カレー風味のサーモンバーガー、エシャロットとリンゴのレリッシュ添え、ワインで煮込んだもの
投票数: 3

時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 584、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 36 G.、 炭水化物 52 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 584、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 36 G.、 炭水化物 52 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
リンゴといえば、デザートの果物というイメージが強いですが、メインディッシュとなると、せいぜい鴨の丸焼きが思い浮かぶ程度でしょう。しかし、リンゴは肉料理にも魚料理にも見事にマッチします。リンゴの種類や調理法によって、料理に酸味や甘みを加えることができます。このハンバーガーはシーフード好きにはたまらない一品です。サーモンの濃厚で柔らかな食感のおかげでパティは驚くほどジューシーに仕上がり、リンゴのレリッシュが心地よい甘酸っぱさを添えます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- サーモンの切り身600g、またはマス、サーモン、シロザケ、ピンクサーモンなどの他の赤身魚(皮なし)
- ノンアルコールアップルサイダー1カップ(無濾過で砂糖無添加のリンゴ飲料)
- ゴールデンデリシャスりんご2個(皮をむき、粗くすりおろす)
- 中サイズのシャロット3個(または小サイズの赤玉ねぎ1個)、みじん切り
- 大さじ3杯のリンゴ酢
- カレー粉大さじ1
- 細かく刻んだパクチー1/4カップ、トッピング用に葉っぱを丸ごと用意する。
- 大さじ0.5杯 パンくず
- マヨネーズ大さじ2杯(トッピング用にさらに追加)
- バター小さじ2杯(パン用に追加で用意)
- 4 ポテトバーガーバンズ半分に切って揚げる
- ポテトチップス(お召し上がり用)
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 鍋にサイダー、りんご、エシャロット2個、酢大さじ2、カレー粉小さじ1、塩こしょう少々を入れて沸騰させる。水分が完全に蒸発するまで約12分間弱火で煮詰め、少し冷ます。刻んだコリアンダー大さじ2を加えて混ぜる。
- その間に、サーモンの4分の3をフードプロセッサーで細かくすりつぶします。残りのサーモンを加え、細かくすりつぶすまでパルスモードで撹拌します。ボウルに移し、パン粉、マヨネーズ、残りのエシャロット、コリアンダー大さじ2、酢大さじ1、塩小さじ2を加えて混ぜ合わせます。 カレー粉塩とコショウで味を調える。厚さ1.2cmのパティを4個作る。
- 大きめのノンスティックフライパンにバターを溶かし、中火で熱します。パティを加えて両面がきつね色になり、中まで火が通るまで2~3分ずつ焼きます。バンズにバターを塗り、フィッシュパティ、マヨネーズ、アップルソース、パクチーをのせます。ポテトチップスを添えてお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / ファーストフード / ハンバーガー / 前菜 / サンドイッチ / / フードネットワーク - レシピ
類似レシピ







































