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メインコースのレシピ


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キムチと豆腐入り冷製うどん閲覧数: 1,068

冷やしたスパイシーな韓国風ビビンククス麺を使ったこの冷製サラダは、鮮やかで爽やかな味わいであなたを魅了するでしょう。茹でたうどん麺を冷水で素早く冷やし、...

うどん、豆腐、キムチ、メスクランサラダミックス、ごま油、醤油、ごま…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 460
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 野菜
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冷たいそばサラダ、クリーミーなゴマドレッシング添え閲覧数: 574

ひんやりとして軽やかで、新鮮な野菜がたっぷり入ったこのサラダは、夏の食生活にぴったりの一品です。香ばしいそばと酸味のあるゴマドレッシングが、このサラダをさらに美味しく引き立てます。

クレソン、ミニトマト、キュウリ、アボカド、トウモロコシ、ゴマ、チリソース...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 707
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
コーヒーでマリネした豚ヒレ肉とインゲン豆閲覧数: 557

ドライコーヒーマリネが、柔らかい豚ヒレ肉に独特の風味と香りを染み込ませます。細かく挽いたコーヒーの濃厚でほのかな苦味は、ブラウンシュガーと乾燥スパイスによってまろやかになります。これらすべてが…

豚ヒレ肉、インゲン豆、コーヒー、黒糖、ガーリックパウダー、パプリカ、クミン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 384
著者:
全粒粉とココナッツフラワーを使ったビスケット閲覧数: 970

伝統的なサクサクとした食感のサクサクビスケットの生地に全粒粉とココナッツフラワーを加えると、サクサクとした食感はそのままに、風味が劇的に変化します。ココナッツフラワーは…

全粒粉、ココナッツ粉、ヨーグルト、ケフィア、亜麻仁…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
グリーンピース入りココナッツライス閲覧数: 541

冷凍食品を使って美味しいタイ風副菜を作る方法の素晴らしい例です。冷凍庫に炊いたご飯とグリーンピースがあれば、ココナッツオイルで温めてみてください。

玄米、ココナッツフレーク、コリアンダー、グリーンピース、ココナッツウォーター、ココナッツオイル...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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ベトナム風牛スペアリブとココナッツミルク入りコーン粥閲覧数: 681
レシピの内容:

牛ショートリブを風味豊かなアジアンソースで焼き上げると、驚くほどジューシーで柔らかくなり、骨からスルッと外れるほどになります。その後、同じソースのグレーズでフライパンで焼き、さらに…

牛肉、コーンミール、ポレンタ、ニンジン、大根、レモングラス、ショウガ、ココナッツミルク、五香粉、八角、シナモン、チリソース...
時間: 3時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1872
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ココナッツグレーズチキンとライスヌードル閲覧数: 437

ココナッツグレーズを軽くかけたタイ風チキンは、簡単に作れて、平日の夕食にも特別な日にもぴったりです。蒸した米麺とキュウリとニンジンのサラダを添えてお召し上がりください。

鶏もも肉、魚醤、黒糖、きゅうり、にんじん、米麺、ココナッツミルク、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 690
カテゴリー: メインコース ソース グレービーソース
著者:
ココアクラストとベーコンウイスキーグレービーを添えたグリルステーキ閲覧数: 523
レシピの内容:

スパイシーで甘く、スモーキーでチョコレートのような風味を持つスパイシーなクラストが、このビーフステーキに独特の味わいを与えています。ココアはスパイスミックスと調和し、馴染みのある味が…

牛肉、ココア、ウイスキー、ネギ、ベーコン、クリーム、ローリエ、カイエンペッパー、パプリカ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 758
著者:
炭火焼きカリフラワー ロメスコソース添え閲覧数: 1,037

オーブンで焼いた丸ごとのカリフラワーは、中は柔らかく、外側は黄金色にキャラメリゼされるので、誰もが大好きです。しかし、夏らしい選択肢もあります。炭火でグリルするのです。もし…

カリフラワー、ピーマン、ニンニク、プラムトマト、ワインビネガー、パプリカ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 398
カテゴリー: メインコース
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パイナップルとアプリコットのグレーズをかけた定番ハム閲覧数: 407
レシピの内容:

つややかなグレーズをかけた美しいハムは、盛大なお祝いにぴったりのご馳走ですが、調理工程が複雑すぎると考えて、作るのをためらう料理人もいます。しかし、そんな必要はありません。もしあなたが…

ハム、ライムジュース、アプリコットジャム、クローブ、ディジョンマスタード、粉末生姜...
時間: 3時間55分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 1320
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
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定番ピクニックパスタサラダ閲覧数: 463

ブロッコリー、グリーンピース、ハム、サラミ、プロヴォローネチーズをハーブマヨネーズドレッシングで和えた、ピクニックや夏にぴったりの美味しいパスタサラダを作ってみませんか。

フジッリ スピラーレ パスタ、ブロッコリー、エンドウ豆、ハム、プロヴォローネ チーズ、オリーブ、レモン汁、サワー クリーム、サラミ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 381
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
屋台で売る定番のエビボイリー閲覧数: 620

大きなエビのボイリーは、裏庭に友達を集める絶好の機会ですが、自宅のコンロで大きな鍋を使って作ることもできます。大きなエビを燻製にした…

ジャガイモ、トウモロコシ、レモン、ラガービール、エビ、アンドゥイユソーセージ、オールドベイシーズニング、タイム...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 14 カロリー含有量: 580
カテゴリー: メインコース
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定番ミートローフ閲覧数: 1,780

定番のミートローフは、ジューシーな肉の塊に、甘酸っぱいケチャップベースのグレーズをかけたものです。数種類のひき肉を使って作られており、柔らかくて美味しいのが特徴です。

牛ひき肉、豚ひき肉、卵、パン粉、ブラウンシュガー、ケチャップ、ウスターソース...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 420
カテゴリー: メインコース グリル ソース バーベキュー用
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柑橘系バーベキューソースでグリルしたチキン閲覧数: 556

オレンジとレモンの鮮やかな柑橘系の風味が、この自家製バーベキューソースの他の材料を引き立てます。このソースは、マリネ、グレーズ、ディップの3つの用途に使えます。鶏肉をこのソースに漬け込んで…

鶏もも肉、バーベキューソース、オレンジの皮、ブラウンシュガー、ケチャップ、ディジョンマスタード、ウスターソース、パプリカ、クミン...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 438
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
オレンジとスペルト小麦を添えたホッキョクイワナ閲覧数: 548

北極イワナの切り身をフェンネルの上にのせ、ニンニクとオレンジのオイルドレッシングで焼き、茹でたスペルト小麦を添えて提供します。より鮮やかな風味を出すには、ネーベリンオレンジと…の2種類のオレンジを使用してください。

スペルト小麦、オレンジ、フェンネル、玉ねぎ、サーモン、タイム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品 ソース 乳剤
著者:
マヨネーズ閲覧数: 624

自家製の定番フレンチマヨネーズを作ってみたいと思ったことはありませんか?今こそその時です!材料はシンプルですが、新鮮なものを使うことが重要です。普通の卵黄を使ってもいいですし、

低温殺菌卵、レモン果汁、ディジョンマスタード…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 319
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ブラウンバターセージソースのマッツォニョッキ閲覧数: 475
レシピの内容:

このソフトニョッキは、通常の小麦粉の代わりに細かく挽いたマッツァ粉を使用しており、過越祭にぴったりのごちそうです。伝統的な北イタリアのニョッキと同様に、...

ニョッキ、マッツァ、マッシュポテト、ブラウンバター、セージ、ナツメグ、パルメザンチーズ...
時間: 2時間30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 399
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
牛バラ肉のラグーを添えたマッツォニョッキ閲覧数: 485

このボリューム満点の料理は、人気の高い過越祭の料理である牛バラ肉とマッツァを組み合わせたものです。イタリアのボロネーゼをベースにした、興味深い組み合わせです。牛バラ肉を作るには…

ジャガイモ、ニンジン、セロリ、トマト、マッツァ、牛肉、赤ワイン、ローズマリー、タイム、ローリエ、ニョッキ(団子)...
時間: 5時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 750
カテゴリー: メインコース
著者:
ピーカンシナモンブレッドスティック閲覧数: 431

シンプルなのに、甘いブレッドスティックはいつも美味しく、紅茶やコーヒーのお供にぴったりです。市販のパイ生地に、ブラウンシュガー、ピーカンナッツ、そして…を混ぜたものを振りかけます。

ピーカンナッツ、ブラウンシュガー、シナモン、パイ生地…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 18 カロリー含有量: 99
著者:
スロッピージョーズバーガーとシンシナティターキーチリ閲覧数: 476

伝統的なスロッピージョーバーガーのトマトソースで煮込んだ七面鳥のひき肉の代わりに、甘いスパイスのエキゾチックな風味が効いたシンシナティチリを試してみてはいかがでしょうか。七面鳥のひき肉は…

七面鳥のひき肉、アップルパイシーズニング、チリシーズニング、チリソース、ウスターソース、ジャガイモ、チェダーチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
著者:
シンシナティチリとスパゲッティ閲覧数: 405

シンシナティチリは、地中海料理の風味が染み込んだボリュームたっぷりの肉のシチューです。ひき肉をトマトソースでじっくり煮込み、唐辛子、シナモン、クローブ、コリアンダー、オールスパイスなどを加え、さらに…

牛ひき肉、トマトソース、インゲン豆、チョコレート、リンゴ酢、ウスターソース、カイエンペッパー、ローリエ、クローブ、オールスパイス、クミン、パプリカ、チェダーチーズ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 652
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
コリアンダー風味の衣をまとった北極イワナと焼きインゲン添え閲覧数: 428

美味しい夕食を素早く準備するための秘密兵器は、オーブンのグリル機能です。このレシピを使えば、手間をかけずに、天板1枚でメイン料理と付け合わせを調理できます。

サーモン、インゲン、コリアンダー…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 528
著者:
ライムとコリアンダーを添えたグリルチキンサンドイッチ閲覧数: 433

このサンドイッチに使う鶏むね肉は、屋外のグリルでも、コンロのグリルパンでも焼くことができます。鶏むね肉を和えるメキシカンコリアンダーライムビネグレットソースが、独特の風味を添えます。

鶏むね肉、ベーコン、コリアンダー、ライム、アボカド、マヨネーズ、チポトレペッパー、トマト、ラディッシュ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 866
著者:
チキン、ライム、コリアンダーのタコス閲覧数: 821

このレシピの主役は、ライムとコリアンダーを使ったメキシカンビネグレットです。チキンタコスでは2つの役割を果たします。まず、ジューシーな鶏肉をマリネします。次に、普通のタコスを…

鶏もも肉、ライム、コリアンダー、ワカモレ、サワークリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 594
著者:
サイダーで煮込んだコンビーフとルタバガ閲覧数: 453

コーンビーフのブリスケットを、サイダーとアイリッシュウイスキーを混ぜた液にスパイスと共にじっくり煮込むことで、柔らかくジューシーで、驚くほど風味豊かなローストビーフに仕上がります。焼き上がったら、ハニーマスタードグレーズを塗って完成です。

牛肉、ルタバガ、リーキ、ホースラディッシュクリーム、蜂蜜、アップルサイダー、ウイスキー、マスタード、オールスパイス、ローリエ、ブーケガルニ、タイム...
時間: 4時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 859
カテゴリー: メインコース サラダ 野菜
著者:
アボカドとパームハートのサラダ閲覧数: 804

鮮やかな色彩、対照的な食感、そして風味豊かな香りが楽しめる、簡単に作れるサラダです。ホリデーシーズンの肉料理の付け合わせや前菜に最適です。新鮮な野菜をたっぷり使用し…

アスパラガス、アボカド、卵、赤玉ねぎ、ビブレット、パームハート、ミニトマト、ラディッシュ、ディジョンマスタード、シャンパンビネガー...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 298
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ビールで煮込んだベーコン入り豆料理閲覧数: 562

ピント豆をベーコン、ビール、スパイスと一緒に煮込むとどうなるでしょう? 酔っ払い豆! メキシコでは、玉ねぎ、ニンニク、クミンを使ったこの簡単に作れる料理を「フリホレス・ボラチョス」と呼びます。

ピント豆、ライム、コリアンダー、ベーコン、クミン...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 238
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
牛肉とマッシュルームのラザニア閲覧数: 454

このラザニアは、味を支配しがちなチーズを大量に使うことはありません。代わりに、ひき肉に重点を置き、牛肉の風味をキノコで引き立てます。その風味が美しく調和します。

ラザニアパスタ、牛ひき肉、赤ワイン、プラムトマト、パルメザンチーズ、牛乳、ナツメグ、ローズマリー、オレガノ、タイム...
時間: 2時間55分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 532
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
鍋で煮込んだブフ・ブルギニョン閲覧数: 589
レシピの内容:

このレシピは、フランスのブフ・ブルギニョンとアメリカのポットパイを組み合わせたものです。牛肉を赤ワインでマッシュルームと共に煮込み、パイ生地の蓋をかぶせて「鍋」で焼き、その後オーブンで焼きます。

牛肉、ベーコン、ニンジン、ブーケガルニ、ローリエ、タイム、マッシュルーム、玉ねぎ、赤ワイン、ブランデー、コニャック...
時間: 4時間10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 976
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ローストカシューナッツとレーズン入りバスマティライス閲覧数: 1,250

「このレシピは、大晦日の夕食に招待された際にいただいたチキンビリヤニからヒントを得たものです」と、レシピの考案者であるメリサ・ガイマンは語ります。「私はホステスの仕上げを手伝いました…」

バスマティ米、シナモン、クミン、カシューナッツ、レーズン…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース
著者:
基本的なローストターキーのレシピ閲覧数: 474

七面鳥を初めて焼く場合や、まだ自分だけのレシピがない場合は、この基本レシピを参考にしてください。このレシピでは、七面鳥の下準備方法、適切な焼き時間の計算方法などが説明されています。

七面鳥...
時間: 3時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
基本のマッシュポテトレシピ閲覧数: 579

この基本的なマッシュポテトのレシピは、ジャガイモ、牛乳、バターの適切な比率を選ぶのに役立ちます。ゴロゴロとした食感のマッシュポテトがお好みか、クリーミーなマッシュポテトがお好みかによって、

ジャガイモ、牛乳、マッシュポテト…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
著者:
大麦とニンジン入りのミートローフ閲覧数: 445

パンやパン粉の代わりに、ミートローフにすぐに火が通る大麦を加えましょう。ミートローフをまとめるのに役立つだけでなく、食物繊維や健康的な栄養素も加えることができます。

大麦、牛ひき肉、豚ひき肉、ニンジン、ウスターソース、サラダミックス...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 420
著者:
大麦のリゾットと冬野菜のオーブン焼き閲覧数: 522

イタリアのリゾットは米だけでなく、大麦でも作ることができ、でんぷん質の多い米を使った場合と同じくらい柔らかく、しかも煮崩れない仕上がりになります。ロースト野菜にはナツメグを添えて…

大麦、バターナッツかぼちゃ、ニンジン、セロリ、マスタードの葉、白ワイン、パルメザンチーズ、タイム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 397
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
ホタテとピーマンソースを添えた大麦のリゾット閲覧数: 622

大麦は米に次いでリゾットの材料として2番目に人気があります。このペルロット(またはオルゾット)は特に北イタリアで人気があり、大麦と様々な野菜、肉、そして…

大麦、ホタテ、ピーマン、白ワイン、フェンネルシード、パルメザンチーズ、マスカルポーネチーズ…
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 531
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
低カロリーのインゲン豆のキャセロール閲覧数: 385

定番のアメリカングリーンビーンキャセロールを低カロリーにアレンジしたこのレシピは、クリーミーなマッシュルームの風味、甘い玉ねぎの酸味、カリカリのトッピングはそのままに、カロリーを60%カットしています。

インゲン豆、エシャロット、クリミニマッシュルーム、タイム...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 187
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ギリシャ風ほうれん草詰めチキン閲覧数: 592

この軽やかなギリシャ風料理の主役はほうれん草です。鶏むね肉の詰め物としてフェタチーズと一緒に使われるほか、茹でたパスタにも加えられ、…

鶏むね肉、ほうれん草、ディタリーニパスタ、フェタチーズ、ドライトマト、ミント、ワインビネガー…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 517
著者:
ギリシャ風焼きチキン閲覧数: 682

この驚くほどシンプルな料理は、焼き上げた鶏もも肉に、定番のギリシャ風サラダの鮮やかな風味を染み込ませます。オリーブ、ケッパー、ブドウの種などの材料を混ぜ合わせるだけで完成です。

鶏もも肉、ミニトマト、カラマタオリーブ、フェタチーズ、オレガノ、ワインビネガー、ケッパー...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 791
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
レモンディルソースで和えたギリシャ風チキンとポテト閲覧数: 636

フェタチーズ、フレッシュディル、オリーブ、レモンは、普通の鶏肉とジャガイモを素晴らしい地中海風料理に変身させる秘密の材料です。鶏もも肉を緑の野菜と一緒にオーブンで焼きます...

鶏もも肉、オリーブ、フェタチーズ、レモンの皮、ジャガイモ、ディル、オレガノ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 葉っぱ
著者:
グレープフルーツとクレソンのサラダ閲覧数: 374

フルーツを加えることで、いつものグリーンサラダが、休日や特別な日にふさわしいエレガントな一品に変わります。このサラダでは、鮮やかでジューシーなグレープフルーツと爽やかなクレソンがクリーミーなソースで調和しています。

グレープフルーツ、クレソン、ディジョンマスタード、蜂蜜、バルサミコ酢...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
ひよこ豆のフラットブレッド、パセリとオリーブのサラダ添え閲覧数: 471
レシピの内容:

ひよこ豆のフラットブレッドを作るには、最も簡単な方法があります。市販のフムスに生地を混ぜ、少量の小麦粉、水、スパイスを加えます。フラットブレッドはフライパンでオーブンで焼きます。

ひよこ豆、フムス、ピーマン、レモン汁、カラマタオリーブ、ローズマリー、クミン...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 261
著者:
ひよこ豆生地のピザ閲覧数: 1,255
レシピの内容:

このグルテンフリーピザは、生地を事前に作っておき、食べる直前に焼くことができるので、パーティーに最適です。小さく切り分けて前菜としてお召し上がりください。ピザ…

ひよこ豆粉、プラムトマト、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、バジル...
時間: 2時間55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 638
著者:
鶏肉とほうれん草のカルツォーネ閲覧数: 947

焼き上がった鶏肉の残りをどう使おうか迷っているなら、イタリアのカルツォーネ(閉じたピザ)のレシピが役に立つでしょう。細かく裂いた鶏肉を刻んだほうれん草と混ぜて焼きます。

鶏肉、ほうれん草、ピーマン、マリナーラソース、イースト生地、モッツァレラチーズ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 776
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
ご飯、鶏肉、ネギが入ったボウル閲覧数: 1,011

このヘルシーでボリューム満点の丼の主な材料は、骨なし皮なしの鶏むね肉と枝豆(未熟大豆)です。濃厚なアジア風スープが、力強いアジアの風味と香りを添えています。

鶏むね肉、ハラペーニョ、枝豆、生姜、椎茸、ネギ、魚醤、ヒカマ、玄米、ライム、みりん、バジル...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 360
カテゴリー: メインコース 前菜 ソース付き
著者:
ハム入りチキンコロッケ閲覧数: 524

このチキンハムコロッケは、絶妙な風味と素晴らしい食感の組み合わせであなたを魅了します。柔らかい肉のフィリングと、外側の超サクサクの衣の組み合わせは、まさに至福の味わい。これ以上のものがあるでしょうか?完璧な前菜として…

鶏むね肉、ハム、牛乳、タイム、カイエンペッパー(粉末)、マスタード、セロリの根、パン粉...
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 20 カロリー含有量: 128
カテゴリー: メインコース ソース グレービーソース
著者:
ローストターキーレッグ閲覧数: 929
レシピの内容:

七面鳥のドラムスティックは、鶏もも肉と同じ方法で揚げます。鶏もも肉は金曜の夜のビールのおつまみに最適ですが、巨大な七面鳥の脚は…

七面鳥、挽いたカイエンペッパー、ガーリックパウダー、パプリカ、タバスコソース、卵、牛乳、ネギ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1749
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
野菜と鶏肉の炒め物入りライスヌードル閲覧数: 873

ブロッコリーはアジア風炒め物に最適な食材です。まず、ヘルシーでジューシーです。次に、ブロッコリーの小房はスポンジのようにソースを吸い込むので、素晴らしい風味を堪能できます。

鶏もも肉、ブロッコリー、フレズノペッパー、パクチー、ネギ、魚醤、米麺…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 435
カテゴリー: メインコース 前菜
著者:
ほうれん草とチーズを添えた仔牛肉のロールティーニ閲覧数: 386

ほうれん草とチーズを使った、美味しくてジューシーなイタリア風ロールラティーニを作りましょう。薄切りの仔牛肉に具材を詰め、ロール状に巻いて、こんがりと焼き色がつくまでフライパンで焼きます。

仔牛肉、ほうれん草、卵、マリナーラソース、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 361
著者: - シェフ
ほうれん草、ベーコン、トリュフをトッピングしたホワイトピザ閲覧数: 731

白いピザは、赤いピザとは異なり、より上品で繊細、そして特別な印象を与えます。自宅での集まりはもちろん、特別な日にもぴったりです。ソースを塗ったピザを焼いて…

イースト生地、ほうれん草、ベーコン、フォンティーナチーズ、牛乳、ローリエ...
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 837

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位