玉ねぎとトマトのジャムを添えたターキーのスライダーサンドイッチ


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作り方 - 玉ねぎとトマトのジャムを添えたターキーのスライダーサンドイッチ
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時間: 1時間5分
複雑: 簡単に
分量: 12

1食あたりの栄養価:

カロリー 466総脂質 23 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 26 G.、 炭水化物 40 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 109 mg、 ナトリウム 1096 mg、 砂糖 25 G.


「このミニバーガーは、私の美味しい玉ねぎとトマトのジャムのおかげで、次のパーティーで間違いなく大好評になるでしょう」とカーディア・ブラウンは言います。「ぜひ作って冷蔵庫に保存して、お気に入りのサンドイッチに加えてみてください。」



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


玉ねぎとトマトのジャム

  • 塩バター大さじ2
  • 中サイズのビダリアオニオン3個を薄切りにして半月形にする。
  • プラムトマト450g(約5個)
  • ニンニク1かけ(みじん切り)
  • 1/3カップの黒糖(しっかり詰める)
  • 野菜だし大さじ2
  • バルサミコ酢大さじ2
  • 新鮮なタイムの葉小さじ2杯
  • 特殊装備木製の串

ターキーサンドイッチ

  • 七面鳥のひき肉(もも肉)450g
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • ウスターソース大さじ1
  • ニンニクパウダー小さじ1
  • 玉ねぎパウダー小さじ1
  • 大きめの卵1個を軽く溶きほぐす
  • クッキングスプレー
  • ハワイアンミニバンズ12個入り1パックを横半分に切る
  • ヤギのチーズを2本(それぞれ90グラム)円形にカットしたもの
  • 若いルッコラ2カップ
  • ミックスチェリートマト2カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. ジャム:

    大きめのフライパンを中火にかけ、バターを溶かす。玉ねぎを加え、少量の塩で味付けし、時々かき混ぜながら、きつね色になり柔らかくなるまで約20分炒める。
  2. その間に、トマトを横半分に切ります。スプーンで種をくり抜いて捨てます。トマトを刻みます。トマト、ニンニク、ブラウンシュガー、野菜ブイヨン、酢を、柔らかくなった玉ねぎと混ぜ合わせます。弱火にして、玉ねぎがキャラメル色になり、トマトが非常に柔らかくなり、混合物がシロップ状になるまで、20~25分煮込みます。塩、コショウ、タイムで味を調えます。脇に置いておきます。

  3. サンドイッチ:

    中くらいのボウルに、七面鳥のひき肉、マスタード、ウスターソース、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、卵を入れ、優しく混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを直径3cmのパティ12個に成形します。
  4. 軽く油をひいたフライパンを中強火で熱します。パティに軽く塩と黒コショウを振ります。パティをフライパンに入れ、中まで火が通り、パティに差し込んだ瞬間温度計が74℃(165°F)を示すまで、片面2~3分ずつ焼きます。
  5. 組み立てるには、ハワイアンバンズの下半分にパティを乗せます。その上にヤギのチーズ、少量の玉ねぎとトマトのジャム、ルッコラを乗せ、バンズの上半分で覆います。ミニトマトを木の串で刺し、サンドイッチに挟みます。





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