コーヒーとチリのマリネに漬け込んだステーキのトスターダ
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時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 1307、 総脂質 114 G.、 飽和脂肪 23 G.、 タンパク質 45 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 9 G.、 コレステロール 156 mg、 ナトリウム 1110 mg、 砂糖 3 G.
カロリー 1307、 総脂質 114 G.、 飽和脂肪 23 G.、 タンパク質 45 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 9 G.、 コレステロール 156 mg、 ナトリウム 1110 mg、 砂糖 3 G.
このトスターダ(トッピングを乗せたメキシコのクリスピーな平たいパン)には、濃厚なチリコーヒーに漬け込み、ミディアムレアに焼き上げたジューシーなビーフステーキがたっぷり詰まっています。食べやすいように、ステーキは繊維に垂直に薄くスライスし、グリルした赤玉ねぎ、コティハチーズ、ハラペーニョの輪切り、新鮮なコリアンダー、アボカドといった伝統的なメキシコのトッピングを乗せます。サワークリームを少し加えると辛さが和らぎ、より美味しくいただけます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ステーキ
- スカートステーキ 700g
- ニンニク2かけ
- ダブルエスプレッソ1/4カップ(室温)
- メキシカンチリパウダー大さじ2
- 植物油大さじ2杯+型に塗るための追加分
- 中サイズの赤玉ねぎ1個を1cm厚さの輪切りにする(バラバラにしない)。
カリカリのトルティーヤ
- 白いコーントルティーヤ8枚
- 揚げ物用植物油
トスターダ
- アボカド1個、薄切り
- ハラペーニョ1個、薄切り(辛さを抑えるために種を取り除く)
- コティハチーズ140g(約1カップ)
- メキシカンサワークリームまたは普通のサワークリーム 0.5カップ
- 新鮮なコリアンダーの葉1カップ
- ライム2個(くし形切り)
- 特殊装備金属製または木製の串2~3本を30分間水に浸しておく。
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- ニンニク1片をまな板の上で潰し、塩を振りかけ、大きなナイフの側面を使って粗めのペースト状になるまで潰して広げます。8×8インチの耐熱皿に移します。エスプレッソ、挽いた唐辛子、植物油、塩小さじ1.5、黒コショウ小さじ1を加えます。ステーキを加え、マリネ液を全体に均一に絡めます。蓋をして、室温で30分間マリネします。
- カリカリのトルティーヤ:
大きめの厚手の鍋に植物油を2インチ(約5cm)注ぎ入れ、中火で190℃(375°F)に熱します。トルティーヤを1枚ずつ鍋に入れ、両面がきつね色になりカリッとするまで、片面30~45秒ほど揚げます。トングを使ってペーパータオルを敷いた皿に移し、塩を振りかけます。注記
トルティーヤは非常にカリカリになるまで揚げなければならず、そうでないとゴムのように硬くなり、食べにくくなる。 - 屋外グリルを強火に予熱してください。
- 串を使って、切り込みを入れていない玉ねぎの輪切りの側面を刺します(玉ねぎの輪切りはグリルに平らに並べます)。植物油を軽く塗り、時々ひっくり返しながら、柔らかく焼き色がつくまで約15分間焼きます。取り分けておきます。ステーキをグリルし、片面を約5分、もう片面を約2分焼いてミディアムレアにします。
- ステーキをまな板に移し、5分間休ませる。ステーキを7cmの長さに切り、それぞれの肉片を繊維に垂直に薄切りにする。
- トスターダの組み立て:
カリカリに揚げたトルティーヤの上にステーキを少量のせ、アボカド、ハラペーニョ、チーズ、フライドオニオンをトッピングします。サワークリームをかけ、お好みでコリアンダーの葉を添えます。ライムのくし切りを添えてお召し上がりください。
カテゴリー:
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