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メインコースのレシピ


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豚ヒレ肉のソテーとスペルト小麦のサラダ閲覧数: 587

豚ヒレ肉にマスタードを塗り、ニンニクをすり込んだ後、フライパンでカリッと焼き上げ、最後にオーブンで仕上げることで、驚くほどジューシーな仕上がりになります。

豚ヒレ肉、スペルト小麦、アーティチョーク、ロメインレタス、ワインビネガー、レモン汁、ペコリーノ・ロマーノチーズ、ミント...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 447
カテゴリー: メインコース ソース グレービーソース
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生姜とミント風味のオーブン焼きラム肉閲覧数: 478

ジューシーで美味しいラムの脚肉に、カリッとした皮を添えた一品は、どんな祝日にもぴったりの素晴らしい料理です。この部位の購入をためらっていた方もご安心ください。このオーブン焼きレシピを使えば…

ラム肉、生姜、バルサミコ酢、ミント、パプリカ...
時間: 7時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10
カテゴリー: メインコース
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コーシャ認定のアジア風ターキーをオーブンで焼く閲覧数: 591

コーシャターキーはすでに塩漬けされているので、本当に美味しくするには、香味野菜を少し加えるだけでよく、塩は必要ありません。バターを混ぜて…

七面鳥、ごま油、生姜、醤油、ネギ、ニンニク...
時間: 4時間45分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 768
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 パスタ
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鶏肉とぶどうのオーブン焼き閲覧数: 694

次にプロヴァンス風のローストチキンを作る時は、赤ブドウか白ブドウをひとつかみほどフライパンに入れてください。たった一つの珍しい材料を加えるだけで、料理はたちまち…

クスクス、鶏肉、赤玉ねぎ、ぶどう、イタリアンシーズニング…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 685
本当に美味しいグリーンビーンキャセロールを作る19の方法

本当に美味しいグリーンビーンキャセロールを作る19の方法

この熱々で柔らかいキャセロールが定番料理になったのは偶然ではありません!ヘルシーなインゲン豆に、濃厚で風味豊かなソースを加えることで、新たな魅力が加わりました。

カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 パスタ
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完璧なクスクス閲覧数: 800

クスクスは、一部の人が考えているように穀物ではありません。実際には、デュラム小麦を原料とした穀物状のパスタの一種です。クスクスは主に店頭で販売されています。

クスクスシリアル...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 258
カテゴリー: メインコース 前菜 サンドイッチ
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ポレンタのスライダーサンドイッチ閲覧数: 656

伝統的なパンの代わりにポレンタのスライスを使って、ミニサンドイッチ(スライダー)を作ってみましょう。ポレンタ、トマト、玉ねぎをオーブンで一緒に焼くことで、調理時間を短縮し、風味も引き立てます。

牛ひき肉、ポレンタ、赤玉ねぎ、トマト、赤唐辛子フレーク、オレガノ、バジル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 370
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
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ポブラノペッパーとチーズを詰めた天然豚カツ閲覧数: 480

このレシピでは、メキシコ産のオアハカチーズを使用しています。柔らかくクリーミーで、熱々の時は驚くほど歯ごたえがあります。モッツァレラチーズと編み込みチーズの完璧な組み合わせを想像してみてください。ピーマンを詰めて…

豚ロース肉、サツマイモ、ポブラノペッパー、オアハカチーズ、クミン、ライムの皮…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
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トマトソースのスクランブルエッグ閲覧数: 713

オリーブ入りの風味豊かなトマトソースは、このシンプルな目玉焼き料理の完璧なベースとなります。コンロで蓋をして調理することで、卵が完璧に固まり、

卵、白ワイン、タイム、トマトソース、カラマタオリーブ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 327
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水で溶いたスクランブルエッグ閲覧数: 1977

ポーチドエッグの調理法でスクランブルエッグを作ってみましょう。この調理法は、スクランブルエッグを全く新しいレベルへと引き上げます!卵を沸騰したお湯でじっくりと火を通すことで、ふんわりと軽やかな雲のような仕上がりになります。特別な日にぴったりです。

卵…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 143
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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理想的なスペル閲覧数: 1,451

もちもちとした食感と香ばしいナッツの風味が魅力的なこのヘルシーな副菜は、誰もがきっと好きになるはずです。しかし、スペルト小麦は調理が難しい穀物というイメージがあるため、多くの人が作るのをためらいます。実は、とても簡単に作れるのです!

スペルト小麦、月桂樹の葉…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 188
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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チーズ入り揚げポレンタ閲覧数: 690

このレシピはポレンタを予想外のレベルに引き上げています。コーンミールの代わりに、黄金色でカリッとしたフライドポテト風のバーを作り、どんな食事にも合う美味しい付け合わせになります。

ポレンタ、牛乳、グリュイエールチーズ…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 338
カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ
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ポブラノペッパーとネギ入りのコーンブレッド閲覧数: 404

黄金色でほんのり甘いコーンブレッドに、フライドオニオン、ネギ、ローストしたポブラノ唐辛子を加えることで、香ばしい風味が加わります。付け合わせとしてお召し上がりください。

コーンフラワー、ポブラノペッパー、牛乳、サワークリーム、卵、ネギ、コーンブレッド…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 331
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トマトサルサ添えポーチドエッグ閲覧数: 501

このサルサは、メキシコ料理でよく使われる調理法、つまり野菜を黒くなるまでローストすることで、ソースに風味と香りを増すという方法を用いて作られています。唐辛子とトマティージョをローストし…

卵、トマティージョ、ポブラノペッパー、小麦粉トルティーヤ、ケソフレスコチーズ、チェリートマト、サルサ、クミン...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 333
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キャンプファイヤーで朝食閲覧数: 1,079

キャンプファイヤーで、ジャガイモ、ベーコン、チーズ、目玉焼きを使った美味しい朝食を作りましょう。そのためには、鋳鉄製のサンドイッチメーカーが必要です。ジャガイモの具材を入れる前に熱し、サンドイッチを…

卵、ジャガイモ、チェダーチーズ、ベーコン...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 746
ニンニクの刻み方、潰し方、みじん切りの仕方

ニンニクの刻み方、潰し方、みじん切りの仕方

このステップバイステップガイドでは、さまざまなレシピの風味豊かなベースとしてニンニクを準備する方法を学ぶことができます。

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ピメントチーズバーガー閲覧数: 539

大人気のダブルパティバーガーが、このレシピでは南部風にアレンジされています。ウスターソースで味付けした薄くグリルしたパティ2枚の上に、とろけるチェダーチーズをのせ、さらに…

牛ひき肉、クリームチーズ、ハンバーガーバンズ、レタス、ピクルス、ピメントペッパー、フライドポテト、カイエンペッパー(挽き割り)...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1205
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
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フィラデルフィアチーズステーキマカロニ​​キャセロール閲覧数: 404

薄切りの牛肉、甘唐辛子と辛唐辛子、そして2種類のプロヴォローネチーズ(シャープでほのかなナッツ風味とクリーミーでまろやかな風味)が、ありふれたパスタキャセロールを、見事な一品へと変身させます。

フジッリ スピラーレ パスタ、牛肉、ピーマン、プロヴォローネ チーズ、唐辛子、サワー クリーム...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 772
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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完璧な玄米閲覧数: 961

玄米を炊くのは難しくはないものの、ちょうど良い炊き加減、つまり固すぎず柔らかすぎず、完璧な状態に仕上げようとすると、少々気が重くなるものです。このレシピを保存しておけば、玄米を…

玄米...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 172
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
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ピメントとチキンソーセージ入りマカロニチーズ閲覧数: 437

この料理は、マカロニチーズがみんな大好きなので、子供に野菜を食べさせるのに最適です!ブロッコリーニにグリーンピースを加えても良いでしょう。マカロニチーズができたら、上に振りかけます。

パスタ、ブロッコリーニ、挽きソーセージ、クリームチーズ、チェダーチーズ、挽きカイエンペッパー、ピメントペッパー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 780
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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ふわふわのご飯閲覧数: 720

このレシピを使えば、ふっくらとしたピラフのようなご飯が作れます。コツは、水を加える前に軽く炒めることです。お好みでレモンの皮やタイムを加えても良いでしょう。出来上がった…

長粒米、レモンの皮…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 274
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
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マリネしたエビを添えたフライドトマト閲覧数: 542

余ったピクルス液を使い切りたいなら、このレシピは最適な解決策です。ピクルス液にはすでに風味と香りが染み込んでいるので、市販のピクルスを作るのに最適です。

エビ、トマト、ハラペーニョ、赤玉ねぎ、きゅうりのピクルス…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 995
ロイヤルウェディングパーティーのレシピ

ロイヤルウェディングパーティーのレシピ

ウィリアム王子とキャサリン妃の結婚式を心待ちにしていますか?4月29日に行われるウィリアム王子とキャサリン妃の結婚式をお祝いしましょう。

カテゴリー: メインコース ベーカリー パイ、パン
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豚肉のパン閲覧数: 514

いつものパンの代わりに、この楽しい豚の形をしたパンを夕食にどうぞ。手軽に作りたいなら、市販のパン生地を使って、家族みんなで作ってみましょう。お子様にもおすすめ…

イースト生地、ゴマ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 174
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
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キャベツカレー入り餃子閲覧数: 535

冷凍の市販のポテトヴァレニキを、カレー風味のキャベツとさっぱりとしたヨーグルトソースと組み合わせることで、完全なベジタリアン料理に変身させましょう。このレシピではヴァレニキを茹でませんが、...

餃子、白キャベツ、カレー、ネギ、ライムジュース、パプリカ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 533
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
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ペンネ・アッラ・マリー閲覧数: 479

人気のイタリア料理、ペンネ・アッラ・ウォッカとブラッディマリーが融合した、セロリ、ホースラディッシュ、ウスターソースを加えた風味豊かなトマトとウォッカの料理です。フライパンでアルコールに火をつけることで、...

ペンネパスタ、トマト、ウォッカ、赤玉ねぎ、セロリ、ケッパー、ウスターソース、パルメザンチーズ、ホースラディッシュクリーム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 439
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ガーリックマヨネーズを添えたピカディージョサンドイッチ閲覧数: 400

柔らかいひき肉、レーズン、アーモンド、オリーブを、ガーリックマヨネーズを添えたふわふわのポテトパンに挟んだ、甘くてスパイシーなこの料理に抵抗できる人がいるでしょうか?ピカディージョは、ひき肉を使った人気の料理で、…

牛ひき肉、オリーブ、アーモンド、サンドイッチ用パン、レーズン、シナモン、オールスパイス…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 782
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ガーリックハーブ、チーズ、卵のサンドイッチ閲覧数: 509

このボリューム満点のサンドイッチは、スパイシーなソースで調理して湯通しした目玉​​焼きと、ソテーしたブロッコリーラピーニをトーストしたバンズに挟んだものです。

卵、サンドイッチ用バンズ、ラピニ、プロヴォローネチーズ、シラチャーソース...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 705
スパイシーなコーンのトッピング6選

スパイシーなコーンのトッピング6選

これらのスパイシーなトッピングで、とうもろこしに風味豊かなアクセントを加えましょう!

カテゴリー: メインコース
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完璧なグレーズドハム閲覧数: 428

美味しくてとろりとしたグレーズをかけたハムは、新年、クリスマス、イースターなど、どんな祝日でも食卓を華やかに彩ります。このレシピでは基本的なグレーズを作ることができ、必要に応じて…

ハム、豚ハム、リンゴ酢、ウスターソース、ブラウンシュガー、レモンの皮、コリアンダー...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 10
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
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スイートペッパーのカポナータ閲覧数: 539

この野菜煮込みの主役は、シチリア風カポナータの定番であるナスではなく、ピーマンです。ピーマンを黒くなるまで焼き、焦げた皮を取り除き、柔らかくなったピーマンをレーズンと和えます。

ピーマン、レーズン、ケッパー、バルサミコ酢、ルッコラ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 214
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
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バターナッツスクワッシュソースとパンチェッタを添えたペンネパスタ閲覧数: 636

甘いバターナッツスクワッシュと塩味の効いたカリカリのパンチェッタが、このパスタの中で出会い、ユニークで珍しい組み合わせを生み出しています。カボチャは通常のような塊ではなく、

ペンネパスタ、バターナッツスクワッシュ、パンチェッタ、ベーコン、パルメザンチーズ、マジョラム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 暖かい 野菜
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胡椒をまぶしたステーキと温かいマッシュルームサラダ閲覧数: 582

粗挽きの胡椒をブレンドした衣をまぶせば、追加の調味料なしでもビーフステーキが本当に美味しくなります。お好みの焼き加減になるまでフライパンで焼き、少し休ませてから…

牛肉、黒胡椒、ディジョンマスタード、エシャロット、ヒラタケ、クリミニマッシュルーム、メスクランサラダミックス、シェリービネガー、メープルシロップ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 570
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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完璧なレンズ豆閲覧数: 709

他の豆類とは異なり、レンズ豆は水に浸す必要がないため、手軽でヘルシーな平日の夕食に最適です。レンズ豆(種類を問わず)を柔らかく、かつ硬すぎないようにするには…

レンズ豆、ローリエ、ニンジン、セロリ、ワインビネガー…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 174
カテゴリー: メインコース パスタ サラダ 暖かい 野菜
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ツナとポーチド・ロマーノチーズのペンネパスタ閲覧数: 897

もし今日、ツナ缶をメインの食材として使うなら、それをエレガントなディナーにアレンジして、お客様にもお出しするのにぴったりの料理にしてみてはいかがでしょうか。ツナサラダの素晴らしい代替品になります(さようなら…

ペンネパスタ、ツナ、ミニトマト、ケッパー、ロメインレタス、パン粉…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 1108
鶏肉料理でよくある9つの間違い

鶏肉料理でよくある9つの間違い

これらの欠点は簡単に修正できます。いつもの調理方法を変えれば、鶏肉の味は良くなります。

カテゴリー: メインコース
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パストラミの塩水に漬けた七面鳥閲覧数: 429

パストラミ風味の美味しい味にするには、七面鳥をコリアンダー、マスタード、ニンニク、黒コショウでマリネします。七面鳥全体を最大12時間マリネし、焼く前に…

七面鳥、ニンニク、ローリエ、ショウガ、コリアンダー、黒糖、マスタードシード...
時間: 12時間20分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 757
著者:
パストラミ風ショートリブの煮込み閲覧数: 643

肉厚な牛リブをキャベツとピクルス入りのソースでじっくり煮込み、骨からほろほろと外れるほど柔らかく仕上げます。このソースがリブに絶妙な風味を与えます。

牛スペアリブ、きゅうりのピクルス、白キャベツ、黒胡椒、コリアンダー…
時間: 3時間40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1348
著者:
グリーンピースのファラフェルとブルグル閲覧数: 586

このファラフェルは、ひよこ豆、グリーンピース、フレッシュミントで作られており、外は柔らかく、中はカリッとした食感で、爽やかな風味が特徴です。カリッとするまで揚げて、香り高いブルグルと一緒に召し上がってください。

ブルグル、ひよこ豆、タヒニ、エンドウ豆、レモン汁、ミント、キュウリ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 660
カテゴリー: メインコース パスタ 卵、乳製品
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パスティチョ閲覧数: 877

「パスティチョはベネズエラ版のラザニアで、私の意見ではクロックムッシュとイタリアのラザニアの中間のようなものです」とレシピの考案者であるラリサ・アルバレスは語ります。「濃厚な味わいです…」

ラザニアパスタ、牛ひき肉、ミートソース、ハム、グリュイエールチーズ、牛乳、トマトソース、ナツメグ、アナトー、クミン、カレー粉、オニオンパウダー...
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 829
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
牛リブロースのラグーパスタ閲覧数: 706

北イタリアで作られる煮込み料理、ラグーは、そのボリューム感で知られ、主に肉と少量のトマトで作られます。このレシピはイタリアの伝統に倣い、牛肉を使用しています。

リングイネパスタ、豚肩肉、牛リブ、赤ワイン、ニンジン、イタリアンシーズニング…
時間: 2時間45分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 844
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
焼きブロッコリー、ドライトマト、モッツァレラチーズのパスタ閲覧数: 807

ローストしたブロッコリー、ドライトマト、モッツァレラチーズは、パスタとの相性抜群です。ソースは使いませんが、ドライトマトの瓶詰めから出る芳醇なオイルがパスタ全体に絡みます。そして、茹で汁を少し取っておきましょう。

リガトーニパスタ、ブロッコリー、ドライトマト、モッツァレラチーズ、パセリ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 657
著者:
パンチェッタとレンズ豆のパスタ閲覧数: 520

レンズ豆は通常、付け合わせ料理の主役となることが多いが、この料理では脇役ながらも重要な役割を果たしている。揚げたパンチェッタと共に、パスタに濃厚でコクのある風味を与え、

スパゲッティパスタ、レンズ豆、プラムトマト、パルメザンチーズ、バジル...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 650
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ムール貝とエビのパスタ閲覧数: 1 239

ムール貝とエビをセロリ入りの軽いトマトソースで和えたパスタは、唐辛子のピリッとした辛味と辛口白ワインのほのかな酸味が絶妙に調和した、多彩な味わいが楽しめます。シーフードはほんの数分で出来上がります。

カンパネッラパスタ、エビ、白ワイン、プラムトマト、セロリ、ムール貝…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 560
著者:
オーブンで焼く詰め物ポテト「カルボナーラ」閲覧数: 899

ホロホロとした食感のポテトがお好きなら、これはまさに夢のような一品です!この詰め物ポテトはカルボナーラ風に作られています。それぞれのポテトには、ベーコンビッツ入りのクリーミーなマッシュポテトが詰められています。

じゃがいも、卵、パルメザンチーズ、クリーム、ネギ、ベーコン...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 898
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
鶏肉とインゲン豆のオーブン焼き閲覧数: 906

このオーブン焼きチキンは、揚げたチキンよりもヘルシーなのに、同じくらいカリッとしています。その秘密は、砕いたコーンフレークの衣にあります。鶏むね肉に味付けしたコーンフレークをまぶし、オーブンで焼きます。

鶏むね肉、インゲン、ハニーマスタード、パプリカ、レモンの皮...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 455
カテゴリー: メインコース
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オーブンで焼いたビーフステーキ閲覧数: 851

完璧なステーキを素早く簡単に調理する素晴らしい方法をご紹介します。コンロで焼いてキッチンを煙で充満させる必要はありません。オーブンできれいな焼き色をつけるには、ステーキを…

牛肉、ローズマリー、タイム…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 825
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 野菜
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ステーキハウス風のブルーチーズサラダ閲覧数: 387

これらのサラダは、アメリカのステーキハウスで巨大なステーキの付け合わせとしてよく提供されます。レタスの4分の1個を皿に盛り付け、ブルーチーズドレッシング、ベーコン、バルサミコグレーズを添えて提供されます。

アイスバーグレタス、ブルーチーズ、バルサミコ酢、ミニトマト、赤玉ねぎ、ベーコン、リンゴ酢...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 498
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
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オッソブーコとミラノ風リゾット閲覧数: 1,396

オッソブーコは、家庭的なイタリア料理の極みと言えるだけでなく、お祝いの席にもふさわしい上品な一品です。オッソブーコの定番付け合わせといえば、濃厚でクリーミーなサフランリゾットです。

仔牛肉、アルボリオ米、白ワイン、ニンジン、セロリ、ローズマリー、タイム、ローリエ、サフラン、パセリ、レモンの皮…
時間: 2時間50分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
ムルネンミョン閲覧数: 1,320
レシピの内容:

ムルネンミョンは、冷たいスープに様々な具材やトッピングを添えた冷たい麺料理で、具材やトッピングは店によって異なります。この料理は家庭で一から作られることは稀ですが…

牛肉、海藻、キュウリ、大根、卵…
時間: 8時間45分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1200

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位