» レシピ » メインコース » 魚介類 » 2ページ目
 

魚介類を使ったメインディッシュのレシピ


美味しいカリブ料理レシピ23選

美味しいカリブ料理レシピ23選

カリブ海は中央アメリカと南アメリカにある活気に満ちた民族的多様性を持つ地域で、島国や

中国料理レシピ70選

中国料理レシピ70選

中国は世界で最も発展した洗練された料理の一つを誇っています。多くの調理技術はここで生まれ、伝統的な中国料理も数多く存在します。

カテゴリー: メインコース ソース オイル混合物
著者:
レモンとネギを添えたヒラメのオーブン焼き閲覧数: 760
レシピの内容:

ヒラメは繊細で上品な風味があり、レモンバターでその風味を最大限に引き出すことができます。切り身に溶かしバター、レモンの皮、ケッパーをかけ、最後にネギを散らしてください。

ヒラメ、ネギ、パプリカ、ケッパー、レモン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 367
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
タラとラタトゥイユ、ライムライスを天板にのせて焼き上げる閲覧数: 716
レシピの内容:

ラタトゥイユと香り高いご飯を添えた、魚料理のフルコースディナーを天板1枚で調理します。材料を天板に並べる順番を守るだけで、すべて同時に出来上がります。まずはオーブンへ…

タラ、黄ズッキーニ、米、赤玉ねぎ、イタリアンシーズニング、ライム、コリアンダー...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 793
カテゴリー: メインコース
著者:
詰め物をしたスナッパー「ベラクルス」閲覧数: 322

魚介類は特別な日のための印象的な料理を作る最も簡単な方法であり、このレシピがそれを証明しています。魚は手早く簡単に調理でき、出来上がりは非常に見栄えが良く、そして…

タイ、オリーブ、ケッパー、赤ワイン、ベルモット、オレガノ、フライドトマト、ピーマン…
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 389
ヘルシーなグリル料理

ヘルシーなグリル料理

美味しくてヘルシーな料理をグリルで焼きましょう。サコタッシュ添えチキン、サーモンの串焼き、ホイル焼きプラムとベリーなど、ほんの一例です。

カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
イカの詰め物、鯛とフレゴラ添え、チェリートマトソース添え閲覧数: 548

エビペーストとハーブを詰めたイカを、弾けるミニトマト入りの軽いソースで煮込み、揚げた鯛の切り身を添え、茹でたフレゴラパスタとコーンと一緒に盛り付けて提供する。

イカ、エビ、ミニトマト、トウモロコシ、タイ…
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1014
カテゴリー: メインコース
著者: 料理ライター
オーブンで焼くディナー:照り焼きサーモンとケール閲覧数: 917

「これは間違いなく私の料理本の中で最も簡単なレシピの一つです。初めて作った時は、たった4分でフライパンをオーブンに入れました。

サーモン、ケール、てりやきソース…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 508
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
タマリンドグレーズサーモン、カリフラワーとグリーンピース添え閲覧数: 685

酸味のある、ほとんど酸っぱいタマリンドペーストに少量の砂糖を混ぜて、サーモンの濃厚さを引き立てるグレーズを作ります。調理時間は35分ですが、時間をかけてじっくりと…

サーモン、カリフラワー、ショウガ、エンドウ豆、タマリンド、クミン、ハラペーニョ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
カテゴリー: メインコース グリル
著者:
ヤス風グリルチキンとシーフード閲覧数: 387

この祝祭料理は、鶏肉、魚、シーフードなど、グリルしたタンパク質を豊富に使用しています。また、アフリカの祝祭であるカラーム(クワンザ)の象徴性と、...の概念を探求しています。

...
時間: 8時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10
家族みんなが喜ぶヘルシーレシピ40選

家族みんなが喜ぶヘルシーレシピ40選

デザートも含めた、簡単でおいしいレシピで、みんなが喜ぶヘルシーな食事を作りましょう!

カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
ブロッコリーニとライムライスを添えた、もちもち醤油で照り焼きにしたサーモン閲覧数: 568

タイ風の美味しくてボリューム満点の食事:香り高いライムライスに、とろりとした醤油ベースのソースで和えたジューシーなサーモンフィレと、シャキシャキとした食感の蒸しブロッコリーニを添えました。仕上げに新鮮なパクチーを散らしました。

サーモン、ブロッコリーニ、ジャスミンライス、ハチミツ、米酢、ライム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 719
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 料理ライター
オレンジ色のとろりとしたソースで和えた、カリカリのエビ閲覧数: 674
レシピの内容:

「このレシピは、我が家がタルサのお気に入りのレストランでよく注文する『オレンジチキン』という料理からヒントを得たものです」とリー・ドラモンドは語る。「…

エビ、生姜、オレンジジュース、醤油、蜂蜜、米酢、ネギ、米...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 406
著者:
ステーキとエビのタコスバー閲覧数: 529

大人数で自宅パーティーを開くなら、タコスは最高のごちそうです!まず、誰もがタコスが大好きです。次に、タコスバーを設置して、牛肉や…など、お好みの具材を選ばせることができます。

牛肉、タコス、チリシーズニング、オレガノ、ガーリックパウダー、エビ...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 100
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
エビのスカンピとバジルクスクス閲覧数: 456

地中海料理は、夏のようにシンプルで軽やか、そして爽やかです。このエビとクスクスの料理をぜひ試してみてください。きっと家族みんなのお気に入りになるでしょう。

エビ、ペストソース、クスクス、クルミ、バジル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 631
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ストーンクラブとクイックベアルネーズソース添えステーキオスカー閲覧数: 570

オスカーステーキは、ジューシーなビーフステーキと天然のカニ肉を、タラゴンの香りがほんのり香る濃厚なベアルネーズソースで絶妙に組み合わせた、洗練されたシーフード&ステーキ料理です。

牛肉、カニ肉、アスパラガス、ワインビネガー、タラゴン…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
オスカーステーキ、カニ、オランデーズソース、フライドアスパラガス添え閲覧数: 570

この絶品料理は100年以上の歴史があります。スウェーデン国王オスカル2世がこの料理の材料を好んだことから、彼の名にちなんで名付けられたと考えられています。グリルしたフィレミニョンステーキにトッピングを添えて提供されます。

牛肉、カニ肉、アスパラガス、レモン汁、ローリエ、黒胡椒、タイム、ワインビネガー…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1106
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
オスカーステーキ閲覧数: 737

ステーキオスカーは、グリルしたステーキ、シーフード、アスパラガス、オランデーズソースの絶妙な組み合わせです。多くの料理人が、複雑すぎると考えて敬遠する料理の一つです。しかし、...

牛肉、アスパラガス、エビ、タラゴン、レモン汁、カイエンペッパー(粉末)...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1249
カテゴリー: メインコース パスタ
著者: - シェフ
イカ墨のタリアテッレ、ワインとトマトソース添え閲覧数: 731

シェフ、アン・バレルの自家製タリアテッレパスタは、イカ墨を練り込んだもので、新鮮なトマトと白ワインをベースにした軽いソースに、イカ、タイム、パルメザンチーズが添えられています。地中海料理の絶品です。

タリアテッレパスタ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 182
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
イカ墨のリゾット閲覧数: 522

イカ墨は天然の食品着色料で、イカのリゾットに深みのある黒色を与え、魚介の風味を引き立てます。このレシピを試して、家族や友人を喜ばせましょう。

アルボリオ米、白ワイン…
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 567
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
イカ墨パエリア閲覧数: 708

イカ、チョリソー、オリーブ、ミニトマト、そして秘密の材料であるイカ墨を使った、美味しくて風味豊かなスペイン風パエリアを作りましょう。イカ墨はご飯を珍しい黒色に染めます。

丸粒米、イカ、ソーセージ、トマト、白ワイン、サフラン...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1554
カテゴリー: メインコース
著者:
クラゲサラダと大根の漬物閲覧数: 726

美味しく歯ごたえのある食感を持つクラゲは、どんな味付けにも合う万能のキャンバスです。このレシピでは、甘辛い醤油ドレッシングが素晴らしい風味を添え、さらに…

...
時間: 4時間30分 複雑: 難しい 分量: 4 カロリー含有量: 415
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
唐才竹閲覧数: 527

タンツァイジョクは、お粥(米粥)の一種で、その名前は「船粥」と訳され、漁業に由来しています。お粥(広東語ではジョク)は、…

...
時間: 8時間15分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1144
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ハーブとアボカドとトマトのサルサを添えたオーブン焼きサーモン閲覧数: 793

ヴァレリー・ベルティネリは、シンプルな焼き魚にたっぷりの風味を染み込ませる方法を熟知しており、彼女の方法は最も簡単な方法の一つです。彼女はサーモンの切り身(サーモンのように)にミックススパイスを振りかけます...

サーモン、サルサソース、アボカド、トマト、レモン汁、ディル...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 548
カテゴリー: メインコース ソース オイル混合物
著者: 歌手、料理本の著者
皮がパリパリのサーモン、ハーブバター添え閲覧数: 1 197
レシピの内容:

この魚の一番の魅力は、おそらくパリッとした皮でしょう。柔らかくジューシーな身とのコントラストが絶妙です。トリシャ・イヤーウッドは、揚げたサーモンにハーブバターを添えて提供しています。

サーモン、パセリ…
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 824
カテゴリー: メインコース
著者:
ザクロ風味のサーモンをエアフライヤーで調理閲覧数: 1,365

ザクロは、この印象的な料理に甘酸っぱい風味とルビー色を添え、祝日にも平日の手軽な夕食にも最適です。ザクロ糖蜜…

サーモン、ザクロ、チリソース、ハラペーニョ、ライム、ハチミツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 573
カテゴリー: メインコース グリル ソース グレービーソース
著者:
最高の焼き鮭閲覧数: 635

このシンプルなグリルサーモンのレシピは本当に最高です。完璧にグリルされたジューシーで風味豊かな魚に、パリッと香ばしい皮が添えられます。ケッパーが加える風味など、様々な味わいが楽しめます。

サーモン、ディジョンマスタード、タラゴン、レモンの皮、ケッパー、カイエンペッパー(粉末)...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 546
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
エアフライヤーで作るエビのスカンピ閲覧数: 1,560

シュリンプスカンピは、地中海料理の定番として知られていますが、それには十分な理由があります。新鮮なシーフードをニンニクバターで柔らかくなるまでソテーし、パスタと混ぜ合わせたこの料理は、地中海での美味しい夕食にこれ以上何を望むでしょうか。

カンパネッラパスタ、エビ、レモン、ローリエ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 676
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サーモンのゴマ生姜マリネのパピヨット添え閲覧数: 687

サーモンの切り身をゴマと生姜のマリネ液に漬け込み、野菜の上にのせて個別にパーチメント紙で包んで焼きます(アンパピヨット)。魚は柔らかく風味豊かで、白菜とよく合います。

サーモン、チンゲン菜、ピーマン、米酢、ごま油、オレンジジュース…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
焼き鮭のペストソース添えと青りんごときゅうりのサラダ閲覧数: 806
レシピの内容:

サーモンの切り身にペストとマスタードを混ぜ合わせたものを塗り、低温のオーブンで完璧に火が通るまで焼き上げます。柔らかくジューシーに仕上がります。さっぱりとしたマッシュポテトサラダを添えてお召し上がりください。

サーモン、ペストソース、ディジョンマスタード、レモン汁、キュウリ、デーツ、松の実、リンゴ、ミント...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 510
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ポテトチップスをまぶしたサーモンとマンゴーとクレソンのサラダ閲覧数: 522
レシピの内容:

焼き魚では揚げ魚のようなカリッとした皮ができないなら、ポテトチップスを使ったこのレシピを試してみてください。サーモンの切り身(またはギンザケなど)...

サーモン、マンゴー、クレソン、ディジョンマスタード、ライム、チップス、アーモンド、ワインビネガー、ハチミツ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 680
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
オーブンで簡単に作れるディナー:サーモンとジャガイモのクリーミーホースラディッシュソース添え閲覧数: 788

天板一枚で調理できるフルコースディナーは本当に便利です!複数の鍋やフライパンを洗う必要もなく、材料を入れる順番通りにすれば…

サーモン、ブロッコリー、ジャガイモ、レモン、ケッパー、ホースラディッシュ...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 816
カテゴリー: メインコース
著者:
オーブンで焼いたハニーマスタードソースのサーモン閲覧数: 968

この焼き鮭のレシピは、時間がないけれど特別でおいしい夕食を作りたい人にぴったりです。鮭の切り身に手軽なハニーマスタードソースを塗り、それから…

サーモン、ディジョンマスタード、ハチミツ…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 554
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
セビーチェ・カレティジェロ閲覧数: 521

ペルーはセビーチェ発祥の地であり、新鮮な魚介類を酸味のあるソースで調理した料理です。このバージョンは特にリマで人気があります。「カレティジェロ」とは、屋台で提供されるという意味です。この…

魚の切り身、レタス、ライムジュース、コーン...
時間: 35分 複雑: 平均 分量: 1 カロリー含有量: 1520
カテゴリー: メインコース
著者:
エビのオーブン焼きとミニトマト添え閲覧数: 973

手早く作れる、肉を使わない美味しい前菜をお探しなら、たった20分で調理できるこのエビとミニトマトのレシピがきっとお役に立ちます。エビ、ミニトマト、ニンニクを天板に並べるだけで…

エビ、ミニトマト、レモン汁…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 143
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
アサリ、ミニトマト、バジル入りリングイネ閲覧数: 3,648

この伝統的なアサリ入りリングイネのアレンジは、より爽やかな風味とほのかな酸味が特徴です。ミニトマトは、料理に様々な風味を加えるのに最適です。

リングイネパスタ、アサリ、ミニトマト、バジル、レモンの皮…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 1256
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
チェリートマト添えエビのスカンピ閲覧数: 553

シュリンプスカンピは、当然ながら最も人気のあるシーフード料理とされていますが、鮮やかでジューシーなチェリートマトを加えることで、このシンプルなレシピはさらに風味豊かになります。パプリカとチリフレークが風味を添え、

フェットチーネパスタ、エビ、ミニトマト、パプリカ、白ワイン…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 608
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者: - シェフ
ロブスター、サフラン、チェリートマト、ズッキーニのリゾット閲覧数: 578
レシピの内容:

ロブスターリゾットは高級レストランの料理のように聞こえますが、実は家庭でも簡単に作れます。チェリートマトはリゾットにフレッシュな風味を加えるのに最適です。その酸味は…

米、白ワイン、サフラン、トマト、ロブスター、ズッキーニ、レモン、タイム、コリアンダー、ローリエ...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
揚げた青トマト、チェリートマト、パンチェッタ、ロブスター添え閲覧数: 477

カリカリのコーンミール衣で揚げた青トマトは、アメリカ南部では定番の付け合わせ料理で、特に夏によく作られます。このレシピでは、ジューシーなトマトをたっぷり堪能できます。

ロブスター、青トマト、白ワイン、ミニトマト、赤唐辛子フレーク、バジル...
時間: 1時間50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1376
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: - シェフ
エビ、アスパラガス、チェリートマトのリングイネ閲覧数: 637

このシンプルなレシピは、新鮮で温かく、お腹いっぱいになるものが食べたい平日の夕食にぴったりです。エビは数分で火が通り、ボリューム満点でありながら…

リングイネパスタ、アスパラガス、エビ、白ワイン、ミニトマト、バジル、ミント、オレガノ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 668
著者:
パスタキャセロール閲覧数: 604

このレシピの一番良いところは、好きなタンパク質を加えられることと、パスタの形を選べること(できればショートパスタ)です。茹でたパスタをトマトソースと混ぜ合わせ、チーズを振りかけ、そして…

パスタ、トマト、モッツァレラチーズ、ツナ…。
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 476
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者: - シェフ
カニとグリーンピース入りのスペルト小麦閲覧数: 537

この料理は、スペルト小麦を意味するイタリア語のファッロに由来し、リゾットと同様の方法で調理されます。スペルト小麦を油で軽く炒め、その後、魚介のブイヨンでじっくりと煮込みます。

スペルト小麦、エンドウ豆、白ワイン、エンドウ豆の芽、カニ肉、レモン、マジョラム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 401
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
エビのリゾット「フラ・ディアボロ」閲覧数: 431

この風味豊かなリゾットは、クリーミーなご飯、プリプリのエビ、そしてピリッとしたイタリアのフラ・ディアボロソースが絶妙に調和した逸品です。作り方は簡単で、火を使わずに作ることができます。

エビ、アルボリオ米、トマト、ウォッカ…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 848
カテゴリー: メインコース
著者:
中華風カレイのフライ閲覧数: 1 156

丸ごと調理した魚は、中国の旧正月のお祝い料理の伝統的な一品で、来るべき年の豊かさ、富、幸運を象徴しています。ただし、このレシピは...

ヒラメ、ショウガ、醤油、魚醤、ネギ、紹興酒…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 705
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
モフォンゴとエビのシチュー閲覧数: 624

「モフォンゴは、炒めたプランテンバナナ、ニンニク、オリーブオイルをピューレ状にしたものです。このレシピでは、スパイシーなエビのシチューの便利なベースとして使われます。私はこのシチューに軽いビールを合わせるのが好きです…」

エビ、プランテン、トマト、ライトビール、オリーブ、ピーマン、パプリカ、オレガノ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1425
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ベネチア風パエリア閲覧数: 586

このベネチア風パエリアは、伝統的な米の代わりに米に似たパスタであるオルゾ、イタリアンソーセージ、鶏肉、そしてシーフードで作られています。シーフードにはエビなどが含まれます。

オルゾパスタ、米、白ワイン、ムール貝、鶏もも肉、トマト、バジル、ローリエ、サフラン...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1247
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
著者:
エビと卵白入りチャーハン閲覧数: 738

このチャーハンレシピは、カロリーと脂肪分を最小限に抑えるために、クッキングスプレーと卵白を使用しています。エビ、ニンジン、スナップエンドウ、赤玉ねぎを使ったこのチャーハンは…

ジャスミンライス、エビ、生姜、スナップエンドウ、ニンジン、卵、赤玉ねぎ、醤油、米酢、日本酒、シナモン...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 363
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル
著者:
アルミホイルで包んで焼いたサーモン閲覧数: 1,659

この簡単なアルミホイル包みサーモンレシピは、一年中グリル料理を楽しみたいと思わせてくれるでしょう。小さな切り身を何枚も使う代わりに、大きな魚を丸ごと調理し、調理前に切り分けます。

サーモン、赤玉ねぎ、レモン、イタリアンシーズニング…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 477
著者:
ガラムマサラで味付けしたグリルサーモン閲覧数: 707

サーモンを完璧に焼き上げ、レモンとナンを添え、ジューシーでシャキシャキとしたトマトときゅうりのサラダと一緒に召し上がれ。ガラムマサラは、多くのインド料理に欠かせない調味料です。

サーモン、トマト、キュウリ、甘玉ねぎ、ショウガ、アボカド、レモン、ナン、ガラムマサラ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 500

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位