キウイ、スイカ、ライムジュース
投票数： 1
時間： 10分
複雑： 簡単に
量： カクテル1杯
複雑： 簡単に
量： カクテル1杯
絞りたてのキウイ、スイカ、ライムジュースは、爽やかな風味と喉の渇きを癒すのに最適です。キウイとライムにはビタミンCが豊富に含まれており、健康な免疫システムと美しい肌に欠かせません。搾りたてをできるだけ早くお飲みください。お好みでチアシードを加えて食物繊維をプラスすることもできます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 皮をむいたキウイ2個
- 刻んだスイカ1と1/4カップ
- 皮をむき、白いワタを取り除いた、大きくてジューシーなライム2個
- チアシード大さじ1杯（お好みで）
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- キウイ、スイカ、ライムを、それぞれの果物に適したジューサーの設定に従って、以下の順序でジュースにします。チアシードを使う場合は、加えて混ぜ、5分間浸しておきます。お好みで氷を入れて、すぐに召し上がってください。
カテゴリー:
レシピ / 食物繊維が豊富な料理 / 健康的な朝食 / ブレンダー / 夏の料理 / ソフトドリンク / フルーツドリンク、ジュース / 朝食 / フードネットワーク - レシピ
レシピ集
類似レシピ
