スイカピザ
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時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 3
複雑: 簡単に
分量: 3
1食あたりの栄養価:
一人分の量: 16人分のうちの1人分
カロリー 288、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 33 mg、 ナトリウム 22 mg、 砂糖 28 G.
一人分の量: 16人分のうちの1人分
カロリー 288、 総脂質 18 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 33 mg、 ナトリウム 22 mg、 砂糖 28 G.
この一風変わったピザは、デザートにぴったりです。大きな丸いスイカをベースに、ギリシャヨーグルトを塗り、新鮮なベリーをトッピングし、ガナッシュをかけ、すりおろしたチョコレートを散らしました。甘いもの好きなら、この贅沢な一品にきっと抗えないでしょう!
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
スイカ
- スイカの中心から切り取った丸いスイカのスライス3枚
- 甘いヨーグルト、レシピは下記参照
- 半分に切ったイチゴ3カップ
- ブルーベリー2カップ
- ザクロの種大さじ1杯
- キウイ3個、輪切りにする
- 新鮮なミント1束
- チョコレートガナッシュ(レシピは下記参照)
- セミスイートチョコレート1枚
- ホワイトチョコレート1枚
スイートヨーグルト
- プレーンギリシャヨーグルト 0.5カップ
- ふるった粉砂糖大さじ3
チョコレートガナッシュ
- セミスイートチョコレート340g(砕いたもの)
- 生クリーム1.5カップ
- バニラエッセンス小さじ1
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- スイカの輪切りに甘みをつけたヨーグルトを塗り広げ、イチゴ、ブルーベリー、ザクロ、キウイ、ミントの葉をトッピングします。ガナッシュをかけ、すりおろしたホワイトチョコレートとダークチョコレートを振りかけます。「ピザ」をくさび形に切り分けます。
スイートヨーグルト:
ボウルにヨーグルトと粉砂糖を入れて混ぜ合わせる。 - チョコレートガナッシュ:
出来上がり量:大さじ2杯
チョコレートチップを中くらいのボウルに入れます。小さめの鍋で生クリームを弱火で温めます。バニラを加え、温めた生クリームをチョコレートチップの上に注ぎます。チョコレートが完全に溶けるまでかき混ぜます。
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