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前菜レシピ


カテゴリー: デザート 果物 前菜 チーズ
著者: 有名シェフ
洋梨のワイン煮込み、マスカルポーネフィリング入り閲覧数: 6,693

甘いチーズフィリングを詰めた「酔っぱらい洋梨」のレシピには、絞り袋が必要です。どんな祝日の食卓にもぴったりのこの前菜は、少し根気が必要です。洋梨は濃厚でワインのような風味があり…

洋梨、マスカルポーネチーズ、赤ワイン、粉砂糖、クリーム、バニラビーンズ、ローリエ、シナモン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: 洋梨の詰め物6個
カテゴリー: メインコース 前菜 サンドイッチ
著者:
ローストガーリックチキンサンドイッチ ローズマリーソース添え閲覧数: 2,420

焼き鶏胸肉と最小限の材料で作られた、とても軽いサンドイッチですが、その美味しさと独創性は、お客様に自信を持って提供できる一品です。

鶏むね肉、ワインビネガー、ニンニク、ローズマリー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 466
カテゴリー: 前菜 カナッペ チーズ
著者: - シェフ
ベーコンで包んでヤギのチーズを詰めた焼き洋梨閲覧数: 8 501

ゲストを感動させる美味しくて印象的な前菜をお探しなら、ヤギのチーズとハーブを詰めてカリカリベーコンで包んだ焼き洋梨はいかがでしょう。一見すると全く違う一品です。

洋梨、ヤギのチーズ、チャイブ、タイム、蜂蜜、ルッコラ、ベーコン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 量: 詰め物をした洋ナシ24個
著者: 料理ライター
プルドビーフとキャラメルオニオンを挟んだバンズ閲覧数: 41,440

プルドビーフサンドイッチは、大勢の人にボリュームがあって美味しく、食べやすいものを提供したい場合に最適な選択肢です。素朴で素朴なこのサンドイッチはまさにうってつけです。

牛肉、ペペロンチーノ、玉ねぎ、パン、ローズマリー…
時間: 5時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10 - 12
カテゴリー: メインコース 前菜 ソース付き
著者:
エビの天ぷら閲覧数: 5 254

日本の天ぷらは、ヨーロッパや西洋のメニューでは古くから定番となっています。このサクサクとした食感に魅了されない人はいないでしょう。天ぷらは一般的に野菜、魚、シーフードなどを揚げるのに使われます。

エビ、ブロッコリー、炭酸水、米酢、醤油、卵、コーンスターチ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 645
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜
アジア風麺とミントディップを添えた春巻き閲覧数: 4,544
レシピの内容:

春巻きは、薄い生地やライスペーパーで様々な具材を包んだパンケーキで、アジアで人気の軽食です。その名前、つまり春巻きは中国が発祥です。

米麺、生姜、唐辛子、ポルチーニ茸、椎茸、マッシュルーム、醤油、ホイシンソース、レモン汁、ネギ、ミント...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 12
著者:
アランチーニ閲覧数: 31,439

シチリアで人気の前菜で、米粉を詰めた団子をパン粉でコーティングしてフライパンで焼いたものです。アランチーニという名前はイタリア語で「小さなオレンジ」という意味です。この料理は…

アルボリオ米、モッツァレラチーズ、フォンティーナチーズ、パルメザンチーズ、松の実、パン粉、卵、パセリ...
時間: 2時間30分 複雑: 簡単に 量: おにぎり16個
著者:
タブーレサラダ閲覧数: 6 121

タブーレサラダは、レバノン発祥の中東で人気の前菜です。タブーレの主な材料はパセリとブルグルで、これらを細かく刻んだ野菜(多くの場合、トマト、玉ねぎ、ミントなど)と混ぜ合わせます。

ブルグル、キュウリ、トマト、ネギ、ライムジュース、大根、パセリ、ミント...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者: - シェフ
カニのコロッケ閲覧数: 6,576

カニのコロッケ、またはクラブケーキは、アメリカ合衆国の大西洋沿岸で人気の料理です。通常、刻んだカニの身にパン粉を混ぜて作ります。

カニ肉、チリソース、セロリ、赤玉ねぎ、ピーマン、レモン汁、パン粉、卵...
時間: 1時間55分 複雑: 簡単に 量: カニ団子25~30個
カテゴリー: 前菜 チーズ ソース ディップ
著者:
チリコンケソ – メキシコのチーズソース閲覧数: 10,663

メキシコ料理のチレ・コン・ケソ(スペイン語:チレ・コン・ケソ - チーズ入りチリ)、または単にケソは、溶かしたチーズと唐辛子を混ぜ合わせたディップで、伝統的にコーンチップスと一緒に提供されます。

ペッパージャックチーズ、唐辛子、エシャロット、トマト、牛乳...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: 前菜 詰め合わせ ソース付き
著者: - シェフ
前菜:焼きピーマン、ピンツィモニオ、マリネしたオリーブ閲覧数: 4,454

アンティパスト(イタリア語:anti – 前、pasto – 食べ物)は、イタリアのあらゆる食事に欠かせない前菜です。アンティパストは、それぞれ異なる料理を個別に盛り付けた大皿料理ですが、...

カラマタオリーブ、オリーブ、サラミ、ピーマン、パルメザンチーズ、ケッパー、バジル...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
著者: - シェフ
トフィーシリアルバー閲覧数: 8,557

このクッキーを食べ始めたら、もう止まらなくなるでしょう。このデザートは、子供の頃から大好きだったトフィーとコンデンスミルクを絶妙に組み合わせたものです。甘さは酸味によって美しく引き立てられ、さらに美味しさが際立っています。

オートミール、上質な小麦粉、ブラウンシュガー、コンデンスミルク、レモンの皮、シナモン、トフィー、クリームチーズ...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 量: 36小節
カテゴリー: デザート クッキー 前菜 おやつ
ゲスト用のジンジャーブレッドの席札閲覧数: 4 107

席札は、ゲストをテーブルの席に案内するもので、様々な種類があります。一般的には紙や厚紙で作られていますが、もっと面白いアイデアとして、食べられる席札を作るというものがあります。

上質な小麦粉、卵、粉砂糖、黒糖、粉末生姜、オールスパイス、シナモン、糖蜜…
時間: 3時間。 複雑: 平均 量: ジンジャークッキー24枚
カテゴリー: 前菜 おやつ
コヨーテのクッキーと揚げバター閲覧数: 1,799

コヨーテは、バターまたはラード、小麦粉、卵、黒糖で作られるメキシコの伝統的なクッキーです。通常、直径10~15cmの平たい円形に焼かれます。「コヨーテ」という言葉自体が…

薄力粉、ブラウンシュガー、糖蜜、バニラエッセンス、卵、ブラウンバター、シナモン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: クッキー18枚
コンガチョコレートバー閲覧数: 1,781

簡単で手早く作れるのに、とっても美味しいチョコレートバニラケーキのレシピです。口の中でとろけるような柔らかさで、生地がかなりゆるいので、チョコレートの塊が生地の中に沈んでいきます。

上質な小麦粉、ブラウンシュガー、ダークチョコレート、卵…
時間: 35分 複雑: 簡単に 量: 12~16小節
カテゴリー: ファーストフード 前菜 おやつ
チチャロン – カリカリに揚げた豚皮閲覧数: 59,798

チチャロンはスペインやラテンアメリカで最も愛されているスナックの一つで、豚の皮を揚げたものです。チチャロンの作り方は国によって異なり、ラードで揚げるところもあれば、

豚肉、ピーナッツバター、アンチョペッパー、クミン...
時間: 10時間40分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: ファーストフード 前菜 サンドイッチ
チチャロン プレンサド ポーク トルティーヤ フィリング閲覧数: 1,813

チチャロン・プレンサドは、メキシコで広く販売されている調理済みの豚肉のプレス加工品です。様々なソースベースの料理の材料として、またタコスの具材としても使用できます。

豚肉...
時間: 10分 保持時間を含む 複雑: 簡単に 分量: 16 カロリー含有量: 130
著者:
チキンとスイカのタコス閲覧数: 10,348

タコスは、トウモロコシまたは小麦のトルティーヤに、肉、野菜、魚介類、メキシコ風肉など、さまざまな具材を詰めた伝統的なメキシコ料理です。

野菜のホオズキ、ハラペーニョ、赤玉ねぎ、グリルチキン、ライム、スイカ、コリアンダー、コティハチーズ、トルティーヤ、アボカド...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 530
著者: 料理ライター
ビーフステーキと卵のサンドイッチ閲覧数: 2,471

ジューシーでレアな上質なストリップロインステーキでサンドイッチを作りましょう。サンドイッチバンズに風味豊かなアンチョマヨネーズを塗り、軽く焼き目を付けたステーキ、厚切りのグリルドステーキを乗せます。

牛肉、卵、アンチョペッパー、マヨネーズ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 8
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
フェンネル入り焼きりんご閲覧数: 3 116

新しい味の組み合わせをお探しなら、焼きリンゴとフェンネルの付け合わせを試してみてはいかがでしょうか。甘酸っぱいリンゴを使い、甘くしたバター、フェンネル、スパイスを擦り込んで、

リンゴ、フェンネルシード、タマネギ…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 157
カテゴリー: 前菜
著者:
七面鳥とナスのワイン煮込み閲覧数: 3,040

この重ね料理の前菜は、ナス、トマト、七面鳥のスライスの上に、カリカリに焼いたチーズの皮を乗せたものです。人気のイタリア料理「ナス」に肉を加えたユニークなアレンジです。

七面鳥、ナス、ズッキーニ、プラムトマト、白ワイン、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、バジル...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 503
カテゴリー: メインコース 前菜
著者:
鶏肉を詰めた焼きカボチャのエンチラーダソース煮閲覧数: 4,348

アロンカボチャは、その整った形とコンパクトなサイズで、料理の器として美味しく食べられるだけでなく、野菜の付け合わせとしても最適です。カボチャを切り、

グリルチキン、ドングリカボチャ、唐辛子、トマトソース、クミン、サワークリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
著者:
カレー風味のサーモンバーガー、エシャロットとリンゴのレリッシュ添え、ワインで煮込んだもの閲覧数: 3,338

リンゴといえば、デザート用の果物というイメージが強いですが、メインディッシュに合うものとしては、ローストダックが思い浮かぶでしょう。しかし、リンゴは肉料理とも相性抜群です。

サーモン、リンゴ、アップルサイダー、アップルサイダービネガー、パン粉、ハンバーガーバンズ、カレー、チップス...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 584
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜
著者: - シェフ
ズッキーニ、アスパラガス、ほうれん草を使った野菜ラザニア閲覧数: 10,381
レシピの内容:

余った野菜を使い切るために、多くの農家や庭師は様々なベジタリアン料理を作ります。これらはより軽くてヘルシーな料理になります。このレシピに従えば、あなたも…

ラザニアパスタ、ズッキーニ、アスパラガス、ほうれん草、白インゲン豆、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、トマトソース、ニンジン、セロリ、ローリエ、トマト...
時間: 50分 複雑: 簡単に 量: ラメキン6個
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜
著者: - シェフ
フェンネルワインで煮込んだ赤キャベツとリンゴのロースト閲覧数: 3,324

厳選された少数の食材でも、料理全体の風味を豊かにすることができます。それぞれの食材が互いの味を邪魔することなく、それでいて素晴らしい風味を生み出すのです。この料理は前菜に似ており、そして…

赤キャベツ、フェンネルシード、赤ワイン、リンゴ酢、リンゴ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜 チーズ
著者:
ズッキーニのディスコフライ(ソースとチーズ添え)閲覧数: 3,054

この料理の「ディスコ」という名前は、ディスコで夕食に出される料理、つまりグレービーソースとベーコンをかけたフライドポテトに由来しています。ズッキーニスティックにパン粉をまぶしてオーブンで焼きます。

薄力粉、卵、パン粉、パルメザンチーズ、ズッキーニ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、ベーコン、ネギ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6-8
カテゴリー: グリル 野菜、果物 前菜 野菜 チーズ
著者: 有名シェフ
グリルした詰め物入りハラペーニョ閲覧数: 6 601

ハラペーニョは中型の唐辛子で、緑色のうちに収穫されます。その辛味が特徴で、食べると独特の風味が楽しめます。モッツァレラチーズと…を混ぜ合わせたものを詰めたグリルしたハラペーニョは…

ハラペーニョペッパー、モッツァレラチーズ、オレガノ、スモークベーコン...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: 前菜
モロッコ風ブリウアット(鶏肉入り)閲覧数: 3,328

モロッコの伝統的なスナック、ブリウアットを作って、東洋の魅惑的な香りで家を満たしましょう。この小さくてサクサクしたパンケーキには、サフランなどのスパイスで煮込んだ鶏肉が詰められています。

鶏肉、玉ねぎ、粉末生姜、白胡椒、シナモン、サフラン、ターメリック、コリアンダー、ヴァルカ生地、フィロ生地、春巻き生地、バター、卵...
時間: 1時間40分 複雑: 平均 分量: 4
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン 前菜
モロッコ風ブリウアット(肉詰め)閲覧数: 6,042

ブリウアットは、甘いものや肉の具材を薄い生地で包み、油で揚げたモロッコの軽食です。ケフタ(牛ひき肉の具材)を詰めた、サクサクの三角形のブリウアットを作ってみましょう。

牛ひき肉、ラムひき肉、玉ねぎ、パプリカ、クミン、シナモン、バター、パセリ、卵、ヴァルカ生地、フィロ生地、春巻き生地...
時間: 1時間。 複雑: 平均 分量: 6
メキシコのチーズケーキ「チャムコ」閲覧数: 2,067
レシピの内容:

メキシコのチャムコパンは、有名なデンマークのペストリーによく似ていますが、カードフィリングの量が多い点で異なります。また、イーストで発酵させたパイ生地をカットして焼きます。

上質な小麦粉、イースト生地、卵、牛乳、サワークリーム、クリームチーズ、レモンの皮、カルダモン、ナツメグ、シナモン...
時間: 1時間25分 加えて練り時間 複雑: 簡単に 量: パン10個
カテゴリー: デザート クッキー 前菜 おやつ
ベソスはメキシコのクッキーです。閲覧数: 2,562
レシピの内容:

メキシコのベソスは、ジャムで挟まれた半球状の「キス」のようなお菓子です。お好みのジャムの種類を使って、どんな味にもアレンジできます。このクッキーを作るには、まず…

高級小麦粉、イースト生地、ジャム…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: サンドイッチクッキー15枚
バルキージョス – スペイン風ワッフル閲覧数: 4 235

バルキージョは、スペインや南米で人気のサクサクとしたウエハース状の円錐形のお菓子です。中身は入っておらず、中が空洞になっており、粉砂糖をまぶして提供されることもあります。伝統的な屋台料理として知られています。

上質な小麦粉、卵、砂糖…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: 18本のチューブ
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜
著者:
ワイルドライスとセージを詰めたカボチャ閲覧数: 4,049

ビーガンやベジタリアンはこの料理をメインディッシュとして楽しむでしょうが、それ以外の人にとっては秋の付け合わせ料理です。カボチャはアメリカでは伝統的に感謝祭と結びついており、カナダでは…

バターナッツスクワッシュ、ワイルドライス、ドライチェリー、クルミ、リンゴ酢、メープルシロップ、カレー粉、カイエンペッパー、シナモン、セージ...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 8 カロリー含有量: 480
ジューシーチキンのパンバソバンズ閲覧数: 2 169

鶏肉とスパイシーな赤いサルサを詰めたパンボサパンを使って、ミニサイズのメキシカンサンドイッチを作りましょう。赤いサルサ、またはサルサ・ロハは、伝統的で最も人気のある種類の1つです。

パン用小麦粉、イースト生地、ラード、鶏むね肉、ローリエ、サルサソース、唐辛子、トマト、コリアンダー...
時間: 30分 発酵時間も加算されます。 複雑: 簡単に 量: パン20個
セミータス – メキシコ風プルドポークサンドイッチ閲覧数: 5,088

セミータス(ポブラナ)は、プエブラ市発祥の人気のメキシコの屋台料理です。このサンドイッチは伝統的にセミータスパンで作られます。地域によっては、生地に豚脂を加えて風味を良くします。

ゴマパン、アドボソース漬けチポトレペッパー、オアハカチーズ、アボカド、豚肉...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: サンドイッチ1個
カテゴリー: デザート キャンディー 前菜 おやつ
チーズケーキポップ閲覧数: 5,526

ケーキポップは最近、人気のホリデースイーツとなっています。大きなロリポップのような形をした、スティック付きのミニケーキで、アイシングで覆われ、飾り付けられています。ケーキポップは、食べられるデザートなので素晴らしいです。

ピーナッツバター、クリームチーズ、卵、サワークリーム、ダークチョコレート、ミルクチョコレート、レモン汁、でんぷん...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 量: ケーキポップ24個
カテゴリー: ベーカリー クッキー 前菜 おやつ
自家製チェダーチーズとゴマのクラッカー閲覧数: 3,064

サクサクとした食感と、熟成チェダーチーズの豊かな香りと濃厚な味わいが楽しめる美味しいクラッカー。生地に練り込まれたゴマと、表面に振りかけられたゴマが、特別な風味を添えています。

クラッカー、薄力粉、コーンミール、卵、チェダーチーズ、ゴマ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: デザート ケーキ キャンディー 前菜 おやつ
著者:
クッキー片入りのスモアバー閲覧数: 4,655

アメリカ映画でキャンプファイヤーでマシュマロを焼くシーンを何度見たことでしょう。しかし、それはアメリカで大人気のデザート、スモアの材料の一つに過ぎないのです。その名前は…

ショートブレッドクッキー、高級小麦粉、粉砂糖、卵、バニラエッセンス、ミルクチョコレート、マシュマロ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: ケーキ16個
カテゴリー: グリル ベーカリー デザート ケーキ 前菜 おやつ
著者: 料理ライター
グリルド・スモア閲覧数: 3,346

ケーキの形をしたスモアも、甘いもの好きにはたまらない方法です。屋外に出かけるときは、お気に入りのチョコレートソースやスプレッドと一緒に、小さなお菓子をいくつかピクニックバスケットに詰めましょう。そして最後には…

ショートブレッド生地、チョコレートヘーゼルナッツスプレッド、チョコレートシロップ、マシュマロ…
時間: 15分 複雑: 簡単に 量: ケーキ4個
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜
著者: - シェフ
ブルグルとキノコを詰めた夏野菜閲覧数: 11,954

野菜の詰め物は、食卓でいつも美味しそうで魅力的に見えます。数種類の野菜を使った前菜を用意して、美しく盛り付けましょう。ピーマン、トマト、そして…

ブルグル、ピーマン、ズッキーニ、イエロースカッシュ、トマト、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、タラゴン、パルメザンチーズ...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 276
カテゴリー: 前菜 おやつ 野菜
ベイクドバナナジャークチップス閲覧数: 4,397

自家製のバナナチップスは、市販のポテトチップスよりもずっと健康的で、食感も同じくらいカリカリです!バナナチップスは、プランテンという種類のバナナから作られています。

プランテン、ココナッツオイル、バナナチップス…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4-6
カテゴリー: 前菜 野菜 チーズ
著者: - シェフ
ベーコンで包んだピーマン(チーズ入り)閲覧数: 10,733

チーズを詰めてカリカリベーコンで包んだピーマンの美味しい前菜は、どんなパーティーやお祝いにもぴったりです。ハラペーニョを半分に切り、膜を取り除きます...

クリームチーズ、ネギ、リンゴ、ハラペーニョ、ベーコン...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 量: 40個 カロリー含有量: 55
カテゴリー: 前菜 おやつ 野菜
著者:
カリカリのケイジャン風ズッキーニスティック閲覧数: 8 137

ズッキーニスティックで、フライドポテトやクルトンと同じくらい美味しくてヘルシーなスナックを作りましょう。これらのスティックはケイジャンシーズニングで味付けされており、

万能小麦粉、ケイジャンシーズニング、卵、コーンミール、パン粉、ズッキーニ、マヨネーズ、マスタード、粒マスタード、ピクルス、タバスコソース...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 6-8
カテゴリー: 前菜 詰め合わせ 野菜 チーズ
著者:
ズッキーニナチョス閲覧数: 2,809

コーンチップスの代わりにズッキーニを使った、ユニークなナチョスを作ってみましょう。ズッキーニを薄切りにしてパン粉をまぶし、オーブンでカリカリになるまで焼きます。そして、トッピングを振りかけて…

薄力粉、卵、パン粉、ズッキーニ、モントレージャックチーズ、チェダーチーズ、ハラペーニョ、サワークリーム、ピコデガヨソース、サルサ、アボカド、ラディッシュ、コリアンダー、ライム...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6-8
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
ツナとケッパーのサンドイッチ閲覧数: 5,447

プロヴァンス料理の真髄はシーフードです。この沿岸地方の料理は、新鮮な旬の野菜、香り高いハーブ、そして様々なパスタをふんだんに使った料理が特徴です。マスタークラスでは…

白パン、ツナ、プラムトマト、赤玉ねぎ、ピーマン、キュウリ、ケッパー…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 790
カテゴリー: 前菜 卵から サラダ 葉っぱ
著者:
卵とブルーチーズを詰めたレタスボート閲覧数: 2,659

ロメインレタス(別名ロメインレタス)が健康志向の人々の間で人気なのも不思議ではありません。多くのヘルシーな料理に使われています。このレタスはビタミンが豊富で、心地よい風味があります。

卵、ベーコン、ブルーチーズ、ロメインレタス、マヨネーズ、バターミルク、セロリシード、レモンの皮、パセリ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 前菜
著者: 有名シェフ
プラムグレーズで焼き上げたチキンウィング閲覧数: 23,933

鶏肉は、最も実用的な食材の一つであるため、世界中のあらゆる大陸で愛されています。ほとんどの食料品店で手に入り、比較的安価で、調理時間も短いからです。

鶏の手羽先、梅ジャム、オレンジジュース、醤油、生姜、唐辛子フレーク、パクチー、バジル...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4

レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位