ラテンアメリカ料理のレシピ


カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者:
トッピング付きワカモレ閲覧数: 429

サワークリーム、トマト、赤玉ねぎ、ハラペーニョのピクルス、チポトレソースをトッピングすることで、伝統的なワカモレが全く新しいレベルに引き上げられます。さらに、見た目もより華やかになります。

アボカド、ライム、コリアンダー、ワカモレ、赤玉ねぎ、トマト、クミン、チリソース、ケソフレスコチーズ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: 前菜 野菜 フルーツ
著者:
スイカに入ったコンブチャ入りフルーツサラダ閲覧数: 522

この美味しいフルーツサラダは、コンブチャをマリネ液として使用しながら、その有益な特性をすべて保持するのに最適な方法です。このレシピではコンブチャを加熱しないため、生きた...

スイカ、パイナップル、マンゴー、ヒカマ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 14
スパイシーなレシピ

スパイシーなレシピ

ハラペーニョからスコッチボネットまで、あらゆる種類の唐辛子がこれらの料理で重要な役割を果たします。クミン、パプリカ、粉末などの芳香スパイスも使われます。

著者:
自家製チョリソー、リフライドビーンズ、チェダーチーズ入りのケサディーヤ閲覧数: 568

このケサディーヤの具材として、自家製のメキシカンチョリソーソーセージを用意しましょう。豚ひき肉に伝統的なメキシカンチョリソーのスパイス(アンチョチリ、...)を混ぜるだけです。

豚ひき肉、トルティーヤ、チェダーチーズ、ベイクドビーンズ、ラード、サルサ、アンチョペッパー、クミン、オレガノ、パプリカ、クローブ、シナモン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 672
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
「ワカモレ」前菜ソース閲覧数: 458

最もシンプルなワカモレのレシピは、アボカド、ハラペーニョ、トマト、コリアンダー、ライムジュースを材料とします。ボウルの中でフォークを使ってワカモレを潰し、チップスを添えて前菜としてすぐに召し上がってください。

アボカド、ワカモレ、ハラペーニョ、赤玉ねぎ、ライムジュース、トマト、コリアンダー...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
グリルステーキのトスターダ閲覧数: 468

タコスとは異なり、トスターダはカリカリのコーントルティーヤで作られ、前菜またはメインディッシュとして包まずに提供されます。このレシピではグリルした牛肉を使用します...

牛肉、赤玉ねぎ、トスターダ、コティハチーズ、サワークリーム、アボカド、コリアンダー、コーヒー、チリシーズニング...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 866
著者:
グリルステーキ、チポトレペッパー、ペッパージャックチーズを挟んだケサディーヤ閲覧数: 512

このケサディーヤの主役はグリルしたステーキです。安価な牛肉の部位を使用していますが、適切にグリルして薄切りにすることで、驚くほどジューシーで柔らかく仕上がります。

牛肉、トルティーヤ、ペッパージャックチーズ、アドボソース漬けチポトレペッパー、クミン、ライムジュース、オレンジジュース、サルサソース...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 620
著者:
グリルチキンタコス閲覧数: 851

鶏むね肉にチリパウダーペーストを塗り込み、コーンタコスと一緒にグリルすれば、平日でも簡単に作れるシンプルでおいしいタコスの出来上がり。完成したら…

鶏むね肉、トルティーヤ、チリシーズニング、サルサソース...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 530
カテゴリー: ファーストフード トルティーヤ 前菜 野菜
著者:
インゲンとマッシュルームのタコス閲覧数: 611

肉好きの方でもきっと気に入るベジタリアンタコスです。クレミニマッシュルームとヒラタケの組み合わせが鮮やかな風味と香りを添え、まるで肉のような食感に仕上がっています。さらに、インゲンとシャキシャキとしたヒカマがアクセントになっています。

インゲン豆、タコス、アボカド、ヒラタケ、コリアンダー、ライム、ヒカマ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 490
カテゴリー: デザート クッキー
メキシカンチョコレートチップクッキー閲覧数: 477

このメキシカンチョコレートクッキーは、シナモンとカイエンペッパーの温かみのある風味が特徴の濃厚な味わいです。型抜きで作られているため、外はサクサク、中はしっとりとした食感です。ぜひお試しください。

上質な小麦粉、ブラウンシュガー、ココア、シナモン、黒コショウ、カイエンペッパー、卵、マーガリン...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 45
グリルズッキーニのチャウチャウチミチュリソース添え閲覧数: 647

ズッキーニはクセのない味なので、濃厚なソースとの相性が抜群です。この美味しい夏の前菜を作るには、ズッキーニをグリルし、酸味のある焼きそばレリッシュを使ったソースで和えてください。

ズッキーニ、青トマト、バジル、セージ、レモン汁…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1293
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者: 有名シェフ
ミントとハラペーニョ入りのスイカサルサ閲覧数: 596

甘いスイカ、爽やかなミント、そしてピリッと辛いハラペーニョ――一見相容れない食材が組み合わさって、トルティーヤチップスと一緒に前菜として楽しめる、とろけるような夏のサルサが出来上がります。

スイカ、ハラペーニョ、サルサ、コリアンダー、ミント、ライム...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 56
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者:
赤と白のディップと青いトルティーヤチップス閲覧数: 529

チップスディップは、誰からも喜ばれる万能な前菜です。家族で映画鑑賞会をする時でも、楽しいホームパーティーをする時でも、ディップの種類が多ければ多いほど、盛り上がります。

ピーマン、トマト、サルサソース、ライム、パクチー、コリアンダー、クミン、ホットソース...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 112
著者: 有名シェフ
ローストしたトマティージョとリンゴのサルサ閲覧数: 658

リンゴは、トマトと唐辛子で作る緑色のサルサ、サルサ・ベルデには意外な材料です。リンゴは野菜と一緒に焼かれ、焼いたトマトの甘みを引き立てます。このソースは…

トマティージョ、リンゴ、サルサ、ハラペーニョ、コリアンダー...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 159
著者: 有名シェフ
ローストトマトサルサ(サルサアサダ)閲覧数: 533

この香り豊かなメキシカンサルサは、皮付きのままローストしたトマトの燻製風味と、セラーノペッパーのマイルドな辛味、そしてコリアンダーの爽やかな香りが絶妙に調和しています。ブレンダーを使う場合でも、

プラムトマト、ハラペーニョ、サルサ、コリアンダー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 46
カテゴリー: メインコース
ウチワサボテンを詰めた鶏肉閲覧数: 471
レシピの内容:

ウチワサボテンの葉(メキシコではノパレスと呼ばれる)は何世紀にもわたって食用にされてきた。研究によると、血糖値の調整に役立つという。そして…

チキンカツ、ペッパージャックチーズ、テキーラ、コリアンダー、クミン、パプリカ、ライム...
時間: 1時間。 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 697
カテゴリー: メインコース
ローカントリースタイルのナチョス閲覧数: 409

アメリカのサウスカロライナ州のローカントリー地方は、大西洋沿岸に位置しており、その料理はシーフード料理が豊富です。このナチョスのレシピにもそれが反映されています。

エビ、カニ肉、モントレージャックチーズ、トルティーヤチップス、魚用調味料、ハラペーニョペッパー、コリアンダー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 836
カテゴリー: ソース ディップ
著者: - シェフ
サルサロハソース閲覧数: 952

サルサ・ロハ(スペイン語で赤いサルサ)は、ローストしたトマトと、ハラペーニョ、チレ・デ・アルボル、チポトレの3種類の唐辛子で作られ、スモーキーな風味が特徴です。新鮮なコリアンダーがソースに風味を添えています。

トマティージョ、サルサソース、フライドトマト、アルボルペッパー、アドボソース漬けチポトレペッパー、ニンニク、コリアンダー...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: サラダ パスタと一緒に
ズッキーニとチミチュリドレッシングを使った夏のパスタサラダ閲覧数: 919

このパスタサラダは、まさに夏の料理にぴったりです。黄色いズッキーニ、緑のズッキーニ、そして甘い赤いミニトマトを、鮮やかなハーブ風味のチミチュリソースで和えました。一番の魅力は…

ファルファッレパスタ、ズッキーニ、黄色ズッキーニ、フェタチーズ、ワインビネガー、レモン汁、チェリートマト、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 273
カテゴリー: カクテル ブランデー、コニャック
著者: レストラン経営者
メロンカクテルとプロシュート閲覧数: 703

このピスコベースのカクテルは、繊細なメロンの風味だけでなく、美しい見た目でも皆を魅了するでしょう。このドリンクは、薄切りのパンで包んだハニーデューメロンのキューブを串に刺して提供されます。

メロン、プロシュート、ライム…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 1120
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
バターナッツスクワッシュのタマル閲覧数: 432
レシピの内容:

メキシコのタマルは、トウモロコシの皮で包んだ小さなトウモロコシ生地に具材を詰めて蒸したものです。これらの小さなタマルはパーティーなどに最適です。

バターナッツスクワッシュ、トウモロコシの皮、レーズン、オレンジの皮、アドボソース漬けのチポトレペッパー、オリーブ、ケッパー、クミン...
時間: 2時間30分 複雑: 平均 分量: 12 カロリー含有量: 484
カテゴリー: グリル 野菜、果物 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者:
グリルしたトマティージョサルサ閲覧数: 660

グリルに火をつけて、トマト、玉ねぎ、ニンニクを焼いて、素晴らしいスモーキーな風味の最高においしいメキシカンサルサを作りましょう。このサルサには、香り高い新鮮なコリアンダーも入っています。

トマティージョ、アドボソース漬けのチポトレペッパー、コリアンダー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 30
カテゴリー: グリル 野菜、果物 ソース ディップ
著者:
フルーツ入りワカモレ閲覧数: 548

グリルしたパイナップルは、定番のワカモレにトロピカルで甘い風味を加え、ハバネロペッパーの辛さを絶妙に引き立てます。もっとマイルドな味がお好みなら、忘れずに…

アボカド、パイナップル、コリアンダー、ライム…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
著者:
日曜日はパイナップルとドゥルセ・デ・レチェを添えて閲覧数: 468

この上品なアイスクリームデザートは、トーストしたバンズにドゥルセ・デ・レチェでコーティングしたパイナップル、ホイップクリーム、ココナッツフレークをトッピングして提供します。ドゥルセ・デ・レチェはラテンアメリカの…

パイナップル、ドルチェ・デ・レチェクリーム、ブリオッシュパン、ホイップクリーム、バニラアイスクリーム、ココナッツアイスクリーム...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 627
スポーツ観戦のためのレシピ

スポーツ観戦のためのレシピ

お腹を空かせた大勢のファンに食事を提供する必要がありますか?これらの甘くて香ばしい料理は、試合観戦にぴったりの最高のメニューとなるでしょう。まさに一石二鳥です!

著者:
ひよこ豆カレーブリトー閲覧数: 657

メキシコとインドが融合した、ひよこ豆カレーと新鮮なキュウリとトマトのサルサが詰まった美味しいベジタリアンブリトー。朝食に作ったり、持ち運んだりして楽しめます。

バスマティライス、ひよこ豆、トマト、キュウリ、レモン汁、トルティーヤ、赤玉ねぎ、カレー...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
キューバ風チキン、ピーマン添え、イエローライスをオーブンで焼いたもの閲覧数: 730

柔らかい鶏肉をカリッと揚げ、ハーブ、ピーマン、スパイス、米、グリーンピースと一緒にオーブンで焼くと、フライパン一つでできる完璧な夕食が出来上がります。

鶏肉、ピーマン、長粒米、グリーンピース、ターメリック、クミン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10
著者:
鶏肉入りクリーミードレッシングのメキシカンパスタサラダ閲覧数: 747

パスタホーンを鶏肉、コーン、黒豆、玉ねぎ、トマトと共にクリーミーなコリアンダードレッシングで和えた、美味しくてボリューム満点のメキシカン風サラダ。こんなシーンにぴったりです。

トウモロコシ、パスタ、黒豆、ライム、コリアンダー、グリルチキン、トマト、ハラペーニョペッパー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 349
著者:
冷製トマトクリームスープと黒豆のケサディーヤ閲覧数: 526

このトマトクリームスープは、ガスパチョをクリーミーにしたような味わいです。手軽に作ることができ、チーズケサディーヤと一緒に冷やしていただきます。ケサディーヤの具材には、ペッパージャックチーズの他に、黒豆のピューレも入っています。

きゅうり、トマト、ネギ、黒豆、ペッパージャックチーズ、サワークリーム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 554
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
鶏肉のエンチラーダ、ローストトマトソース添え閲覧数: 354
レシピの内容:

チーズたっぷりのメキシカンチキンエンチラーダは、どんな夕食も本格的なフィエスタに変えてくれます。ヴァレリー・ベルティネリは具材にグリルチキンを加えますが、ソースは惜しみなく使います。なぜなら、ソースが…

グリルチキン、トマト、アボカド、コリアンダー、ライム、ポブラノペッパー、アドボソース、コリアンダー、クミン、モントレージャックチーズ、ケソフレスコチーズ、オリーブ、トマトソース...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 分量: 14 カロリー含有量: 316
サーモンタコス閲覧数: 521

今日は魚の日にして、大切な人にこの絶品サーモンタコスをご馳走しましょう。魚が苦手だという人でも、このタコスならきっと気に入るはず!サーモンにはチリパウダーをたっぷり振りかけ、グリルで焼き上げます。

サーモン、赤キャベツ、大根、パクチー、ライムの皮、トルティーヤ、アボカド、チリシーズニング、ホットソース、サワークリーム...
時間: 2時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1315
カテゴリー: カクテル テキーラ入り
著者:
グレナデンシロップ入りのパロマカクテル閲覧数: 880

パロマ(小さな鳩)は、メキシコで最も人気のあるテキーラベースのカクテルの1つで、より有名なマルガリータに匹敵するほどの風味を誇ります。ライムとグレープフルーツジュースで作られ、...

テキーラ、ライムジュース、スパークリンググレープフルーツジュース…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
シンシナティチリとスパゲッティ閲覧数: 405

シンシナティチリは、地中海料理の風味が染み込んだボリュームたっぷりの肉のシチューです。ひき肉をトマトソースでじっくり煮込み、唐辛子、シナモン、クローブ、コリアンダー、オールスパイスなどを加え、さらに…

牛ひき肉、トマトソース、インゲン豆、チョコレート、リンゴ酢、ウスターソース、カイエンペッパー、ローリエ、クローブ、オールスパイス、クミン、パプリカ、チェダーチーズ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 652
著者:
チキン、ライム、コリアンダーのタコス閲覧数: 821

このレシピの主役は、ライムとコリアンダーを使ったメキシカンビネグレットです。チキンタコスでは2つの役割を果たします。まず、ジューシーな鶏肉をマリネします。次に、普通のタコスを…

鶏もも肉、ライム、コリアンダー、ワカモレ、サワークリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 594
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン 前菜 野菜
著者: レストランの共同オーナー
ほうれん草とアーティチョークのフットボール型エンパナーダ閲覧数: 395

ほうれん草とアーティチョーク入りのチーズディップは、ホームパーティーやスポーツ観戦の夜に人気の前菜です。通常はボウルに入れてチップスやクラッカーを添えてディップとして提供されますが、このレシピは…

ほうれん草、クリームチーズ、アーティチョーク、フランス風生地、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、グリュイエールチーズ、サワークリーム...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 294
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
鶏肉とほうれん草、スイートペッパーのクーリを添えたポテトボール閲覧数: 598

鶏肉とほうれん草を詰めたこのポテトボールは、ブラジルの軽食コシーニャのバリエーションです。濃厚な具材をポテト生地で包み、ボール状に成形した後、…

鶏むね肉、ほうれん草、ピーマン、じゃがいも、卵、チーズ、パン粉、バルサミコ酢...
時間: 3時間50分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 386
著者:
鶏肉のケサディーヤ、ローストピーマンとアボカドクリーム添え閲覧数: 406

このケサディーヤは、とろけるチーズ、ローストしたポブラノペッパー、鶏肉が温かいトルティーヤに挟まれています。ケサディーヤをくし形に切り分け、前菜としてお召し上がりください。

鶏もも肉、ポブラノペッパー、トルティーヤチップス、モントレージャックチーズ、サルサ、アボカド、ネギ、サワークリーム、クミン、ライムの皮...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 697
カテゴリー: メインコース トルティーヤ
著者:
カルニータス閲覧数: 702

カルニタスは、豚肉をバターまたはラードとスパイスでじっくり煮込んだメキシコのワンポット料理です。しばらくすると、肉が…

豚肩肉、オレンジの皮、ローリエ、クローブ、オレガノ、ラード、ライム、タコス...
時間: 2時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 468
著者:
カルネアサダタコス閲覧数: 505

このステーキタコス(カルネアサダ)は、家庭料理にもピクニックにも最適で、従来のバーベキューに代わるものです。マリネ済みのステーキをパックに入れてお出かけしましょう(または…

牛肉、タコス、ハラペーニョ、ネギ、ライム、ピコデガヨソース、ブラウンシュガー、クミン...
時間: 5時間40分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 332
カテゴリー: メインコース グリル サンドイッチ トルティーヤ 前菜
著者:
カルネアサダ閲覧数: 914

カルネアサダは、メキシコの伝統的なグリル料理です。牛肉のステーキを酸味のある柑橘系のピューレに漬け込み、グリルで焼き、薄切りにして様々な付け合わせと一緒に提供します。多くの場合…

牛肉、ハラペーニョ、ライムジュース、オレンジジュース、コリアンダー...
時間: 4時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 420
著者:
ケールで包んだ豆のブリトー閲覧数: 414

キャベツの葉を熱湯で軽く蒸してしなやかで鮮やかな緑色にすれば、トルティーヤやピタパンの代わりにブリトーを作るのに最適です。束ごと蒸して保存してください。

ケール、玄米、ハラペーニョ、トマト、黒豆、アボカド、モントレージャックチーズ、コリアンダー、サワークリーム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 250
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
きのこ入りビーフシチュー閲覧数: 992

この濃厚で風味豊かなビーフシチューは、肌寒い季節にぴったりの、体を温めてくれるボリューム満点の一品で、冬の食事に最適です。肉の他に、野菜やキノコがたっぷり入っており、風味をさらに引き立てます。

牛肉、アンズタケ、ヒラタケ、ニンジン、セロリ、赤ワイン、グレープシードオイル、トマトペースト、パセリ、タイム...
時間: 3時間10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 546
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者: - シェフ
ブラジルのフェイジョアーダ閲覧数: 766
レシピの内容:

フェイジョアーダは、数種類の肉と豆を使った濃厚なブラジルのシチューです。タイラー・フローレンスのレシピには、豚肉(スペアリブ、燻製スネ肉、ブリスケット)、新鮮な牛肉と熟成牛肉、…

黒豆、豚スペアリブ、牛肉、ソーセージ、オレンジ、ケール、ハラペーニョ、ローリエ、ホットソース、ご飯...
時間: 3時間。 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 1147
チミチュリドレッシングを添えた夏小麦サラダ閲覧数: 592

チミチュリは、新鮮なハーブを使ったアルゼンチンのホットソースで、伝統的にグリルした肉料理に添えられます。パセリ、コリアンダー、ニンニク、唐辛子のピリッとした組み合わせが、ナッツのような風味を引き立てます。

小麦粒、トウモロコシ、ミニトマト、キュウリ、ワインビネガー、コリアンダー、ニンニク、フレーク状の海塩...
時間: 2時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 191
著者:
キャロットトップ・チミチュリ閲覧数: 1 205

みずみずしい若いニンジンの葉はとても美味しそうなので捨てるのはもったいないですが、食べられるとはいえ、本当に価値のあるものにするのは難しいものです。チミチュリソースは、例えば…

コリアンダー、ハラペーニョ、ワインビネガー、オレガノ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 336
著者:
グリルドブレックファストタコス閲覧数: 596

スイートコーンとジューシーな完熟トマトをグリルして、美味しい夏のサルサを作りましょう。グリルしたチョリソーソーセージを添えたスクランブルエッグにサルサをかけ、温かい…

卵、タコス、ミニトマト、コーン、ライム、チョリソーソーセージ、モントレージャックチーズ、クリーム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 829
著者:
プレッピー・ジョーのタコス閲覧数: 436

人気のスロッピージョンサンドイッチの味を、手を汚さずに楽しみましょう!普通のパンの代わりに、ボウル型のトルティーヤを使ってみてください。

ミートソース、キャベツ、赤玉ねぎ、リンゴ酢、タコスシーズニング、ペッパージャックチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 503
著者:
ミートケサディーヤ閲覧数: 516

ブリトーなどに使われるような大きめの小麦粉トルティーヤは、たっぷりの肉の具材を包むのに最適です。このボリューム満点のケサディーヤは、チーズと牛ひき肉を詰め、オレガノ、アンチョチリ、ニンニクで味付けしています。

牛ひき肉、ラムひき肉、トルティーヤ、アンチョペッパー、ミュンスターチーズ、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 813
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
チキンとケールのチリ閲覧数: 388

栄養たっぷりのケールは、濃厚なメキシカンチリとクリーミーな白インゲン豆と相性抜群です。このレシピでは冷凍ケールを使用しているので、一年中いつでも作れます。チリ…

鶏もも肉、ポブラノペッパー、ケール、白インゲン豆、トマティージョ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 490
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
チキンとサルサベルデのチラキレス閲覧数: 572

チラキレスは、余った食材を使い切るために特別に作られたメキシコのブランチ料理です。余ったトルティーヤ(切ったりちぎったりしたもの)と…

トマティージョ、グリルチキン、トルティーヤ、ケソ フレスコ チーズ、ハラペーニョ ペッパー、コリアンダー、サワー クリーム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 338

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位