドゥイユソーセージと一緒にフライパンで炒め、風味豊かで…

白キャベツ、アンドゥイユソーセージ、リンゴ、リンゴ酢、赤唐辛子フレーク...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 3 カロリー含有量: 147
カテゴリー: サラダ 豆入り
著者:
テックスメックス風ブラックアイビーンズサラダ閲覧数: 892

手早く作れて、健康的で栄養満点の缶詰豆サラダは、コンロを使わずに満腹感のある食事が必要な時に重宝します。特に夏やピクニックに最適です。缶詰豆…

黒目豆、ピーマン、セロリ、赤玉ねぎ、ホットソース、チポトレペッパー、ワインビネガー、粒マスタード...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ほうれん草ペーストとチキンカツのパスタ閲覧数: 808

このレシピでは、メッツィ・リガトーニのような短い筒状のパスタを使うのが最適です。そうすることで、美味しいほうれん草とナッツのペストソースがよく絡みます。ペストは購入する必要はありません。

リガトーニパスタ、鶏ひき肉、ほうれん草、パルメザンチーズ、レモンの皮、赤唐辛子フレーク、松の実...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 470
カテゴリー: メインコース
著者:
レモンとハーブで味付けしたエビのパーチメント包み閲覧数: 889

大きなエビをクッキングシートで包み、ミニトマトと香り高いハーブを加えた美味しいレモンソースで焼き上げます。地中海風の料理で、シンプルながらも見た目も美しい一品です。

エビ、ミニトマト、ハラペーニョ、アサリの汁、アンチョビ、レモンの皮、バジル、パプリカ...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 376
カテゴリー: メインコース
著者:
エビのトマトソース煮閲覧数: 1,835

殻をむいた大きなエビを、香り高いオレガノ、赤唐辛子、ニンニク、白ワインを加えた濃厚なトマトソースでじっくり煮込みます。厚切りの焼きたての香ばしいパンを添えるのをお忘れなく。

エビ、トマト、白ワイン、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 168
カテゴリー: メインコース ベーカリー パン
著者:
ローズマリーとレーズンのパン閲覧数: 448

このレシピは、焼きたての自家製パンが食べたいけれど、生地をこねる時間がないという方にぴったりの解決策です。市販のフランスパン生地をひねって(文字通り、そして…)

イースト生地、黒胡椒、レーズン、ローズマリー…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ハニーグレーズをかけたスパイシーバターナッツスクワッシュ閲覧数: 739

ピリッとしたハリッサ、ハチミツ、レモン、クミンをブレンドしたソースは、甘いバターナッツスクワッシュと絶妙にマッチします。材料をすべてフライパンに入れて、スクワッシュ全体にソースが絡むまで焼くだけです。

バターナッツスクワッシュ、ワインビネガー、ハリッサソース、レモン、クミン、ハチミツ、ミント...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 202
カテゴリー: 前菜
著者:
アイオリソース添えムール貝閲覧数: 747

この美味しくて簡単に作れる前菜は、事前に作っておくことができます。ムール貝を白ワインで茹で、アイオリソースを混ぜ合わせ、食べる直前に盛り付けるまで冷蔵庫で冷やしておきます。

ムール貝、アイオリソース、白ワイン…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 250
カテゴリー: 前菜 カナッペ
アンチョビ漬けオリーブ閲覧数: 755

この風味豊かな一品はたった2つの材料で作られていますが、その濃厚な味わいにきっとご満足いただけるでしょう。アンチョビがニンニク風味のグリーンオリーブに鮮やかな旨味を染み込ませ、完璧な前菜に仕上がっています。

オリーブ、アンチョビ、ニンニク…
時間: 5分 複雑: 簡単に 量: 12個
カテゴリー: 前菜 詰め合わせ
著者:
イワシとパセリバター閲覧数: 646

缶詰のイワシをワインやビールのおつまみとして出せば、1缶で2種類の美味しい料理が楽しめます。缶から油を切り、刻んだ新鮮なパセリや松の実と和えるだけです。

クラッカー、パセリ、レモン汁、松の実、蜂蜜…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜 サラダ
著者:
タコのサラダ閲覧数: 967

このイタリアンサラダは準備にたった15分しかかからず、見た目もとても美しいです。時間を節約するには、冷凍食品コーナーで調理済みの冷凍タコを探してください。スライスしたタコの足…

ピーマン、ニンジン、セロリ、レモン汁、ニンニク、オレガノ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
白身魚のティーサンドイッチ閲覧数: 902

これらのミニチュアサンドイッチは、ワインやビールと一緒に提供されることが多いベネチアの軽食、チケッティを彷彿とさせます。伝統的なティーサンドイッチと同様に、これらのサンドイッチは白パンで作られています。

白パン、スモークサーモン、ディジョンマスタード、ルッコラ、ピメントペッパー、ケッパー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 量: サンドイッチ6個
カテゴリー: 前菜 卵から
著者:
エアフライヤーで作るミニキッシュ閲覧数: 5 116

これらのミニキッシュは、市販のパイ生地タルトレットにソーセージのスライス、すりおろしたチーズ、クリーム入りの溶き卵を詰め、エアフライヤーで焼いて具材を固め、

チョリソーソーセージ、フィロ生地、卵、クリーム、ペッパージャックチーズ、ネギ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 量: タルトレット12個 カロリー含有量: 445
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜
著者:
エアフライヤーで作るトストーネス閲覧数: 1,442

トストーネスは、ラテンアメリカ原産の揚げプランテンで、薄く砕くとカリカリの平たいパンやチップスになります。エアフライヤーを使えば、最小限の手間で完璧にカリカリでおいしいトストーネスが作れます。

プランテン、バナナ、サルサソース…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 170
著者:
グリーンピース入りカチョ・エ・ペッペ閲覧数: 1,310

グリーンピースを加えることで、黒胡椒とすりおろしたチーズを加えたイタリアのパスタ「カチョ・エ・ペッペ」は、野菜のコク、より爽やかな風味、そして健康的な植物性タンパク質が加わります。黒胡椒とチーズは…

スパゲッティ、グリーンピース、バター、黒胡椒、パルメザンチーズ、ペコリーノ・ロマーノチーズ、パセリ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 600
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
グリーンピースとミント入りクスクス閲覧数: 1,293

クスクスとグリーンピースを沸騰したお湯で蒸せば、数分後にはボリュームたっぷりの美味しい付け合わせができあがります。新鮮なミント、レモンの皮、オリーブオイルを添えれば、さらに美味しくいただけます。

クスクス、グリーンピース、ミント、レモン、赤唐辛子フレーク…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 189
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
とろけるチェリートマトを添えたサーモンのソテー閲覧数: 1,280

グリルしたサーモンには、チェリートマトの半分をニンニクと甘玉ねぎと一緒に少量のバルサミコ酢でソテーした軽いソースが添えられています。トマトは盛り付けると文字通りとろけ、そして…

甘玉ねぎ、ニンニク、ミニトマト、ぶどうトマト、バルサミコ酢、バジル、サーモン...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 277
クルミとクランベリー入りのバニラグレーズがけキャロットケーキ(簡単レシピ)閲覧数: 1 145

このスパイス入りキャロットブレッドは、クルミの塊とドライクランベリーがたっぷり入っていて、しっとりとして美味しく、しかも手軽に作れます。さらに風味豊かにしたい場合は、…

上質な小麦粉、卵、牛乳、ヨーグルト、サワークリーム、ニンジン、ドライクランベリー、オレンジの皮、ナツメグ、シナモン...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 量: 960グラム カロリー含有量: 264
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
マリナーラソースのグリーンビーンズ閲覧数: 664

自家製マリナーラソースで煮込んだインゲン豆は、肉料理や鶏肉料理の付け合わせに最適です。インゲン豆をソースに加える前に、沸騰したお湯で数分間湯通しして…

インゲン豆、赤唐辛子フレーク、ニンニク、マリナラソース…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
基本的なチョコレートアイスクリームのトッピング閲覧数: 1,567

このチョコレートトッピングはアイスクリームの上ですぐに固まり、サクサクとした食感になり、まるで市販のアイスクリームのようになります。家庭でも簡単に作ることができ、数ヶ月間冷蔵保存できます。重要な点として…

ミルクチョコレート...
時間: 35分 複雑: 簡単に 量: 3/4カップ カロリー含有量: 230
著者:
アーモンドバター - 基本レシピ閲覧数: 1,057

アーモンドバターはピーナッツバターよりも食物繊維が多く、飽和脂肪酸が少なく、家庭でも簡単に作ることができます。この基本的なレシピには、ローストアーモンド、...

アーモンドペースト…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 227
カテゴリー: ファーストフード ピザ 前菜 サンドイッチ
著者:
ソーセージ入りバーベキューピザ(フランスパン使用)閲覧数: 990

ピザ好きで生地作りが苦手な方には、このレシピではフランスパンをベースに使うことをおすすめします。パンを適当な大きさに切り、それぞれのピースを水平に半分にスライスします。

バゲット、モントレージャックチーズ、チェダーチーズ、バーベキューソース、ピーマン、チョリソーソーセージ、オレガノ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 248
著者:
バーベキューチキンのスライダーサンドイッチ閲覧数: 553

このサンドイッチは数分で出来上がり、グリルチキンのような味がします。必要なのは市販のロティサリーチキンとバーベキューソースです。チキンをほぐし、中まで加熱します...

グリルチキン、キュウリ、ディジョンマスタード、バーベキューソース、赤玉ねぎ、マスタードシード、コリアンダー...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 283
カテゴリー: デザート ケーキ
バナナチップカップケーキ閲覧数: 805

以下にカップケーキのデコレーションアイデアをご紹介します。お好みのレシピでカップケーキを焼き、お好みの白いアイシングでデコレーションしてください。そして、小さなお子様たちをキッチンに招いて、一緒にデコレーションを楽しんでください。

バナナチップス…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 303
著者:
オーブン焼きケールペーストトルテリーニ閲覧数: 618

家族みんなが喜ぶ、ケールペーストとパルメザンチーズを添えて焼き上げたほうれん草とチーズのトルテリーニ。手軽に作れるので、一日中料理に時間を費やす必要もありません。

トルテリーニパスタ、ケール、ペストソース、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、クリーム、ドライトマト、パン粉、松の実、パセリ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 790
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
オーブン焼きサツマイモ閲覧数: 1,759

サツマイモはジャガイモと同じ科に属しますが、中がふっくらとしていて、その甘みが魅力であるようにするには、ジャガイモとは異なる調理法が必要です。試してみました…

サツマイモ(ヤムイモ)...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 214
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
オーブン焼きバッファローウィング、スリラチャソースとスイートチリマヨネーズソース添え閲覧数: 947
レシピの内容:

スパイシーなバッファローウィングは伝統的に揚げ物ですが、このオーブン焼きレシピは脂肪分を控えたい方に最適です。揚げたてと同じくらい美味しく、カリッとした食感に仕上がります。

手羽先、チリソース、シラチャソース、ライムジュース、セロリ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 324
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
オーブンで焼いたスリラチャソースのバッファローウィングとブルーチーズディップソース閲覧数: 585
レシピの内容:

この美味しい手羽先は、揚げずにオーブンで焼くにもかかわらず、外はカリッと、中はジューシーに仕上がります。この簡単なレシピを覚えておけば、いざという時に便利です。

手羽先、ブルーチーズ、マヨネーズ、サワークリーム、ケフィア、シラチャソース、片栗粉...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 319
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
著者:
ぶどうソースで煮込んだリコッタチーズ閲覧数: 1,051
レシピの内容:

繊細なリコッタチーズにほのかな柑橘系の香りを添え、オーブンでこんがりと焼き上げ、自家製のフレッシュグレープソースを添えてお召し上がりください。チーズケーキに似ていますが、ずっと簡単で手軽に作れます。さあ、どうぞ…

リコッタチーズ、サワークリーム、牛乳、卵、レモンの皮、赤ワイン、蜂蜜...
時間: 1時間10分 冷却時間も加算 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 213
著者:
グリルしたベイクドポテト閲覧数: 1,632

ベイクドポテトを調理する最良の方法は、オーブンではなく屋外グリルを使うことです。オーブンと同じくらい柔らかく仕上がり、炭火焼きの風味が加わります。炭火、…

ジャガイモ、チャイブ、サワークリーム…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 259
カテゴリー: 前菜 おやつ 野菜
ベイクドポテトの前菜閲覧数: 636

この驚くほど簡単な前菜は、お客様にお出ししたり、メイン料理の準備中にさっと自分用に作ったりできます。また、ジャガイモの切り落とした端っこを有効活用するのに最適な方法です。

ジャガイモ、チェダーチーズ、サワークリーム、ベーコン...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 114
著者:
アボカドとブラッドオレンジのトースト閲覧数: 520

アボカド、甘酸っぱいオレンジのスライス、薄切りのフェンネルが、サクサクのマルチグレインパンに挟まれたこの軽やかで爽やかなサンドイッチの中で、見事に調和しています。このレシピは…

アボカド、オレンジ、レモン汁、全粒粉パン、トースト、フェンネル、玉ねぎ、赤唐辛子フレーク...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜 野菜 ソース ディップ スプレッド
著者:
アボカド入りフムス閲覧数: 1,718

このディップは、ワカモレとフムスの中間のような感じで、今まで味わったことのないほど滑らかでクリーミーなフムスです。そして、その味は驚くほど美味しい!市販のフムスとアボカドを混ぜ合わせるだけで…

フムス、アボカド、唐辛子、セロリ、コリアンダー...
時間: 5分 複雑: 簡単に 量: 400グラム
著者:
アボカド入りBLTサンドイッチ閲覧数: 436

アボカドのスライスを加えることで、定番のベーコン、レタス、トマトのサンドイッチ(BLT)がよりボリューム満点でヘルシーになります。作り方も簡単で、一日を通して満足感のある軽食に最適です。

プラムトマト、バゲット、アボカド、フリゼサラダ、トースト、ニンニク...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 540
著者:
アスパラガス、ピーマン、モッツァレラチーズ入りのケサディーヤ閲覧数: 605

このケサディーヤは、チーズ、グリルしたアスパラガス、ピーマンがたっぷり入っています。とても美味しくてジューシーで、特にカリカリのトルティーヤととろけるモッツァレラの組み合わせが絶妙です。こんな時にぴったりです…

トルティーヤ、ピーマン、アスパラガス、モッツァレラチーズ、サルサソース、サワークリーム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 239

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位