アボカド入りフムス


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アボカドフムスの作り方
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時間: 5分
複雑: 簡単に
量: 400グラム

このディップは、ワカモレとフムスの中間のような味わいで、今まで味わったことのないほど滑らかでクリーミーなフムスです。そして、その風味は格別!市販のフムスにアボカドとハラペーニョを混ぜるだけで簡単に作れます。ピタチップスや野菜につけて食べるのはもちろん、サンドイッチの具材としても最適です。手軽に作れるアボカドフムスは、いつでもどこでも楽しめる、美味しくてヘルシー、そして栄養満点のスナックです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • アボカド2個
  • ハラペーニョペッパー半分
  • フムス缶1個(200g)



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似たような材料を使ったレシピ: フムスアボカド唐辛子セロリコリアンダー

レシピ通りに料理を作る:


  1. アボカド2個とハラペーニョの半分をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまでピューレ状にする。
  2. フムス1瓶(200g)、塩少々、レモン汁少々を加え、刻んだコリアンダーを散らし、セロリスティックを添えてお召し上がりください。






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