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心温まる家庭料理レシピ - ボリューム満点の食事


著者: 料理ライター
ラザニアロール閲覧数: 6,670

とろけるチーズとミートソースがたっぷり詰まった、食欲をそそるこのロールパンは、伝統的なラザニアとは一味違った楽しい選択肢で、味も作り方も誰もがきっと満足するでしょう。チーズのフィリングは…

ラザニアパスタ、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、ニンニク、牛ひき肉、トマトピューレ、トマトペースト、パセリ、バジル、リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、卵...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 10-12
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ベーコンと目玉焼きのスパゲッティ閲覧数: 2,275

スパゲッティとチーズ、カリカリベーコン、目玉焼きの組み合わせは、美味しいソウルフードであるだけでなく、パスタを作るよりもほんの数分長くかかるだけで、手軽に朝食や夕食が作れる料理です。

スパゲッティパスタ、パルメザンチーズ、卵、ベーコン...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理 野菜
著者: - シェフ
自家製イタリアンスープ閲覧数: 5,849

この濃厚でボリュームたっぷりの自家製イタリア風スープは、必須栄養素と健康的な食物繊維がたっぷり含まれています。スペルト小麦、白インゲン豆、そして玉ねぎ、ニンジンなどの野菜がたっぷり入っています。

リーキ、ニンジン、フェンネル、赤唐辛子フレーク、白インゲン豆、スペルト小麦、トマトピューレ、ブイヨン、タイム、パルメザンチーズ、ソーセージ、ケール、レモン汁...
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4-6
著者:
低脂肪チョコレートプリン閲覧数: 7,064

ダイエット中でも、罪悪感なくチョコレートを楽しめます。このプリンは1食分あたり脂肪分わずか3グラムですが、贅沢で美味しいデザートです。プリンは…

チョコレートチップ(顆粒)、セミスイートチョコレート、ホワイトチョコレート、ココア、濃縮乳、卵、アガベネクター、でんぷん...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 228
著者:
チリレジェノバーガー閲覧数: 1 252

このハンバーガーは、メキシコの軽食チリ・レジェーノ(チーズ、肉、野菜を詰めたポブラノ唐辛子)から着想を得ています。このサンドイッチは、その軽食を分解したバージョンですが、…

牛ひき肉、ハンバーガーバンズ、ミュンスターチーズ、ポブラノペッパー、プラムトマト、チリシーズニング、オレガノ、クミン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 571
著者: 有名シェフ
カントリースタイルのチキン閲覧数: 2,900

このフランス風料理は、手軽に簡単に作れるだけでなく、彩り豊かな食材の組み合わせが華やかさを添え、平日の夕食にも家族のお祝いにもぴったりです。

鶏むね肉、鶏もも肉、バター、エシャロット、ニンジン、マッシュルーム、タラゴン、パセリ、赤ワイン、トマトピューレ、麺、スナップエンドウ、砂糖...
時間: 44分 複雑: 平均 分量: 4
カスレ閲覧数: 11,283

肌寒い日に、ボリュームがあって温かく、風味豊かな料理が食べたいときにぴったりなのが、フランスのカスレです。白インゲン豆、ローストチキン、…

白インゲン豆、ベーコン、クパティ(揚げソーセージ)、鶏もも肉、鶏手羽元、玉ねぎ、ニンジン、フェンネル、セロリ、ニンニク、トマトペースト、トマトピューレ、ブイヨン、パセリ、ローズマリー、タイム、バター、パン粉、レモン...
時間: 4時間。 複雑: 難しい 分量: 6-8
カテゴリー: デザート クッキー 前菜 おやつ
著者:
ホワイトチョコレートチップとレーズン入りのオートミールクッキー閲覧数: 5,057

自家製オートミールクッキーを作るには、小麦粉とオートミールを同量ずつ混ぜ合わせます。オートミールは事前に挽く必要はありません。オートミールを加えることで、柔らかいクッキーに心地よい風味が加わります。

上質な小麦粉、オートミール、チョコレートチップ(顆粒)、ホワイトチョコレート、レーズン、ブラウンシュガー、卵、シナモン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: 24~32個のクッキー
カテゴリー: デザート クッキー 前菜 おやつ
著者:
チョコレートチップクッキーの砕いたもの閲覧数: 7 229

このクッキーを一口かじれば、濃厚なダブルチョコレートの風味が口いっぱいに広がります。定番のアメリカンチョコレートチップクッキー生地に、少量の…

上質な小麦粉、チョコレートチップ(顆粒)、ココア、ブラウンシュガー、卵…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: 24~32個のクッキー
著者: 有名シェフ
レーズンとブドウをオリーブオイルで煮込んだ温かいパイ閲覧数: 1,390

種なし赤ブドウはパイのフィリングに最適で、濃厚でフルーティーな風味を添えてくれます。パイ自体はしっとりとしていて、とても食欲をそそります。生地はすぐに混ざります...

ぶどう、レーズン、生姜、レモンの皮、上質な小麦粉、クリーム、牛乳、卵、蜂蜜…
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10
カテゴリー: メインコース
ポテトアンナ閲覧数: 2,785

ポテトパイ「ポテト・アンナ」はフランス料理の定番です。ナポレオン3世の時代に考案され、材料はジャガイモ、たっぷりのバター、そして塩のみでした。

ジャガイモ、ナツメグ、パルメザンチーズ…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者: 有名シェフ
スペイン風ハンバーガー(エシャロットのピクルス添え)閲覧数: 2,483

この巨大なハンバーガーは、ファストフードとは到底言えない。それぞれの具材は丁寧に調理され、サンドイッチの中に小さな逸品として収められている。

牛ひき肉、フォンティーナチーズ、ゴマパン、アンチョビ、プロシュート、ハリッサソース、ピキージョペッパー、アイオリソース、エシャロット、シェリービネガー、パプリカ、サフラン、ルッコラ...
時間: 2時間45分 複雑: 平均 量: ハンバーガー4個
カテゴリー: ベーカリー パイ
著者:
ローズマリー風味の生地に乗せたトマトとチーズのタルト閲覧数: 951

トマト、チーズ、イタリア産カピコラをローズマリー風味のサクサクした生地の上に重ねたこのレイヤーケーキは、一口ごとに地中海料理の風味が口いっぱいに広がります。ケーキを組み立てる前に、必ず…

上質な小麦粉、フォンティーナチーズ、ペコリーノ・ロマーノチーズ、パン粉、カピコラ、トマト、ローズマリー...
時間: 3時間35分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
焼きトマトとプロシュートのサンドイッチ閲覧数: 3,329

具材たっぷりのイタリア風サンドイッチは、祝日の食事にもぴったりです。カリカリのバゲット、焼きトマト、フレッシュトマトなど、絶妙な風味が詰まった、見た目も華やかなサンドイッチです。

バゲット、サラダ用トマト、オリーブ、ケッパー、プロシュート、アンチョビ、モッツァレラチーズ、タプナード(オリーブペースト)、バジル、タイム...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
著者: - シェフ
マリネしたサラミのサンドイッチ閲覧数: 1 163
レシピの内容:

この美味しい地中海風サンドイッチは、大きなチャバタパンで作られ、提供前にいくつかの小さな部分にスライスされます。サンドイッチには、サラミ(イタリアのデリミートミックス)が詰められています。

チャバタパン、ソーセージ、モッツァレラチーズ、ルッコラ、フェンネル、玉ねぎ、ペストソース、アーモンド、バジル...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
著者:
チェリーとチョコレートのアップサイドダウンパイ閲覧数: 3,586

自家製ティータイムに、香ばしいチョコレートチップパイを添えてみませんか?とろりとしたキャラメルに浸したチェリーがトッピングされたこのパイは、見た目は凝っているように見えますが、実は簡単に作ることができます。

上質な小麦粉、セミスイートチョコレート、チョコレートチップ(顆粒)、卵、サワーミルク、レモン果汁、チェリー…
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: 前菜 カナッペ サンドイッチ 野菜
著者: 有名シェフ
カラブリア風アンティパスト閲覧数: 1,917
レシピの内容:

アンティパスト・アッラ・カラブレーゼは、メインコースの前にパンと一緒に提供されるイタリアの伝統的な前菜です。新鮮な野菜とピクルスを混ぜ合わせ、スパイシーなソースで和えたものです。

マグロ、アンチョビ、ケッパー、アーティチョーク、ピクルス、オリーブ、ブラックオリーブ、ペペロンチーノ、カリフラワー、マッシュルーム、ニンジン、セロリ、ワインビネガー、トマトソース、ウスターソース、ホースラディッシュ、トースト...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品
神聖なチキンソファ閲覧数: 2 172

この料理を作る過程で家具は一切傷つけられていません。チキンディバンは、鶏肉とブロッコリーをチーズたっぷりのモルネーソースで煮込み、カリッと焼き上げたアメリカの定番キャセロールです。

鶏肉、ブロッコリー、シェリー酒、セージ、ナツメグ、パルメザンチーズ、グリュイエールチーズ、パン粉、牛乳、クリーム、アーモンド...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ダブルチーズ入りマカロニ&チーズキャセロール閲覧数: 1,027

このマカロニチーズのレシピは、きれいにバー状に切り分けてお皿に上品に盛り付けることができる、濃厚なキャセロールです。クリーミーなソースは、さらに…

マカロニ、チェダーチーズ、ミュンスターチーズ、プロヴォローネチーズ、モッツァレラチーズ、クリーム、パプリカ...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ ベーカリー パイ
著者:
オーブンで焼き上げたマカロニチーズ、カリカリのトッピング添え閲覧数: 19,363

マカロニチーズ、またはアメリカンスタイルのマカロニチーズソースは、ボリューム満点で家庭的な料理で、いつも気分を高揚させてくれる人気メニューです。大人も子供もマカロニチーズを愛する理由は…

ペンネパスタ、マカロニ、ローリエ、カイエンペッパー、モントレージャックチーズ、グリュイエールチーズ、チェダーチーズ、パルメザンチーズ、パン粉、牛乳...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
濃厚なクリーミーソースのマカロニチーズ閲覧数: 1,384

濃厚でクリーミー、そしてなめらかなチーズソースでマカロニチーズを作りましょう。ソースには無糖練乳、卵、すりおろしたハヴァルティチーズとコルビージャックチーズが入っています。すべてをひとつまみの…と一緒に煮込みます。

パスタ、エバミルク、卵、サワークリーム、ナツメグ、アメリカンチーズ、ハヴァルティチーズ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
定番のストーブトップマカロニチーズ閲覧数: 83,061

アメリカ風マカロニチーズを作る一番簡単な方法は、コンロで作ることです。このレシピでは、少しの手間と時間で、オーブンで焼いたものとほぼ同じくらいクリーミーでとろりとした美味しいマカロニチーズが作れます。

マカロニ、チェダーチーズ、クリームチーズ、牛乳、マスタードパウダー、パプリカ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者: レストランの共同オーナー
ピーナッツバターとジャム入りのミルクシェイク閲覧数: 5 352

ピーナッツバターとイチゴジャムは、アメリカで人気のフレーバーの組み合わせです。この2つの材料は、サンドイッチ、焼き菓子、さらにはミルクシェイクにも使われています。この2つを使ってミルクシェイクを作ってみましょう。

牛乳、アイスクリーム、ピーナッツバター、イチゴジャム、イチゴ、バナナ…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 10 - 12
カテゴリー: スープ パスタと一緒に
著者:
鶏肉と小粒パスタ、ほうれん草のスープ閲覧数: 3,424

この濃厚でコクのある、卵の泡がのった爽やかなスープは、鶏がらスープをベースに、細切りのパスタとグリルした鶏肉の半身をじっくり煮込むことで、さらに風味豊かに仕上げています。

ほうれん草、パスタ、レモン汁、フェタチーズ、卵、グリルチキン、ディル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 425
カテゴリー: メインコース 前菜 ソース付き
著者:
オーブンで焼いたフィッシュアンドチップス閲覧数: 7,962
レシピの内容:

このレシピでは、揚げずにオーブンで焼くので、イギリスの伝統料理であるフィッシュ・アンド・チップスを手軽に楽しめます。どうぞお召し上がりください。

タラ、フライドポテト…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 442
著者:
有名なチキンサンドイッチ閲覧数: 1 242

このサンドイッチは、トランス脂肪酸フリーのチキンサンドイッチを専門とするアメリカのレストランチェーン、チックフィレイの看板商品です。作り方はとてもシンプルで、パンに塩を振って…

鶏むね肉、麦芽粉乳、マスタードパウダー、パプリカ、ハンバーガーバンズ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 量: サンドイッチ4個
著者:
玉ねぎ入りハッシュパピー閲覧数: 4,737

カリッとした皮とふわふわで香ばしい生地が特徴の黄金色のハッシュパピーで、自分や大切な人を喜ばせてあげましょう。このドーナツは手軽に作れます。このスナックはアメリカ南部で特に人気があり、そこでは…

高級小麦粉、コーンフラワー、オニオンパウダー、卵、牛乳...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: フリッター30個
著者:
自家製チョコレートチップクッキーを挟んだアイスクリームサンドイッチ閲覧数: 1,691

自家製アイスクリームサンドイッチは、市販のものよりもずっと魅力的です。なぜなら、自分の好みに合わせてどんな具材でも組み合わせることができ、完璧なデザートを作れるからです。特に…

ショートブレッドクッキー、高級小麦粉、ブラウンシュガー、バニラエッセンス、ココア、アイスクリーム...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 量: サンドイッチ12~18個
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
夏のラタトゥイユスープ閲覧数: 2,697

このボリュームたっぷりの野菜スープには、人気のフランス風シチューと同じ材料、つまりナス、ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、ニンニクが入っています。すべての野菜を鍋に入れて、じっくりと煮込みます。

ナス、ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、ニンニク、パルメザンチーズ、クルトン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 442
著者:
アジアンサーモンサンドイッチ閲覧数: 2,981

これらの長いサンドイッチを作るには、サーモンの切り身を縦にスライスし、みりんや白味噌などのアジアのスパイスをブレンドしたマリネ液に漬け込み、さらにブラウンシュガーを加えます。

サーモン、サンドイッチ用パン、クレソン、ごま油、アボカド、レモン汁、わさび、味噌、醤油、きゅうり、ごま...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 量: サンドイッチ4個
デンマーク風ミートボールバーガー、赤キャベツのピクルス添え閲覧数: 2,503

この濃厚で対照的な味わいのハンバーガーのパティは、デンマーク風ミートボールのように、赤身の牛ひき肉にライトクリームを混ぜ、ナツメグで風味付けして作られています。

牛ひき肉、ハンバーガーバンズ、ハヴァルティチーズ、ピクルス、カラントジャム、野菜レリッシュ、粒マスタード、ケッパー、カレー、ナツメグ、ターメリック...
時間: 1時間。 複雑: 平均 量: ハンバーガー6個
ビールアイオリソースとコーンレリッシュを添えたドイツ風ハンバーガー閲覧数: 5 132

ドイツの様々な前菜や料理の風味を組み合わせた、ボリューム満点でジューシーなハンバーガーを作りましょう。ブラートヴルスト、ピクルス、ビールなど、すべて独自の風味で仕上げています。

牛ひき肉、ハンバーガーバンズ、ポブラノペッパー、アンチョペッパー、コーン、トマト、ドライチェリー、クランベリー、ダークビール、アイオリソース、マスタードシード、コリアンダー、野菜レリッシュ...
時間: 1時間。 複雑: 平均 量: ハンバーガー4個
焼きトマトとキャラメルオニオンを添えたイタリアンバーガー閲覧数: 3,629

この多層構造のハンバーガーは、それぞれの具材がイタリア料理の風味と香りが詰まった、まさに一食分の食事です。トーストしたバンズには、美味しいガーリックアイオリとドライフルーツがたっぷりとかけられています。

牛肉、ブリオッシュパン、玉ねぎ、アイオリソース、プロヴォローネチーズ、ドライトマト、オレガノ、バジル...
時間: 1時間。 複雑: 平均 量: ハンバーガー4個
カテゴリー: サラダ 野菜
著者:
トマト、アボカド、ベーコンをブルーチーズドレッシングで和えたサラダ閲覧数: 3,091

この夏のサラダは、数種類のトマトを使用しており、甘酸っぱい風味と鮮やかな色彩が豊かに調和しています。トマトは繊細な食材と完璧にマッチし、

トマト、アボカド、ブルーチーズ、サワークリーム、ヨーグルト、ベーコン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
燻製豚肉入りフライドポテト閲覧数: 3,369

燻製ポークの塊がフライドポテトに素晴らしい風味と抗いがたいほど美味しい燻製の香りを染み込ませます。このレシピでは、刻んだ天然の燻製ポークを使用します...

赤じゃがいも、ピーマン、ズッキーニ、豚ロース肉、豚肉、ケール、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、バジル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 777
著者: レストラン経営者
完璧な二度揚げフライドポテト閲覧数: 4,590

自宅でも、ファストフード店のようなカリカリのフライドポテトを揚げることができます。外は黄金色、中はふっくらとした仕上がりになります。そのためには、まずジャガイモを水に浸します。

ジャガイモ、フライドポテト…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
バーガー「クロケ」閲覧数: 2,279
レシピの内容:

このハンバーガーのパティはコロッケのように作られています。ひき肉をパン粉で揚げたものです。目標は黄金色でカリッとした皮を作ることなので、生のひき肉から作ると…

ハンバーガーバンズ、モントレージャックチーズ、プロヴォローネチーズ、パルメザンチーズ、牛ひき肉、ナツメグ、ガーリックパウダー...
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 量: ハンバーガー6個
バッシュバーガー閲覧数: 2,584

このハンバーガーの考案者である、ニューヨークの人気レストラン「ルアー」のシェフはこう語っています。「ベーコンの細切りはハンバーガーから滑り落ちてしまうかもしれませんが、ベーコンジャムを使えば、一口ごとにベーコンの味が楽しめます…」

牛ひき肉、ゴマパン、ベーコン、シラチャソース、マヨネーズ、シェリービネガー、ケチャップ、ニンニク、タイム...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 量: ハンバーガー6個
カテゴリー: サラダ 葉っぱ パンと一緒に
著者:
ブレッドボウルのパンツァネッラサラダ閲覧数: 2,054

トーストしたパンの角切り、トマト、デリミートをビネグレットドレッシングで和えた、夏にぴったりのイタリア風パンザネッラサラダ。ユニークなチャバタパンの器に入れて提供されます。サラミ、...

ロメインレタス、レタス、トマト、キュウリ、ピーマン、サラミ、生ハム、ソプレサータ、プロヴォローネチーズ、オレガノ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 700
カテゴリー: グリル
著者:
胡椒を効かせたグリルビーフテンダーロイン、玉ねぎとベーコンのジャム添え閲覧数: 1,746

牛ヒレ肉に、主に粗挽き黒胡椒などのスパイスミックスを擦り込み、外側がカリッと香ばしい皮で覆われ、内側が理想的に中まで火が通るまでグリルします。

牛肉、ベーコン、ライトビール、黒胡椒、コリアンダー、マスタードシード、ディル、タイム、パプリカ...
時間: 1時間40分 複雑: 平均 分量: 8 - 10
著者:
スイートペッパー衣のコーン犬閲覧数: 2,514

コーン犬は、ソーセージがパンではなくコーン生地で包まれている点で、通常のホットドッグとは異なります。この生地にはお好みのスパイスを加えてアレンジすることもできます。例えば、…

クパティ(揚げソーセージ)、ピーマン、卵、牛乳、マスタードパウダー、赤唐辛子フレーク、オレガノ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 10 - 12
カテゴリー: デザート クッキー ケーキ
著者:
パイナップルと柑橘系のショートケーキ閲覧数: 1,092

このショートケーキは、ライムとレモンのほのかな風味が効いたショートクラスト生地で作られています。サクサクとした食感に仕上げるには、生地を練りすぎず、軽く丸めるだけで十分です。その後…

上質な小麦粉、卵、クリーム、オールスパイス、レモンの皮、パイナップル…
時間: 2時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: デザート ケーキ 果物
著者:
イチゴ3個入りストロベリーショートケーキ閲覧数: 1,260

このストロベリーケーキは、すべての材料に3種類のイチゴを使用しているため、最も鮮やかな風味を実現しています。ケーキの層には、砕いたフリーズドライイチゴが使われています。

上質な小麦粉、卵、クリーム、イチゴ…
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者:
チーズとスペイン産ハムのホットサンドイッチ、ガスパチョ添え閲覧数: 3,322

このスペイン風の夏の料理を作るのに特別な料理の腕は必要ありません。生の野菜(トマト、キュウリ、ピーマン)をオリーブオイル、シェリービネガー、そして…と混ぜ合わせます。

白パン、モントレージャックチーズ、ピーマン、トマト、キュウリ、シェリービネガー、ハム、ニンニク...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 670
著者:
グリーンチリチーズバーガー閲覧数: 2,596

これらのチーズバーガーは、グリルしたビーフパティの上に、とろける美味しいコルビージャックチーズをのせたものです。しかし、その独特の風味はチリペッパーサルサから生まれます。

ハンバーガーバンズ、アメリカンチーズ、牛ひき肉、セラーノペッパー、キューバネルペッパー、ポブラノペッパー、バーベキューソース、サルサ、クミン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: チーズバーガー8個
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
サクサクの衣をまとったチキンとポン菓子閲覧数: 3,791

このレシピでオーブンで焼いた鶏肉は、揚げた鶏肉と同じくらい美味しく、カリッとした食感になりますが、はるかにヘルシーです。鶏肉は事前にキュウリのマリネ液に漬け込んでおきます。

鶏むね肉、ポン菓子、パン粉、ガーリックパウダー、セロリシード、ディル、ランチドレッシング…
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: 前菜
著者:
軽い詰め物をしたピーマン閲覧数: 9,534

赤身の牛ひき肉に茶レンズ豆を混ぜて使うと、ピーマンの詰め物が軽くて栄養価も高くなります。茶レンズ豆は肉と同じくらいタンパク質が豊富で、さらに…

ピーマン、牛ひき肉、レンズ豆、長粒米、トマトペースト、オレガノ、シナモン、クミン、ディル、ミント...
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 320
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
カリフラワーとエビのガーリックソース炒めの野菜粥閲覧数: 11,472

カリフラワーを粒状にミキサーにかければ、付け合わせとして使えます。ご飯やトウモロコシを別に炊く必要はありません。もちろん、同じ味を期待してはいけませんが、それでも…

カリフラワー、エビ、パルメザンチーズ、牛乳...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 290
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
スパイシーな豚肉とサツマイモのシチュー閲覧数: 12,090

たった30分で、美味しくてボリューム満点の肉シチューが作れます。チリパウダーとチポトレペッパーが煮込みの風味を出し、濃厚でスパイシー、そしてスモーキーな香りを添えます。

豚肉、サツマイモ、ハラペーニョ、アドボソース漬けチポトレペッパー、トマト、アボカド、赤キャベツ、チリシーズニング、コリアンダー、トルティーヤ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 570
メキシコ風朝食レシピ集

メキシコ風朝食レシピ集

チラキレスやウエボスランチェロスといった定番のメキシコ朝食料理の新鮮なレシピで、いつもの朝食メニューに彩りを添えましょう。


レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位