パルメザンチーズ入りサワークリームディップ
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時間： 5分
複雑： 簡単に
量： 大さじ2杯
複雑： 簡単に
量： 大さじ2杯
1食あたりの栄養価：
一人分の量： 1/6
カロリー 188、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 10 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 35 mg、 ナトリウム 252 mg、 砂糖 0 G.
一人分の量： 1/6
カロリー 188、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 10 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 35 mg、 ナトリウム 252 mg、 砂糖 0 G.
カジュアルなホームパーティーには、チップスやクラッカーにつけて食べる美味しいディップが最高の前菜です。メインコースを待つ間にゲストに出すのにも最適で、あっという間に出来上がります。サワークリームにすりおろしたパルメザンチーズとディジョンマスタードを混ぜるだけ。濃厚で風味豊かな味わいにするには、調理直前にパルメザンチーズをすりおろすのがおすすめです。市販のすりおろしチーズは避けてください。ディップの周りに黒胡椒風味のチップスを添えてお召し上がりください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 低脂肪サワークリーム1容器（450g）
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ0.5
- ディジョンマスタード大さじ1
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： サワークリーム、 パルメザンチーズ、 ディジョンマスタード、 チップス
レシピ通りに料理を作る：
- すべての材料をボウルに入れてよく混ぜます。ディップソースを添えてお召し上がりください。 ポテトチップス 黒胡椒風味。
注記
ディップに塩を加える場合は、塩分の多いパルメザンチーズが含まれているため、加減に注意してください。
カテゴリー:
レシピ / グルテンフリー料理 / 低脂肪 / 調理済み食品のカロリー含有量 / 手軽な軽食 / パーティー料理 / ビールのおつまみ / ソース付きのスナック / ソース / ディップ / 乳化ソース / パトリックとジーナ・ニーリー
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