夏のレシピ
コールスローは、発酵乳ドレッシングを使った伝統的なアメリカのキャベツサラダです。みずみずしい新鮮なキャベツで作られ、ビタミンや食物繊維が豊富で、付け合わせとしてお召し上がりいただけます。
このミニマフィンに必要な材料は、小麦粉、サワーミルク、卵、バター、砂糖とごくわずかです。材料はすべて手で素早く混ぜ合わせ、生地をマフィン型に流し込みます。
このサーモンフィレのレシピは、美味しくてジューシーで見た目も美しい仕上がりになります。見栄えを良くするために、まず開いて骨なしの魚のステーキにします。とても…
ホワイトサングリアは、白ワイン、クラブソーダ、オレンジリキュール、ブランデーで作られ、レモンとオレンジのくし切りを添えて提供されます。その明るく爽やかな味わいは、夏のあらゆる場面に最適です。
焼きプラムを使った、美味しくて軽いデザート。プラムを半分に切り、蜂蜜を塗って、焦げ目がつきキャラメル状になるまで焼きます。カップに入れてお召し上がりください。
このデザートは、味、見た目、食感において定番のバナナプディングとほぼ同じですが、カロリーと脂肪分が低くなっています。また、伝統的な材料は使用していません。
美味しくて香り高いブルーベリージャム(コンポート)は、30分もかからずに作れます。冷凍ブルーベリーを使えば一年中作ることができ、パンケーキやアイスクリームなどと一緒に食べるのに最適です。
この鮮やかでジューシー、ビタミンたっぷりのサラダは、細かく刻んだ赤キャベツ、ネギ、コリアンダー、バジルを使用し、伝統的なマヨネーズではなく、甘酸っぱいビネグレットドレッシングで和えています。
この前菜は準備に20分もかかりません。クラッカーは、あらかじめ調理しておいたポレンタを1cm厚さにスライスして作ります。薄く切りすぎるとポレンタが崩れてしまうので注意してください。
このサラダは、茹でた新じゃがいもを4等分に切って作ります。小さめのじゃがいもを選び、皮をむかずに茹でてください。新じゃがいもの皮には多くの有益な栄養素が含まれているからです。
フローズンマルガリータは、暑い夏の夜にぴったりの夢のようなカクテルです。大勢で楽しめるようにピッチャーで作って、その爽やかな味わいを堪能しましょう。基本的なマルガリータの材料に加えて…
普通のニンジンでも、ビタミンがたっぷり詰まった、一風変わった美味しいサラダが作れます。風味や食感のコントラストも楽しめます。見た目をより美しくするために、ニンジンはスライスします...
これらのサンドイッチのパティはマグロで作られ、グリルされています。フィリングを作るには、マグロをフードプロセッサーで、醤油、ライムジュース、コリアンダーなどの他の調味料と一緒に混ぜ合わせます。
このシンプルでボリューム満点のパスタサラダは、みずみずしい夏野菜がたっぷり入っています。カヴァタッピ(またはらせん状の)パスタを茹でて、トマト、ハーブ、コーン、そして…と和えて作ります。
伝統的なラバッシュやトルティーヤの代わりに、これらのロールは大きなケールの葉で包まれています。葉を柔らかくしなやかにするために、あらかじめ蒸しておきます。その後、中に具材を詰めます。
見た目も華やかで、爽やかな美味しさのこのサラダは、特別な材料は一切必要ありません。スイカ、キュウリ、フェタチーズだけ。少し手間はかかりますが…。
ワインとジューシーなフルーツをブレンドしたスペインのサングリアほど、リラックスできて美味しい夏の飲み物は想像しにくいでしょう。スイカとイチゴは、サングリアにぴったりの材料です。
真夏にぴったりのサラダで、ジューシーで熟した桃と甘いトマトを薄切りにし、香り高いバジルピューレの上に美しく盛り付け、…
モッツァレラチーズ、トマト、ニンニク、バジルを組み合わせることで、最もシンプルでありながら最も本格的なイタリア料理が出来上がります。これらの材料をトーストしたパン1枚にのせると、頭の中で…
ヘルシーで低カロリーなブロッコリーサラダは美味しく作れます!ポイントは、軽やかでクリーミーなドレッシング。マヨネーズの代わりに、低脂肪サワークリームとヨーグルトを混ぜたものを使います。ブロッコリーの風味が強すぎないように…
厚切りの牛ブリスケットはグリルに最適です。調理するには、滑らかで長方形の肉を用意し、乾燥スパイスミックスを擦り込み、一晩マリネします。これらのスパイスは…
このハンバーガーが「マウイ・ルアウ」(ハワイアン・パーティー)と名付けられたのは偶然ではありません。すべての材料が絶妙に調和し、エキゾチックで甘くスパイシーな味わいを生み出し、あなたを魅惑的なハワイの島々へと誘います。
























































