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かぼちゃのレシピ


カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
パンプキンクラストピザ閲覧数: 511

このピザは単なるグルテンフリーレシピではなく、家族の食生活に彩り豊かで健康的なカボチャをもっと取り入れる素晴らしい方法です。生地はカボチャのピューレと少量の…

かぼちゃのピューレ、パルメザンチーズ、卵、高級小麦粉、イタリアンシーズニング、ペストソース、ルッコラ、アーモンド、レモン果汁、プロシュート...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 366
著者:
ラムソースとカボチャの種を添えた蒸しカボチャプリン閲覧数: 549

デザートにカボチャを使うとパンプキンパイしか思い浮かばないという方には、この絶品プリンのレシピをおすすめします。その素晴らしい風味、食感、そして美しい盛り付けにきっとご満足いただけるでしょう。カボチャ…

卵、かぼちゃのピューレ、高級小麦粉、サワーミルク、ケフィア、かぼちゃの種、ローストナッツ、ナツメグ、シナモン、ブラウンシュガー...
時間: 3時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 952
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者: テレビ司会者
牛肉とバターナッツスクワッシュのチリ閲覧数: 517

バターナッツスクワッシュがこのチリに季節感を添え、たっぷりの牛肉(ひき肉と角切り両方)と香り高いスパイスが、肌寒い秋の夜にぴったりの温まる料理に仕上げています。

牛肉、赤ワイン、バターナッツスクワッシュ、オレガノ、パンプキンパイスパイス、ピーマン、トマトペースト、牛ひき肉...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 307
著者:
詰め物をしたカボチャ ハニナット閲覧数: 706

ハニナットかぼちゃはバターナッツかぼちゃに見た目は似ていますが、より甘く、小さく、皮が薄いのが特徴です。半分に切って詰め物をするなど、華やかなディナーに最適です。

バターナッツスクワッシュ、マッシュルーム、ケール、白ワイン、ローズマリー、玄米、グリュイエールチーズ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 333
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
七面鳥のチリとバターナッツスクワッシュヌードル閲覧数: 616

このシンプルでヘルシーなチリコンカーンは、低脂肪の七面鳥肉と、バターナッツスクワッシュヌードルという野菜を加えて作ります。甘辛い渦巻き模様が、料理に食感、風味、彩りを添えます。

七面鳥のひき肉、セロリ、ニンジン、トマトペースト、カイエンペッパー、クミン、トマトピューレ、インゲン豆、バターナッツスクワッシュ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 306
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者: - シェフ
タイのレッドカレー閲覧数: 552

「どんなに頑張っても、自宅でタイカレーの鮮やかで活気に満ちた香りを再現することはできなかったんです」とアーティ・セケイラは語ります。「ある料理教室に招待されるまでは…」

カボチャ、カレーペースト、ココナッツミルク、マッシュルーム、魚醤、生姜、インゲン、ライム、バジル...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 307
著者:
エアフライヤーで作るスパイシーな豚バラ肉とカボチャ閲覧数: 1,671

韓国では、国民に愛される豚バラ肉を使ったレシピが数多くあり、丸ごとグリルしたり、コンロで焼いたり、オーブンで焼いたりする。エアフライヤーも人気を集めている。この調理器具は…

豚肉、かぼちゃ、ネギ、チリペースト、ごま油、みりん、ごま…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1490
カテゴリー: デザート ケーキ
著者:
スパイス風味のパンプキンバー、クリームチーズフロスティング添え閲覧数: 394
レシピの内容:

この繊細なパンプキンケーキは、美味しいクリームチーズフロスティングをトッピングした、簡単に作れるのにとても上品なケーキです。小さく切り分けて、食後のデザートとしてお召し上がりください。

かぼちゃのピューレ、上質な小麦粉、クリームチーズ、卵、粉砂糖、粉末生姜、シナモン、ナツメグ、クローブ…
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 24 カロリー含有量: 322
カテゴリー: 前菜 野菜 スープ クリーミーなスープ
著者:
冬のパンプキンスープ閲覧数: 470

このスープはローストしたカボチャで作られており、より深く豊かな風味を加えています。唐辛子の温まる辛さがカボチャの甘さを引き立てます。スープをミキサーにかけて…

カボチャ、ニンジン、フレッシュペッパー、ザクロ、カボチャの種、トルティーヤ、クミン...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 212
著者:
スロークッカーで作る牛肉とキャッサバのシチュー閲覧数: 686

牛肉の塊をニンニク、オレガノ、コリアンダーを加えた風味豊かなトマトソースでじっくりと煮込み、柔らかくジューシーに仕上げます。このシチューはキューバ料理のロパ・ビエハを彷彿とさせます。牛肉の他に、...

牛肉、バターナッツスクワッシュ、キューバペッパー、オレガノ、コリアンダー、トマトソース...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 800
著者:
ターキーカップケーキ閲覧数: 285

しっとりとしたパンプキンカップケーキにチョコレートバタークリームをたっぷりかけ、様々なスイーツで作った楽しい七面鳥をトッピングした、子供から大人まで楽しめる美味しくて楽しいホリデースイーツです。

卵、かぼちゃのピューレ、薄力粉、パンプキンパイスパイス、ドーナツ、生クリーム、ココア、粉砂糖...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 1238
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ジャガイモとパースニップを添えた焼きカボチャ閲覧数: 786

オレンジ色のカボチャ、白いパースニップ、ジャガイモ、赤玉ねぎ、葉野菜を組み合わせると、美味しくて彩り豊かなロースト野菜ができあがり、ホリデーシーズンの付け合わせに最適です。そして、野菜を作るには…

バターナッツかぼちゃ、パースニップの根、赤玉ねぎ、じゃがいも、パセリ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 256
著者:
焼きカボチャとレンズ豆のピクルス閲覧数: 619

缶詰のレンズ豆(または他の缶詰の豆)を数分間蒸すと、柔らかくなり風味が引き立ちます。温かい豆はマリネ液の油をより吸収しやすく、

レンズ豆、バターナッツスクワッシュ、ワインビネガー、ヤギのチーズ、パセリ、パプリカ、ガーリックパウダー...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
オーブンで焼いた鶏肉、焼きニンニクとオレンジ添え閲覧数: 558

これは単なる白ワインを使ったあっさりとしたチキン料理ではなく、より濃厚で風味豊かな一品です。香ばしいローストガーリック、柑橘系のオレンジの香り、そして芳醇なタラゴンが、この鶏肉に豊かな風味を与えています。

鶏肉、ドングリカボチャ、椎茸、オレンジ、ニンニク、タラゴン...
時間: 2時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 463
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
焼きアコーンスクワッシュの半分閲覧数: 1,048

ゲストを驚かせるようなユニークな付け合わせをお探しなら、どんぐりかぼちゃを半分に切ってオーブンで焼き、一人分ずつ提供してみてはいかがでしょうか。見た目も華やかですが、クリーミーなソースを使えば簡単に作れます。

ドングリカボチャ、タイム…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 252
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
カボチャのシチューと団子閲覧数: 553

野菜シチューに普通のジャガイモの代わりにヴァレニキを入れるのは、大人にも子供にも喜ばれる面白いアイデアです。このシチューは文字通り野菜がたっぷり入っています。キャベツ、カボチャ、キノコなど。とてもヘルシーですが…

バターナッツスクワッシュ、ダンプリング、クリミニマッシュルーム、ミンチソーセージ、白キャベツ、トマトペースト、サワークリーム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 388
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
バターナッツスクワッシュソースとパンチェッタを添えたペンネパスタ閲覧数: 636

甘いバターナッツスクワッシュと塩味の効いたカリカリのパンチェッタが、このパスタの中で出会い、ユニークで珍しい組み合わせを生み出しています。カボチャは通常のような塊ではなく、

ペンネパスタ、バターナッツスクワッシュ、パンチェッタ、ベーコン、パルメザンチーズ、マジョラム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
著者:
パンプキンキール閲覧数: 755

キールは人気のインドデザートです。美味しくてクリーミーで濃厚なこのデザートは、通常米で作られ、祝日にも普段の食事にもぴったりです。この季節限定バージョンでは…

バターナッツスクワッシュ、牛乳、カルダモン、サフラン、シナモン、スターアニス、コンデンスミルク、ローズウォーター、レーズン、ピスタチオ、アーモンド...
時間: 2時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 316
著者:
クランベリー入りパンプキンブレッド閲覧数: 581

このふんわりとしたデザートブレッドは、秋の風味が魅力です。かぼちゃのピューレ、クランベリー、ブラウンシュガーがしっとりとした濃厚な食感を生み出しています。メープルシロップとパンプキンスパイスが…

かぼちゃのピューレ、メープルシロップ、全粒粉、卵、タービナードシュガー、クランベリー、パンプキンパイスパイス...
時間: 3時間20分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 320
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スパゲッティスクワッシュ入り野菜ボロネーゼ閲覧数: 591

このベジタリアン、グルテンフリー、低カロリーでありながら絶品のパスタボロネーゼは、ダイエット中の人にとって夢のような一品です。伝統的なパスタの代わりに、スパゲッティスクワッシュを使用し、

スパゲッティスクワッシュ、マッシュルーム、ズッキーニ、トマトピューレ、赤ワイン、セロリ、ニンジン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 313
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: レストラン経営者
ケールとパルメザンチーズを添えたスパゲッティスクワッシュ閲覧数: 421

「このシンプルなレシピは、私が知っている中で最も優れた、ちょっと変わった野菜の調理法です」とガイ・フィエリは語る。「最初はごく普通のカボチャに見えますが、ローストすると簡単に…」

スパゲッティスクワッシュ、ケール、パルメザンチーズ、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 218
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ニンジンと生姜のドレッシングで和えたスパゲッティスクワッシュ閲覧数: 755

スパゲッティスクワッシュは、特別な野菜カッターやスパイラライザーを使わずに野菜パスタを作るのに最適な食材です。電子レンジで加熱するだけで、果肉が自然にほぐれます。

スパゲッティスクワッシュ、ニンジン、ネギ、ショウガ、醤油、米酢、黒糖、ゴマ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
メレンゲ入りパンプキンパイ閲覧数: 958

このそびえ立つメレンゲパイは、日曜日のティーパーティーにぴったりの一品です!ふわふわのマシュマロメレンゲが、香り高い柔らかいパンプキンフィリングの上にそびえ立っています。

カボチャのピューレ、マーガリン、リンゴ酢、マシュマロ、卵、酒石酸カリウム、ナツメグ、シナモン...
時間: 3時間。 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 403
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
かぼちゃ入りプティティム閲覧数: 2,492

風味豊かな料理にカボチャを使うのが好きなら、この肉料理の付け合わせレシピはきっとご満足いただけるでしょう。この鮮やかな中東風のプティティムは、バターナッツスクワッシュとデーツの自然な甘みを絶妙なバランスで引き立てます。

ピティティム、バターナッツスクワッシュ、ピスタチオ、デーツ、タイム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
メープルグレーズド・アコーンスクワッシュのグリル閲覧数: 537

どんぐりかぼちゃをリブ風にグリルしました。甘くて香ばしいメープルグレーズをかけたこの料理は、秋のバーベキューにぴったりの付け合わせです。かぼちゃの種を散らして召し上がってください。

どんぐりかぼちゃ、メープルシロップ、リンゴ酢、マスタードパウダー、赤唐辛子フレーク、バーベキューソース、コリアンダー、シナモン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 273
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
甘辛い焼きカボチャ閲覧数: 1,501

甘辛い焼きバターナッツスクワッシュは、祝日にも普段の食事にもぴったりの付け合わせです。最小限の材料で最大限美味しく作るには、...

カボチャ、クランベリーソース、野菜レリッシュ、ブラウンシュガー、カイエンペッパー(粉末)...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 226
ローストパンプキンフムス閲覧数: 548

このヘルシーで満足感のあるバターナッツスクワッシュフムスは、フラットブレッドや新鮮な野菜によく合います。また、ヘルシーなスプレッドとしても使えます。すでにローストしたカボチャがある場合は、...

カボチャ、ひよこ豆、タヒニ、アドボソース漬けチポトレペッパー、レモン汁、ゴマ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 381
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ
著者:
バターナッツスクワッシュとソーセージのサラダ閲覧数: 675

このボリューム満点のサラダは、風味と食感の素晴らしい組み合わせです。ジューシーな葉野菜が、ローストしたカボチャ、ナチュラルソーセージのスライス、赤玉ねぎの輪切りを引き立て、すべてが酸味のあるソースで和えられています。

バターナッツスクワッシュ、赤玉ねぎ、リンゴ酢、マスタード、ルッコラ、フリゼレタス、リコッタチーズ、クパティ(揚げソーセージ)...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 530
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
バターナッツスクワッシュのタマル閲覧数: 432
レシピの内容:

メキシコのタマルは、トウモロコシの皮で包んだ小さなトウモロコシ生地に具材を詰めて蒸したものです。これらの小さなタマルはパーティーなどに最適です。

バターナッツスクワッシュ、トウモロコシの皮、レーズン、オレンジの皮、アドボソース漬けのチポトレペッパー、オリーブ、ケッパー、クミン...
時間: 2時間30分 複雑: 平均 分量: 12 カロリー含有量: 484
著者:
バターナッツスクワッシュブリトー閲覧数: 375

ブリトーは、薄いトルティーヤに風味、栄養、食感を最大限に詰め込んだ素晴らしい料理で、自宅でも、職場でも、外出先でも、いつでも楽しめる優れた選択肢です。このブリトーは…

バターナッツスクワッシュ、ピント豆、玄米、トルティーヤ、サルサ、赤玉ねぎ、チェダーチーズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 811
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
リコッタチーズとバターナッツスクワッシュのトースト閲覧数: 754

甘くてスパイシーなバターナッツスクワッシュは、付け合わせとしてだけでなく、美味しくてヘルシーで上品なベジタリアンサンドイッチにも最適です。カリカリのトーストにリコッタチーズを塗り、…

バターナッツスクワッシュ、マルチグレインブレッド、リコッタチーズ、ハチミツ、コリアンダー、フレーク状の海塩、カボチャの種、トースト、ミント...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
カボチャのクリームスープ(エシャロットとココナッツミルク入り)閲覧数: 866

このカボチャスープの自然な甘みは、カイエンペッパー、生姜、そして少量の新鮮なコリアンダーによって絶妙なバランスに仕上がっています。ココナッツミルクが滑らかでベルベットのような口当たりを生み出し、ほのかなトロピカルな風味を添えています。

バターナッツスクワッシュ、ココナッツオイル、ショウガ、ジャガイモ、ネギ、カイエンペッパー、ローリエ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 202
パンプキンパイスパイスを使ったレシピ11選

パンプキンパイスパイスを使ったレシピ11選

お好みの秋のスパイスで味付けしたフレンチトースト、マフィン、オートミール、スイートロール、そしてパンプキンスパイスラテをお試しください。

著者:
きのこ入りコーン粥とドングリカボチャ閲覧数: 510

この自家製料理は、まさに秋の温かい風味と香りが溢れています。濃厚なきのこスープで煮込んだこのコーン粥は、焼き上げた甘辛いどんぐりかぼちゃと揚げた野菜を添えて提供されます。

コーンミール、ヒラタケ、シイタケ、ドングリカボチャ、ローリエ、タイム、フォンティーナチーズ、パルメザンチーズ、クリーム...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 643
著者:
カニとグリーンバター入りのスパイシーパンプキンスープ閲覧数: 662

繊細で甘くスパイシーなカボチャのクリームスープ。コリアンダーとクミンで味付けし、カニサラダをトッピング、スパイシーなハリッサと香り高いハーブバターをかけて提供します。スープは見た目も美しく…

カボチャ、ショウガ、ハリッサソース、クリーム、コリアンダー、クミン、カニ肉、レモン汁、パクチー、ミント、グレープシードオイル...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 421
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
カボチャとケール入りのトマトスープ閲覧数: 515

この濃厚なトマトスープは、甘みとスモーキーな風味がたっぷり詰まっています。トマト、柔らかいケール、バターナッツスクワッシュ、スモークベーコンが、驚くほど豊かな香りと風味を生み出し、牡蠣が…

カボチャ、ケール、サンマルツァーノトマト、タイム、パプリカ、ベーコン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
著者:
4種のチーズを使ったマカロニとバターナッツスクワッシュのキャセロール閲覧数: 450

茹でたフジッリパスタを自家製トマトソース、ローストしたバターナッツスクワッシュ、そして4種類のチーズ(フレッシュリコッタ、モッツァレラ、ゴルゴンゾーラ、パルメザン)と和え、焼き上げる。

フジッリ・スピラーレパスタ、バターナッツスクワッシュ、リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、ゴルゴンゾーラチーズ、プラムトマト、赤唐辛子フレーク、セージ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 793
著者:
3種類の具材が入ったお祝いのパイ閲覧数: 571

アメリカで最も人気のある感謝祭のパイ3種類(ピーカンパイ、パンプキンパイ、アップルパイ)からヒントを得たデザートを焼いてみましょう。3種類のフィリングはそれぞれ別に準備し、重ねていきます。

リンゴ、カボチャのピューレ、シュトロイゼル、卵、クリーム、ナツメグ、シナモン、ブラウンシュガー、ピーカンナッツ、コーンシロップ...
時間: 3時間50分 複雑: 簡単に 分量: 12
著者:
パンプキンパイ(大量購入)閲覧数: 513

注ぎ込みパイは手早く簡単に作ることができ、洗い物も最小限で済み、生地も必要ありません。パンプキンパイの材料はすべて、一度に1つずつ焼き型に注ぎ込み(入れ替えないでください!)、パイを焼きます。

卵、エバミルク、かぼちゃのピューレ、ショートブレッドクッキー、ピーカンナッツ、バニラペースト...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 691
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜
著者:
かぼちゃカレーフリッター閲覧数: 541

この鮮やかな黄色のカボチャのフリッターはすぐに火が通るので、肉を煮込んだりスープを煮込んだりしている間に揚げて、温かい秋の食事にすることができます。フリッターは、次のような材料を混ぜ合わせて作られています。

カボチャのピューレ、コーンフラワー、コリアンダー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
パイ生地なしのパンプキンパイ閲覧数: 603

このパンプキンパイはとても柔らかくて食べ応えがあるので、パイ生地があることさえ忘れてしまうほどです。しかも、たった10分ほどで作れるので、この素晴らしいパイは…

かぼちゃのピューレ、ブラウンシュガー、パンプキンパイスパイス、卵、クリーム...
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 235
椎茸とカボチャのワンタン、ザクロ酢シロップ添え閲覧数: 660
レシピの内容:

濃厚な椎茸、甘いカボチャ、そして生姜は、秋のワンタンの具材として最高の組み合わせです。ワンタンは油で揚げられ、サクサクとした食感と、柔らかい野菜の具材が絶妙なハーモニーを奏でます。

椎茸、かぼちゃ、ワンタンの皮、生姜、ニンニク、ワインビネガー、ラム酒、ザクロ…
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 24 カロリー含有量: 181
著者:
かぼちゃのスポンジケーキ閲覧数: 519
レシピの内容:

伝統的なパンプキンパイとは異なり、このレシピでは生地とフィリングを一緒に焼き上げます。生地を伸ばしたり、冷やしたりといった準備は一切不要で、シンプルでおいしいホリデーデザートです。

かぼちゃのピューレ、卵、クリーム、パンプキンパイスパイス、コーンスターチ...
時間: 7時間25分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 429
著者:
大麦のリゾットと冬野菜のオーブン焼き閲覧数: 521

イタリアのリゾットは米だけでなく、大麦でも作ることができ、でんぷん質の多い米を使った場合と同じくらい柔らかく、しかも煮崩れない仕上がりになります。ロースト野菜にはナツメグを添えて…

大麦、バターナッツかぼちゃ、ニンジン、セロリ、マスタードの葉、白ワイン、パルメザンチーズ、タイム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 397
著者:
チーズと焼きカボチャのトルテリーニ閲覧数: 681

秋は、様々な組み合わせでカボチャを楽しむ季節です。適切に調理すれば、健康的であるだけでなく、驚くほど美味しくなります。このレシピでは、焼きバターナッツスクワッシュをご紹介します。

バターナッツスクワッシュ、トルテリーニパスタ、餃子、椎茸、ヒラタケ、パルメザンチーズ、レモン汁、クリーム、ニンニク、セージ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 730
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
メープルとレモンのグレーズをかけた焼きカボチャ閲覧数: 534

秋にぴったりの美味しい付け合わせとして、本物のメープルシロップと絞りたてのレモン果汁で作ったグレーズに、ほんのりとした辛味を加えるために赤唐辛子のフレークをまぶして、かぼちゃのくし切りをローストしましょう。

バターナッツスクワッシュ、レモンの皮、メープルシロップ…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 161
ヘルシーなカボチャ料理

ヘルシーなカボチャ料理

カボチャ畑へ行き、それからキッチンへ移動して、定番料理の低カロリー版を作ってみましょう。

カテゴリー: 前菜 おやつ 野菜
著者:
チーズクラストで包んだカボチャ閲覧数: 710

どんぐりかぼちゃのスライスにパン粉、パルメザンチーズ、セージ、スパイスをまぶし、オーブンで黄金色にカリッと焼き上げます。これはかぼちゃを前菜にするのに最適な方法です。

どんぐりかぼちゃ、パルメザンチーズ、セージ、パン粉、レモンの皮、ニンニク、赤唐辛子フレーク...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
カボチャとスイスチャード、トマト閲覧数: 634

このロースト野菜の付け合わせは電子レンジだけで作れるので、普段の食事やオーブンが忙しい休日にも最適です。バターナッツスクワッシュをトマトと一緒に焼き、…

バターナッツスクワッシュ、スイスチャード、トマト、タイム、赤唐辛子フレーク、ペコリーノ・ロマーノチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: ベーカリー パイ
著者:
フォーシーズンズフォカッチャとブッラータチーズ閲覧数: 615

この上品なフォカッチャは、伝統的なフォーシーズンズピザのスタイルで作られています。4つのセグメントそれぞれが異なる季節を表しており、グリーンピースとアーティチョークは春を、...

イースト生地、オリーブ、ヒラタケ、カボチャ、パンチェッタ、フレーク状の海塩、ローズマリー、バジル、エンドウ豆、アーティチョーク、ミニトマト...
時間: 4時間。 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 503

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位