夏のベリーを使った甘いピザ
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時間: 2時間。
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 331、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 41 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 65 mg、 ナトリウム 201 mg、 砂糖 28 G.
カロリー 331、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 41 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 65 mg、 ナトリウム 201 mg、 砂糖 28 G.
この甘いベリーピザは、デザートのような味わいだけでなく、準備時間の短さも魅力です。無発酵生地を使用しているため、半日もかけて作る必要はありません。焼き上がったクラストには、クリームチーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、天然のブラックベリー果汁で色付けした美味しいクリームチーズフロスティングをのせます。果汁の量を調整することで、より鮮やかな色合いにしたり、逆に控えめな色合いにしたりできます。新鮮なラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリーの3種類のベリーとココナッツフレークをトッピングすれば、ピザの素敵な飾り付けになります。出来上がりは、ホリデーケーキに匹敵する美味しさでありながら、はるかに簡単で短時間で準備できるデザートです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ピザ生地
- 全粒小麦粉(白)1カップ+作業用に追加
- ベーキングパウダー小さじ1/4
- 細かい塩小さじ1/8
- 砂糖3/4カップ
- バター大さじ7杯
- レモンの皮のすりおろし小さじ2杯
- バニラエッセンス小さじ1
- 大きな卵1個
クリーム
- 低カロリークリームチーズ220g(室温)
- 無脂肪ギリシャヨーグルト3/4カップ
- 蜂蜜大さじ2杯
- ブラックベリー10個
トッピング
- ブルーベリー1/3カップ
- ラズベリー20個
- ブラックベリー10個
- 無糖ココナッツフレーク大さじ3
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 全粒粉、 ベーキングパウダー、 砂糖、 バター、 レモン、 バニラエキス、 卵、 カードチーズ、 ヨーグルト、 ハニー、 ブラックベリー、 ブルーベリー、 ラズベリー、 ココナッツフレーク
レシピ通りに料理を作る:
ピザ生地:
中くらいのボウルに、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。- パドルアタッチメントを装着したミキサーで、砂糖とバターを中低速で軽くクリーミーになるまで混ぜます。レモンの皮、バニラエッセンス、卵を加えて混ぜます。速度を中速に上げ、小麦粉の混合物を2回に分けて加え、必要に応じてボウルの側面についた生地をこそげ落とします。生地が滑らかになるまでこねます。
- 生地を半分に分け、それぞれを円盤状に成形する。それぞれの生地をラップで個別に包み、45分間冷凍する。
- オーブンを175℃に予熱します。天板にシリコンマットまたはクッキングシートを敷き、小麦粉をまぶします。生地の円盤を1枚取り、厚さ約0.5cm、直径約17cmの円形に伸ばします。同じサイズの皿または逆さまにしたボウルを生地の上に置き、余分な生地を切り落として滑らかな縁を作ります。軽く小麦粉をまぶした作業台に移します。
- 天板に再び小麦粉をまぶし、もう1枚の生地も同様にまぶします。天板を軽く振って、生地を2枚並べます。縁がこんがりと焼き色がつくまで、約15分焼きます。天板の上で完全に冷まします。
その間に、クリームを用意してください。
パドルアタッチメントを装着したミキサーで、クリームチーズ、ヨーグルト、はちみつを中速でとろりと滑らかになるまで混ぜます。小さなボウルでブラックベリーを潰します。細かい目のふるいを通して濾します。約大さじ2杯の果汁が得られるはずです(注を参照)。果汁をクリームチーズの混合物に加え、フロスティングが白い筋のない完全な紫色になるまで混ぜます。冷ましたピザクラスト2枚にフロスティングを塗ります。提供するまで冷蔵庫で冷やします。- それぞれのピザにブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーをトッピングし、ココナッツを振りかける。ピザをそれぞれ4等分に切り分ける。
注記
クリームの色をより鮮やかにしたい場合は、ブラックベリージュースを多めに加えてください。
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