トマトソースとラム肉のグリルミートボールを添えたフラットブレッド
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時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
量: ミートボール20個
複雑: 簡単に
量: ミートボール20個
この料理は、トマトソースも含めて全てグリルで焼き上げます!まず、ラムひき肉のミートボールをグリルバスケットまたはグリル網で焼き、ミートボールを休ませている間に、グリルしたトマトを手で潰してソースを作ります。味付けはシナモンと塩をひとつまみ加えるだけ。スモーキーな風味自体が独特のスパイスになります。グリルしたフラットブレッドにミートボールとグリルしたトマトソースをのせ、砕いたフェタチーズとフレッシュハーブをトッピングして召し上がれ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
ミートボール
- ラムひき肉450g
- 大さじ0.5杯 パンくず
- 小玉ねぎ半分をみじん切りにする
- 牛乳大さじ3
- コリアンダーパウダー小さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- シナモンパウダー小さじ0.5
- 粉末生姜小さじ0.5
- カイエンペッパー小さじ1/8
- 大きな卵1個
- 細かく刻んだ新鮮なコリアンダー大さじ2
- みじん切りにした新鮮なパセリ大さじ2
- 特殊装備グリルバスケット
トマトソース
- プラムトマト4個(芯を取り除く)
- 大さじ1杯のオリーブオイル
- ひとつまみのシナモン
フラットブレッド
- 4 ナン(インドの平たいパン)
- フェタチーズ(砕いたもの)1カップ
- オリーブオイルをかけて
- ちぎったコリアンダーとパセリの葉 0.5カップ
- 赤唐辛子フレーク(お好みで振りかける)
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: ミートボール、 ナン、 ラムのひき肉、 プラムトマト、 フェタチーズ、 卵、 牛乳、 コリアンダー、 パセリ、 赤唐辛子フレーク、 挽いたカイエンペッパー、 コリアンダー、 生姜の根、 クミン、 シナモン
レシピ通りに料理を作る:
- グリルを中火に予熱してください。
- ミートボール:
大きめのボウルにパン粉と玉ねぎを入れ、牛乳を注ぎ、5分間置きます。コリアンダー、クミン、シナモン、生姜、カイエンペッパー、塩小さじ1を加え、滑らかになるまで混ぜます。ひき肉と卵を加え、よく混ぜます。パクチーとパセリを加えて混ぜます。混ぜ合わせたものを、約3cmの大きさのボール状に20個作ります。 - ミートボールをグリルバスケットに入れ、時々ひっくり返しながら、中まで火が通るまで約10分間焼きます。ボウルに移し、アルミホイルで覆って保温します。
- トマトソース:
トマトをグリルバスケットに入れ、時々ひっくり返しながら、焦げ目がつくまで6~8分焼きます。ボウルに移し、触れるくらいに冷めたら皮をむきます。トマトを手でこすり合わせ、オリーブオイル、シナモン、たっぷりの塩を加えます。 - フラットブレッド:
グリルの火力を中弱火に落とします。フラットブレッドに焼き目がつくまで、約4分間焼きます。裏返してトマトソース、ミートボール、砕いたフェタチーズをのせ、オリーブオイルをたっぷりかけます。蓋をして、フラットブレッドが軽くカリッとしてフェタチーズに火が通るまで、約6分間焼きます。途中でフラットブレッドを45度回転させます。 - フラットブレッドを皿に盛り付け、お好みでコリアンダー、パセリ、赤唐辛子フレークを振りかける。
レシピの作者 - ヴァレリー・バーティネリはアメリカの女優です。
カテゴリー:
レシピ / 夏の料理 / グリル、バーベキュー / 焼き肉 / グリルした野菜と果物 / 焼き上げた小麦粉製品 / ファーストフード / トルティーヤ料理 / 前菜 / サンドイッチ /
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