香ばしい中東のザアタルスパイスでコーティングしたグリルチキンブレストを、爽やかなキュウリ、スイカ、新鮮な野菜と一緒にいただく、夏にぴったりの美味しい一品です。
メインコースのレシピ
ほとんどの詰め物野菜のレシピとは異なり、このナスは詰め物と一緒に焼くのではなく、各材料を別々に準備し、最後にすべてをきれいにボート型に組み立てます。
美味しいベジタリアンズッキーニパティを作りましょう。ズッキーニはクセのない味なので、他の材料の風味や香りをすべて吸収します。パティは驚くほど美味しく仕上がります。
野菜がこの料理に夏の鮮やかな風味と香りを吹き込みます。薄切りにしたズッキーニとカボチャをチェリートマト、フェンネルの根、玉ねぎ、ニンニク、オレガノと混ぜ合わせ、オーブンで焼きます。
ドレッシングやスパイスと組み合わせると、スナップエンドウは素晴らしいサラダや肉料理の付け合わせになります。そのためには、スナップエンドウを沸騰したお湯で数分間湯通しして、
おいしいナスの前菜を作る一番簡単で手っ取り早い方法は、ナスを半分に切ってオーブンで焼くことです。焼き上がりの数分前、ナスが黄金色になってカリッとしたら…
この料理は準備に30分もかかりません。クスクス自体は数分で蒸せます。そして、ヒラタケとネギを炒めるのにかかる時間はわずか10分ほどです。グリルした野菜…
フライパンで焼いたホタテには、クリームコーンと、トマト、赤玉ねぎのピクルス、新鮮なハーブを使ったサラダが添えられています。クリームコーンは…
北アフリカのスパイスミックス「ラス・エル・ハヌート」を七面鳥のひき肉に混ぜ込むことで、この七面鳥のカツレツは素晴らしいオリエンタルな風味を醸し出し、たっぷりのほうれん草が健康的な食物繊維を豊富に含んでいます。
この鶏肉の調理法は、オーブンで焼く時間がないときに非常に役立ちます。鶏肉全体に塩と黒胡椒をすり込み、皮にバター、レモン汁、そして…を混ぜ合わせたものを詰めます。
この一風変わった調理法で作ったジャガイモは、ゲストに喜ばれることでしょう。フライドポテトの代わりに前菜として、またはメインコースの付け合わせとしてお出しいただけます。丸ごとのジャガイモ…
アクアパッツァはイタリア料理で、その名前は「狂った水」と訳されます。煮込みによって出来上がる美味しいスープを表現するのにぴったりの言葉です。
夏のボロネーゼラグーは、たっぷりのトマトと香り高いバジルが特徴です。この2つの食材が相まって、料理に鮮やかな風味と香りを添えます。牛肉を使ったこのラグーを作ってみてください。
パスタサラダは、肉料理の付け合わせとして、または単独の前菜としてお召し上がりいただけます。最も簡単な作り方は、茹でたパスタ(スプーンで食べるのが最適)と新鮮な…
カリッと揚げた豆腐にアプリコットディップソースと新鮮なスナップエンドウのサラダを添えた、アジア風の前菜を作りましょう。固めの豆腐は水気をよく切ってスライスします。
オクラとインゲン豆を混ぜて、パスタにたっぷりのビタミンと食物繊維を摂り入れましょう。より鮮やかな風味にするには、野菜を刻んでグリルしてください。それからパスタを…
薄切りにした生姜と一緒に水で炊いたジャスミンライスは、独特の風味があり、シーフードとの相性は抜群です。スパイシーなエビとブロッコリーの付け合わせとしてお召し上がりください。
このボリューム満点のアジア風フリッタータは、ラーメン(またはインスタント麺)と鶏ひき肉で作られています。その美味しく独特な風味は、濃口ごま油、オイスターソース、そして…
ボウルとは、健康的でおいしく、栄養バランスの取れた食事を一杯にまとめたものです。このボウルのベースは、半精白のスペルト小麦を調理したもので、有益な微量栄養素のほとんどがそのまま残っています。
キビ粥を、肉料理や鶏肉料理に合う美味しくてボリュームのある付け合わせに変身させる興味深い方法です。まずキビを油で炒め、鶏がらスープで煮込みます。
ミラノ風魚料理、またはミラノ風魚料理とは、カリッとした黄金色の衣で覆われたヒラメのソテーのことです。この衣を作るには、ヒラメの切り身に二度衣をつけます。まず魚に小麦粉をまぶし、次に…
かぼちゃピューレを使ったレシピ50選
この秋の定番食材は、シェフが考案した数十種類のレシピに活用できます。
このシンプルで家庭的な料理は、手軽に作れて、ギリシャ料理の美味しい風味と香りがたっぷり詰まっています。ジャガイモはオーブンで高温で黄金色になるまで焼き、…
みずみずしい葉のエンダイブは生で食べても美味しいだけでなく、ソテーや煮込み料理にも最適です。鶏もも肉をオーブンで焼いて、美味しくて簡単な一品を作りましょう。
アスパラガスとコーン粒がこのパスタ・プリマヴェーラに鮮やかな春らしい見た目と風味を与え、フェンネルの根とパセリ、タラゴンの芳香ハーブが美しく調和します。野菜はフライパンで軽くソテーし…
この美味しいメキシカンブリトーは、牛肉をスパイスの効いたトマトソースで煮込み、玉ねぎ、ピーマン、唐辛子を加えたものです。使用されているのはスカートステーキという部位で、
この美味しいイタリアンオムレツは、スモークサーモンの塊とクリーミーなクリームチーズを、溶き卵にたっぷりと混ぜ込んで作ります。新鮮なディルを少し加えると完璧です。
バター、玉ねぎ、辛いハラペーニョ、ニンニク、チリパウダー、コリアンダー、ライムの皮など、風味豊かなシンプルなフライドポテトを詰め込みます。角切りにしたジャガイモ…
カヴァテッリは、ソースを使った料理に最適な小型パスタの一つです。小さな貝殻のような形をしており、ソースがたっぷりと染み込むため、豊かな風味を楽しめます。パスタを準備して…
肉の代わりに炒めたキノコを使って、美味しいスウェーデン風ミートボールを作ってみましょう。ひき肉が粘り気があってしっかりとした食感になり、ミートボールが崩れないようにするには、キノコを卵と炊いたキヌアと混ぜ合わせます。
アスパラガスを衣で揚げて、和風天ぷらを作ります。衣には水分を吸収するために小麦粉とでんぷんが必要です。小麦粉とは異なり、アスパラガスには…
チリライムシーズニングは魚料理にぴったりの調味料としてよく知られていますが、焼き大根の風味にも驚くほどよく合います。大根を半分に切ってスパイスと一緒にオーブンで焼きます。
鮮やかなソースを添えれば、ベジタリアンパスタも驚くほど美味しくなります。ペストソースのフェットチーネを作るには、ほうれん草で色付けした緑色のフェットチーネを使うと、
皮なしのタラの切り身を、白ワインでソテーした香り高いネギと共にブイヨンで煮込み、美味しいアーモンドとゴマのソースを添えて提供します。ソースを作るには、…
鶏むね肉の面白い調理法の一つは、片面にディジョンマスタードを塗り、刻んだ香り高いタラゴンを混ぜたパン粉を厚めに振りかけるというものだ。
シンプルながらも満足感のある家庭料理で、正しく組み合わせれば、美味しい風味が口いっぱいに広がります。小ぶりのジャガイモをスモークチキンソーセージと一緒にフライパンで炒め、…























































