メインコースのレシピ

さやに入った未熟な枝豆は、ビールやその他のお酒のおつまみに最適で、ホームパーティーやスポーツ観戦、映画鑑賞の夜にぴったりです。飛ぶように売れています。

これらのチキンフィンガーは、ベルギーワッフルとメープルシロップの甘さとスパイシーさを組み合わせた、アメリカの伝統料理「チキン＆ワッフル」にヒントを得ています。

インスタントラーメン1袋とちょっとした工夫で、チキンフィンガーがエキゾチックな和風前菜に早変わり。乾燥麺を挽いて、…

カリカリのチキンフィンガーは、脂肪分の少ない鶏むね肉を、風味豊かな美味しい前菜に手軽に変身させる方法です。イタリアンピザの材料をいくつか加えると、鶏肉は…

カリカリのチキンフィンガーは、どんな場面でも自分や大切な人に喜んでもらえる手軽な前菜です。そして、新しい味覚体験を求めているなら、ハワイアンスタイルで作るのが一番簡単です。

イタリアのスパゲッティ・ボロネーゼを、ハロウィンの雰囲気にぴったりの前菜にアレンジしてみましょう。普通のパスタの代わりに、イカ墨入りの黒いスパゲッティを茹でます。盛り付ける際は、透明なグラスに盛り付け、…

カリカリに揚げたチキンにふわふわのワッフルとメープルシロップを添えたこの組み合わせは、最初は奇妙に思えるかもしれないが、一度食べてみると、とても美味しいことに気づくだろう。

自分と大切な人に、メキシコのボリューム満点の朝食、ウエボス・ランチェロス（田舎風スクランブルエッグ）を振る舞ってみませんか。この料理はメキシコの牧場主たちの間で人気があり、彼らは農作業に出かける前にこれを食べます。

ジューシーで爽やか、しかも簡単に作れるこのベーコンとバーボンのコールスローは、濃厚な風味がたっぷり詰まっており、メイン料理、肉料理、サンドイッチなど、どんな料理にもぴったりの付け合わせです。一度食べたら、きっと虜になるでしょう。

タイ風エビは木製の串に刺して焼き、もやし、バジル、刻んだピーナッツのサラダとココナッツバジルライスを添えて提供されます。この料理には…

ローストしたプラムトマトが、このベジタリアンイタリアンパスタに独特の濃厚な風味を与えています。トマトを高温でオーブンで焼くことで、その風味がさらに引き立ちます。さらに…

この簡単に作れる料理は、ライマ豆とブロッコリーニの栄養価とパスタのボリューム感、そしてモッツァレラチーズとペコリーノチーズの風味を組み合わせたものです。缶詰の豆をフライパンで炒め、…

チリパウダー、ピーマン、トマトを加えることで、エビと麺の炒め物が美味しいテックス・メックス風料理に生まれ変わります。まず、それぞれの材料を黄金色になるまで個別に揚げます。

とろりとしたハチミツグレーズで焼き上げた豚スペアリブは、どんなパーティーでも大人気です。丸ごとオーブンで焼き、提供直前に一本ずつスライスし、柔らかくジューシーな層でコーティングします。

イスラエルでは、この料理はサビフとも呼ばれ、テルアビブで最も人気のある屋台料理の一つです。温かい焼きたてのピタパンに、揚げナス、ゆで卵、漬物、サラダなどが添えられています。

フラ・ディアボロのスパイシーなトマトソースは、その名の由来となったイタリアの盗賊のように狡猾です。その刺激的な風味は、最も柔らかいシーフードをトッピングしたパスタの上で文字通り爆発します。

鮮やかな秋の色合い、独創的な盛り付け、そして濃厚な味わいであなたを魅了する、型破りなリゾット。このリゾットは、必須微量栄養素を最も多く含むスプリットオーツ麦を使用しています。

どんな野菜が好きか分からず、好き嫌いが多いなら、煮込み大根がおすすめです。この副菜は、特に大根で作ると美味しくなります。大根は…

ジューシーなスナップエンドウを使った夏の野菜の付け合わせ。フライパンで数分で調理でき、甘み、酸味、辛味が絶妙に調和した風味豊かな一品です。まず、エンドウ豆の皮をむき、…

エスカロールレタスは、他の多くの葉物野菜よりも多くのビタミンとミネラルを含んでいます。健康的な食生活を維持したいなら、食事に取り入れましょう。エスカロールには…

このビタミンたっぷりのサラダには、新鮮でジューシーな野菜（トマトとスナップエンドウ）がふんだんに使われており、その甘みが植物油、米酢、ニンニクを使った酸味のあるドレッシングによって見事に引き立てられています。

爽やかな柑橘系の風味を持つこの付け合わせは、魚介類や脂身の多い肉料理によく合います。茹でたオルゾパスタ（米粒の小粒）に細かくすりおろしたレモン汁を混ぜ合わせます。

レモンペッパーシーズニングがポテトウェッジに爽やかでスパイシーな柑橘系の風味を与え、たまらない美味しさです。この前菜はピクニックに最適です。丸いポテトウェッジは…

ジャガイモとチーズを詰めたヴァレニキは、肉料理の付け合わせにぴったりの手軽な一品です。ほうれん草を少し加えると、食物繊維も豊富になります。市販の冷凍ヴァレニキを茹で、ほうれん草と混ぜ合わせ、トッピングを添えて…

シェパーズパイは、付け合わせが不要な温かい料理です。肉、野菜、そしてポテトの付け合わせがすべて、黄金色の皮で覆われた美味しいキャセロールの形に入っています。これに勝るものはなかなかありません。

ブドウとシナモンというたった2つの材料で、普通の鶏肉とブルグルが、見事なモロッコ風料理に変身します。グリルする前に、鶏もも肉にスパイスミックスを擦り込みます。

レンガで覆って焼くと、鶏肉を丸ごとフライパンで焼くことができ、均一に火が通り、まるでオーブンから出したばかりのように見栄えも良くなります。アルミホイルで包んだレンガは重しとして機能し、...

この爽やかなキュウリサラダは、スパイシーな風味がたっぷり詰まっており、アジア風の前菜に美味しくジューシーなアクセントを加えたり、シンプルなグリル肉をアジア風料理に変身させたりします。このサラダは…

ほんの数分で、リンゴ、シナモン、クルミ、ドライクランベリーの絶妙な風味が溶け込み、新鮮なルッコラと美しく調和する、素晴らしいアップルサラダ。ドレッシングは…

このパスタには、伝統的なフランスのシチューの材料であるトマト、ナス、ズッキーニ、ピーマンがすべて含まれています。一つの料理にまとめる前に、すべての野菜はソテーされ、

このパスタはまさに夏の恵みがぎっしり詰まっています。香り高いキノコ、みずみずしいケール、そしてトウモロコシがたっぷり。より複雑な風味を出すには、椎茸やマッシュルームなど、異なる種類のキノコを使うと良いでしょう。すべてが…

米と豆は、アメリカで人気のある、ボリューム満点でヘルシーなベジタリアン料理です。主な材料は2つとも同じですが、その他の材料は地域によって異なります。

ミラネーゼカツレツは、薄切りにしたローストポークに、パルメザンチーズとパン粉で作った黄金色の香ばしい衣をのせたものです。細切りにすれば、美味しくてボリューム満点の料理になります。

このポークスカロピーニは数分で出来上がりますが、まるで何時間もかけて作ったかのような味わいです。レストランのような本格的な風味を、ご自宅で手軽にお楽しみいただけます。

このマカロニチーズのレシピは、クリーミーで美味しいチーズソースとヘルシーなニンジンピューレがたっぷり入っています。一番のポイントは、カリカリでスパイシーなトッピングで、これが料理をさらに美味しくしています。

この上品で軽やかな、レストラン風の前菜でゲストを感動させましょう。準備の簡単さにきっと驚かれるはずです。甘いカンタロープのスライスを大皿に並べ、…

茹でたトウモロコシは、前菜として必ずしも丸ごと出す必要はありません。小さく輪切りにして、茹でた後にニンニクと混ぜ合わせる方がずっと魅力的です。

さや付きスナップエンドウは、その爽やかな風味、歯ごたえ、そして豊富なビタミンで高く評価され、中華料理で人気の食材です。この繊細なエンドウ豆の特性を保つには、調理方法をよく考えましょう。

一見普通の豆料理に見えるこの料理は、その珍しいフルーティーな風味で皆を魅了するでしょう。バーベキューソースにイチゴを入れるというのは、一見奇妙な組み合わせに思えるかもしれませんが、一度味わってみると…

鶏肉はオーブンで焼き上げ、小さなベイクドポテトと、フリゼレタスとプラムを使った爽やかなサラダを添えて提供されます。バジルが鶏肉とポテトに素晴らしい風味を添えています。

このレシピを使えば、初めて豚スペアリブを作る場合でも、完璧にジューシーなスペアリブができます。肉厚な豚スペアリブは、ブラウンシュガーとスパイスを混ぜた乾燥マリネ液に下味をつけ、さらに…

骨付き豚ロース肉の薄切りをグリルし、中華風野菜餃子を添えて提供します。肉にジューシーさとスパイシーな風味をたっぷり染み込ませるため、…

サクサクの衣で揚げたトマティージョのスライスというユニークな前菜。リンゴと揚げハムのジューシーなサラダを添えて提供します。トマティージョのスライスを揚げるには、...

エンチラーダは、具材を詰めたトウモロコシのトルティーヤを筒状に成形し、トマトとチーズのソースで焼き上げた、メキシコの伝統料理です。このキャセロールは、いわば「手抜き」エンチラーダと言えるでしょう。

ズッキーニとチェリーペッパー（またはピメント）に加えて、この風味豊かなピクルスサラダにはニンジンとセロリの茎も入っています。すべての野菜は野菜ピーラーで薄くスライスされています。

ピクルスにしたビーツの風味は、マリネ液にクローブ、オレンジの皮、シナモン、タイムを加えることでさらに引き立ちます。これは、ホリデーシーズンにぴったりの付け合わせで、様々な料理を引き立てます。

赤玉ねぎの輪切りをマリネ液に漬け込み、どんな料理や前菜にも添えてください。ほとんど何にでもよく合います。塩、砂糖、酢、スパイスの絶妙なバランスが、赤玉ねぎを優れたマリネ液にしています。

赤玉ねぎのピクルスは、手軽に作れて冷蔵庫に保存しておけば、様々な前菜や料理に添えて楽しめる、安価なおやつです。10分もかかりません...