パイナップルとアプリコットのグレーズをかけた定番ハム


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作り方 - 定番パイナップル&アプリコットグレーズドハム
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時間: 3時間55分
複雑: 簡単に
分量: 12

1食あたりの栄養価:

カロリー 1320総脂質 70 G.、 飽和脂肪 23 G.、 タンパク質 113 G.、 炭水化物 53 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 401 mg、 ナトリウム 7132 mg、 砂糖 16 G.


つやつやのグレーズをかけた見事なハムは、盛大なお祝いにぴったりのご馳走ですが、調理工程が複雑だと考えて躊躇する料理人もいます。しかし、そんなことはありません。適切なハムを選べば(肉屋に相談してみるのも良いでしょう)、あとは美味しくて風味豊かなグレーズを作るだけで、オーブンが残りの工程をすべてやってくれます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ハム

  • 4~4.5kgの燻製ハム1本。
  • ホールクローブ大さじ2杯

釉薬

  • ライム2個分の皮と果汁
  • 新鮮な生姜の薄切り8枚
  • 無糖パイナップルジュース2カップ
  • アプリコットジャム1カップ
  • ディジョンマスタード1/4カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. ハムを冷蔵庫から取り出し、調理する約30分前に室温に戻しておく。オーブンを160℃に予熱する。
  2. ハム:

    ハムの皮をすべて取り除きます。小さくて鋭いナイフを使って、肉まで切らないように注意しながら、脂肪層に斜めに切り込みを入れます。切り込みの交点にクローブを刺します(クローブが数個余るかもしれません)。

  3. ハムを平らな面を下にして、ローストパンの網の上に置きます。パンの底に1/4インチ(約6mm)の水を加えます。オーブンに入れ、ハムの一番厚い部分に温度計を差し込み、130°F(55°C)になるまで焼きます。焼き時間は約2時間半(1ポンドあたり約15分)です。
  4. その間に、釉薬を準備する。:

    小さめの鍋にライムジュースを絞り入れる。生姜とパイナップルジュースを加え、沸騰させたら火を弱め、8~10分ほど煮詰めて1/2カップにする。濾してから、ライムの皮、アプリコットジャム、ディジョンマスタードを加えて混ぜる。
  5. オーブンの温度を220℃(425°F)に上げます。パイナップルグレーズの半分をハムにかけ、刷毛で塗ります。鍋底の水が蒸発している場合は、さらに水を足します。ハムをオーブンに戻し、残りのグレーズを10分ごとに塗りながら、つやが出てこんがりと焼き色がつくまで、さらに約45分焼きます。
  6. ハムを15分間休ませる。スライスして盛り付ける。





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