グルテンフリーレシピ


カテゴリー: メインコース 前菜
著者:
バッファローターキーウィング閲覧数: 901

美味しくてスパイシーな手羽先は、ビールパーティーにはうってつけです。この特大手羽先でゲストを驚かせましょう。定番のチキンウィングの代わりに、ターキーウィングを試してみてはいかがでしょうか。手羽先はオーブンで焼き上げられ、...

七面鳥の手羽先、マヨネーズ、ブルーチーズ、クリーム、サワークリーム、レモン汁、バター、ホットソース、ニンジン、セロリ...
時間: 3時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 256
著者: 料理ライター
クランベリーパンチとシャンパン閲覧数: 807

この親しみやすいパーティーパンチは、ゲストをきっと喜ばせるでしょう。その風味は絶妙なバランスで、クランベリーが柑橘類とブランデーと見事に調和しています。あっという間に飲み干せる、飲みやすいカクテルです。

クランベリージュース、オレンジジュース、レモン濃縮液、ブランデー、スパークリングワイン、シャンパン...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 529
著者:
トロピカルアボカドサルサ閲覧数: 638

このサルサは、鮮やかなトロピカルな風味と、対照的な食材と食感の組み合わせであなたを魅了するでしょう。なめらかなアボカドとシャキシャキの玉ねぎ、甘いパイナップルとスパイシーな…

生姜、ハラペーニョ、ニンニク、パイナップル、コリアンダー、赤玉ねぎ、ミニトマト、アボカド、ライムジュース、チップス...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 8 量: 大さじ3杯 カロリー含有量: 195
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
鶏肉入り緑カルド閲覧数: 928

カルド・ヴェルディはポルトガルの伝統的なスープで、祝日や結婚式などでよく作られます。レシピは家庭によって異なりますが、名前は「…」と訳されます。

チョリソーソーセージ、ブイヨン、甘玉ねぎ、鶏もも肉、ニンニク、ローリエ、ジャガイモ、ケール...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 220
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
アヒアコ:鶏肉とトウモロコシ入りのコロンビア風ポテトスープ閲覧数: 1,530

アヒアコはコロンビアの伝統的なスープで、ボゴタ中のどのレストランでも見かけることができます。主な材料の一つはジャガイモです。通常、数種類のジャガイモがスープに加えられ、多くの場合…

鶏もも肉、玉ねぎ、ニンニク、ローリエ、パクチー、ネギ、ホットソース、トマト、ジャガイモ、赤ジャガイモ、黄ジャガイモ、トウモロコシ、アボカド、サワークリーム、クレームフレッシュ、ケッパー...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 500
カテゴリー: デザート カクテル ウォッカ入り
著者: 歌手、料理本の著者
ライムウェッジ入りアルコールゼリー閲覧数: 1 147

大人向けのこの一風変わったデザートでゲストを喜ばせましょう。アルコール入りゼリーは人気が高まっていますが、ショットグラスで飲むのは必ずしも便利ではありません。柑橘類の皮を使えば、さらに…

ゼラチン、ライム、ソーダ水、レモンウォッカ...
時間: 2時間25分 複雑: 平均 量: ウェッジ24個 カロリー含有量: 321
カテゴリー: スープ 野菜
著者:
野菜と鶏肉が入ったモロッコ風スープ閲覧数: 1,160

このボリュームたっぷりで風味豊かなモロッコ風スープは、残ったグリルチキンを美味しく活用できる方法です。たとえ鶏肉が半分しか残っていなくても、骨を使ってボリューム満点のスープを作ることができます。

グリルチキン、スープ、リーキ、セロリ、ニンジン、ニンニク、コリアンダー、ズッキーニ、イエロースカッシュ、ハリッサソース、ラスエルハヌート、トマトペースト、ひよこ豆、ほうれん草、ヨーグルト...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 295
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
アロスカルド閲覧数: 1,467

アロス・カルド(スペイン語で「スープ入りご飯」)は、スペインにルーツを持つフィリピンで人気の濃厚なライススープです。このスープは、カリッと揚げた鶏もも肉で作られ、…

ニンニク、鶏もも肉、玉ねぎ、生姜、ジャスミンライス、だし汁、サフラン、ローリエ、魚醤、ライム、ネギ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 607
著者:
ピーナッツバター入りポン菓子閲覧数: 1,035

朝食用シリアルは、サクサクとした食感のオーブン不要デザートの素晴らしいベースとなり、溶かしたマシュマロは優れた接着剤になります。このレシピでは、パフライスシリアルを使用します。

バター、マシュマロ、ピーナッツバター、朝食用シリアル、ポン菓子、ピーナッツ、セミスイートチョコレート...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 量: 18小節 カロリー含有量: 276
カテゴリー: ソース付き ソース ディップ 乳剤
著者: レストランの共同オーナー
パルメザンチーズ入りサワークリームディップ閲覧数: 1,092

カジュアルなホームパーティーには、チップスやクラッカーにつけて食べる美味しいディップほど最適な前菜はありません。メインコースを待つ間にゲストに出すのにも最適です。なぜなら…

サワークリーム、パルメザンチーズ、ディジョンマスタード、チップス…
時間: 5分 複雑: 簡単に 量: 大さじ2杯 カロリー含有量: 188
カテゴリー: 前菜 卵から
著者: 料理ライター
アメリカン・デビルズエッグ閲覧数: 1,175

デビルドエッグは、どんなお祝いの席でも人気の前菜です。作り方が簡単で、見た目も美しく、数口で食べられる手軽さも魅力で、何よりみんなに愛されています!

卵、マヨネーズ、マスタード、野菜のレリッシュ、パプリカ...
時間: 37分 複雑: 簡単に 分量: 24 カロリー含有量: 48
著者:
冷凍保存:スロークッカーで作る牛ブリスケットチリコンカーン閲覧数: 994

スロークッカーで長時間煮込むと、この硬い牛ブリスケットが驚くほど柔らかくジューシーになります。スライスした生の肉を、他のチリの材料(豆、...)と一緒に袋に入れます。

牛肉、トマトピューレ、インゲン豆、赤インゲン豆、コーン、赤玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、チリシーズニング、クミン、サワークリーム、チェダーチーズ、チップス、コリアンダー...
時間: 9時。 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 269
著者:
冷凍保存:スロークッカーで作るカリフラワーとひよこ豆のカレー閲覧数: 1,319

このレシピでは、カリフラワーを通常の小房ではなく4等分に切ります。まず、こうすることで、ベジタリアン料理を盛り付けたときに見栄えが良くなります。次に、大きな塊は…

カリフラワー、ひよこ豆、トマト、ニンジン、ニンニク、カレー粉、蜂蜜、ショウガ、赤唐辛子フレーク、ココナッツミルク、ライム、コリアンダー、カシューナッツ...
時間: 9時。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 390
著者:
アーモンド粉のパンケーキ閲覧数: 3,691

この美味しくてふわふわのパンケーキは、従来の小麦粉パンケーキに代わるグルテンフリーの素晴らしい選択肢です。アーモンド粉とアーモンドミルクで作られているため、驚くほど柔らかく、それでいて…

バター、ブラウンシュガー、アーモンドミルク、バニラミルク、卵、アーモンド粉、ベーキングパウダー、メープルシロップ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 量: 6個 カロリー含有量: 261
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン
グルテンフリーのイングリッシュマフィン閲覧数: 1 124

最近ではスーパーマーケットでグルテンフリーの商品や焼き菓子を簡単に見つけることができますが、自分で柔らかくてふわふわのグルテンフリーのパンを焼いて、焼きたてを楽しむ方がずっと楽しいものです。

グルテンフリー小麦粉、イースト、砂糖、サイリウムハスク、バター、サワーミルク、ケフィア、コーンフラワー...
時間: 3時間55分 校正時間を含む 複雑: 簡単に 量: 6個 カロリー含有量: 217
グルテンフリーのバナナとクルミのパンケーキ閲覧数: 1 213

日曜日の朝、家族をバナナの素晴らしい香りで起こしましょう。グルテンフリーのパンケーキを焼くと、バナナが風味を添えるだけでなく、一部の材料の代わりとしても役立ちます。

バナナ、黒糖、ナツメグ、サワーミルク、ケフィア、卵、グルテンフリー小麦粉、ベーキングパウダー、クルミ、バター、メープルシロップ...
時間: 50分 複雑: 簡単に 量: 12個 カロリー含有量: 250
グルテンフリーのアップルパイ閲覧数: 956
レシピの内容:

この香り高いアップルパイは、グルテンフリーのベーキング入門に最適です。このパイは、柔らかく焼き上げたリンゴと香り高く温まるスパイスがたっぷり詰まっており、すべてが…

バター、クリームチーズ、リンゴ、ブラウンシュガー、グルテンフリーの小麦粉、シナモン、ナツメグ...
時間: 3時間55分 冷却時間を含む 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 276
カテゴリー: ベーカリー パイ、パン
グルテンフリーのサワーミルク入り重ねパン閲覧数: 850

小麦粉を使わなくても、ふわふわでサクサクのパンを作ることができます。完璧な仕上がりを目指すには、非常に冷たいバターとグルテンフリーの小麦粉、素早い手、鋳鉄製のフライパン、そして…

サイリウムハスク、ベーキングパウダー、バター、サワーミルク、ケフィア、ヨーグルト...
時間: 2時間。 冷却時間を含む 複雑: 簡単に 量: 6~9個のパン カロリー含有量: 232
グルテンフリーのラム肉のシェパーズパイ閲覧数: 663
レシピの内容:

伝統的なシェパーズパイは、ラム肉のフィリングをマッシュルームや野菜と一緒に鍋で煮込み、とろみのあるソースを作り、その上に厚い層の...

ジャガイモ、バター、クリーム、卵、ラムひき肉、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン、マッシュルーム、ニンジン、ラベンダー、ローズマリー、赤ワイン、ブイヨン、でんぷん...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 307
カテゴリー: ベーカリー デザート クッキー
ピスタチオ入りグルテンフリーオートミールクッキー閲覧数: 960

オートミールクッキーには、どこか心温まる、家庭的な魅力があります。グルテンフリーの食生活を送っている方でも、温かい牛乳と一緒に楽しむ喜びを諦めないでください。このクッキーは、様々な材料を混ぜ合わせて焼き上げています。

オート麦粉、サイリウムハスク、ベーキングパウダー、バター、砂糖、ブラウンシュガー、卵、バニラエキス、オートミール、ピスタチオ、ドライチェリー、キビ粉、米粉、でんぷん...
時間: 複雑: 簡単に 量: 36個 カロリー含有量: 186
グルテンフリーのシナモンケーキ閲覧数: 1,071

シナモンの素晴らしい香りが漂うこの美味しいケーキは、豆とひよこ豆の粉で作られており、グルテンフリーです。生地にはアップルソースとココナッツオイルも含まれており、その結果、とても美味しいケーキに仕上がっています。

ひよこ豆粉、サトウキビシロップ、でんぷん、葛粉、ベーキングパウダー、キサンタンガム、シナモン、ココナッツオイル、アップルソース、バニラエキス...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 165
グルテンフリーのコーンブレッド閲覧数: 2,052

挽いたキビ、もち米、ジャガイモ澱粉をベースにしたグルテンフリーのコーンブレッドは、伝統的なパンと同じくらいふわふわで美味しく、風味豊かです。きっとあなたも…

マーガリン、砂糖、ベーキングパウダー、サイリウムハスク、卵、牛乳、コーンフラワー、キビ粉、米粉、でんぷん、コーンブレッド...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 226
カテゴリー: ピザ ベーカリー パイ
グルテンフリーのピザ生地閲覧数: 3,056

グルテンフリー生活を送っていて、本物のピザが恋しいという方には、このレシピがきっとお役に立ちます。グルテンフリーの生地でも美味しいピザが作れます。生地はキビ粉、スペルト小麦粉、そして…

サイリウムハスク、酵母、卵、キビ粉、米粉、でんぷん...
時間: 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 176
カテゴリー: ファーストフード ピザ
著者:
ブロッコリー生地のペパロニピザ閲覧数: 659

このピザは生地を使わずに作られていますが、ブロッコリーとチーズという定番の組み合わせは健在で、誰からも愛される定番の組み合わせです。このレシピのブロッコリーは、2つの役割を果たします。

ブロッコリー、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、ピザソース、赤唐辛子フレーク、オレガノ、ペパロニソーセージ...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 179
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
サーモンのソテー、黒目豆とほうれん草添え閲覧数: 620

焼き色をつけたサーモンは、ソテーした豆とほうれん草と一緒に提供されます。缶詰の豆は、手早く、満腹感があり、栄養価の高い夕食が必要なときに重宝します。ほんの数分で…

サーモン、ブラックアイドビーンズ、セロリ、ほうれん草、ケイジャンシーズニング…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 390
カテゴリー: スープ 野菜
著者: 有名シェフ
チョリソーとケール入りの豆スープ閲覧数: 622

このスープは乾燥豆を使うので、豆は前日に水に浸けておきましょう。トーストしたスペイン産の乾燥熟成チョリソーソーセージがスープに特別な風味を加えます。

ピント豆、チョリソーソーセージ、ケール、ニンジン、セロリ、白ワイン…
時間: 1時間45分 浸け置き時間も加える 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 272
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
グルテンフリーソーセージとケールのストラタ閲覧数: 545

グルテンフリーのパンは普通のパンよりも早く古くなってしまうので、このキャセロールはそれを使い切るのに最適な方法です。新しい美味しい料理を作りながら節約にもなります。ストラタは通常パンと一緒に焼かれますが…

グルテンフリーパン、ケール、チェダーチーズ、クパティ(揚げソーセージ)、牛乳、ディジョンマスタード、ローズマリー、卵...
時間: 9時間20分 点滴時間を含む 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 263
著者:
グルテンフリーのチョコレートフランジパンタルト閲覧数: 1 140
レシピの内容:

この贅沢なタルトのベースには、アーモンドパウダーとココアパウダーが主要な材料として使われており、溶かしたダークチョコレートがフィリングに濃厚な風味を加えています。このチョコレートフランジパーヌタルトのハイライトは…

アーモンド、粉砂糖、ブラウンシュガー、ココア、バター、卵、砂糖、ダークチョコレート、イチジク、クレームフレッシュ...
時間: 1時間50分 複雑: 簡単に
カテゴリー: 前菜 野菜
著者: 有名シェフ
甘辛エビのレタスタコス閲覧数: 742

低カロリーでグルテンフリーのタコスを作るには、トルティーヤの代わりに厚めのレタスの葉を使い、ボウルのように具材を詰めます。具材には、エビと穀物を炒めます。

ビブレット、アイスバーグレタス、コーン、エビ、ニンニク、ショウガ、オールドベイシーズニング、米酢、ライム、シロップ、シラチャソース、アボカド、ネギ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 477
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 有名シェフ
ズッキーニのパッパルデッレ、ペストソース、ナス、トマト添え閲覧数: 933

イタリアのパスタ・アッラ・ノルマ(ナス、トマト、チーズを使ったパスタ)をグルテンフリーで作るには、お店でグルテンフリーのパスタを探すのではなく、ズッキーニを使ってください!

ナス、ミント、バジル、松の実、ニンニク、レモン、パルメザンチーズ、ズッキーニ、ブイヨン、赤唐辛子フレーク、ミニトマト、リコッタチーズ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 249
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
グルテンフリーのマカロニチーズ閲覧数: 1,030

マカロニチーズの作り方は、ルーをベースにしたチーズソースを長時間煮込むか、市販の材料を箱から出して数分でさっと作るかの2通りしかないように思えるかもしれません。しかし、実は別の方法もあるのです…。

マカロニ、ヤギのチーズ、チェダーチーズ、ケール...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 617
グルテンフリーの黄色いカップケーキ閲覧数: 1,559

ふわふわで美味しく、柔らかいグルテンフリーのカップケーキは夢物語だと思っているなら、このレシピを信じてください!卵、卵黄、サワーミルク、グルテンフリーの小麦粉ミックスを適切な比率で配合すれば、...

サイリウムハスク、ベーキングパウダー、バター、砂糖、卵、バニラエキス、サワーミルク、ケフィア、キビ粉、米粉、でんぷん...
時間: 複雑: 簡単に 量: 24個 カロリー含有量: 243
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
グルテンフリーオートミール閲覧数: 2 228

グルテンフリーの食事でも、温かくてふわふわのオートミールを堪能できます。オート麦自体はグルテンフリーですが、小麦と同じ場所で栽培され、同じトラックで輸送されるため、...

牛乳、バニラエッセンス、オートミール…
時間: 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 240
グルテンフリーの白いスポンジケーキ閲覧数: 5 176

小麦粉を使わない定番の白いスポンジケーキ――可能です!これらの層は、キビ粉、もち米粉、ジャガイモ澱粉をブレンドしたグルテンフリーの生地で焼き上げられています。泡立てた生地のおかげで…

サイリウムハスク、ベーキングパウダー、牛乳、バニラエキス、バター、砂糖、卵、酒石酸カリウム、キビ粉、米粉、でんぷん...
時間: 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 472
カテゴリー: メインコース
グルテンフリーのパン粉をまぶしたフライドチキン閲覧数: 1,612

鶏肉を揚げる前に、スパイス入りのサワーミルクに浸し、特別なグルテンフリーのパン粉ミックスでコーティングします。このパン粉ミックスは、キビ粉、コーンフラワー、そして…を混ぜ合わせることで簡単に作ることができます。

サワーミルク、ケフィア、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、鶏むね肉、鶏もも肉、鶏手羽元、鶏手羽、キビ粉、米粉、でんぷん...
時間: 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 345
カテゴリー: 穀物、豆類 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
アボカドとグリーンピースのディップ閲覧数: 1 132

予期せぬ来客があった場合や、美味しくて、何よりも健康的な軽食が欲しい場合は、冷凍庫から冷凍グリーンピースの袋を取り出し、熱湯で解凍し、とろみのある…

エンドウ豆、ライムジュース、アボカド...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: 大さじ1と3/4杯 カロリー含有量: 30
著者:
ハムとグリーンピースのフリッタータ閲覧数: 1,313

このふわふわのイタリア風オムレツは、大人数でも十分な量です。溶き卵にスイスチーズ、細かく刻んだハム、グリーンピースを加えて混ぜ合わせれば、美味しくてボリューム満点のオムレツの出来上がりです。

卵、牛乳、エンドウ豆、スイスチーズ、ハム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 298
カテゴリー: メインコース
ラムチョップのマリネ閲覧数: 1,335

ラムリブを特にジューシーで食欲をそそるものにするには、オリーブオイル、バルサミコ酢、香り高いハーブを混ぜ合わせたマリネ液に数時間漬け込みます。このマリネ液の一部は取り分けておきます。

バルサミコ酢、パセリ、ローズマリー、クミン、ニンニク、ミント、ラム肉、レモン...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 998
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
とろけるチェリートマトを添えたサーモンのソテー閲覧数: 1,279

グリルしたサーモンには、チェリートマトの半分をニンニクと甘玉ねぎと一緒に少量のバルサミコ酢でソテーした軽いソースが添えられています。トマトは盛り付けると文字通りとろけ、そして…

甘玉ねぎ、ニンニク、ミニトマト、ぶどうトマト、バルサミコ酢、バジル、サーモン...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 277
カテゴリー: メインコース
著者: - シェフ
鶏肉とトマト、フェンネルのオーブン焼き閲覧数: 806

このイタリア風料理を作るには、バタフライカットの鶏肉、または8等分にカットした鶏肉を使用できます。鶏肉にはレモンの皮とタイムを加えたスパイスミックスを振りかけ、周りには…

黒胡椒、タイム、レモンの皮、鶏肉、プラムトマト、フェンネルの球根、バジル...
時間: 1時間20分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 253
カテゴリー: メインコース
著者: - シェフ
三色豚肉ロール閲覧数: 694

骨なし豚ロース肉(肉屋に平らに切るか、蝶のように開いてもらうよう頼む)は、豚肉のルーラードを作るのに最適です。まず、肉が柔らかく、...

玉ねぎ、豚ロース肉、プロヴォローネチーズ、ピーマン、ほうれん草、ローズマリー、ブイヨン...
時間: 2時間20分 複雑: 平均 分量: 6 カロリー含有量: 330
カテゴリー: メインコース
著者:
プロヴァンス風、鉄鍋で焼いた豚ロース肉とジャガイモ閲覧数: 1,818

このシンプルながらも上品なプロヴァンス料理は、鉄製のフライパン一つで全て調理されます。骨なし豚ロース肉のソテー、ジャガイモ、そして軽いチェリートマトソースを添えて…

ジャガイモ、豚ロース肉、カラマタオリーブ、ケッパー、ニンニク、タイム、ミニトマト、白ワイン、ブイヨン、パセリ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 486
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜
著者:
カリカリのバッファロー風味カリフラワーボール閲覧数: 898

一口サイズのこの風味豊かなお菓子がオーブンで焼かれているなんて信じられない。まるで揚げたかのような、驚くほどサクサクとした食感だ。このお菓子は人気のポテトボールによく似ている。

カリフラワー、ブルーチーズ、ヨーグルト、マヨネーズ、牛乳、朝食用シリアル、ホットソース、レモン汁、カイエンペッパー(粉末)...
時間: 1時間20分 冷却時間も加算 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 256
著者:
サクサクのクラストに乗ったチーズケーキ閲覧数: 878

これらの魅力的なケーキで、休日を彩りましょう。繊細なチーズケーキの層とサクサクのシリアルクラストは、陰と陽のように互いを引き立て合います。デザートは前日に作っておけば、…

バター、マシュマロ、蜂蜜、バニラエッセンス、朝食用シリアル、ゼラチン、クリームチーズ、サワークリーム、粉砂糖、レモン汁、ラズベリー、ブルーベリー...
時間: 2時間35分 複雑: 簡単に 量: 16個 カロリー含有量: 286
著者:
クイックチャナマサラ閲覧数: 3,968

「チャナマサラは私のお気に入りのひよこ豆料理です」とレシピの著者であるニディ・ジャランは言います。「このカレーにはたくさんのバリエーションがあります。ひよこ豆がとろりとした美味しいソースで完全に覆われているのが大好きです…」

ひよこ豆、ローリエ、紅茶、カルダモン、ギー、玉ねぎ、生姜、ニンニク、ハラペーニョ、マサラ調味料、トマトピューレ、コリアンダー、ライム...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 477
カテゴリー: サラダ 野菜
著者:
フェンネルの薄切り、マッシュルーム、パルメザンチーズのサラダ閲覧数: 684

紙のように薄くスライスした新鮮なフェンネルとマッシュルームをレモンドレッシングで和え、同じく薄くスライスしたパルメザンチーズをトッピングしたサラダは、爽やかで上品な味わいです。フェンネルは薄切りにして…

レモン、マッシュルーム、クリミニマッシュルーム、フェンネル、パルメザンチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 152
カテゴリー: サラダ 野菜
著者:
芽キャベツとピーカンナッツのサラダ閲覧数: 1 116

新鮮な芽キャベツは、美味しくてジューシーなサラダになります。細かく刻んで、軽くレモン風味のドレッシングで和え、トーストしたピーカンナッツと混ぜ合わせます。より早くスライスするには、…

ピーカンナッツ、芽キャベツ、レモン汁、チャイブ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 220
カテゴリー: サラダ 葉っぱ ソース ガソリンスタンド 乳剤
著者:
エシャロット入りビネグレット閲覧数: 637

この酸味のあるビネグレットドレッシングを葉物サラダに軽くかけるだけで、サラダが格段に美味しくなります!サラダ以外にも、焼き野菜や蒸し野菜、ゆでジャガイモ、揚げ魚などにもお使いいただけます。

ワインビネガー、ディジョンマスタード、エシャロット...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: 大さじ1杯 カロリー含有量: 327
著者:
マッシュルームとブルーチーズのフリッタータ閲覧数: 758

マッシュルーム、ブルーチーズ、フレッシュパセリを使ったこのフリッタータは、ブランチに洗練された雰囲気を添えてくれます。オーブン対応のフライパンが必要です。数個の…

シャンピニオン茸、きのこ類、椎茸、ヒラタケ、ネギ、卵、ブイヨン、パセリ、ナツメグ、ブルーチーズ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 179
美味しいヴィーガンレシピ35選

美味しいヴィーガンレシピ35選

肉、卵、乳製品を食べないからといって、美味しい食べ物を諦める必要はありません。これらのビーガン料理は野菜、果物、そして


レシピはアルファベット順に掲載されています。

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食品重量の単位