野菜とキノコを使ったメインディッシュのレシピ


カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 料理ライター
オーブンで焼いたスパイシーなサツマイモ閲覧数: 1,491

美味しいサツマイモの前菜には、フライドポテトがおすすめです。オーブンで焼いたヘルシーなものが良いでしょう。パンプキンパイスパイスと唐辛子を加えると、甘みがさらに引き立ちます。

サツマイモ、チリシーズニング、パンプキンパイスパイス...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 235
揚げたサツマイモと目玉焼き閲覧数: 1,255

朝食にフライドポテトと卵が好きなら、ポテトをサツマイモに替えて、ジューシーな野菜をもっと加えることで、お気に入りの料理をよりヘルシーにすることができます。揚げる前に、サツマイモをオーブンで焼きます。

サツマイモ、卵、パルメザンチーズ、ほうれん草、ピーマン、バジル...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 419
著者:
ハッシュブラウンに乗せたミニピザ閲覧数: 741

グルテンフリーのピザ生地を、こんなに簡単に作れたら最高ですよね?おそらくないでしょう。ハッシュブラウンのクラストを使ったミニピザをご紹介します!グルテンフリーで、すべて手作りです。

ジャガイモ、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、オリーブ、ペパロニソーセージ、バジル...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 9 カロリー含有量: 280
野生キノコ入りインゲン豆のキャセロール閲覧数: 467

ジューシーなインゲン豆を数種類の野生キノコと共に、濃厚でクリーミーなタイム風味のソースで和え、パン粉をまぶしてカリッと焼き上げます。特別な一品です。

インゲン豆、ヒラタケ、トリュフ、バーボン、クリーム、タイム…
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 567
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
ローマイフェン閲覧数: 436

中国ソーセージ入りもち米炒め(広東語ではローマイフェン)は、甘い中国ソーセージ(ラプチョン)、椎茸、干しエビなどを使った人気の点心料理です。

ご飯、椎茸、ソーセージ、紹興酒、オイスターソース、パクチー、ピーナッツ…
時間: 7時。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サワークリーム、ベーコン、チャイブを添えたマッシュポテト閲覧数: 693

サワークリームを加えてマッシュポテトにし、ふわふわでクリーミーなマッシュポテトを作り、カリカリのベーコンと新鮮なネギを加えて風味をプラスします。このマッシュポテトは完璧です...

ジャガイモ、サワークリーム、ベーコン…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 417
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
ソパ・セカ:メキシコ風ヌードルキャセロール閲覧数: 816

ヴェルミチェッリを軽く黄金色になるまで炒め、スパイス、チポトレペッパー、トマトで風味付けした濃厚なスープで煮込みます。これがソパ・セカ(スペインのドライスープ)で、最も人気のある料理の一つです。

トマト、七面鳥、アドボソース漬けのチポトレペッパー、コリアンダー、ローリエ、オレガノ、パスタ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 725
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
蒸し器でバターを絡めた柔らかいブロッコリー閲覧数: 1 147

高温のオーブンで焼くのがほとんどの野菜の調理法として依然として最適ですが、中にはオーブンで焼くよりも数分長く蒸した方が良いものもあります。

ブロッコリーキャベツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 90
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作るそばと豚肉のニンニクと生姜炒め閲覧数: 789

そば(ラーメンとも呼ばれる)、醤油、ゴマ、生姜はどれも日本料理によく使われる食材だが、このスロークッカーで作る豚肉料理は、世界中の様々な料理からインスピレーションを得ている。

豚肩肉、豚肉、椎茸、生姜、クワイ、フレズノペッパー、ごま油、シェリー酒、シナモン、八角...
時間: 6時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 758
著者:
椎茸と枝豆のそば閲覧数: 1 211

この美味しくてヘルシーなアジア料理は、タンパク質と食物繊維が豊富です。そばは椎茸と枝豆(未熟な大豆)と一緒に調理され、新鮮なハーブと数種類の野菜が加えられています。

椎茸、枝豆、米酢、ごま油、ミント、パクチー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 455
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
黄色いトマトソースのリガトーニ パスタ閲覧数: 897

旬の時期には、ファーマーズマーケットで様々な形、大きさ、色のトマトを見つけることができます。この太陽のようなパスタには、甘くて風味豊かで、まさに夏の味覚を体現する黄色のミニトマトが必要です。

リガトーニパスタ、チェリートマト、トマトソース、赤唐辛子フレーク、バジル...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
著者:
メキシコ風ポーチドエッグ閲覧数: 592

ポーチドエッグをメキシカンスタイルで提供します。スパイシーでピリッとしたソースの上に、カリカリのトルティーヤスライスと砕いたフレッシュチーズを添えます。ソースはローストしたトマティージョ(野菜)で作られています。

卵、ポブラノピーマン、ハラペーニョ、チェリートマト、トマティージョ、トルティーヤ、ケソフレスコチーズ、フェタチーズ、クミン、パプリカ...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 333
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ポテトパイの定番フィリング閲覧数: 655

じゃがいも、バター、牛乳――これらがあれば完璧なマッシュポテトが作れます。肉料理、魚料理、鶏肉料理など、どんな料理にもぴったりです。このマッシュポテトは、フィリングとしても使えます。

ジャガイモ、牛乳…
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 279
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
定番のマッシュポテト閲覧数: 641

バターのクリーミーな風味とネギの香ばしい風味が絶妙にマッチした、定番のマッシュポテト。どんな場面にもぴったりの付け合わせです。柔らかく滑らかな食感で、祝日の食卓にも、普段使いにも最適です。

ジャガイモ、牛乳、チャイブ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 350
著者:
野菜入りパスタソース閲覧数: 602
レシピの内容:

このパスタソースのベースはイタリアのトマトマリナーラソースで、事前に作って冷蔵庫で保存しておけば、使うときにすぐに使えます。パスタを茹でる準備ができたら、あとは…

サンマルツァーノトマト、白ワイン、バジル、タイム、エシャロット、セロリ、ニンジン、マリナーラソース…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6
著者:
ブロッコリー入りマカロニチーズ閲覧数: 607

このレシピは、低カロリーでヘルシー、シンプルでありながらオリジナルと同じくらい美味しいマカロニチーズを作るという課題に応えるために作られました。最終的に、たった3つの材料で…

パスタ、ブロッコリー、スイスチーズ、パセリ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 222
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
トマトソース漬けサーモン(解凍不要)閲覧数: 1,765

冷凍サーモンフィレは便利な食材ですが、解凍するのを忘れると大変な手間がかかります。でもこのレシピなら大丈夫!魚は解凍せずに自家製のスパイシーなソースで煮込みます。

サーモン、ミニトマト、トマトソース、赤唐辛子フレーク、トマトペースト、ワインビネガー…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 416
著者: 料理ライター
トマトとブッラータ閲覧数: 1 130

クリーミーなブッラータチーズ、色とりどりの完熟チェリートマト、新鮮なバジルの葉、熟成バルサミコ酢は、パリッとした自家製ガーリックと見事に調和します。

サラダ用トマト、トースト、ニンニク、バジル…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1256
著者:
トマトとバジル入りライマ豆閲覧数: 563

この野菜の付け合わせは数分ででき、肉、鶏肉、魚料理など、どんな料理にもよく合います。ライマ豆をチェリートマトとバジルと一緒にソテーし、赤ワインビネガーで和え、さらに…

ライマ豆、ワインビネガー、パルメザンチーズ、バジル、ミニトマト…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
ブロッコリーニとリコッタチーズのスクランブルエッグ閲覧数: 860

スクランブルエッグにリコッタチーズを少し加えると、なめらかでクリーミーな仕上がりになり、ブロッコリーニを添えれば、ボリュームたっぷりで腹持ちの良い朝食になります。

卵、ブロッコリーニ、リコッタチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 335
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ホタテ貝の煮込み、キャベツとケッパーソース添え閲覧数: 922

ホタテ貝はオーブンで焼き、煮込みキャベツを添えて提供します。繊細なホタテ貝は数分で火が通るので、焦げ付かないように注意深く見守ってください。

ホタテ、白キャベツ、ケッパー、リンゴ酢、レーズン、パセリ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 403
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
パルメザンチーズとネギ入りのサツマイモピューレ閲覧数: 1,046

パルメザンチーズとネギを加えたこのサツマイモのマッシュは、甘味、塩味、辛味の絶妙なバランスが魅力です。より風味豊かで、一味違った味わいを求めるなら、定番のマッシュポテトとは一味違った一品となるでしょう。

サツマイモ、ネギ、パルメザンチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 246
著者:
チーズをトッピングした野菜コブラー閲覧数: 456
レシピの内容:

伝統的なコブラーは、生地の下に果物やベリーを敷き詰めて焼いたものです。果物の代わりに野菜を使って、風味豊かなコブラーを作ってみませんか?真夏なら、旬の野菜をたっぷり使ってみましょう。

ピーマン、ズッキーニ、イエロースカッシュ、トウモロコシ、ナス、高級小麦粉、パルメザンチーズ、クリーム、ローズマリー、タイム...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 524
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
唐辛子入り炒め野菜閲覧数: 535

伝統的な煮込みキャベツの代わりに、炒めた葉野菜を添えて出しましょう。より風味豊かな付け合わせにするには、ケール、スイスチャード、エンダイブなど、数種類の葉野菜を使うと良いでしょう。

ケール、エンダイブ、スイスチャード、フレンチペッパー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜
著者:
肉詰めキャベツ丼閲覧数: 453
レシピの内容:

この新鮮で手軽なキャベツロールは、定番のキャベツロールよりもずっと短時間で作れますが、味は変わりません。具材をキャベツの葉一枚一枚で包む必要はありません。オーブンで調理すれば…

サボイキャベツ、牛ひき肉、豚ひき肉、トマトピューレ、トマトソース、サワークリーム、米、パプリカ、ピーマン、セロリ、パセリ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 269
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
インゲンとセロリのマッシュポテトを添えた牛フィレ肉の詰め物閲覧数: 525

ブルーチーズ、マッシュルーム、ハーブを詰めたジューシーなフィレミニョンに、絶品のワインソースを添え、贅沢なホリデーディナーに。軽いバターグレーズをかけたインゲン豆を添えて…

牛肉、ジャガイモ、セロリの根、マッシュルーム、椎茸、赤ワイン、シェリー酒、クリーム、スティルトンチーズ...
時間: 1時間20分 複雑: 平均 分量: 2
著者:
チキンストロガノフ閲覧数: 1,029

このシンプルな料理には、牛肉ストロガノフが人気な理由となる要素がすべて揃っていますが、牛肉の代わりに鶏肉が使われています。黄金色に揚げた鶏むね肉を煮込み、

鶏むね肉、卵麺、きのこ、パプリカ、ヨーグルト…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 446
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者: - シェフ
ビーフストロガノフ「チェス」閲覧数: 487

この複雑なチェス盤のような料理を味わって初めて、ゲストはこれが高級料理風に盛り付けられたビーフストロガノフだと気づくでしょう。マッシュルーム、牛肉、サワークリーム、そして…

卵麺、牛肉、サワークリーム、ウォッカ、エシャロット、マッシュルーム、黒ビール、トリュフ塩…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 821
電子レンジで加熱したとうもろこし

電子レンジで加熱したとうもろこし

電子レンジで簡単にとうもろこしを調理する方法を学びましょう。ほんの数分で、切りやすい美味しいとうもろこしが出来上がります。

カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者: 有名シェフ
豚ロース肉の蟹リゾットと3種のペッパーソース添え閲覧数: 471
レシピの内容:

香ばしいマスタードの皮をまぶして焼き上げた豚ロース肉を薄切りにし、天然の蟹肉とサフランを使った香り高いリゾットを添えて提供します。この料理には、濃厚なソースがかけられています。

豚ロース肉、アルボリオ米、白ワイン、ピーマン、赤ワイン、グレープシードオイル、白胡椒、オニオンパウダー、パプリカ、タイム...
時間: 3時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1137
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
最高のチキンカチャトーレ閲覧数: 720

イタリア風チキンカチャトーラは、家族みんなで楽しめる絶品ディナーです。鶏もも肉と手羽元をフライパンで焼き、濃厚なワインとトマトのソースでじっくり煮込んで柔らかく仕上げます。

鶏もも肉、ニンジン、セロリ、プラムトマト、赤ワイン、オレガノ、パンチェッタ...
時間: 2時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 878
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サツマイモ、パルメザンチーズ、ドライトマトを添えたマッシュポテト閲覧数: 824
レシピの内容:

普通のジャガイモとサツマイモの2種類をマッシュし、ドライトマトとパルメザンチーズを加えれば、完璧なホリデーサイドディッシュの出来上がり。サツマイモの食感は…

ジャガイモ、マッシュポテト、ドライトマト、牛乳、パルメザンチーズ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 422
著者: - シェフ
ステーキとロブスター、グリーンバターと鴨脂でソテーしたポテト添え閲覧数: 841

この美味しいシーフードと肉料理の盛り合わせは2名様分で、ジューシーなフランクステーキと半分にスライスした大きなロブスターが特徴です。グリーンバター(メトロホテルバター)と…

牛肉、ロブスター、鴨脂、ジャガイモ、ローズマリー、タイム、黒胡椒、ローリエ、レモン、コリアンダー、白ワイン...
時間: 1時間40分 複雑: 平均 分量: 2
著者: 歌手、料理本の著者
リンゴとリーキ入りのサツマイモのキャセロール閲覧数: 774

甘いリンゴ、サツマイモ、柔らかいネギが絶妙なハーモニーを奏でるクリーミーなキャセロールに、とろけるパルメザンチーズをトッピング。甘さとスパイシーさ、そしてフルーティーな風味が、この料理を素晴らしい一品に仕上げています。

サツマイモ、リンゴ、ネギ、クリーム、タイム、パルメザンチーズ…
時間: 1時間45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 226
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サツマイモのトースト、リンゴ、イチジク、メープルシロップのコンポート添え閲覧数: 517

パンの代わりにサツマイモを使った、風味豊かなサツマイモトーストは、まるで美味しいアップルクリスプのような味わいです。それぞれのトーストに、イチジクとメープルシロップを加えた自家製アップルコンポートをのせて…

サツマイモ、リンゴ、イチジク、グラノーラ、アップルサイダー、メープルシロップ、シナモン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 170
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 歌手、料理本の著者
サツマイモのスフレ閲覧数: 1,471
レシピの内容:

この伝統的な南部風キャセロールは、柔らかいサツマイモのスフレの上に、カリッとしたナッツのシュトロイゼルをトッピングしたものです。ローストターキーなどの付け合わせとして、またはデザートとしてお召し上がりいただけます。

サツマイモ、ピーカンナッツ、卵、牛乳、小麦粉、シュトロイゼル、黒糖…
時間: 1時間55分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 566
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
著者:
豚肉とキノコのストラタをオーブンで焼く閲覧数: 529

「ストラタ」と呼ばれるこの重ねパンキャセロールは、平日の夕食に最適です。残り物や野菜の付け合わせを使って簡単に作れます。肉、パンの角切り、チーズ、野菜を重ね、最後に卵液を塗ります。

豚肉、マッシュルーム、フォンティーナチーズ、卵、クリーム、牛乳、タイム、白パン…
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 589
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作る、クルミとザクロ入りのサツマイモ閲覧数: 526

このスロークッカーで作る副菜は、秋の温かい夕食にぴったりで、サツマイモ、柑橘類、塩

サツマイモ、クルミ、パセリ、ザクロ、レモン汁、でんぷん、シナモン、クミン...
時間: 4時間25分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 409
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作るスパイス風味のサツマイモとピーカンナッツ閲覧数: 512

グレーズドスイートポテトは、北米で人気のホリデーシーズンの付け合わせ料理です。スイートポテト本来の甘みが、ブラウンシュガーのキャラメル風味とスパイシーなシナモンによって美しく引き立てられます。スライスして…

サツマイモ、ピーカンナッツ、オレンジジュース、黒糖、でんぷん、シナモン...
時間: 4時間30分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 418
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スロークッカーで作るエビのボイリー閲覧数: 502

ニューイングランド風シーフードボイリーを楽しむのに、海岸沿いに住んでいる必要はありません。地元で手に入るエビを使って、スロークッカーで調理しましょう。

赤じゃがいも、とうもろこし、ニンニク、パセリ、レモン汁、エビ、ソーセージ、ローリエ、オールドベイシーズニング…
時間: 5時。 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 365
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ツィメス閲覧数: 899

ユダヤ教の新年は、根菜とドライフルーツで作るデザート、ツィメスなしには始まりません。フルーツと蜂蜜は新年の甘さを象徴しています。ニンジンとサツマイモをスライスして…

ニンジン、サツマイモ、タマネギの苗、砂糖漬けの果物、干し杏、プルーン、ミント、パセリ、シナモン、蜂蜜、フレーク状の海塩...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 374
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 豆入り
著者:
2種類の豆を使ったサラダ閲覧数: 777

2種類の豆、コーン、唐辛子と甘唐辛子を酸味のあるドレッシングで和えたこの彩り豊かなサラダは、ピクニックに最適です。コーンチップスにつけてディップとしてお召し上がりいただくのもおすすめです。

ブラックアイドビーンズ、トウモロコシ、ブラックプレトビーンズ、ピーマン、プラムトマト、リンゴ酢、ハラペーニョ、蜂蜜...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 311
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
キャラメルマシュマロ添え、二度焼きスイートポテト閲覧数: 592

焼き芋は素晴らしい付け合わせですが、二度焼き芋はさらに絶品です!焼き上がった後、中身をくり抜いてマスカルポーネチーズ、ブラウンシュガー、そして香り高いスパイスと和えます。

サツマイモ、マスカルポーネチーズ、ココナッツオイル、バニラビーンズ、マシュマロ、シナモン、カルダモン...
時間: 1時間35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル
著者:
チポトレチキン串焼きとオレンジヒカマサラダ閲覧数: 494

チポトレペッパーをアドボソース、ライムジュース、蜂蜜、スパイスでマリネしたこのマリネ液は、鶏肉だけでなくエビにも最適です。手元にある材料を使ってください。マリネ液に漬け込み…

鶏むね肉、エビ、ヒカマ、オレンジ、コリアンダー、ライム、アドボソース漬けチポトレペッパー、コリアンダー、クミン、ハチミツ...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ サラダ
著者:
鶏肉入りピーナッツドレッシングのヌードルサラダ閲覧数: 523

このサラダに使われる鶏むね肉は、ピーナッツバターのスープで茹でられ、香ばしいナッツの風味が染み込んでいます。その美味しいスープが、アジア風サラダドレッシングのベースとなります。

米麺、鶏むね肉、ロメインレタス、キュウリ、ピーマン、ピーナッツバター、米酢、ライム、シラチャソース...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 486
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
タラの唐辛子風味と焼きキャベツサラダ閲覧数: 512

唐辛子をまぶして揚げたタラの切り身に、キャベツとピーマンの炒めサラダ、スパイシーマヨネーズソース、コーンブレッドを添えて提供します。各皿にライムのくし切りを添えて…

タラ、キャベツ、ピーマン、ライムジュース、マヨネーズ、ハラペーニョ、アンチョペッパー、コーンブレッド...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
唐辛子入りスパイシーなサツマイモのウェッジ閲覧数: 661

スパイシーな焼きサツマイモのウェッジは、前菜として、または肉料理の付け合わせとしてお召し上がりいただけます。焼き上がったら、バター、ハリッサ、ニンニク、ライムの皮を混ぜ合わせたものと和えます。このスパイシーな組み合わせは…

サツマイモ、ライム、ニンニク、ハリッサソース、黒コショウ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
鶏肉と野菜が入ったカリカリ麺の巣閲覧数: 901

カリカリに焼いた麺は、中国の上海と蘇州地方が発祥です。上海の人々が香港に移住すると、この料理は香港で非常に人気になりました。いくつかの名前で知られています…。

焼きそば麺、鶏もも肉、椎茸、チンゲン菜、ネギ、ニンジン、オイスターソース、紹興酒、醤油、コーンスターチ...
時間: 5時間45分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1296
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ピーマンとブロッコリーのピーナッツ炒め閲覧数: 656

炒め物は野菜を素早く炒める方法で、みずみずしさとビタミンを保ちます。特に仕事帰りの夕食には、手早く簡単に作れます。さらに時間を節約するには、…

ブロッコリー、ピーマン、赤唐辛子フレーク、ピーナッツ…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 131

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位