豚肉のパン
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 8
複雑: 簡単に
分量: 8
1食あたりの栄養価:
カロリー 174、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 29 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 24 mg、 ナトリウム 359 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 174、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 29 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 24 mg、 ナトリウム 359 mg、 砂糖 1 G.
いつものパンの代わりに、この楽しい豚の形をしたパンを夕食に出してみませんか?手軽に作りたいなら、市販のパン生地を使って、みんなで一緒に作ってみましょう。子供たちはきっと、生地を豚の形に成形して食べるのが大好きになるはずです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 解凍した冷凍白パン生地450g
- 牛乳大さじ2
- 大きな卵1個
- 粗塩ひとつまみ
- 黒ごま16粒
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを190℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷き、クッキングスプレーを吹きかける。
- 頭:
生地を56g(2オンス)ずつ8等分します。それぞれの生地から2cm(0.8インチ)の塊をちぎり取り、脇に置いておきます。残りの大きな生地をそれぞれしっかりと丸めて、5cm(2インチ)間隔をあけて準備しておいた天板に並べます。 - 小さなボウルに牛乳、卵、塩を入れて混ぜ合わせます。生地のボールの裏側、底に近いところに小さな切り込みを入れ、それを引っ張って尻尾を作ります。ボールを1つずつ扱い、卵液を全体に塗ります。残しておいた生地の1つを半分に切ります。それを平らにして鼻を作ります。尻尾の反対側に取り付けます。
- つまようじを使って鼻の穴に穴を開けます(パンが焼けるまでつまようじは刺したままにしておきます)。残りの生地で三角形の耳を2つ作ります。それを豚の頭に押し付け、焼いている間固定するために、それぞれの耳の後ろにつまようじを刺します。鼻と耳の間にゴマを2つ目として押し付けます。
- パンが膨らんで黄金色になるまで15~18分焼きます。網の上で冷まします。つまようじを取り除きます。温かいまま、または常温でお召し上がりください。
カテゴリー:
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