コーンビーフフライが好きだけど、もっとヘルシーにしたいなら、缶詰のコーンビーフを赤身の豚ひき肉に、普通のジャガイモをより栄養価の高いサツマイモに置き換えてみましょう。
季節の料理
このデザートの土台は、砕いてプレスしたマリアクッキーとピロンシージョ(サトウキビ糖)で作られており、ピロンシージョがキャラメル風味を加えています。その中に、ふんわりとしたフィリングを詰めます。
このアメリカンフットボールスタジアムの形をしたケーキは、すべて甘いお菓子で作られており、試合観戦のお供に最適です。フィールドは、ココナッツグレーズで覆われた柔らかいスポンジケーキです。
パンプディングを作る楽しい新しい方法をご紹介します。パンをさいの目に切ってトーストする代わりに、甘いハワイアンバンズに穴を開けてカスタードクリームを詰めるだけです。
テイタートッツは、コンビニエンスストアの売り場で見かける、カリカリに揚げたポテトボールの伝統的なスナックです。トリシャ・イヤーウッドは、サツマイモを使った、よりヘルシーな自家製バージョンを作ることにしました。
ズッキーニの旬の時期には、このレシピでこの安価な野菜を地中海風に美味しく調理できます。薄切りにしたズッキーニと玉ねぎをオリーブオイルで炒め、プロヴァンス産の乾燥ハーブをスプーン一杯加えます。香りが…
このサラダの主な材料はレタスと缶詰のミカンの2つだけですが、本当に美味しいのは、酸味のあるカイエンペッパー入りのビネグレットドレッシングと砂糖漬けアーモンドです。
とろみが強く濃厚な味わいながら、このスープは夏の香りが漂います!鶏むね肉と缶詰のクリームコーンで作られており、心地よい甘さとほのかな香りが特徴です。
「食卓に並ぶ野菜が季節感を際立たせてくれるのが大好きです。このチャイブの花はとても美しく、そして美味しいです。事前に作っておいて、食べる時は温め直すだけで済みます。他にも…
鮮やかなサツマイモスープの、なめらかな舌触りと甘辛い風味をお楽しみください。このスープの決め手はトッピング。洗練された見た目と絶妙な味わいを添え、完璧な一品に仕上げています。
リー・ドラモンドは、伝統的なスパゲッティの代わりに、サツマイモをらせん状に細く切ってパスタを作ります。これは、家族の食生活に健康的な野菜を取り入れるのに最適な方法です。
ベーコン、卵、チーズという定番の朝食を、ヘルシーなスナックに変身させましょう。このスイートポテトトーストは、パンの代わりにサツマイモを使っています。すぐに召し上がっても、事前にトーストしておいても構いません。
普通のジャガイモの代わりに、サツマイモとパースニップを使ってラトケを作ってみましょう。これらの野菜の風味は、中華五香粉で味付けした自家製アップルソースと見事に調和します。召し上がれ…
漬物はどんな食事にもぴったりの付け合わせです。様々な種類の野菜を試してみたいなら、このレシピはきっとあなたを驚かせるでしょう。柔らかいインゲン豆を甘い漬け汁に漬け込み…
アボカドトーストは決して廃れることはないでしょう。鮮やかで美味しく、しかもヘルシーです。さらに、パンの代わりにサツマイモを使えば、まさにスーパーフードと言えるでしょう。これらのサンドイッチは完璧です…
この鶏肉と野菜のソース煮込みは、一つの鍋で簡単に作れます。チリペーストと生姜がピリッとした風味を添え、かぼちゃの自然な甘みと絶妙にマッチします。
ホームパーティーで、定番のショットカクテルの代わりにスプーンで食べるアルコール入りプディングを振る舞って、友達を驚かせましょう。みんな、楽しいだけでなく、きっと喜んでくれるはずです。
この柔らかくてとろけるチーズ入りのグラタンは、甘いサツマイモと控えめなカブを組み合わせた、新年や祝日にぴったりの美味しい付け合わせ料理です。
デンプン質の多いマッシュポテトに代わる、健康的で優れた選択肢です。特に、食卓に高カロリーな料理が並ぶホリデーシーズンには最適です。さらに、この甘くてスパイシーなサツマイモとパースニップのピューレは…
ハーブとスパイスが効いた、濃厚でなめらかなサツマイモのスープ。食感のアクセントに、カリッとしたブルーコーンチップスを添えて。チポトレペッパーがスモーキーでスパイシーな風味を加え、完璧な味わいに仕上がっています。
この甘いトーストは、トーストしたパンの代わりにローストしたサツマイモのスライスを使用しています。アーモンドバター、バナナ、ココナッツフレークをトッピングすると、デザートのような味わいになりますが、驚くほどヘルシーです。サツマイモ…
このレシピで、モリー・イェーは人気のパーティー前菜2品、フライドポテトとナチョスを組み合わせることにしました。ナチョスを食べやすくするには、丸くてワッフル状のフライドポテトが必要です。
この一風変わったカクテル名がすべてを物語っています。まさにスイートポテトパイのスパイシーな風味を体験できます!テキーラとサツマイモと洋梨のジュースで作られています。テキーラのスモーキーな香りが…
伝統的なフォーレンエンジェルカクテルはかなり酸味が強く、好みが分かれる味です。しかし、トリシャ・イヤーウッドはそれを甘くして、パーティーで人気のカクテルにしようと考えました。それでもあなたは…
パーティーで目新しい刺激的な前菜をお探しなら、自家製シナモンチップスを添えたこのフルーツサルサをお試しください。きっとみんなに喜ばれますよ!新鮮なフルーツとベリーを細かく刻んで…
オレンジジュースを使った定番のミモザカクテルは夏にとっておき、春は若いグリーンピースのピューレを使った爽やかなドリンクを楽しむのに最適な季節です。エルダーフラワーリキュール…
爽やかな飲み物オルチャータのレシピはたくさんありますが、このメキシコ風レシピは最もシンプルなものの1つです。オートミールとシナモンを水に浸し、すべてをミキサーで混ぜ合わせます。
























































